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- 2008/07/26 00:04きょうは夏祭り
- 今日は会社の夏祭りで、そのあと近場のなじみのお店で飲んでしまったので、現在ヘロヘロの状態で記事を書いており、大変失礼いたします。関東地方は、午後から雨の予報でしたが、ときおりぱらぱらと降るくらいで、大きく崩れることが無かったので助かりました。Tsumaさんも浴衣を新調してご機嫌でしたし、お酒もふんだんに有って、すっかりご機嫌で帰ってきました。また来週から頑張りましょう。さて、明日はクロールのレッスンの [続きを読む]
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- 2008/07/24 23:17こんなプロテインなら苦にならない！
- [スポーツジム] ブログ村キーワード ダイジロウの場合、年齢の問題もありますがなかなか筋肉がつきにくい体質のようで、スポーツジムで定期的にトレーニングをするものの見る見るうちにというような筋肉の増加は見込めません。でも、さまざまな手をつかって体力と筋力の向上を目指しています。そんなひとつがこちら。スポーツドリンクのように飲めるプロテイン。 『ザバス(SAVAS) アクア ホエイプロテイン100 800g』 5000円（税 [続きを読む]
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- 2008/07/23 21:30意外と簡単、シュノーケルの分解掃除
- [シュノーケリング] ブログ村キーワード いやぁ、暑いですねぇ。お子さんたちもいよいよ夏休みに入り、シュノーケリングに出かけようかなぁと思っている方も多いのではないでしょうか。でも昨年使ったシュノーケルを久しぶりに見てみたら、あれあれなんか中に黒っぽいものが・・・まさかカビ？なんてことは無いですか？ちゃんと使った後、水で洗って乾燥しておけば早々壊れるものではありませんが、ダイジロウは毎週使って一生懸命 [続きを読む]
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- 2008/07/22 23:127月のシュノーケリングレッスン ４週目＋水泳の自主練
- [シュノーケリング] ブログ村キーワード 【シュノーケリングツアー申し込み】ＮＡＳでは9月に各地から出発のシュノーケリングツアーが開催されます。ダイジロウ家も早速申し込んできました。今シーズンは海でのスキンダイビングはこれだけかもしれません。たっぷり楽しんできます。なお、ＮＡＳの会員以外も参加ＯＫですので、ぜひともお近くのＮＡＳにお問い合わせください。千葉、横浜、都心、埼玉、多摩エリア出発でそれぞれ開 [続きを読む]
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- 2008/07/21 22:42本家のＨＰにフィリティヨ旅行編を載せました
- [モルディブ] ブログ村キーワードかなりの後手後手に回っていますが、ブログで掲載していた「フィリティヨ旅行記」について、ようやく本家のＨＰにも切り出して掲載しました。PC300041T posted by (C)ダイジロウブログ形式ですと、さかのぼって読む形で読みにくいとか、「続きを読む」という形で折りたたまれていて開くのが大変、といった読みにくさがありましたので、まとめて読みたい方はＨＰの方をごらん頂くのが良いと思います [続きを読む]
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- 2008/07/21 00:15生ごみ処理機が届きました 気になる注意点
- [生ごみ処理機] ブログ村キーワード 先日手配をかけた生ごみ処理機が届きました。領収書は別送なので、届き次第Tsumaさんに助成金の手続きをお願いすることになります。で、処理機本体はこちら。 ナショナル(National) 生ごみ処理機 MS-N22-H MSN22H P7200991 posted by (C)ダイジロウ 蓋を開けると電気釜かパン焼機のような釜と羽が見えます。P7200992 posted by (C)ダイジロウ 生ごみ処理機ですから、よもや不燃物を投入す [続きを読む]
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- 2008/07/20 21:55アイスバーグが二期目に入りました
- [薔薇] ブログ村キーワード今日２つめの記事はバラのネタをお送りします。梅雨の間はボチボチとしか咲かなかったり、雨に打たれて花の色が良くなかったアイスバーグですが、夏本番を向かえて再び多数の花をつけ始めました。 アイスバーグ01 posted by (C)ダイジロウP7180984 posted by (C)ダイジロウ 今年は株が安定していて花の数が多くて楽しめます。問題は、Tsumaさんが農薬に弱いので薬をあまり使えないことから、バラが様々な [続きを読む]
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- 2008/07/20 16:12今日の体組成計表示 ７月第３週
- [ダイエットグッズ] ブログ村キーワード 今日もレッスンで泳いでかなり体力を使いました。脂肪も良く燃えているのではないでしょうか。というわけで、早速今日の体組成計表示（公開）体重 ： ５８．８ｋｇ体脂肪 ： １２．５％体年齢 ： ２９歳ＢＭＩ ： ２０．１基礎代謝 ： １４６３kcal内臓脂肪レベル ： ４皮下脂肪 ： ８．８％骨格筋率 ： ３５．７％とうとう、初の体脂肪率１２％代です。（たぶん・・・）一 [続きを読む]
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- 2008/07/19 19:42目指せ！クロール２５ｍ レッスン３週目
- [水泳] ブログ村キーワード クロールをなんとか自分のものにするべくはじめたレッスンも今回で３週目。「泳ぐのがどうも苦手・・・」という同士に送るカナヅチ対策レポートです。とはいえ、わずか累積3時間なんですよねぇ。Ａコーチ曰く、4週と聞くと長いようですが、僅か4時間です。他のレッスンコースも活用して是非、６ヶ月つまり２４時間くらい頑張って欲しいですと言われました。ちなみに、大人のホントのカナヅチ対応レッス [続きを読む]
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- 2008/07/18 23:17あなたのCO2排出量を計算します
- [CO2削減] ブログ村キーワード うちのTsumaさんは、「ダイジロウには厳しいが地球には優しい」と公言しているように、地球に優しい生活を心がけてくれています。ですから、マイバックは当然、コンセントは抜きまくられ、明かりのつけっぱなしはメチャ怒られます。そんなダイジロウ家ですが、実際にはどれほどCO2を削減できているのでしょう。はたして、京都議定書の「1年間９．３トン以下」を達成できているものなんでしょうか？そ [続きを読む]
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- 2008/07/17 22:08超・モルディブ いまだ発見できず！
- [モルディブ] ブログ村キーワードみなさん、もう「超・モルディブ」 （水中造形センター）は買いましたか？今年は「楽園モルディブ」の代わりにこの超・モルディブが7月16日に発売になりました。 ところが、いつも楽園を買う本屋さんを含め、比較的近い本屋さんは軒並み全滅。まったく発見できません。うーん、困りました。PC010628_JPG posted by (C)ダイジロウ 明らかに楽園シリーズから進歩しているのならばネットで予約をすれ [続きを読む]
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- 2008/07/16 22:21今週のシュノーケリングレッスン ７月３回目
- [シュノーケリング] ブログ村キーワード 7月はレッスン日が5週あるので、前半の3週は浅いプールです。今回は参加者が7人とすっかり常連さんになった男性2人を含めて精鋭チームです。まだ慣れていないはじめたばかりの皆さんも懲りずに復帰いただきたいものです。浅いプールなので基礎練から開始ですが、超基礎は飛ばして準備運動のみ。【ジャックナイフ＆斜め浮上連続】フィンの使用（バタ足）は禁止です。まずはジャックナイフで [続きを読む]
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- 2008/07/15 22:50話題の生ごみ処理機を手配しました♪
- [生ごみ処理機] ブログ村キーワード 南の島に思いを馳せると、あの素敵な風景が地球温暖化により失われるのはとっても辛いですよね。企業も国もそうでしょうが、個人でも出来る限り温暖化を防止する方向での取り組みを増やして行きたいと思っています。そんななか、Tsumaさんが前々から欲しいと言っていた生ごみ処理機ですが、ユーザーの声を価格コムとか、ネットショップ系のレビュー、コメントなどをいろいろ調べてみたら、どう [続きを読む]
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- 2008/07/14 22:04７月１３日のジムトレーニングと体組成計測結果（初公開）
- [スポーツジム] ブログ村キーワード 昨日（７月１３日）は、旧盆なので、お墓参りの後に、前日に続いてスポーツクラブへ。いつものように、エアロバイクやステップマシンで脚力と心肺機能の向上、それからマシンによる筋力トレーニングで筋力ＵＰを狙います。これも、地道に継続するしかないですからねぇ。ホントは一日おきとかがいいんでしょうが、さすがにそこまでは現実的に厳しいですねぇ。土日と、火曜日はスポーツクラブにな [続きを読む]
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- 2008/07/12 21:52水着とゴーグルを新調！もちろんＬＺＲではありません
- [水泳] ブログ村キーワード クロールのレッスンや、シュノーケリングで使う水着もしょっちゅう使用しているとヘタって来るため複数を使いまわすことにしました。で、以前Tsumaさんに誕生日祝いとして買ってもらっていたおＮＥＷの水着を使い始めました。メーカーはいま話題のスピード社ではなく、アシックスです。でも、実際に履いてみると、最近の水着でちょっと機能性に富んだものは確かにすごいです。ダイジロウのものは撥水素 [続きを読む]
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- 2008/07/12 17:46目指せ！クロール２５ｍ レッスン2周目
- [水泳] ブログ村キーワード 今週も行ってきました、【目指せ！クロール２５ｍ】のレッスン。とりあえずリタイアの方も無く、順調に始まりました。今週は息継ぎの一歩手前の土台となる、手脚の動きとローリング動作の完成を目指します。まずは、先週の復習から開始。【バタ足＋バブリング】バタ足で進み、苦しくなりそうになったら鼻から息を吐いて、立ち上がる。バタ足のときに、顔は床に向け、視線は真下少し前、両手は前下に置い... [続きを読む]
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- 2008/07/11 21:54あなたのブログの深層心理おしえます♪
- 明日はまた、めざせ２５ｍクロールのレッスンを受けて報告しますので、今日はすこしくだらないネタでお茶を濁します。えー、一昔前に脳内メーカーとか流行りましたよね。そのときは個人名を入れて、その人はどんな人？という話だったのですが、先日見つけたのは【あなたのブログ】はどんなブログ？という話で、ブログに隠された深層心理を解き明かしてくれるというネタを発見。それがこちら→【ブログの深層心理】入力欄にあなたの... [続きを読む]
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- 2008/07/10 22:41モルディブ貯金始めました！
- [モルディブ] ブログ村キーワード フィリティヨと冬のスキーに資産をつぎ込みすぎてしまい、当分南の島にいけそうに無いダイジロウです。ボーナスも出ましたが、特にこの不況な状態で今後はさらに期待できないことを考えるとあまりウキウキという感じにもなりませんです。ローンレンジャーですし。でも、ウジウジしていても仕方が無い！というわけで、次回のモルディブのための資金をやりくりすべく、モルディブ貯金を始めることに... [続きを読む]
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- 2008/07/09 22:297月のシュノーケリングレッスン2回目
- [シュノーケリング] ブログ村キーワード 今週のシュノーケリングレッスンも浅いプールです。シュノーケリングに出かけようと思っている人が多いようで、事前にレッスンをというわけでいつに無く参加者が増えてきています。今週は11人。定員が12人なのでギリギリですね。昼間はもっと混んでいるそうですが・・・さて、今週も初めての方がいらっしゃったので、基礎練習をメインに確認を行いました。大体は先週の繰り返しですが、追加 [続きを読む]
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- 2008/07/08 23:20めざせクロール２５ｍ 復習＆予習編１
- [水泳] ブログ村キーワード 今日は、先日のクロールのレッスンの復習をやりにプールへ。肩を下げる意識の面かぶりクロールから始めて、ここまではＯＫ。次に、今週末の練習から息継ぎが始まりますので、その予習へ移行。先週のレッスンの後練習をしようとしたら、息継ぎを全くやらなかったせいか、顔を水上に出しても息を吸えないという現象が発生。これ、体に力が入っていて、腹筋は締めてるし上半身は腕を回すのに精一杯だし、っ... [続きを読む]
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- 2008/07/07 22:00シュノーケリングも楽しめるテーマパーク＠シンガポール
- [シュノーケリング] ブログ村キーワード もうそろそろ、伊豆あたりにスキンダイビングに出かけたい今日この頃ですが、水族館でダイビングできるとしたら皆さんどうですか？ショーで、飼育係の人がボンベ背負って水槽に入っているというのは聞いたことがありますが、お客さんが入るなんてどんなもんでしょう？とはいえ、国内の話ではありません。シンガポールに建設中の総合リゾートでのお話。【「カジノ総合リゾート開発プロジェク [続きを読む]
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- 2008/07/06 18:02本の紹介【仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか】
- [スポーツジム] ブログ村キーワード 昨日に続いて今日もスポーツクラブに行ってきました。昨日はプールでしたが、今日はマシントレーニングです。家に居るよりも冷房が効いていて快適＆電気代節約というか無駄なＣＯ2削減も兼ねています。こんなに運動ネタばっかり書いているとよほど暇なのかと心配されそうですが、このところはそこそこ良いペースで仕事をさせてもらっています。たしかにメーカー研究部門とはいえ製品化フェイズ... [続きを読む]
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- 2008/07/05 23:20目指せ！クロール２５ｍ ＮＡＳオープンカレッジ１回目
- [水泳] ブログ村キーワード 先日もちょっとだけ触れましたが、クロールでまだたまに溺れたり、２５ｍいけても息も絶え絶えになっていたりと中、上級者からはまだまだ遠い状態。なんとか純粋なカナヅチではないものの、泳法練習レーンからなかなか出られません。そこで、表題の、「目指せ！クロール２５ｍ」という有料の４回コース（各１時間）に申し込んでみました。で、初日のレッスンを行いましたので報告をしようと思います。参 [続きを読む]
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- 2008/07/04 22:17東京はさっき雷がすごかった
- [チームマイナス6%] ブログ村キーワード 東京は夕方、すごい積乱雲から音も無く雷がバシバシ走っていて、すごいものが見れました。気分的にはまだ空に明るさが残っていたので、「あの中にラピュタはあるんだ！」みたいな感覚でした。昨日の夜中はゴロゴロと雷がなってうるさかったのですが、今日のは全く音がしません。稲光だけが次々と休み無く発生しつづけるというとってもシュールな光景でした。 P7040945 posted by (C)ダイジ... [続きを読む]
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- 2008/07/03 22:45クロスウォーカー再び
- [ダイエットグッズ] ブログ村キーワード いやぁ、先日ワコールのクロスウォーカーの記事を載せましたが、本当に人気が高いようで、あのあとかなりのお店で品切れまたは品薄が続いていたとか。今はようやく再入荷が進み、入手が可能になってきたようです。ダイジロウも、スポーツクラブに行かない日などに限って、履くようにし始めています。というわけで本日も着用。着用感は、スースーする感じと言いましたが、今日のように暑い日... [続きを読む]
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