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- 2008/07/14 11:30目標
- 前回の記事に対する皆様からのコメント心より感謝申し上げます。 前回の記事に対する皆様からの助言を真摯に受け止め、私は次のようなスタイルでやって行こうと思います。『その患者さんが、私に何を求めていて、それに対して薬剤師として、人間としてその患者さんにどうする事がベストなのか』です。うつ病に限らず、やはり自分の病気というのは他人に知られたくないものだということに、皆様の助言のおかげで気づく事が出来... [続きを読む]
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- 2008/07/11 21:24最近の私
- うつ状態が悪化している訳ではなく、むしろ良化している。私は新しい職場で良い条件で雇ってもらい、日増しに自分が全盛でバリバリ仕事をしていた時の状態に戻ってくるのが解り、最初は楽しく仕事が出来ていました。しかし私は新参者で、まわりのスタッフから敬遠されているかもしれないと思いつつも、いちいち気にしても仕方ないし、自分で出来るだけの仕事をして、皆に納得してもらうしか無いと思い、この一ヶ月間必死に頑... [続きを読む]
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- 2008/06/28 13:59うつ状態の中での目標設定
- ２か月程前の私のうつ状態はどん底でした。とにかく部屋から一歩も外に出られる状態ではありませんでした。しかしこのまま何も考えずにいたら、また引きこもった生活に戻ってしまうと思い、苦しい中でも目標をたてる事にしました。 まずは短期、中期、長期の目標を設定し、短期目標はハードルを低くし、長期の目標はとりあえず設定するけれど気にしないようにし、短期目標に比重を重くする事にしました。 最初の短期目標... [続きを読む]
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- 2008/06/28 13:16いよいよ減薬に
- ご無沙汰しております。おかげ様で今状態はとても良好です。やっと減薬になりました。 トリプタノール（１０） ４錠 分２ 朝、夕食後（１回１錠でも可）ジェイゾロフト（２５） ２錠 分２ 朝、夕食後べゲタミンB １錠 分１ 就寝前デジレル（２５） ２錠 分１ 就寝前ロヒプノール（２） ２錠 分１ 就寝前（１錠でも可）メイラックス（２） ... [続きを読む]
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- 2008/06/28 13:16いよいよ減薬に
- ご無沙汰しております。おかげ様で今状態はとても良好です。やっと減薬になりました。 トリプタノール（１０） ４錠 分２ 朝、夕食後（１回１錠でも可）ジェイゾロフト（２５） ２錠 分２ 朝、夕食後べゲタミンB １錠 分１ 就寝前デジレル（２５） ２錠 分１ 就寝前ロヒプノール（２） ２錠 分１ 就寝前（１錠でも可）メイラックス（２） [続きを読む]
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- 2008/06/16 20:16うつ病とステロイド剤
- 『マイペースの日記』を書かれているもくさんにコメントさせて頂いた内容です。 メニエール病というと、めまいの病気と思われますが、耳鳴り、低音域の音が聞こえにくいなどの症状を伴う事があります。アデホス、メリスロンは内耳の血流を良くして、代謝を改善する薬です。効果が出るまで２〜４週間はかかり、少なくとも２ヶ月は続けることになるかもしれません。メチコバールはビタミンB12で末梢神経障害に使われます。一番... [続きを読む]
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- 2008/06/16 06:39日本はもう末期状態
- 『犬と散歩する―４０代うつ病女と愛犬との生活―』を書かれている部長さんにコメントさせて頂いた内容です。今部長さんは闘っています。 なぜ病院が早く退院させようかとしているかというと、そうしなければ利益が上がらない診療報酬体系になっているからです。ようするに国は医療費削減したいから。代議士もそうだが、官僚は自分たちの損得しか考えてない者達が多いのではないかと思います。実際そういう事件が起こっている... [続きを読む]
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- 2008/06/15 18:54うつ病に対する偏見
- 『うつうつともかつ日記』を書かれているともかつさんに送った言葉です。まだまだ社会ではうつ病に対する偏見が多いのだと思い知らされました。以前私は『カミングアウトするのは必要』と書きましたが、実際には難しいのかもしれません。ともかつさんすいませんでした.........（落） 今朝の新聞には５つ程うつ病に関する記事が載っていました。これは国民にうつ病に対する偏見を減らすには良いことだと思っていました。しか... [続きを読む]
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- 2008/06/14 22:52NHKドラマ『監査法人』
- 今日から始まったNHKのドラマ『監査法人』私の好きな俳優の阿部サダヲが出演しているので、観ていました。まだ阿部サダヲは少ししか出てきてませんでしたが、とても面白そうなドラマなのでこれからも観て行こうと思っています。尚且つ、エンディングのテーマソングが私の好きな山崎まさよしの新曲『深海魚』。阿部サダヲ、山崎まさよし、というだけでワクワクしてしまいます。明日にでも『深海魚』のシングルが出ているかどうか、C... [続きを読む]
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- 2008/06/12 15:27薬関係の事を再度まとめてみました
- 抗うつ剤を服用していると、副作用で頻脈になりませんか？私は運動を始めるまでは常に９０以上ありました。降圧薬カルシウム拮抗剤は降圧作用は強いですが、頻脈の副作用がある為内科の先生に抗うつ剤を使用していることを話しておきましょう。私も精神的に情緒不安定だった時は、血圧が180/110くらいになってしまった事がありました。私は血圧が高くなる体質ではなかった為、頓服でβブロッカーを出して頂きました。βブロッカー... [続きを読む]
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- 2008/06/12 13:26一日出勤の始まり
- 今週から一日出勤が始まりました。火曜日が初日でしたが、先週の半日出勤と違い、一日拘束されるのは正直きつかったです。お昼休みは食後爆睡してしまい、先輩に起こされました。しかしよく眠ったせいか、午後は比較的楽でした。仕事が終わったのは８時半になってしまいました。（定時は午前８時半〜午後７時まで）。でも一日不安感もなく仕事をこなせたのは、自信に繋がり達成感でいっぱいでした。昨日の水曜日はパートの薬剤師さ... [続きを読む]
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- 2008/06/09 07:12いよいよ今週から
- いよいよ今週（明日）から１日出勤が始まります。先週は半日出勤だった為、午後は自由に時間が使えたのでストレスも溜まらなかったのですが、１日出勤となると、自分の時間も少なくなり、今週が大きな山になると思います。ですから、今週は記事を書く事も、皆様からのコメントにお返事を返す事も出来なくなってしまうかもしれませんが、どうかご容赦下さいますよう宜しくお願い致します。皆様のブログは有り難く読ませて頂いており... [続きを読む]
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- 2008/06/08 12:08氷室冴子さん死去
- 私は活字を読むのが苦手で、あまり本は読まない方なので、漫画オタクになってしまいましたが、氷室冴子さんの本は中学生の頃から好きでよく読んでいました。氷室冴子さんの作品はコバルト文庫から出版されていて、恋愛小説（中学生向きかと思います）なのですが、氷室冴子さんの作品のなかで一番好きなのは『海がきこえる』です。高知県から東京に上京する大学生の恋愛の話なのですが、私も田舎から東京の大学に通う為上京したので... [続きを読む]
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- 2008/06/08 09:51うつ病と更年期障害とその他の疾患
- 犬と散歩する−４０代うつ病女と愛犬との生活のブログを書かれている部長さんにもコメントさせてもらいましたが、皆様にも知ってもらった方が良いと思い記事にしたいとおもいます。前々回抗うつ剤の副作用である抗ドパミン作用について記事にしましたが、その中の高プロラクチン血症の続きの話になります。脳下垂体から放出されるホルモンにはプロラクチンの他にエストロゲン（女性ホルモン）があります。エストロゲンは卵胞ホルモ... [続きを読む]
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- 2008/06/07 22:15勇気をもらえた
- 今日７時から男子バレーボールのオリンピック予選が放映されました。今日で勝てればオリンピック出場権が得られるので観ていました。１セット眼は負けたので、『ROOKIES』にチャンネルを替えてしまいました。１６年ぶりにオリンピックに出場出来るかの試合だったのですが、楽しみにしていたROOKIESの第２部が始まるので替えたのですが、ROOKIESはROOKIESでとても感動的で涙が出たのですが、またチャンネルを男子バレーボールのオリ... [続きを読む]
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- 2008/06/06 19:45うつ病とリハビリ
- 昨日は休日でしたが、いつもの日課（朝食を摂り、運動をし、シャワーを浴びる）をこなしました。午後は何かと忙しく、早めに床に着きました（9時半に就寝前の薬を服用し、すぐに眠ってしまった様な気がします）。中途覚醒も早朝覚醒もなく６〜７時間は熟睡できたと思います。しかし今まで熟睡時間が少なかった為か、眠りすぎた感があり、少し体がだるかったのです。でも、きちんと朝食を摂り、ストレッチとヨガの呼吸法をしたら体... [続きを読む]
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- 2008/06/04 19:44中途覚醒があったが
- 社会復帰初日は無事成功したので今日も張り切って行こうと思い、昨日は夜9時半に床に着いたのですが、2時に中途覚醒してしまった為レキソタンを追加してまた眠ろうとしたのに寝付けず、もう空が明るくなってきてしまいました。時計をみたら4時半..........。後2時間眠ろうか迷ったのですが、このまま眠る事ができずに気分の悪いまま出社するよりは、運動して汗を流し、シャワーを浴びた方がすっきりするのではないかと考え、思い切... [続きを読む]
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- 2008/06/03 16:12社会復帰初日成功
- 今日は社会復帰初日でしたが、無事出勤出来ました！この一ヶ月間外出する練習から始め、ウォーキング→ジョギング、筋トレ、ストレッチを続けた為体力的な苦痛もなく、錠剤の棚の位置、薬についての勉強もしておいたので、足手まといにならず半日充実して仕事をする事が出来ました。やはり今回立てた計画（環境作り、スケジュール等）が良かったのかと思います。後は現場に行ってみると、自然と記憶が戻ってくるものなのだなとも感... [続きを読む]
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- 2008/05/31 18:24社会復帰間近
- 来週の火曜日から復帰する事になりました。最初の週は無理せず火、水、金、土の半日出勤から始め、次の週は同じ曜日で一日出勤というスケジュールにしました。一度社会復帰に失敗しているので、今回は慎重に行きたいというのと、あまり間を空けてしまうと覚えた事を忘れてしまうので、このようなスケジュールにしました。今は家で出来る仕事を２時間程して、初日を万全な体制で出勤出来るよう準備中です。今家でしている仕事は、薬... [続きを読む]
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- 2008/05/30 15:49薬剤師や薬学生にも観てほしいDVD
- 今日は天気も良くなく気分的にあまり調子よくない。ジョギングも今日は休んだ。こんな時はDVDを観るに限ると思い借りてきたDVD『ドラッグストアガール』。医師や看護師を題材にしたドラマや映画は沢山あるけれど、薬剤師が登場する作品はほとんどありません。私が好きな脚本家、宮藤官九郎の作品というのもあったのですが、ドラッグストアでアルバイトをしている薬学生によって、閑古鳥の鳴く商店街の店主たちが、ラクロスを通して... [続きを読む]
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- 2008/05/29 17:15うつ病と漢方薬
- 今日はいつも皆様におせわになっているので、少しは薬剤師らしい話をしてみたいと思います。西洋医学の診断は症状や検査成績などの他覚的所見を主たる判断材料として、患者の病名を決定し治療していくのに対して、漢方医学は患者の体質の改善を目的に、独特な診察法によって得た所見をもとに病態を判定します。これを『証』と呼びます。証にはおおまかに、病態の区別（陰陽）と病勢の区別（虚実）に分けられます。しかし両者は患者... [続きを読む]
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- 2008/05/28 17:29こんな私でも
- 大学の時の仲間で一番優秀だった友達が今熊本大の准教をしているのですが、わたしのブログを読んでくれているというメールが届きました。それだけでも私は嬉しかったのですが、彼は研究職に就いている為プレッシャーもかなりある様で、針のむしろにいるようだと言ってました。出世頭だった彼が愚痴をこぼす位ですから大変な世界だと思ったのですが、そんな彼が私のブログをみて、『iyashiの言うとおり、マイペースでやって行けばい [続きを読む]
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- 2008/05/27 23:35切なくて
- 今日の朝のニュースを見た。いたたまれなくて涙が止まらなかった。東京というコンクリートジャングルの中で彼女の孤独を思うと涙が止まらなかった。俺が気づいてられたら彼女を止められたかもしれない。彼女が必死に闘っていたのかと思うと涙が止まらなかった。切なくて、切なくて、涙が止まらなかった。気づいてやれなかった自分がもどかしくてたまらず、涙が止まらなかった。彼女を抱きしめ、思いっきり泣かせてやりたかった。切 [続きを読む]
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- 2008/05/26 16:23公的補助（世帯分離）
- 親類の者が世帯分離についての資料を持って来てくれました。収入の少ない高齢者や、成人しているのに働いていない子供を養っている世帯で、保険料や医療費の負担を大きく減らせる制度が世帯分離です。扶養家族とその他の家族の世帯を分けてしまう事で、扶養家族の方が行政上『低収入の一人世帯』となり、介護保険や国民健康保険（国保）が減額されます。更に病気で入院した場合の医療費や介護保険施設に入所した場合の負担額が大幅 [続きを読む]
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- 2008/05/26 07:32焦っていたのかな
- 2008/5/23の処方内容トリプタノール（２５） ２錠 分２ 朝夕食後ジェイゾロフト（２５） ２錠 分２ 朝夕食後レキソタン（５） ２錠 分２ 朝夕食後（頓服）べゲタミンB １錠 分１ 就寝前メイラックス（２） １錠 分１ 就寝前ロヒプノール（２） ２錠 分１ 就寝前 ここの所体調も良く復帰が間近になっても不安感や焦燥感もなかった為、減薬を期待 [続きを読む]
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