- 2008/05/14 13:26今時季にぴったりparadisのふわふわ天竺七部袖Ｔシャツ
- 早くも台風のニュース。北海道では先日、全国一高い気温をたたき出し。地球が悲鳴をあげているかのような不可思議な気候。暑くなったり寒くなったり体がなかなかついていきません。エコが叫ばれる今。私にできるエコは何かしら。木の芽時のシーズン。毎日の食事に山菜を使った料理をして、食べる。こんなささやかな事でもエコになるのだとしたら、エコって楽しい。さて、こんな季節の変わり目に大活躍しそうなparadisのＴシャツ。... [続きを読む]
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- 2008/05/13 23:52大人になってもやっぱりギンガムの魅力に負けてpritのストールお買い上げ
- ギンガムチェック。どうしてこんなに好きなのかしら。ギンガムチェックといえば思い出すのは「足長おじさん」確か主人公の女の子が、孤児院で着せられていたからギンガムチェックが大嫌い、というくだりがあったような。「足長おじさん」を読んだ頃は私も少女でして。ギンガムチェックがどんなものかわからず。さぞかしぞっとする代物なのだろうと想像しておりました。少女の頃から四半世紀の時が流れ。私、ギンガムチェックのスト... [続きを読む]
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- 2008/05/13 21:24体重増加の一途をたどる
- まずい状況です。体重増加に歯止めがかからず。もしくは、とどまるところを知らないこの食欲。どんどん太ってきておりまして・・・本当に食事制限せざろうえません。（当たり前、ですね・・・）短いですが今日はこのへんで失礼いたします。ものすごく、落ち込んできました。ダイエットで苦労している皆様！ここに、人間失格なみに食べつつ「痩せない」とぼやく女あり。どうぞご安心くださいませ。また、明日から頑張りましょう！「... [続きを読む]
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- 2008/05/13 20:05退行催眠な絵本
- 子供の頃。我が家ではＴＶが禁止でした。なので流行っている番組や人気の芸能人の事がさっぱりわからず。友達との会話に？？？となり両親の方針を恨む事多々あり。そのかわりと言うのでしょうか。家には沢山の本がありました。特に絵本。長い年月の間にそれらの本達はあちらこちらへと貰われていき。今となっては、私の心の中にしまわれている記憶でしか逢えず。心に残る絵本達。今日、掃除の最中偶然に生き残りの絵本を数冊発見。... [続きを読む]
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- 2008/05/12 21:45まじでやばいメタボまっしぐら
- 大食いのつけがまわり（当たり前ですが）ちょっとどうしようもないぐらいに太ってしまいました。毎日のマラソンだけではやっぱり駄目なのですねぇ。食事、ここの部分をなんとかしなければ・・・ため息がでてきます。食欲を抑えるのはどうしたらよいものか？家族もあきれて半笑いする程、わたくし食べております。明日からまた心機一転頑張らねば。「ほんとかしら」と、思う自分がいるのが怖いです・・・ダイエットで苦しんでいる皆... [続きを読む]
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- 2008/05/12 20:01びっくりする程自然派パック
- 無添加の基礎化粧品。（ラビアン）二十歳の頃から手放せず。アレルギー体質で超敏感肌なので、コスメをあれこれ試すジプシーになった経験もなく、今日まできてしまいました。（確実にじゅうなん年お世話になっております、ひゃぁ~）たまにデパートなどで頂いた試供品や旅先でトラベルキットなどを使った日にはもう大変！無香料の化粧品に慣れきってしまっているので、ちょっとした香りが気持ち悪くて仕方なく、肌もぴりぴりしてき... [続きを読む]
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- 2008/05/10 21:45筋肉痛
- 昨日、２週間ぶりにビリーズブートキャンプ１を４０分。マラソンをしているから大丈夫、と根拠なき油断をしておりまして。上半身が驚くほどぶにぶにになったので改めてビリーくんを再認識。今朝、また張り切ってマラソンいたしました。晴天、波のない穏やかな海を横目に「ロッキー」の主題歌を歌いつつ走って走って・・・気がつくと「ロッキー」がいつの間にか「ルパン」の主題歌に。なぜでしょう？？？話が横道にそれましたが、マ... [続きを読む]
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- 2008/05/09 22:25スーパーサイズミーな毎日
- 先日ケーブルＴＶで見た映画のタイトル。「スーパーサイズミー」アメリカ人がジャンクフード「○ック」のスーパーサイズを一ヶ月間ひたすら食べまくる、といったドキュメンタリー。ドクターストップをかけられつつも続けた結果。太りましたねぇ。でもここでびっくりしたのが、太るのはあっという間、である事。その後このアメリカ人のお方は元の体形に戻るのに何ヶ月もかかったそうな。的な事がわたくしめにも毎度毎度起こり。まぁ... [続きを読む]
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- 2008/05/09 14:48気がつけばＤＡＬＴＯＮが我が家をじわじわ侵略中 ゴミ箱よ、おまえもか
- 知りませんでした。こちらのダストボックス。もう何年も前から定番中の定番ですね。おされ~な見た目。にもかかわらず足ペダルで蓋が押しあがる機能性を併せ持つ優秀さ。アルミのつるんとした材質なので、キッチンにおいて油やらほこりやらで汚れてもさっとふき取れるところも良し。購入時にはこのゴミ箱くんがあの「ＤＡＬＴＯＮ」製とは知らず。ふとダルトンで検索してみたところ、「ダルトン」とは知らずに購入した物が我が屋を... [続きを読む]
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- 2008/05/07 11:36春うらら よもぎもちの気持ち
- よもぎ。アイタッカタヨ、ズット。なぜならば東京に来てから道端の雑草ってお目にかからず。いや、あることはあるのだろうけれど食指は動かず。よもぎもち。あのなんともいえない緑色と春の香りにくるまれる幸せ。「よもぎ」の位置づけが私の中でどんどん膨らみ続け。羨望のよもぎとあいなりまして。だってよもぎ粉を使うのが悔しいじゃないですか。よもぎ、といえば子供の頃に飼っていたうさぎの餌。ぐらいありふれた野草だったの... [続きを読む]
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- 2008/05/05 14:11皆様、種まきの季節到来ですね！
- 昨年、初めてガーデニングなるものを体験し。といっても、頑張っていたのは旦那とカラス。私はもっぱら食べ専で。料理にちょこっと使いたい生ハーブ。スーパーにもハーブコーナーが出来、手に入りやすくなったとはいえ、あんな高いもんに銭はだせねぇってんだぁ。（すみません、最近幕末系の武士武士した本を読んでいまして、何かが乗り移っておるとですばい）昨年植えたのは、紫蘇、バジル、イタリアンパセリ、ルッコラ、いんげん... [続きを読む]
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- 2008/05/04 19:18あっとゆう間にもとの木阿弥
- ここ数日まったくダイエットの「ダの字」もなく過ごしておりました。試しに。というのは嘘、言い訳ってやつですね。みんごと、ほんとびっくらするぐらいみんごとダイエット以前の体形に逆戻り。ところが、ここでひとつ。これが太った事に対する恐怖心、罪悪感が以前より感じられない事。不思議です。それは「また、明日から走るぞ。」って思えるからかも。しかも、なぜか楽しみで。こんだけさぼって多分マラソンはきつく感じるはず... [続きを読む]
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- 2008/05/02 20:59アーミー気分に拍車がかかるミリタリーキャップその名もミガップ２
- 人生って戦い。降っても照ってもやっぱり戦い。いくさじゃぁああああ。戦っている内容は人様々で、決してその重さは比較できなく。わたくしめも人様からみたらけったいなコトドモと悪戦苦闘する毎日。ほんと、お恥ずかしや。しかし、本人的にはものすごく戦ってるつもりでして。そんなせいでしょうか。今更ながら「武士」にはまっております。「竜馬がゆく」ええのぉおお。うん、血が騒ぐ。そんなアーミー気分の時にぴったり。この... [続きを読む]
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- 2008/04/26 06:01サラダボールとして大活躍"a.depeche"の器
- マクロビは無理無理ですがほぼベジタリアン家族。（あそこまでストイックな食生活をしたら逆に気が狂っちゃいそう、とか言ってますがこれもわからん。あと数年後にはどはまりしてたりして）なので、毎日の野菜消費量たるや「うさぎ」気分。サラダ、もしくは野菜炒め、おひたし、筑前煮。何かしら、野菜どどぉ~ん盛りがテーブルに。サラダを入れてちょっと様になる器が欲しくて探していたところ"a.depeche"の「ライベ」こ... [続きを読む]
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- 2008/04/25 20:15わたくしてきビリーズブートキャンプの内容
- ビリーくん、一年間あれ？もっとかも？しこしこ一人やっている間に少しずつメニューが変わり。最初の半年位は１本目の基本プログラムを２０分するのが精一杯。その代わり、ほぼ毎日続けていました。結果は上半身が小型化し（腕は確実に太くなる）、太ももの裏におっそろしく硬い筋？みたいなもんが出現。ウエストは細くはならなかったような・・・。その後、目標スタイルに近づけるべくディスク２を１０分プラス。この頃は朝晩のビ... [続きを読む]
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- 2008/04/24 14:18たまには手軽に「もちもちパンミックス」でおつまみパン２種
- パン作り。どんなに大好きでも、作る前には一丁やったるぞっ！的気合が入るもんですが、この「もちもちパンミックス」はまったくの気合いらず。時間もかからず、私にするとまるでインスタント食品って感じでパンがつくれます。だって、パン作りって「捏ね」作業がやっぱり大変。今、捏ね作業の負担を軽減すべくフードプロセッサーを購入すべきなのか思案中。よくレシピ本ででてくるのがこのクイジナートフードプロサッサー。パンを... [続きを読む]
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- 2008/04/23 21:02ダイエット終了！！！
- そもそも「ダイエット」の定義とは何なのか。私にとってはそれは辛く苦しい修行のような日々を指す言葉。でも、毎日の食事、運動、お通じの記録をするうちに、ひとつ気がついたこと。こんなにも食べることがやめられない自分。運動を楽しめるようになった自分。とりあえずの結論としては、ダイエットという観念からの脱皮。ライフワークとしての、自分が日課として楽しめる運動を見つける事。今の私にはそれがマラソン。マラソンを... [続きを読む]
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- 2008/04/23 15:28三色だんごバッグをルナモールで
- 手作りしてます。この不器用な自分が手編みにはまるとは思いもせなんだ。でも、一度編むとほんとやみつきになります。小物（帽子とか手袋なんて毛糸もちょっとあるだけで出来るし、すっごぉ~く安上がり）なんて買うのが？？？になる感じ。確かによく見るとおかしなところがいっぱいありますが。（間近で見なくてもつっこみどころは勿論あります）自分で作ったと思うと愛着もひとしおってやつですね。毛糸はハマナカのルナモールで... [続きを読む]
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- 2008/04/21 20:00どんだけシフォンケーキレシピ
- 何がどんだけかと申しますと、これでもかってぐらいに膨れ上がってくれるこのシフォンケーキ。焼き上がりまで、にまにましながらオーブンを覗くのがまた楽し。例によって糖分控えめなので、物足りない方は多くなさって下さいませ。「材料」２１ｃｍのシフォン型１台分 「作り方」Ａ 卵白 ７個分 １．Ｃは合わせて三度振るっＡ グラニュー糖 ５５ｇ ておく。Ａ 塩 少々 ２．ボールに卵白と塩を入れＢ ... [続きを読む]
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- 2008/04/20 19:23片栗よ、今夜もありがとう
- 来ました来ました！！！やっぱり、「片栗の花」なんの事かと申しますと、そのぉ・・・お通じの話で。絶大なるこの効果、もうびっくりです。自然の力はすんげぇええええ。ありがたいことこの上なし。無料食材なのになぁ、何だか黄金伝説みたくなってきてます、生活が。今日は思い切って毎日飲んでいる漢方薬をストップしてみました。問題はすっきりできるのを知ってしまった私の食欲安心増状態ってやつか・・・この片栗の花の収穫シ... [続きを読む]
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- 2008/04/19 19:24出合ったその日から着古した感じがたまらんＴシャツ
- 運動が何より大嫌いだった私がマラソンやビリーを始め。気分がちょっとアスリートチックなせいかどうかはわかりませぬが最近気になるのはスポーツテイストなＴシャツ。でも、ずーっと着倒した感じで体に馴染む綿１００ぱーセント。これからもがんがん着てどんどんよれていくのを楽しみたいって事で今のおいらの気分ぴったりマッチのＴシャツ発見。どんなに伸びたってぇ、色落ちしたってぇ、ええのよ、好きにしなって。（この安心感... [続きを読む]
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- 2008/04/18 19:53うふふ、お腹すっきり！っの、その訳は・・・
- らんらんらら~ん！超ハイテンションでござりまする！なぜならばなぜならば、ここ数ヶ月ぶりにすっきりした「便り」ってやつで、うふふ。こんな事でめちゃめちゃ嬉しくなるんですが、それだけ日頃腸の働きが悪く、悩みを抱えてるって事ですね。なぜ、今日そうなったかと申しますと、それはそれは多分「片栗」のおひたしのお陰様かと、うふふ。先日父と山に登って採ってきた山菜「片栗の花」食べる前に父からは「食べ過ぎると腹をこ... [続きを読む]
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- 2008/04/18 15:01ずっと一緒にいようぜ綿１００パーセント南京豆印パーカー
- パーカー、ヘビロテアイテムですよね。なぜか、被りもしないフード（私は結構被り派ですが）と手をつっこむと落ち着き塩梅がええ具合のポケット、チャックで色々つくれるスタイリング。気軽なお出かけには、ほとんどパーカーで済ますぐらいの超必須アイテム。ほんと、パーカーって誰が考えたんだろうって位便利だなぁ。パーカーの形状はもう定番化してるけど、Ｔシャツと同じでなかなか素材感、シルエット、サイズがおめがねにかな... [続きを読む]
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- 2008/04/17 19:07日々これダイエット
- つらつら思うに、ダイエットの成功への道があるとすればそれは、一番自分にあった方法、自分らしい「ダイエット」を探す事かと。まぁ、それがわかってりゃ世話ないっちゅうっのっ！！！！！運動、食事制限、水を沢山飲む、食事内容の見直し、飲酒制限、漢方服用、本当に自分なりにあれこれ試してきたつもりですが・・・何せ、目に見える結果がでない。（あれだけ食っといて何言ってんだと思われるのは当然なのですが・・・）ひとつ... [続きを読む]
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- 2008/04/16 09:28たまごんクッキーレシピ
- 玉子とアーモンドのサクサクしたクッキーです。勿論、超お手軽レシピ。焼く前に冷蔵庫で冷やして休ませるのがクッキー作りの基本かと思いますが、そんな工程ふっとばしております。それでもこのサクサク具合。成型もフォーク２本使いの宮本武蔵流で。（何言ってんでしょ）ポイントは塗り玉子。一杯塗りぬりして艶をだして表面を硬めにコーティングさせる感じで。さすれば、「たまごん」なイメージに。（わたくしてきに）「材料」３... [続きを読む]
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