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- 2008/07/22 21:32ダイエット日記080722
- 外にいたら汗だくで体重が減ったようなもの。あ１泊２日の旅行に行ってきます。多少のリバウンドは覚悟しております。... [続きを読む]
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- 2008/07/22 05:43ままちゃりdeポタ（見沼親水公園）
- 前回の川越はかなり無茶をしたのでもう少し手頃な場所を選んでみた。この前開通した日暮里・舎人ライナーの終点見沼親水公園に行ってみることにした。ここなら往復２５キロだし高低差もない。あっけなくついてしまった。で、その見沼親水公園とは。。これか。。見沼通船堀を模したような人工的な小川といったほうがいいのか。。日暮里方面に２つ駅を戻ると舎人公園前（とねりこうえんまえ）という駅があるのでそこまで行ってみた。... [続きを読む]
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- 2008/07/20 19:57ダイエット日記080720
- なんだか最近このネタだけです。。うんこが出ない。。でも元に戻したと言うことは実質的には痩せたのかな？... [続きを読む]
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- 2008/07/18 06:48ダイエット日記080717
- 今日は帰りに秋津のお店にフラっと入ってしまった。ここのモツ煮込みは格別うまい。。帰りに我慢しきれなくてアイスを食ってしまった。。でも減っていた。良かった。。。... [続きを読む]
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- 2008/07/15 20:10080713の日記
- だいぶ更新が遅くなりましたが、やっと収穫できました！トマト。早速バジルとチーズをのっけて頂きました〜はっきりいってトマトキライなんですがこれなら食べられますね。きゅうりもいっぱい収穫できます。... [続きを読む]
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- 2008/07/15 00:52ダイエット日記080714
- 今日は蒸し暑かった。。とりあえず現状維持。。昼はフェイクさんのうまそうなそばにつられてコンビニで仕入れました。... [続きを読む]
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- 2008/07/14 06:36ままちゃりdeポタ（川越編）
- ママチャリでポタ。中年おっさんのなせる技。。なんとナウい企画なんだろう。。川越小江戸まで行ってきました。距離６５キロ（こんなにあったのか。。）平均時速５キロ程度。。みなさんにどんどん追い抜かれながらマイペースで走った。早朝出かけたので行きは比較的楽でしたが、帰りはカンカンの日差しにさすがバテました。。自分のご褒美に地ビールを買って帰った。ケツが痛い。。... [続きを読む]
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- 2008/07/12 23:55クライマーズ・ハイ
- 原作を途中まで読んでこの映画を観てしまいました。。感想は。。原作とかなり違うぞ。。恋さんのレビューにもありましたが小説の最後に書いてあったんですけどこの作者横山秀夫という人は地元群馬の上毛新聞の記者だったそうです。原作よりもかなり内容が変わってるという感じを受けましたが原作の内容をすべて盛り込むなんて無理ですもんね。事故原因についていまだ解明されていないのはこの映画を観て知りました。（映画の最後に... [続きを読む]
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- 2008/07/12 23:19おめめとコーティング１回目
- ０８０７１２製作日記府中から帰ってきたら急に眠気が襲って２時間ほど寝てしまった。車で行ったんでが下り中央道は朝から渋滞。これに嵌ると疲れがドッとでる。おめめはカッティングシートを抜いたモノ。２液のウレタンを混ぜ合わせそのままドブ浸け。それにしても今日の夕立はすごかった。にほんブログ村 釣りブログ 釣具ハンドメイドへ(文字をクリック)... [続きを読む]
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- 2008/07/12 23:05ダイエット日記080712
- 今日は実家の両親と府中でお食事会。なるべく控え目に。明日はママチャリでポータリング。２キロは痩せます。... [続きを読む]
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- 2008/07/11 23:56ペイント
- 080711製作日記どうしても好きな色に塗っちゃうんですよね〜RSカラー。下地に白のラッカーでドブ浸け後、パールホワイトのスプレーを吹き、その上にクリアイエローを。ヘッドにシャインレッドです。後は目を入れてコーティング作業です。にほんブログ村 釣りブログ 釣具ハンドメイドへ(文字をクリック)... [続きを読む]
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- 2008/07/11 06:59ダイエット日記080711
- バナナを取り入れてみた。夜、誘惑に負けて立ち飲みで生を２杯飲んでしまった。完全逆戻り。。。明日からまたがんばります。。... [続きを読む]
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- 2008/07/09 20:50ダイエット日記
- 朝、いつものようにパンにレタスにマヨネーズにハム×２枚。昨日夜抑えたから、朝から腹が減った。昼、完熟トマトパスタカロリー控え目に、おにぎりを１個追加。久しぶりにお米を食べた。。そしてサラダ。おやつに蒟蒻ゼリー２個間食。夜、立ち飲みに寄らずまっすぐ帰って家でダイエット350mlの後と麦茶でごまかす。冷や奴、枝豆、練もの、なすを少々。フルーチェを作って1/4食べてみた。う〜〜ん結構満腹感。なかなか８８キロの壁... [続きを読む]
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- 2008/07/08 22:59ダイエット日記080708
- 朝：いつものハムとレタスを挟んだやつ、牛乳。昼：春雨担々麺145カロリー、ウーロン茶、サラダ。おやつ：蒟蒻ゼリー２個、我慢できずにコーラグミ。夜：ダイエット350ml、冷や奴、漬け物。後もう少しで88キロを切る。。... [続きを読む]
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- 2008/07/08 06:57ダイエット日記080707
- 朝：ハムとレタスをのせたパン、牛乳。昼：完熟パスタ（170カロリー）、Miさんのおすすめ通りサラダ（和風ドレッシング）、へルシア緑茶。夜：ホッピー＋中３杯、冷や奴、タン皮炙り出し、ガツポン（いずれも少々）、付き合いは断れません。。帰りにどうしよもなくコンビニでSOYJOY１本。帰宅後、みそ田楽、冷や奴。。増えるにきまっている。。... [続きを読む]
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- 2008/07/06 22:53やはり夜の方がはかどります。
- 今日新たに３個ほど作ってみた。１つは昼間に削ってたんだけど暑くて工房にはいられません。なんせ工房には小さな扇風機しかないし。。夜は戸を開放すれば涼しいのではかどりますね。アースのノーマットは良く効くので蚊にも刺されないし。。今日はノーシンカーのワイヤー1.2ﾐﾘをこさえてみました。そうそう、最近ミノー作ってるんですがカッターで荒削りが終わった後、サンディングって皆さんどんなもの使ってます？ワタスは最近... [続きを読む]
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- 2008/07/06 16:22スイムテスト
- 出来上がったミノーのスイムテストに近くの用水路で泳がせてみた。感じはかなり大げさなくらいのローリングアクションですね。近所の小学生が話しかけてきた。ワタスのルアーみてかわいいねですと。。（なんて良い子だ）動画をアップしたかったがいいのが撮れなかったのでまた今度挑戦してみよう。なかなか良い動きするんでもっといろいろ作って見ちゃおう。針金を1.2ミリの太いのを１個作ってみた。オモリは入れていない。にほん... [続きを読む]
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- 2008/07/06 11:06ダイエット日記080706
- 朝：パンにレタスと収穫したきゅうり、ハムを挟み、バジルペーストつけて２枚食べた。牛乳は良いかもしれない。畑で一汗かいたので朝食後、シャワーを浴びる前に体重を量ったら８８キロまで落ちていたぜ。。昼はベーカリーレストランに行ってランチ。娘の誕生会だったのだがコース料理はパスしてパンとグラタンにとどめた。うかつだったのはパンを何個召し上がったのか忘れてしまったことだ。。夜：冷や奴、ソーセージ１本、みそ汁... [続きを読む]
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