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- 2008/08/15 23:02突然ですが、
- 今朝、入院中のばばちゃんが亡くなりました。しばらく忙しくなりそうです....。... [続きを読む]
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- 2008/08/14 21:3313個作りました。
- Hulaの髪飾りです。まだ出来たばっかりの教室の生徒さんなので、あんまりお金かけないほうがいいかな〜っと思い、作ってみました。グルーガンなるものを初めて使っての制作です。一つ作り始めると、結構おもしろくてあっという間に１３人分出来上がりました。Hula用にショップから買うと1000円はくだらないからネェ〜。１００円ショップで材料を集めたら500円位で作れたよ。楽しい〜今度はnonnonのも作ってみよーっと... [続きを読む]
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- 2008/08/13 19:34流しそうめんをしたよ
- まぁが竹を取りに行きました。帰ってくるなり竹を割り、「流しそうめんやるべ!」「お外の水道水はイヤだよ」の娘達の意見から、家の中でやる事になりました。そう、やっぱり水は浄水器の水じゃなきゃそうめんの味も半減すっからね台所から居間を通って、庭に流れるようにセッティングしました。コレがいい具合に流れるんですよ〜もう、大騒ぎです。「もっとゆっくり流して!」「うわ、取れない!」一番下にいたまぁが「オレ、いっつ... [続きを読む]
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- 2008/08/11 21:54ゲットしました!!
- ついにゲットしました!!Mielhttp://www.miel-donut.com/の焼きドーナッツです。去年関東で流行したドーナッツです!!このほど、ネット販売が再開されたと知って、即買いしました。う、うまいです。郡山で食べた類似品の焼きドーナツとは全然別ものでした。感激ですぅ〜。まずは、プレーンとチョコを買ってみました。きなこや抹茶、ドライフルーツ入りもあるので、ちょっとずつ試してみようと思いま〜す。う.れ.しーっい... [続きを読む]
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- 2008/08/11 06:36あせも
- 昨日の上下サウナスーツで半日動いてたおかげでいい汗かけたんだけど、ナンだかおしりやふともも、クビがかゆい。夜にお風呂で見てみてたら、おしりから下、クビとデコルテ付近がびっ〜しり「あせも」です。子供じゃないんだから、あせもってねぇ〜。しかし、かゆい。かき始めたら止まらない。お風呂に入ったらまた、かゆい。かゆい、かゆい、かゆいよ〜ん。... [続きを読む]
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- 2008/08/11 06:27今日も暑いのか...。
- 交通安全の幼児教室が月１回あります。前年度から２年の任期で役員をやっているのですが、１〜３歳児相手がホントつらいです。この暑さにも負けず、パワー全開でテンションアゲアゲでやってきて、やりたい放題です。幼稚園前に交通安全を身につけるのが市の目的のようですが、「無理だべー」って毎回思うんです。役員達も勉強会があって、本職(?)の保育園の先生にお遊戯や、手作りおもちゃを習ったりするんだけどね。年配の役員か... [続きを読む]
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- 2008/08/10 12:52お盆なので
- 朝一でお墓掃除と居間のカーペット代え、盆だな作りをしました。作業するには涼しくっていい天気です。お盆には親戚が集まってくるし、長女のお友達もお泊りに来るので、ボロイ旧家なりに片づけしておかないとね。ヘアメイクなんてしてません。しかも上下サウナスーツです。すこしでもダイエットにつなげなくっちゃ。午前中に、２部屋終わりました。娘達もホントにいい子でよく働いてくれました。さすがにお昼は作る気力が無かった... [続きを読む]
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- 2008/08/09 23:46うめワイン
- 去年、フラの講師会で飲んだうめワインを思い出して、買ってしまいました...。しばらく、ダイエット中だったので、禁酒してたんです。肝臓の機能を全部代謝にまわすためです。アルコールやカフェインなど体にいらないものを摂ると肝臓が解毒の働きを先にしてしまって代謝に使ってもらえなくなるです。やっぱり朝バナナダイエットは理にかなっているなぁ〜って思うんです。ジムやフラで体をたくさん動かしても肝臓が疲れてしまって... [続きを読む]
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- 2008/08/09 13:12暑さじゃありません
- 野菜スープに入っていたタマネギを間違って食べちゃったせいかな?足はフラフラするし、おしっこは３回もおもらししちゃって、目がとろ〜んとしてて元気がありません。ずっとグッタリしたまんまですぅ〜。だいじょうぶかぁ〜。... [続きを読む]
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- 2008/08/07 08:18痩せた...。
- 今日も-0.5キロ。朝バナナダイエットってすごいかも?近くのスーパーでバナナを２房買ったら、「コレももっていきな!」ってお店の人が、色黒のバナナを３房くれました。ありがとう... [続きを読む]
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- 2008/08/06 17:44祝!!バースデー
- nonnonが帰りが遅いから、バースデーパーティーできないって言ったら、娘達が作ってくれました。「お父さんが好きなものを作ろう!!」肉なし野菜炒め、ウィンナー、エリンギのバター炒め、ティラミス風ケーキです。ケーキは長女が作ってくれました。次女はおかず担当です。まぁは、ホント幸せものっです。... [続きを読む]
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- 2008/08/06 08:21そうだった。
- 今日はまぁの誕生日。だ〜れも気がつかず、ぼやーっと「おはよ〜」ってそれぞれ起きてきました。まあに携帯の待ち受けを見せられ、ハッとしました。そうだったね、８月６日は誕生日だったね。「43歳、おめでとー」ニコッと満足した顔して出勤して行きました。でも、nonnonは今日もレッスンなので夜いないんだよね。バースデーパーティーは明日してあげるね。... [続きを読む]
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- 2008/08/06 08:14レッスン、レッスン＼(^o^)／
- 火曜ピカケとの合同レッスン。３０人と振りを合わせるのがむずかしい...。手を上げる角度、顔の向き、目線、歩幅、横の線、縦の線、斜めの線。何度も何度も、曲を止められて繰り返し確認。ただ、楽しく踊るだけなら簡単なんだけどね。... [続きを読む]
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- 2008/08/02 22:45全体練習
- ８月３０日のホイケの全体練習でした。山形、仙台、会津、郡山、福島のクラス総勢約１６０名午前中は各クラスの場当たりとドレスリハーサル。午後から全員で踊る「ナプアレイイリマ」「ハワイアンララバイ」「カマラニ」の立ち位置決め。夕方からは郡山クラス、インストラクターのリハーサルでした。朝、９時からの準備をし、終わったのは夜の８時です。nonnonは１２曲踊る事になってます。振りがまだ未完成のものもあってちょっと... [続きを読む]
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- 2008/08/01 17:03ちびコロッケ
- 取れたて新ジャガで作った、ちびコロッケ３０個茄子のピカタ、トマトとレタスのサラダ、りんごです。夏の揚げものは、暑い...。... [続きを読む]
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- 2008/08/01 06:02収穫〜
- 今年は収穫、大当たりですぅ〜おととしは、ハクビシンにやられ、去年は育たず...。晴天続きだったおかげで、野菜もたくさんとれるんですって〜。今日からいろんなものが値上がりする中で野菜は安くなってますよ。そうそう、ガソリンも１８０円なんでしょ昨日、「超!満タンお願いしますっ!!」って給油してきましたっ!!... [続きを読む]
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- 2008/08/01 05:56夏の夜には
- やっぱ、蚊取り線香でしょう。畑の中に家があるので、蚊がハンパないッス網戸もくぐり抜けてくる蚊には一番ッス... [続きを読む]
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- 2008/07/30 09:55バナナのおかげ?
- 昨日から試し始めた「朝バナナダイエット」体重は-0.3ぐらいで、減ったと言えないくらいだけど。お通じが良い感じです。もともと、便秘症ではないんだけど、昨日と今日はスッキリでたっといった感じです朝バナナダイエツトを読むと、内臓が疲れていると代謝が鈍くなって痩せないんだそうです。nonnonも最近の過密スケジュールで内臓が疲労してたのかもしれません。体重が減らないからって、もっと動くしね。疲れすぎると肝臓や、腎... [続きを読む]
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- 2008/07/29 08:20朝バナナダイエットって?
- 朝にバナナを食べるダイエットhttp://www.asabanana.net/らしいです。流行りものはすぐにやってみたくなります。早速、今日の朝食はバナナ２本と水でした。ホントにやせれるのかな?... [続きを読む]
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