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- 2008/07/25 01:33過去６：40日で−８kg
- 初のダイエットは食べないダイエット。晩ご飯で残した肉・魚の料理（とりモモ１枚とか、焼き鮭１切れとか）それがなければコーンフレークと牛乳野菜やわかめのスープ具はキャベツや白菜やわ [続きを読む]
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- 2008/07/24 23:18過去５：コムサを着たい。
- きれいになる、というよりともかく、オシャレな格好ができるスタイルになろうと思い立ったのが、19の夏から秋にかけてのこと。この頃、ちまたはＤＣブランド大流行の頃。なんだろ、今でいうデザイナーズブランドの、バブルver.みたいなものね。地方都市のこっちじゃあパルコも丸井もなくて、ビブレだったなあ。わたしのお気に入りはペイトンプレイスとコムサだったけど、こうゆうワンサイズ [続きを読む]
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- 2008/07/24 01:01過去４：19の夏
- わたしが片思いする緑くんが好きなのは、同じサークルの朱ちゃん。この朱ちゃん、背も高いし顔立ちもすごく美人なのに、髪は切りっぱなし、服装もシャツとジーンズ、太ってはいないけど痩せてもいない、マイフェアレディのビギンズ教授がいたら諸手を挙げて飛びつくタイプ。ところが朱ちゃんは高校時代の同級生に恋をして、失恋するのです。失恋 [続きを読む]
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- 2008/07/23 18:51過去３：恋せよ乙女
- あまりネタもないので。以前書きかけて止まっていた、過去振り返りダイエット史（＝リバウンド史）に手をつけてみます。しばらくの間、おつきあいくださいませ。■めざめダイエットのきっかけとして、「キレイになりたい」＝恋愛、って動機はやはり１番にあがるもんじゃなかろーか。んで、わたしも例外ではなく。 [続きを読む]
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- 2008/07/23 12:43病は気から？
- 先日眼の検査を受けてきました。実は半年近く前の定期検診のときに、眼底出血その他、眼の異常について精密検査を受けるよう指示が出てたのです。でも、行きつけの眼科がえらいこと混むのと、自分のために使える有休はほぼ皆無な状況とで、ついついついつい先延ばしになっていて。わたし、以前の検診では血糖値がちと高いと言われた身。とーうーにょーうー。ひい [続きを読む]
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- 2008/07/21 11:22ヘアカタログは無理。
- ２日遅れ、土曜の記録。髪を切りに行きました。ゆるふわパーマがずいぶんだれてきたので、３cmばかり切って、パーマかけ直し。美容師さんの作業を見るのって大好きなんです。髪の束をすーっと取って、その毛先をしゃきしゃきっと切り落とすとことか、ロットにくるくるまきつける途中、コームのうしろっかわで残り毛束をくるっと拾い直すのとか [続きを読む]
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- 2008/07/19 10:07 ハーゲンダッツ・クリスピーを食す。
- きのうのハーゲンダッツをふまえたうえで。しかも今朝の増量をふまえたうえで。それでもまたハーゲンダッツに手を出してしもた。前日のドルチェ２種で、甘モノ欲求は払拭されてたのです。それまで何日か、お昼ごはんはパン１個やめて代わりにアイスにしょうかしらん、モナ王バニラくらいならちょうどカロリーもおなかたまりっぷりもいいかしら、 ... [続きを読む]
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- 2008/07/17 23:40ハーゲンダッツ・ドルチェを食す。
- どーんと１kgぐらい戻った（増量した）この日。気合いを入れ直してがんばろう、と思い直したはずのこの日。帰宅時に寄ったスーパーで、晩のおかずの他に、風邪っぴきのダンナにヨーグルトと、スポーツドリンクを購入。ブルーベリーヨーグルト。ついでにコドモ用にオレンジのと、自分用にアロエのも購入。それと、夏バテらしいので口ざわりのいいアイスも買っとこうか、と「爽」 [続きを読む]
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- 2008/07/15 22:31 餃子讃
- 大概餃子好きね、わたし･･･。焼き鳥のつくねはあまり好きじゃないんですが（多分たれ味のせいかと。やきとりは炭火と塩こしょうがいちばん好きなのです。）つくね状・練り状のしろものはどれも好き。餃子、シュウマイ、ちぎり天、ひら天、はんぺん←チーズ入りはなおさら最高、うん、どれも好き。エビをフードプロセッサーで刻んで練ったもの ... [続きを読む]
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- 2008/07/14 22:10 底値ではあるけれど。
- 落ちるときは突然落ちる。でも増えるときも突然増える。この日はずっと停滞してたのが、突然落ちた日。んでもその２日後、どぴゅっと、また噴き上げるのを知ってる。この日、プールでがっつり１時間20分泳いだのに、結果になってないのも知ってる。たぶんこのときの底値っぷりは、日曜に異常なほどトイレ（し ... [続きを読む]
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- 2008/07/13 22:01 ズッキーニにずっきーに（ひぃっ）
- 記録だけ。ズッキーニに突然めざめ、昼も夜もズッキーニ。芋のようなほっこりさ、ウリのようなさっぱりさ、アボガドのようなまろやかさのコンビネーションがなんともいえず、すっかりファンになりました。今までなんとなく敬遠してたのが勿体ない。特に油と相性がいい気がします。軽ーく表面かりっと炒めて、とろけるチーズのっけてオーブンでさっと焼いたらきっと美味そう。（と思う。） ... [続きを読む]
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- 2008/07/13 15:22 アジフライ讃
- フライの王様といえば、豚カツなのでしょうが、わたしは魚の方が好き。中でも、白身魚にタルタルの上品さも捨てがたいのだけど、庶民的かつ魚くさいアジをウスターソースをじゃぶじゃぶかけて食べるのがたまらなく好き。ちと気取ってしょうゆとレモン、ちょびっとマヨネーズたらしたりしながら、というのも好きですが。コドモの頃、うちはわりあい貧乏な方だったし、小学校の頃は ... [続きを読む]
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- 2008/07/11 15:04 ひとの記憶
- 今日は研修の講師。得意分野とかいうわけでなく、課と係と担当についてくるお仕事なだけなので、まーえらいことプレッシャー。聞きに来てるひとの名簿見たら、知ってる先輩や同期だってたくさんいるし。げげ。と、びくびくしながら、開始前に部屋の隅でじっと待ってたら、その先輩のひとりがやって来て。緊張のかけらもない（そりゃあちらはただ座って聞く側）くっだらん話に花が ... [続きを読む]
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- 2008/07/11 08:27手袋あついよ。
- 増えとるがな！昨日はプールも行ったしこんにゃくパスタも食べたのに！！↑ まちがってますな。こんにゃくパスタだけ食べたならアリですが、こんにゃくパスタとおかずを食べるなら、いつものようにおかずを食べて米を抜く方がマシなわけですから。ぬかった！■自転車通勤です [続きを読む]
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- 2008/07/11 02:16 男前豆腐店のチョコ
- 昨日のプールがきいたのか、ひさしぶりに68台に復帰。調子にのって、今日もプールに行ってみる。すこしだけ息継ぎの感覚がわかってきた気がする。するんだけど、わかりかけたところで時間切れなのが惜しい。次は金曜の予定なのでまたゼロに戻りそう。てか、参考にしようと、きれいなフォームのおじさんおばさん（だって若い子は来てないし。）をじいいいいっと見つめるわたし、ちょっと怪しい。 ... [続きを読む]
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- 2008/07/11 01:52 競泳水着気分で。
- 土日のだらだら＋食いまくり、を大反省してプールに。室内（温水）プールなので、更衣室のあたりからムンムンにあったかい空気が充満。冬場ならこれがあったかくて、着替えが心地いいのだろうけどなにせ今は夏。しかも前述のとおり30℃超えじゃないとエアコン入らない職場で十分に汗をかき、さらに職場から自転車15分で汗の上乗せしたカラダ。そんでもって、 ... [続きを読む]
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- 2008/07/10 14:53おいしいのかしらん。
- すんごい蚊に食われまくりです。庭の草むしりでやられるのは仕方ないとして、職場の机の下とか、普通に締め切った部屋の中とか、どういうわけか刺されまくりです。二酸化炭素の濃度がどうの、体温高い方がどうの、て説を聞くけども、なにせわたしの体質は蚊のお好みらしい。わたしの血吸ったって美味しくないのに。栄養っていうより脂分ですよ。どろどろ〜。 [続きを読む]
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- 2008/07/09 12:52 比較の問題か。
- あつー。さっき昼ごはんにチゲ春雨スープを食べたので。うちの職場は危機的に貧乏なので、本日くらいの快適日和ならエアコンは入りません。中央管理で、気温30℃超えになってはじめて入るのです。去年までは28℃超えが基準だったのになあ。貧乏度、極まれり。昼ごはん調達に外に出たら、昔の職場（うちは３年おきくらいに配置転換があるので ... [続きを読む]
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- 2008/07/07 08:30 プチリバ？？
- 最近の底値に比べたら２kg近く増えてるってば。こないだセールで買った、って服が届いたけど、箱を開ける気力がわかんがな。という中で、半分あきらめ気分で開封。開封したからには試着。【72狙いだけど売り切れてたから76】のはずの76スカートが、ほぼジャストフィットですよ。だって明らかにハラが出 ... [続きを読む]
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- 2008/07/05 13:41 さすがにダメ出し。その２
- おいしく食べたら後悔しない！と、やはり言い続けてはいるのですが。あきらかにムチですな。後悔する気すら起きない食べっぷりに。もしやこれはリバウンド初期というのか、ってくらいの状況ですよ、ほんとどうにかしろ＞わたし。夜に、以前の職場仲間との飲み会があったので（お店を選んだのはわたし、しかも選 ... [続きを読む]
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- 2008/07/03 10:57さすがにダメ出し。その１
- おいしく食べたら後悔しない！と言ってみてはおります。アルコールから肝臓を休める日があるように、ダイエットには心を休める休感日も必要よ、おいしく楽しく、でもストイックにがんばろう、が、私的ルールです。が。さすがに後悔も反省も山ほどな２日間を過ごしてしまいました。この日木曜は [続きを読む]
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- 2008/07/03 00:57 セールに弱い。弱すぎ。
- ぬぬぬ。また散財しちゃった。ショッピングサイトがセールの季節に入ったんですもの。今年は３ＬじゃなくてＬＬでいけるようになったし、洋服選びも楽しさアップだし。ただねえ、「大きいサイズ」の需要どころはLL、3L。これはと思ったモノも狙いのＬＬは大概sold out。大は小を兼ねる、の３Ｌもダメ。といってさすがに４Ｌはでかす ... [続きを読む]
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- 2008/07/02 19:14 野菜スープといえど。
- ほぼ記録のみ。晩ごはんはミネストローネ。ごはんに合うもの狙いなので、トマト度はちょっと低めでちょっとだけおしょうゆも入れたり。野菜たっぷりで、と３人で食べるのに、じゃがいも４個、たまねぎ３個（どれも田舎でとれたものだからデカイ。）なす３本、アスパラ１束、ウインナ５本（これはローカロ）、にんじん１本、はまぐり１パック。 ... [続きを読む]
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- 2008/07/01 00:18 おなかのへる日
- めちゃくちゃおなかが減る日でした。めちゃくちゃトイレも行く日でした。なんか知らんけど、やったらめったら新陳代謝してるような、わたしが虫なら、えらいパワーを使って脱皮してる日のような。朝は職場についてすぐからおなかは鳴るし、家でもしたのに職場でもおうんち様に行くし、普通のトイレも午前に２回も行くし。で、あんまりおなか減るから、コーヒーで ... [続きを読む]
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