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- 2008/09/04 21:54ストレスとやけ食い
- ストレスの発散方法は人それぞれ・・・・カラオケでおおごえを出すとか、嫌なことは忘れて寝てしまうとか・・・そんな中でも食べることでストレスを解消しているという人は多いはず。しかもなぜか甘い物と油っこい物を食べたくなりますよね！！私自身もそうですが、集中力が低下した時や、イライラしてしまったときに口にするケーキやチョコはなぜあんなにもおいしく、心が満たされるのでしょう（笑）そもそもなぜ甘いもの・・・・ [続きを読む]
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- 2008/09/03 01:33夏の疲れ・・・
- 今日は久々に自分自信の身体のメンテナンスをしました。ここのところちょっとだけ忙しいのもありましたが、自分自身のケアがご無沙汰になっておりました。疲れていると感じていても、なかなか時間が取れなかったりすると、つい気力でがんばってしまうもの！！一番怖いのは疲れている自分が日常になり、それすらもわからなくなってしまうことです・・・・本日私も久々にデトックスマッサージをしましたが、汗が思うように出ませんで [続きを読む]
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- 2008/09/01 10:13夏〜秋へ
- 今日から９月です。と、言っても昼はまだまだ暑いのですが・・・・日も短くなりました。夕方から夜は非常に過ごしやすくなりましたね。昨日の夜は星がたくさんでていて、とてもキレイでした☆鈴虫の音がどこからともなく聞こえ、もう秋なんだなぁ〜と気分もしっとり・・・・一年の中で季節の変わり目を一番感じられるとき・・・涼しくなるのはうれしいけれど、夏の終わりはやっぱりちょっと寂しいよな・・・・この時期朝と夜の気温 [続きを読む]
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- 2008/08/29 18:51ご結婚おめでとうございます
- この週末、結婚式を挙げる方が多いようです・・・私のお客さんでも明後日が本番って方がいます。つい先日最後のお手入れを終えたばかり・・・心身共にとても落ち着いていらして、お肌もツルツル！！あとは本番を待つばかり！！ブライダルのお客様とは半年から三ヶ月ほどのお付き合いとなるわけですが、いつも最後はちょっぴり淋しくなってしまいますね・・・・もちろんブライダル終了後もお手入れに通ってくださる方も多いですから [続きを読む]
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- 2008/08/27 18:09意識すること
- 一時よく耳にしたエコ・・・最近あまり耳にすることがなくなりました。先日食事をご一緒した方たちがそろって my 箸 を持っていました。久しぶりにエコについて熱く語ったのですが、結局のところまとめると・・・・一人の力ではたいしたことはできない！！ただmy箸やmyコップ、エコバックを持つことでエコに対する意識だけは忘れないでいよう！！気づくことが大切・・・・エコって、考え方も人それぞれ・・・・エコバックを使い、 [続きを読む]
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- 2008/08/22 09:27秋のブライダル
- このところ、朝、夕は随分涼しくなりましたね。朝は半そででは涼しいくらいです。夏だ夏だと思っていましたが、考えてみたら、もう８月も下旬・・・・・季節は確実に秋に向かっています。これから９月、１０月はブライダルシーズンです。一年の中でも結婚式が多い季節。一生に一度の晴れ舞台。心も身体も最高なコンディションで迎えましょう！！私のお客様もこの秋の挙式に向け、追い込み・・・かけてますよ！！挙式までのお時間を [続きを読む]
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- 2008/08/16 10:31レジャーに紫外線はつきもの！！
- ここ数日、いろんなところで、お祭りや花火大会が開催されていますね！！私の住んでいる町でも先日海上花火大会が行われ、久々に海まで足を伸ばしました。花火打ち上げは夜からと言うのに、場所取りのため、まだ日もこうこうと照る中出発！！海や港のアスファルトの照り返しは予想以上に強い・・・・強い・・・・・ばっちり塗った日焼け止めも何度も塗りなおす始末・・・・がんばったかいあり、花火は最高の場所で観賞！！海の塩と [続きを読む]
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- 2008/08/12 15:47夢伝説
- まずは、お詫び・・・？今日はちょ〜個人的趣味に走ります。久々に登場のスターダストレビューの話題でございます。ど〜しても書き込まずにはいられませんよ！！？ 遠い昔のことさ〜流れていますね〜。全国大量オンエアでございます・・・・（祝）スタレビファンならずとも一度は耳にしたことのあるフレーズ！！夢伝説しかもフカキョン出演CM・・・ 夏らしい涼しげな映像・・・・未だ衰え知らずの要様の透き通る歌声には鳥肌が [続きを読む]
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- 2008/08/09 20:00オリンピック観戦とマッサージ
- 先ほどからオリンピック女子柔道を観戦中・・・残念ながら金メダルとはいきませんでしたが、堂々の銅メダル、おめでとうございますかかとを揉みながらの観戦！！白熱したシーンではかかとを揉む手にも力が入ります。かかとは生殖線のツボがある場所。特に女性はかかとをよ〜くほぐしましょう。ほぐした後はペンの先などでPポイントでツボを刺激しましょう。オリンピック観戦もボ〜としてはいられませんよ。空いた手を有効に使い足 [続きを読む]
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- 2008/08/08 17:28咳喘
- 只今、足湯中！！真夏だというのに喉の調子がイマイチな私・・・・抜けそうで抜けない風邪・・・・足浴で完全に追い出してしまいましょう！！と、いうことでフットバスにかな〜リ熱めのお湯を張りじっくりつけます。手には生姜紅茶に黒糖を溶かしたドリンク・・・・これをチビチビと飲みながら、咳喘というツボを押しています。これは手のひらのひとさし指と中指の付け根の間から、やや下にあるツボ。これをつまようじで容赦なくお [続きを読む]
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- 2008/08/07 15:15食欲不振のツボ
- 今日の暑さはすごいです外は入道雲がモクモクと・・・・若いころこんな雲を見たら間違いなく海に飛び込んでいることでしょうね。ところがさすがにこの暑さでは食欲もダウン冷たい物も食べてしまうので消化機能も弱り気味・・・・こんなときは消化器系をつかさどるツボを刺激して、食欲の回復を側面からバックアップしましょう！！ツボとしては、れいだ（足第２指の爪の生え際から２ミリほど下の小指側寄りにあるツボ）やいんぱく（ [続きを読む]
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- 2008/08/06 16:17がんばれ！！足よ〜
- 昔から 頭寒足熱 と言う言葉があります。読んで字のごとく、足は温め、頭は涼しく・・・・そうすることが健康に良いといわれといます。足（特に足首）が冷えると、風邪をひいたり、膝が痛くなったりといろんな障害が起こりやすくなります。とはいえ、この時期エアコンは避けられません。って言うよりエアコンなしではいられません。しかし１日中デスクワークのOLさんにとってはつら〜い現実。男の人との体感温度の差はかなりあり [続きを読む]
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- 2008/08/05 23:05足裏刺激
- 夏本番！！今やどこに行っても室内はエアコンだらけ・・・・もちろんただで涼しさを満喫できるのですからこんなありがたいことはありませんが・・・１日中エアコンの中にいると身体もだるくなりますし、何より足が冷える・・・冷える・・・女性はこの時期素足になることが多いですからかなりきついと思われます。足ダル解消法としてはご存知の通り 足裏マッサージです。足裏にはたくさんのツボがあります。正確には経穴（けい [続きを読む]
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- 2008/08/01 17:40日傘
- 毎日暑い日が続いておりますが、以外にも夜は涼しいですね。今日も夕方に一雨きました・・・。ここ数日、晴れていたかと思うと突然のスコールやはり温暖化の影響なのでしょうか・・・・もっぱらお出かけの際の必需品は晴れ雨兼用傘！！こないだも自宅を出るときには日傘として、帰宅時には雨傘として大活躍してくれました。今年も残暑が厳しそう・・・・日傘もまだまだ手放せません・・・ [続きを読む]
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- 2008/07/28 20:35アロマでうがい
- 毎日暑い日が続いていますが、以外にも風邪とひいている方が多いですね。実は私も３日ほど前から喉の調子が悪いんです。身体のためにエアコンはできる限り控えているんですが、扇風機をダイレクトに身体にあて寝てしまいました・・・・翌朝には喉が痛く、咳が出始めましたこの時期の風邪は長引くといいますが本当に厄介なんです。さほどひどくなるでもなく、なんとなく咳が続くのです。こんなときには初心に帰りうがいをするのが一 [続きを読む]
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- 2008/07/25 21:51愛情カレーと汗
- 本日、たまたま立ち寄った友達のお店（ビストロサカエと言う飲食店）でカレーをご馳走になりました・・・開店前の空いた時間にお邪魔したにもかかわらず愛情一杯のカレーをありがとう。ここの店主様、料理の腕はピカイチ！！とにかくどんな料理にも手間と時間をかけている。もちろん本日頂いたカレーもルーから手作り・・・香辛料たっぷりのキーマカレーは心にしみましたよ。最近エアコンと扇風機のおかげで喉の調子がいまいちの私 [続きを読む]
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- 2008/07/17 16:24デトックスとウォーターチャージ
- 人間の身体の６０％は水でつくられているということはご存知ですよね。そこで乾いた身体にウォーターチャージは不可欠！！数あるデトックス（食事、心のコントロール、運動（発汗）etc)の中でも汗を出すことは、水分補給と密接にかかわります。なぜなら発汗は有害ミネラル（カドミウム、水銀・・・）を体外に排泄すると同時に、身体に必要なカルシウムやマグネシウムなどまでをも排泄してしまうからです。ですから汗を出した後には [続きを読む]
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- 2008/07/16 16:12ブライダルフェア
- 先週末はどこの式場でも秋に挙式予定の方に向け、ブライダルフェアが行われていたようですね！これは仏滅の日曜日を利用して行われるイベント。式場を探している方には心強い企画。 本番さながらの模擬結婚式や、披露宴があったり、お料理の試食コーナーがあったり、相談会があったりとこれが結構楽しめるんです。もちろんご結婚が決まったカップルにとっては真剣そのものなんですが、以外に女の子同士で参加しても楽しい。 しか [続きを読む]
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- 2008/07/14 07:19気持ち〜
- 昨日は久々に早く就寝、２２時にはベットに入りました・・・・ここのところずっと寝るのが遅かったのでたまには意識をして早くベットに入りました。それにしてもいい大人が２２時に寝るのは大変！！時計を逆算してみたらあらあら・・・・１９時にはお風呂に入らないといけない計算に子供がいるお友達に２１時に寝ているという人がいるが、この人はいったい何時に夕食を食べ、何時にお風呂に入っている訳〜？？っと、ちょっとお [続きを読む]
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- 2008/07/13 20:35わくわく？
- 今週の私はテンションです。四ヶ月ぶりのスタレビライブ？ 今回の会場は河口湖 野外のため天気が心配だが晴れれば最高に夏気分を味わえる。済んだ空気・・・輝く星・・・・スタ☆レビと言うだけあり、星空を見上げながらのライブは最高！！要様の歌声に酔いしれる、そんな自分を想像するだけで鳥肌が立つわこんなんなんで、今週の私は、アゲアゲ（死語・・・？笑）でがんばるぞ神様・・・・絶対お天気 にしてくださいな [続きを読む]
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- 2008/07/11 11:30さっきまで・・・
- 今日は２件ほど用事を済ませるため空いた時間を使って外出・・・・ところが肝心な書類を持ってきていない事を途中で思いだしたほんの数分まで覚えていたのに・・・・くっくやしぃ〜！！このところガソリンの値上げで苦しい日々・・・用事はできるだけまとめて、最短ルートで済むようにがんばっていたのに、今日の失態は痛いなぁ・・・自転車買おっかな〜。まあ、こんなことは良くある話ですが、それにしても、さっきまで覚えていた [続きを読む]
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- 2008/07/06 20:23汗がたくさんでるよ！！
- 暑い！！とにかく暑い 遂に昨日から扇風機を回し始めました。できるだけエアコンは使わぬようにがんばっております。エコのこともありますが、やはり汗を自然にかいたほうが健康的なので・・・・お客様の中にはすでにエアコンを朝までガンガンという方もいます。ソレはちょっと早すぎやしませんか・・・？？こんな会話をしながら笑うこと１５分・・・みんな耳の中に汗がこぼれ落ちるほどの汗これには本トに驚き・・・楽しくお話を [続きを読む]
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- 2008/07/02 23:43もうすぐ・・・
- 数日前、仲間たちとの食事中のこと・・・突然店内の証明が薄暗くなった・・・何だ何だ？ハッピーバースデートゥユ〜？店員さんのコーラスが流れケーキが運ばれてきました どうやら斜め向かいの女性４人組みの中の一人が誕生日らしい・・・それにしても、やばい、恥ずかし過ぎる・・・・な〜んて思いながらちょっと羨ましかったりして・・・・そういえば最近はこんな風にお誕生日会なんて開いてもらった記憶がないな〜基本、若い [続きを読む]
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- 2008/07/01 00:25靴
- いよいよ夏のセールが始まりました。私も思わず靴を購入・・・２足をゲットいたしました。一足は実用的なもの。絶対に足が痛くならないもの。見た目より機能重視です。もう一つは冒険・・・・普段では絶対に手にしない物にチャレンジでも考えてみたら、靴って以外にたくさんあるんだな〜。なぜなら履いてみたら痛くて歩けないってのが多い。こればかりは仕方ない。オーダーメイドでない限り自分にぴったりの納得のいく靴にめぐり合 [続きを読む]
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- 2008/06/28 21:16かえる
- 梅雨本番！！水の入った田んぼの稲もすくすく伸びています・・・・そこでとにかくうるさいのはかえるさん昼間のうちはまだいい。これが夜になり辺りがシ〜ンと静まりかえる頃・・・ゲロゲロ・・・ケッケ・・・と一斉に泣き出す。そしてすえ恐ろしいのがウシガエルだ！！ あの泣き声はなんとも不気味(・。・; ゴウ〜ゴウ〜？！ モ〜モ〜？！ 声にすると難しいんですが・・・・とにかく夜中にあのウシガエルさんの鳴き声 [続きを読む]
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