|
- 2008/09/08 10:03湘南国際マラソンまで、あと７０日
- 昨日、月例湘南マラソンのアフターのミーティングで湘南国際マラソンまであと７０日だね〜〜！という話がでた。 他のメンバーはフルを走るっていうのに余裕綽々ワタシは、心の中で、どよ〜ん＆ガーンが半分以上ｗ。まあ、昨日は、イケメンズの中にいたから、気分が↑↑になっている感覚もあって話は合わせていたんだけどｗ、 な〜んつーったって、ワタシは、双極性障害持ちですからぁ〜それにラピッドだし。例年実 [続きを読む]
|
- 2008/09/07 17:03走った！走った！そして歩いたー。
- 今日は月1回の、月例湘南マラソンの日。6時に起床し、用意も万端。6時50分のバスに乗ろうとバス停まで歩いていったがいいが、何分待ってもこない！！ぅん、も〜〜！しょーがない！走るか！とランニングリュック（結構重い）を背負って、駅までジョギング。２ｋｍ！ 本番で走れなくなるよお〜〜ｗｗ。なんとか、乗ろうと思っていた江ノ電には、乗れたので、江ノ島駅で下車。ここから会場の鵠沼海岸までが、また遠い！ [続きを読む]
|
- 2008/09/05 21:02ファイトを貰うもの
- 今の私の体調は、「お薬フラット、夜時々さびしんぼ」ってとこでしょうか？おかげさまで、気分安定薬3重壁（リーマス、デパケンR,リボトリール）ががっちり、落ちを食い止めてくれているようです。それに本来坑ソウ剤のリスパダールの微量（0.3ｍｇ）をウツ上げに使っているのも功を奏しているのだと思っています。 まだ、この処方になってから1週間だけどねｗ。多分、この処方でなかったら、かなりウツ方向へ傾いてい [続きを読む]
|
- 2008/09/04 16:17すわ！大事件勃発？！
- いやーー！驚きました！！大事件が勃発しました。 といっても未遂なのですがｗ、な〜んと我が家に振り込め詐欺電話が掛かってきたのです！時は、昨日の午前９時ごろ、電話のベルが鳴り、母が出たものの、なんか、オロオロしている。。。 (б_б)...ン？と思った私は「代わるよ」と言って電話に出たのです。 相手「こちら新宿警察署の捜査２課の田中と申します。 この度、偽造カード、通帳のグループが検 [続きを読む]
|
- 2008/09/02 20:18辞〜めたって辞められちゃう人たち
- 昨日の夜、チャットをしてたら、「福田辞任だって！！」というログが上がった。えええ〜〜〜！！みんなで唖然・呆然。２代続けて日本の総理が実績も無く任期途中でやめちゃうなんて、(ノб◇б)ノびっくり！！だ〜。 その時、私は思った。本人たちは少しは考えた（悩んだ、特に安倍さんはメンタル？に来たし）かもしれないけど、それでも辞めちゃえるってどういう神経してるんだろか？(病気にはならないタイプには間違いな [続きを読む]
|
|
|
- 2008/08/31 17:44直前うだうだながら通院してきました！
- 昨日は、精神科通院日。最近は「医療費の節約」とかドクターに頼んでｗ3週間に1回にしてもらっている。 いずれ1ヶ月に1度になるといいなあと思ってます。 さて、昨日は、サクサクとだらりんちゃんが混じっていて、お昼頃から「2時予約だから行かなきゃなぁ〜〜」と思いながら、ぼよよ〜〜ん。「何着て行こうかな〜〜」と思っては、ぽよよ〜〜ん。ﾁｮｯﾄｲｷﾀｸﾆｬｲ〜ちゃん登場ｗ。「篤姫の再放送だ〜」とTV見ながら ぽよよ [続きを読む]
|
- 2008/08/30 20:31軽ウツなれど行ってきました矯正歯科
- 前々日から、再開した「ワタシの魔法の薬、リスパダール0.3ｍｇ」が効いて、昨日は朝からウツゾーンの割りにはスタスタ、サクサクと動けていた。午前中は、曇っていたし、気温も割りと低めだったので、「これなら散歩がてら歩いていけるな〜♪」と楽しみにしていたら、午後になって、さんさんとお日様が照ってきて、気温も急上昇。根性なくｗｗ、バスで行くことにする。 歯医者と言えば、出かける前の恐怖の歯磨き！３ ... [続きを読む]
|
- 2008/08/28 22:26最近のワタシのダイエット
- 自分の体重や体型にヤヴァイ！！と危機感を感じてｗなんとはなしに始めた簡単・お手軽ダイエット。 実のところは、シビアなダイエットを始めても続かない〜〜と最初から分かっていたので、ゆる〜〜いダイエットを選択したのでした。 始めた当時は、フラットだったし、散歩も結構出来ていたから、おとといまでに３，５ｋｇ以上痩せたのです。（ただ〜し、体脂肪率は不安定で、おなかは、まだぽよよんｗ） 問題は、ウ ... [続きを読む]
|
- 2008/08/26 19:15ウツ入りを認めたら結構スッキリ！
- 昨日、ウツ入りを宣言して、自分にも家族にも皆さんにも報告したらなんだか気分がスッキリ！ｗ 実はそれまで「なんだかな〜、どうなんだろかな〜」みたいに結構グダグダしていた。 母の後ろを子供みたいにくっついて歩いては幼児語ｗ（いくつなんだい！ｗ）でしゃべってみたり。ところが、今朝からは、起床時間は遅かったけれど、家族の昼、夜ご飯も作ることが出来たし、着替えもちゃんとして、外出してお買い物に ... [続きを読む]
|
- 2008/08/25 10:58昨日から完全軽ウツ〜ウツ入り
- 面白いことに？ぴったし予報的中で、ウツ入りしました。笑っちゃうくらい、ウツの症状が出てきております。ふんわかとして力は入らないし、衛生面にも気が配れないし時々笑うも、無表情のことが多いし。ダイニングの「躁鬱ボード」に久々に↓とXマークを書き込むとそれに気がついた父が「Xなのぉ〜〜〜！？」とやや、おぞましいお声ｗｗ。こーいう時に限って、暇つぶしにちょうど良かったオリンピックも終わっちゃ ... [続きを読む]
|
- 2008/08/23 12:10NETからではなく街中で偶然同病の人に出会う
- ワタシの良く行く飲み屋の一つに「T」という店があり、そこは、お客同士が気楽に楽しく仲良くなれる店なのですが、大体の方が、ビールかチュウハイなどを飲んでいるのですが、ワインもあったりするので、ワインを飲んでいる方などもいたりする。その中に、小柄、やや小太り、帽子はいつもテンガロンハット、タバコじゃなくてパイプを嗜む方がいて、話題も豊富で、かなり奥も深い方がいたのでした。特に気も留めずにい ... [続きを読む]
|
- 2008/08/21 15:10フラットの期限近づく？！
- フラットに成ってから、1ヶ月半ほど経つ。自分の春〜秋の動向としては、1ヶ月強で病相が変わるので、そろそろ、「軽ウツ」突入の心構えをしなくてはならない。といっても、軽ウツであれば、お薬の調整を除いては、それほど心構え的に、大きな違いはないのです。心構え的には、どうしてもしなくてはならないこと以外は、「できなくてもしょうがないかも〜」位ちょっと自分に甘くするのです。 そうしないと出来ない時の ... [続きを読む]
|
- 2008/08/20 14:39盆ダンス〜♪
- 昨日は、夕方のんびり散歩の途中で、うちの街で2番目に大きいお宮さんでの盆踊りに遭遇。つつつーーっと引き寄せられて入ってみたら、テキヤさんのお店が数軒ならんだその先に、商店会や町内会の出店やフリーマーケットがずらぁ〜〜。当然、知り合いも一杯いて、まずは、商店会に捕獲されたｗ。ノーメークだから誰もわかんないだろうと思ったのにｗ、バレタｗ。スパークリングワインとピクルスお買い上げ〜。冷えてて ... [続きを読む]
|
- 2008/08/18 11:48秋が来た？かと思ったら
- 昨日は、23度くらいしかなくて、長袖の薄いニットを着ていたくらいでした。ちょうど地域の盆踊りが最終日で顔を出しましたが、小雨まじりもあり人出は、今まで見たことの無いくらいの少人数。焼きそばなどを売る町内会の係員のほうが多いくらいｗ。「このまま秋になっちゃうのかな〜」と私が言うと、夫と弟が「このまま涼しいほうがいいよね〜」と口をそろえて言っていた。 外で働く皆さんは大変なんだった〜〜。ｱﾘｶﾞ ... [続きを読む]
|
- 2008/08/16 21:33希薄な友人関係ほど難しい？
- 昨日、ネット上から知り合ったランニングクラブ仲間の二人だけのミニ壮行会をしました。知り合ったのは２年位前で、「随分華奢で、オドオドびくびくした女性だなあ」というのが印象でしたが、何度か接するうちに「強気で大胆な発言をするちょっと分かりにくい人」に印象が変わって行った。 ランニングのSNSみたいなもので、毎日メンバーの日記が見れるのだけれど、誰が読んでも「ん？？」と疑問に感じるような精神不安定 ... [続きを読む]
|
- 2008/08/15 01:36寝たいのに寝れない時となんとなく起きてたいときｗ
- 一般には躁鬱の度合いによるということもあるのだけど、それ以外の要素で、「眠たいのに色々思いに耽って寝れない時と、なんとなく起きてたい時」がある、私であります。普通、ソウ気味のときは、時間の経つのも忘れて、あれこれしてしまって、気がついたら、真夜中という感じだと思うのですが、な〜んか「寝ようかな〜」と思っても、なんか、「色々物思いに耽ってしまって起きていたりする」ことがあります。それと逆 ... [続きを読む]
|
- 2008/08/13 20:28弟来る
- ワタシには二人の弟がいて、一人は妻帯者、一人は毒男でごじゃいます。そのうち、妻帯者の弟のほうが、おとといから遊びに来てます。普通なら、家族で来るのですが、子供は、高校生と大学生の息子たちで奥様はお仕事なので、「実家にでも行って来れば〜」とお嫁さんに言われて我が家での〜〜んびりしております。それで、洗濯の時に気がついたというか、前から気がついてたのだけど、その家の匂いってありますよね〜〜 ... [続きを読む]
|
- 2008/08/11 07:34朝ウォーク
- 今朝は、3時に目が覚めてしまい、いつもならベッドにそのままいて２度寝して7時の目覚ましでおきるのだが、久々に早朝ウォークがしたくなって、空が白んでくるのを待った。ちょうど、６ｃｈで「花より男子」をまとめて放送していたので、ウォークの身支度を整えて、洗面歯磨きをすませて、TV鑑賞。本放送の時は、見ていない回を続けてやっていて、松潤のオバカさｗに（演技ですが）わらいこけてしまっていました。そ ... [続きを読む]
|
- 2008/08/09 16:27柔ちゃん見てます！
- 今日は通院日だったのだけど、主治医が臨時休診。（*∂-∂*）初めまして♪におあいする、女医の先生でした。1ヶ月単位で病相が変わるラピッドをどうにかしたい旨お話しましたが、主治医と相談してくださいということで、メジャー抜きの、リーマス７００ｍｇ/day と デパケンR１２００ｍｇ/dayの気分安定薬2本立てのみ。不眠時、頓服で、ロヒプノール１ｍｇ/day が出ました。次回は3週間後。 その前に病相が変わったら ... [続きを読む]
|
- 2008/08/07 14:27北京オリンピック女子サッカーの粘りに刺激されて
- 昨日の、女子サッカーは、前半いいチャンスを物に出来ず、ニュージーランドに１点献上したうえで、ハーフタイムに入った。後半も、ペナルティエリアでのファウルからＰＫを決められ、２−０の絶対的劣勢に立った。にもかかわらず、類まれに見る「なでしこパワー」とでも言うべき集中力と粘りで、ついには、同点として試合を終了した。サッカーといえば、男子サッカーばかり見ている私なのですが、昨日の試合は、感動 ... [続きを読む]
|
- 2008/08/06 12:16最近の病相の変化・・・ブログを読み返して
- 毎日暑い日が続く、関東地方です。このところ、フラットが長く続いているようなので、冷静に見られるなと思い、過去のブログを見直してみる。４月２１日〜５月２７日 軽ソウ・フラット・混合が交じり合っている５月２８日〜７月６日 ウツor軽ウツ７月７日〜 現在 フラットor軽ソウ約１ヶ月で病相が変わってるとは、やはりかなりのラピッドなのだ。次に来るのは、何か？？想像できるけれど、想定内に収ま ... [続きを読む]
|
- 2008/08/04 19:41昨日は月例マラソン＆海
- 昨日は、朝３時４０分に目が覚めて、もう一眠りと思って目が覚めたら！！７時！！ ヤヴァイ！！月例マラソンの受付は、７時半〜８時だ。 鵠沼海岸が受付なのだけれど、駅からかなり歩く。 しょうがないので、タクシーを呼んで、Ｒ１３４をビューーン。例年なら、その時間には既に海沿いのＲ１３４は渋滞なのだけれど、今年は車が少なくて、なんとか時間内に到着。参加人数は、７０００人くらいだけれど、熱気がすご ... [続きを読む]
|
- 2008/08/01 21:36巻き爪矯正
- ワタシは、長ーーい間のサラリーマン生活＆大のヒール靴好きがたたって、両足の親指が、酷い巻き爪（陥入爪）になっていて、今までも、何度か治療にチャレンジしていた。参照→巻き爪治療ところが、あまりはかばかしくなかったので、地域一番の総合病院の皮膚科に相談に行ったところ、「形成外科で行います。」ということだった。「ほーーっ。」と思ったけれど、形成外科の受付を済ませ、待っていると、「ほんねさーー ... [続きを読む]
|
- 2008/07/30 20:28丹田・肩甲骨・骨盤
- 丹田・肩甲骨・骨盤この3つは人間の体の軸になる大切なポイントで、当然歩く・走るの時もその3点が重要になるのです。子供の時は、筋力もないし、不自然な体のくせなどもついていないので誰でも、美しく歩いたり走ったり出来る。（近頃の子は？？の子もいるけど）ところが、大人になって、美しい姿勢で歩く・走ることが、ナント難しいことかｗ。さっきも、夕食後のウォーキングで「丹田・肩甲骨・骨盤」と頭の中で呪 ... [続きを読む]
|
- 2008/07/29 12:01帰ってきました〜＆わからんかったわ〜攻撃ｘｘ
- とおおっても死にそうに暑い関西での親戚の集まりが終わりやっと、帰って参りました。 関東もあついね〜〜。涼しいのは、うちの中だけです、極楽極楽〜。ありがとうお父上ｗｗ。 しっかし関西の暑さは半端ではなかったでした。外出たとたん、目眩がするような暑さです。 だから室内はエアコンががんがんで、それも死にそうでしたｗｗ。 それと久々にお会いした親戚筋の方から「全然おもかげないから、わからん ... [続きを読む]
|
