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- 2008/07/22 01:43その時、できることはなんだろう。
- 三日間の講習終了。今日は講義に加え、先日の救命処置の他に、悪化防止の体位や、熱傷、熱中症の対応、ケガの応急手当の実技等。えー、もう頭がいっぱいです。脳みそよくがんばった！と言いたくなる濃い時間。忘れないうちに復習！と思いはあるのですが、復習しきれるのだろうかと……や、がんばろう。保温、体位、搬送法、止血法、どれも「え！？そうだったの！？」と思うことの連続。誤った知識を少し修正できたような、復習しな [続きを読む]
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- 2008/07/20 23:57貴重な経験
- 災害時のボランティア初級講座２日目。ボランティアのコーディネーターとしての話など。いろいろなお話を伺い、一人静かに衝撃を受けまくり。行政や、公の機関がすぐになんとかしてくれるものだと思っていました。その行政の方々も同じ被災者かもしれない。公の機関がうまく周りはじめて公助が行き届くまで、そうですよね、よく考えたら少し時間かかりますよね……。自助、共助という言葉を知りました。救助が必要な状況で、実際助 [続きを読む]
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- 2008/07/19 21:01普通救命講習
- 三連休は、思うところがあり、災害時ボランティアの初級の講座に参加です。日頃からできること、被災した場合にどうするか。今日の午後は、消防署の方による普通救命講習。以前近隣の消防署に申し込んだ際に、定員オーバーで受講できなかったため、ここで受けられたのは本当に幸い。概要の後、胸骨圧迫やAEDなど心肺蘇生の実技。心臓や呼吸が停止してから、救急車が来るまでの10分間。何もしないより、救命処置をしたほうが生存確 [続きを読む]
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- 2008/07/17 00:05そんな一日。
- のんびりとした一日。今週末は新しいことに取り組んでみる予定です。どきどきどきどきどきどき……。今から緊張している辺りが、小心者というか私の弱さというか……。マイペースにがんばります。 今週は買い物欲が暴走中。セール！あれもほしいこれもほしい。Tシャツ5枚買ってみました。あとハーフパンツも。……デジカメも、MP3プレーヤーも、ピアスも。わー！もう今月は買い物しない！！暴走。今日いただいたデザート。幸せな [続きを読む]
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- 2008/07/16 00:57プリンのカラメルソースは多ければいいというものでもない
- もう一つ作ったもの。近所のお店が新装開店でセール。牛乳50円、卵1パック50円。家にはちょうどいただいたグラニュー糖がたくさん。これはプリンだなと。普段お菓子作りはほとんどしないけれど、プリンだけはなんとなく作れます。材料が卵・牛乳・砂糖だけで作れるのと、用具もあまり必要ないのと、時間も手間もあまりかからず、何よりなんとなく目分量でいける、計量適当でもなんとかそれっぽくなるからです。で、常々思っていた [続きを読む]
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- 2008/07/16 00:11一人キャンドルナイト
- 部屋の蛍光灯が切れたので、新しいものを購入。急いでいたのでサイズだけ確認。家で交換してから気がつく。白い！明るすぎる！！いつもは「電球色」とか、メーカーによっては「トロピカル色」とか、暖色っぽいものにしていたのに、今回はそこまで考えなかった……。パッケージを見たら「超明るい☆」というコピーが並び、真夏の昼間のようなという文面まで。明るすぎて落ち着かず、なんだかちょっと部屋の隅のほうに座ってみたり。 [続きを読む]
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- 2008/07/14 00:17朝から豚キムチ丼＋温泉たまご
- 今日も一日ごろごろ。本を読んだり、ごはん食べたり、本を読んだり、サラリーマンNEOのDVD見たり。最近NHKの番組が好きです。何か元気になるようなものをがつんと食べたいと思い、朝から豚キムチ丼。にんにく・しょうが・ネギ・豆板醤を、ゴマ油で香りが出るまで炒めて、豚肉・キムチ・豆もやし投入。適当に味をつけて、ニラも入れて、温泉卵とゴマをのせて完成。夕食は、それに餃子とゴーヤチャンプルもつけて。白米もたっぷり。 [続きを読む]
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- 2008/07/13 00:28家からほとんど出なかった
- 夕食。暑くてキッチンに立つ気がしません……。 今更ながら、デスノートや、もやしもんを読み始めて、よつばと！や、のだめも読み返したりして、どっぷりと漫画の日。もやしもんすごいよ！菌ってすごいよ！！！一人大盛り上がり。 他にも今日は、ずっとずっとずっと欲しかった、ウー・ウェンさんの北京小麦粉料理の本や、高山なおみさんの日々ごはんを購入。パン作りの本も。これまたちょっと叫びたくなるくらいぐっとくる。 更に [続きを読む]
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- 2008/07/11 00:01たまには労わってみようかと
- ぐっすり熟睡しているところに、ピンポンピンポンとインターホン。宅急便でーすの声。完全に寝ぼけていました。何を言ったか覚えていないくらい。「あ、もう大丈夫ですから！ 受領サイン、代わりにしちゃっていいですか？ね！ もうほんと大丈夫ですから！！」と言われました。そこでちょっとハッと目が覚めました。……私、何言ったんだろう。何かきっと寝ぼけたこと言ったんだろうな。いつも来てくださる方でよかったです。次回 [続きを読む]
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- 2008/07/09 00:54プールとボクシングと冷やし蕎麦の日。
- 楽しい。自分で勝手に張った網の中から出て、ようやくいつもの生活に戻りつつあります。昨日は寝る前にジョギング。夏の匂いがしました。曇り空で星は見えず残念でしたが、とても気持ちよく10km。シャワー浴びて熟睡。今日はプール。久々。なんだか25mをすんなり泳げて楽しかったです。でも最後のほうは溺れ気味。飛び魚のような方がいて驚いたり、アクアビクスもまた出たいなーとか考えたり、うわー、プール楽しいなあ……と思っ [続きを読む]
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- 2008/07/06 16:10一段落
- お、終わったー！資格試験も、仕事ちょっと忙しい週間も、他のやらなければいけなかったいくつかの用事も、終了ーーーーーー！！！！！今週がんばった！自画自賛。 どうしよう、来週から何しよう。とりあえず一週間はやりたいことやろう。まずは、うん、寝よう……。目覚ましかけないで寝たい……。おやすみなさい ZZzz.... ... [続きを読む]
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- 2008/06/29 12:46小豆食べたい期に入りました
- 一週間、たっぷり働きました。来週も仕事週間になりそうです。働くのは好きですが、さすがにちょっとヽ(`Д´)ﾉだったり……。なるべくそれを外に出さないようにしたいのですが、日々反省。そんなわけで全然運動していません……。せめてもとエレベータを使わず、10階以上の階段を上り下りをしてみたり、通勤を原付からママチャリにしている程度。焦ります。動きたいです。ボクシングに行きたい。そして走りたい。だらだらとてく... [続きを読む]
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- 2008/06/23 23:58忘れ物
- 何日か前から、どうしてもアジの南蛮漬けが食べたい。や、アジじゃなくてもいいかもしれない。鮭とか。もっと言うと、一緒に漬かっている千切りのくたっとした野菜が食べたい。お惣菜で買って食べようと思ったけれど、そういう時に限って中々売っていない。今日は久々に半日以上会社にいました。約15時間。残業きっついなーと思いつつ、先ほど帰宅。寝ればいいのに、どうしてもどうしても南蛮漬けが食べたかったのです。疲れてい... [続きを読む]
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- 2008/06/22 16:00胃痛と海苔巻き
- なぜか今年は体調を崩しがち。なんだろう。一日でキャベツ一玉、生で食べたりしたからでしょうか。キャベツは胃にいいとは言うけれど、それはいいのか悪いのか。この一週間ほとんど運動なし。ボクシングもプールもなし。階段も使わずエレベーター、ママチャリも乗らず原付。20kmくらいは走ったかな……。それもだらだら……。普段からそんなに鍛えているわけではないけれど、それでも、怖いくらいに身体が鈍くなっていくのを感じ... [続きを読む]
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- 2008/06/15 01:1230歳になりました。
- 12時をまわり、30歳になりました！ さっきふと思い出したのですが、昔占い師さんに「あなたの人生30からよ！」と言われました。何が起こるんでしょうか。泣いたり笑ったり、私なりに、精一杯楽しい30代を過ごそうと思います。よく聞く言葉ですが、子どもの頃は30才はもっと大人だと思っていたなあ。そして20代はあっという間だったな。 どうしても作れるようになりたい料理がありまして、さっきまで作っていたのですが、未完成 [続きを読む]
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- 2008/06/13 01:26どんな不幸を吸っても、吐く息は感謝でありますように。
- 朝からたっぷり食べました。写真に写っているだけでは足りず、更にトースト2枚。ピーナッツバターつけて。なんでしょう、この食欲は。夜は15穀米を1合食べました。なんなんでしょう、ほんと。おなかがすきます。ナスの素揚げを、生姜入りの出汁醤油につけて、冷蔵庫でキュッと冷やして食べました。夏野菜も出回りはじめましたねー。今年はラッキョウを漬けようかどうしようか考え中。あの皮をむきむきする時間、楽しいんですけど... [続きを読む]
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- 2008/06/11 01:12久々の15km
- 久々に15kmジョギング。1時間45分くらいかけてのんびり楽しく！のはずが、久々過ぎて、正直きつかったです。 いつもは5〜10km。そのくらいが今の私にとっての気持ちよく走れる距離です。プラス5kmってこんなに長いものだった！？と。練習不足というか、最近長い距離を走ろうとしていないからかな…･･･。長く走る日を、月に何日かでも作りたいと思います。今年中の目標。初参加で痛い目に合ったフルマラソンに、もう一度挑戦して... [続きを読む]
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- 2008/06/10 01:36いろんな意味で痛い話
- ピアスの穴の調子がどうも悪いのです。開けてからもう何年も経つのに、まだたまに埋まってしまいそうになります。今日、会社に行ってからピアスをしていないことに気がつきました。いつもはプール以外つけっぱなし。昨日たまたま外して、忘れてそのまま。ピアスホールの調子が悪いので、あーこのまま何も入れていないと埋まっちゃうかもなあと、誰も見ていないだろうと、書類をとめるクリップにマキロンを吹きかけて、ピアスの穴... [続きを読む]
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- 2008/06/09 00:41ロールケーキプレイングゲーム（RPG）と週末
- 今週末を振り返る。教訓は「落ち着いて行動する」「時間を大切に」。昨日は、スポーツクラブの体験へ。今、スポーツクラブとボクシングジムに行っていて、月の出費としては正直ちょっと痛い。スポーツクラブだけでも、もうちょっと会費の安いところに移ろうかなと思っていたのです。調べていたら、引越し先候補近くのところで、今週のみ格安一日体験開催中（通常どこも2〜3千円？）しかもスタジオメニューのイベントで出てみたい... [続きを読む]
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- 2008/06/08 02:36ニラとしめじのチヂミと、尊敬する彼。
- ブログネタ：ぴちょんくんは好き？ 参加中ちょっと丁寧に塗っておいたペディキュアを、「あ、いい塗装ですね」と言われました。思わずありがとうございますとは答えましたが、あれは褒められたのか、今更疑問に思いました。塗装。彼が好きです。むしろ彼のように生きたい。ぴちょんくん。 もう一枚どーん。 冬は「うるおい」と呼ばれ好まれるのに、夏は「シッケ」と呼ばれ嫌がられる、でも気にしていない。気にしていないって。... [続きを読む]
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- 2008/06/08 01:50ニラとしめじのチヂミと、尊敬する彼。
- ちょっと丁寧に塗っておいたペディキュアを、「あ、いい塗装ですね」と言われました。思わずありがとうございますとは答えましたが、あれは褒められたのか、今更疑問に思いました。塗装。彼が好きです。むしろ彼のように生きたい。ぴちょんくん。 もう一枚どーん。 冬は「うるおい」と呼ばれ好まれるのに、夏は「シッケ」と呼ばれ嫌がられる、でも気にしていない。気にしていないって。それってすごい。この写真は電気屋さんにいた [続きを読む]
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- 2008/06/06 02:14真夜中のサンドイッチ
- おなかがすいて目が覚めました。ある意味健康的だと思います。帰宅後ちょっとうとうとしていたら、こんな時間でびっくり……。今日いただいたパンがあったので、軽くトーストしてサンドイッチに。新たまねぎ・アスパラ・ハムをちょっと焼いて、黒胡椒をふったものと、レタスをはさみました。パン美味しい！！家でこんなパンが焼けるのか！！普通の小麦粉とドライイーストだよとおっしゃっていましたが、何か他に技があるはずだ！... [続きを読む]
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- 2008/06/05 01:51さすがにこれで終わりにしようと思った
- ジョギング続けていると、ペディキュアがすぐに剥がれませんか？ いつもは使わないトップコートを買ってみました。そんなことが気になる季節になりました。 久しぶりにボクシング。久々すぎてちょっと緊張するくらい久々。明日は背中が筋肉痛になりそうな気配。なぜか背中にきます。あと左太もも。 どーん！ばーん！！とものすごく重たい音で、サンドバッグを殴っている方がいました。プロかな？リングの上で自分に向かって、あん... [続きを読む]
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- 2008/06/04 00:55ニラとえのきのチヂミと、しつこくアレを。
- しつこいなーと言われたことはありますか？私はあります。豚肉で作ったらおいしくできるんじゃないか！！ネットで調べなおすと、最初に見たレシピ以外、ほとんど豚肉＆玉ねぎ。そうか、これがベーシックか。実家ではほとんど食卓に出ませんでした。シュウマイ。しつこくシュウマイ・リベンジしました。色が相変わらず地味ですが……。うん。味は思う方向にちょっとずつ近づいてきました。おいしかったです。ですが、今度はちょっ... [続きを読む]
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- 2008/06/03 00:03シュウマイ・リベンジ
- 朝、早い時間に目が覚めました。先日のシュウマイ、残りの具を冷凍しておきました。それを使ってスープ。春雨入れようと思ったら、マロニーしかなくて残念。似て非なるもの。冷凍しておいたバナナスコーンも焼いて、（成形てきとうで焼いたら、崩れた……層にならず。 我ながらひどい形だと自覚しております……。）朝からなんだか色々食べました。帰宅後、新しい靴で5キロラン。軽い！靴が軽い！！！クッションはあるのですが、... [続きを読む]
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