|
- 2008/07/15 21:33シナモンシュガーラスク
- フランスパン（食パン）バターグラニュー糖シナモンパウダー【１】 パンにバターを塗り、さらにグラニュー糖とシナモンパウダーを振りかける。【２】 トースターでカリカリになるまで焼いて出来上がり。多少湿気が残っている程度でも粗熱が取れるとカリカリになるので、あまり過熱しすぎないように注意します。お好みでホイップクリームやバニラアイスを添えても美味しいです。... [続きを読む]
|
- 2008/07/14 16:46体外受精 周期４日目 注射
- 基礎体温 ３６．９今日も注射。今日は左のお尻へ打ってもらいました。（昨日は右）相変わらず打った後も痛いです。この注射の影響か、体温は高めです。明日はこの注射の影響をチェックするために診察もあります。牛肉とごぼうのきんぴらいかとじゃがいものトマト煮納豆オムレツにほんブログ村に参加しています。バナーを応援クリックしてくれたら嬉しいです。よろしくお願いします。｡o@(^-^)@o｡ ... [続きを読む]
|
- 2008/07/13 20:00体外受精 周期３日目 注射
- 基礎体温 ３６．７８今日も注射。日曜だというのに病院は大混雑。こんなにも世の中に不妊治療をしている人間がいるのかと、ビックリ。（保険適用して欲しいですね。）今日は診察がないので、まあまあすんなり終了。昨日の教訓を生かして、注射はお尻に打ってもらいました。腕に比べれば全然マシだけど、やっぱりジンジン。これは毎回打ってもらう場所を変えなきゃなあ・・。今日のお会計 ３，９４０円にほんブログ村に参加してい... [続きを読む]
|
- 2008/07/13 07:42きんぴらごぼう（ガーリック風味）
- ごぼう ２本にんじん １本鶏胸肉 １枚にんにく ２かけら唐辛子 １本ごま油 大さじ２だし汁 １３０?しょうゆ 大さじ５料理酒 大さじ２砂糖 大さじ２みりん 大さじ５白ごま 適量【１】 ごぼうは皮をこそげささがき、にんじんは皮をむいてささがきにする。鶏肉は一口大に切る。にんにくは薄切り、唐辛子は種を取って小口... [続きを読む]
|
- 2008/07/13 07:41きゅうりの浅漬け（かつお風味）
- きゅうり ２本 しょうゆ 大さじ１昆布だしの素 大さじ１ ごま油 大さじ１ 酢 大さじ１ かつおぶし 適量 唐辛子 適量 【１】 乱切りにして塩で軽く揉んだきゅうりを調味料に漬け込むだけ。... [続きを読む]
|
|
|
- 2008/07/12 07:44体外受精 周期２日目 採血＆注射
- 基礎体温 ３６．８やっとリセットしたので病院へ。お月様真っ最中だけど内診。一瞬だけチクッとしますからね〜子宮の形を調べるだけですからね〜先生や看護士さんの言う「ちょっと痛い」は、大抵「とっても痛い」。痛かった。卵管造影検査の時に比べればマシだけど、やっぱり痛かった。体外受精スケジュール表をもらい、連日通院の始まりです。点鼻薬を使用せず、注射を連日打つ「アンタゴニスト法」です。そして、薬を使用すれば... [続きを読む]
|
- 2008/07/11 20:40小松菜のおろしなめたけ和え
- 小松菜大根おろしなめたけ（瓶）【１】 茹でて水気をしぼった小松菜、大根おろし、なめたけを混ぜ合わせて出来上がり。お好みで醤油をたらす。... [続きを読む]
|
- 2008/07/11 14:52体外受精 周期１日目
- 基礎体温 ３６．９５ピルを飲んでいる期間中はずっと基礎体温が３７度以上だったので、もしや？と思っていたらやっぱりリセット。やっと、リセット。そして、いよいよ体外受精周期のスタート。豚しゃぶかぼちゃサラダあさりとわかめのお味噌汁ミルファンティ... [続きを読む]
|
- 2008/07/10 23:58鍼でピクピク
- ここ最近の鍼治療はちょっとハードです。おしりの冷えが治らないので、やや強めに響かせるようにしているようなのですが、これが結構響く・・。腰の辺りに鍼を打たれたはずなのに、思わず足の指がピクピク。腰→膝の後ろ→足の指へと電気が走るような感覚です。ちょっと響かせすぎ？なんて言いながら笑っている先生・・。結構響いてるんですけどぉ。でも一瞬だし、やっぱり効果もあるし、じゃあ止める？って聞かれたらＮＯなんだな... [続きを読む]
|
- 2008/07/10 21:01ミルファンティ（チーズ入り卵スープ）
- 材料（４人分）★卵 ２個パン粉 大４粉チーズ 大３パセリ 大２水 ７００cc固形スープの素 １個塩こしょう 適量パプリカ お好みで【１】 ★を全て混ぜ合わせる。【２】 沸騰したスープに★を入れ、一気に泡立て器で混ぜる。【３】 卵がふわっと浮いてきたら火を止め、パセリを散らす。お好みで塩、こしょうで味を調え、パプリカを振ってもよい。... [続きを読む]
|
- 2008/07/10 09:22きゃらぶき
- 山ぶき ６００ｇ 昆布 １０ｇ 水 ３００cc★しょうゆ １８０cc みりん １８０cc砂糖 大さじ３ 鷹の爪 １本 鰹節 ３ｇ 【１】 細めのふきを皮を剥かずに塩をふり、まな板の上で板ずりをして、３〜４センチに切りそろえて熱湯で１０〜１５分ゆでる。【２】 ゆでたふきをザルに取り、流水で1時間くらいアク抜きする。（または、水を取り替えながら１時間〜２2時間アク抜きする）【３... [続きを読む]
|
- 2008/07/09 15:18シナモンシュガートースト
- 食パン（フランスパン）マーガリン（バター）グラニュー糖シナモンパウダー【１】 パンにマーガリンを塗り、グラニュー糖、シナモンパウダーを振り掛ける。【２】 【１】をトーストしてできあがり。お好みでホイップクリームを添えても美味しいです。... [続きを読む]
|
- 2008/07/09 09:05牛丼
- 湯 ４００cc 牛バラ肉 ３００ｇ 玉ねぎ １個 生姜 １かけ 濃口醤油 大さじ２ 薄口醤油 大さじ２ 酒 大さじ３ 砂糖 大さじ３ 塩 少々 本だし 小さじ２ 【１】 ４００ccのお湯に本だしと切った玉ねぎを入れ、玉ねぎが少し柔らかくなるまで煮る。【２】 【１】に酒、砂糖、塩、醤油を入れ、牛ばら肉を入れて蓋をし、中火で１０分程煮る【３】 【２】に摩り下ろした生... [続きを読む]
|
- 2008/07/05 23:32かぼちゃサラダ
- かぼちゃ １／４個 ベーコン ２枚 玉ねぎ １／２個 マヨネーズ 大さじ３ プロセスチーズ ２０g アーモンド 適量塩、ブラックペッパー 少々 【１】 かぼちゃは種を取り、一口大に切る。タマネギは繊維に逆らってスライスにする。ベーコンは１cmの角切りにし、フライパンでかりかりベーコンにしておく【２】 耐熱容器にかぼちゃとタマネギを入れ、ラップをしてかぼちゃが柔らかくなる... [続きを読む]
|
- 2008/07/04 21:27ブラマンジェ風ミルクプリン
- 牛乳 ２００ml 砂糖 大さじ１ コーンスターチ 大さじ１と１／２（または片栗粉大さじ１） アーモンドエッセンス 適量（またはバニラエッセンス） ジャム（ブルベリー、杏などお好みで）ミントの葉【１】 牛乳、砂糖、コーンスターチを鍋に入れ、よくかき混ぜながら弱火にかける。 【２】 フツフツ沸騰して、とろみがついてきたら火を止めエッセンスを入れ... [続きを読む]
|
- 2008/07/02 20:44お休み周期の診察
- 今周期は卵巣のお休み周期。２度目の診察に行ってきました。相変わらず卵巣の周りはスッキリ。卵胞らしき○が見当たりません。ピルを飲んだからといって卵巣の腫れが急に小さくなる訳でもないようなのですが・・エコーの画面では３.８cmだったかな？このピルを飲み終わると２〜３日でリセット、そしていよいよ体外受精周期のスタートです。点鼻薬を使わない、「アンタゴニスト法」という方法で進めるようです。天麩羅（紫蘇・かぼ... [続きを読む]
|
- 2008/06/30 16:14リサイクル（買取）
- ブックオフ系列のB・STYLE（ビースタイル）へ洋服を売りに行ってみました。事前に相場などを調べてみようとしたのですが、？なカンジだったのでとりあえず見てもらおうかなと。買取基準が結構厳しい割りに、買取金額もかなり厳し〜。でもどうせ捨ててしまうんだったらと引き取ってもらいましたが。まあ大体１着５０円〜１００円以下ってカンジでした。意外にも高値だったのが、リーバイスのジーンズ。１本３００円でした。くたびれ... [続きを読む]
|
- 2008/06/29 21:52バゲット＆ハム・オニオン
- バケットスライスオニオンハム（生ハム）粒マスタードオリーブオイルバルサミコ酢【１】 スライスしたバケッドに、ハムとオニオンスライスを載せて粒マスタードをトッピングする。【２】 オリーブオイル＆バルサミコ酢をつけながらいただく。... [続きを読む]
|
- 2008/06/29 17:47お灸と鍼
- プラノバールを飲み始めた頃から、下半身の冷えが続きました。それを先生に伝えたところ、熱〜いお灸をされ、太腿や腰周りの冷えは随分とよくなりました。（後に汗をかいた時に気がついたのですが、腰にお灸の跡が残ってました；）でもおしりの一番丸い部分は冷たいまま・・。前回はいつもよりもさらにお尻に近い部分に鍼を刺し、結構ひびかせられました。もう何度も通って慣れているつもりだったのに、「ううっ！」と思わず声が出... [続きを読む]
|
- 2008/06/29 16:21チキンのマスタードバルサミコソース
- 鶏もも肉 ２枚 ★粒マスタード 大さじ４ バルサミコ酢 大さじ４ はちみつ（砂糖） 大さじ２ 白ワイン 大さじ３ 玉ねぎ １／２個 オリーブオイル 塩コショウ 【１】 鶏もも肉に竹串で何箇所か穴を刺し、塩コショウをする。【２】 ★を合わせておく。【３】 フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏もも肉の皮目からこんがり焼く。両面がこんがり焼けたら白ワインを振り入れ、弱火にし、蓋... [続きを読む]
|
- 2008/06/28 17:34プラノバール
- 卵巣（排卵）をお休みさせるために、プラノバールという薬（ピル）を飲んでいます。毎夕食後に１錠×３０日服用するのですが、うっかり忘れてしまわないかドキドキしています。（１日３回点鼻薬という方、大変ですよね・・。）検索などで強い副作用について書かれていますが、やっぱり副作用があります。毎朝の吐き気、ダルさ、眠気、頭痛。我慢できる範囲だけど、確実に副作用を感じています。夕食後に服用する意味がよくわかりま... [続きを読む]
|
- 2008/06/27 12:17レディスシェーブ
- 行きたいと思いつつも、面倒でなかなか行かなかった床屋さんへ行ってきました。目的はレディスシェーブ。（顔そり）なかなか自分ではキレイに産毛剃りってできないんですよね〜。今までに何軒か試したことがあるのですが、料金も内容もさほど変わりません。でも仕上がりは床屋さんの腕次第！？上手なマッサージでお肌がつるつるになることも☆夫婦でやっているような床屋さんだと、ほぼ必ず女性（奥さん）がやってくれるので安心で... [続きを読む]
|
- 2008/06/18 09:40お休み周期
- 体外受精へのステップアップへ向けて、今周期はお休み周期となりました。カラダがお疲れなのか、薬のせいか、内膜が薄くなってしまっているようです。ピルを３０日間服用→リセット→体外受精スケジュールとなる予定です。ピルを服用＝妊娠しないようなので、今周期は可能性０です。ただただ、ひたすら月日が過ぎるのを待つだけ・・。夏休みの予定も立てられず、身動きの取れない状況にモヤモヤ、イライラしそう。。。塩さば水菜（... [続きを読む]
|
- 2008/06/13 19:50桜えびとわかめのごはん
- 米 ２合桜海老 １０gわかめ（戻したもの） １５gごま 大１塩 小１/２酒 大１【１】 米をとぎ、酒を加えて２合分の水を釜に入れ、桜海老と塩を加えて炊く。【２】 米が炊き上がったら、刻んだわかめとごまを入れて混ぜたら出来上がり。桜えびの旨みと香り、香ばしいおこげが美味しいです。... [続きを読む]
|
- 2008/06/11 09:58ウオーキング
- 最近またまたウォーキングを頑張っています。実はちょっと飽きてしまってサボってたのですが、どうも食事制限で体重を減らすのは無理だと気がついて・・ただただ公園をグルグルするのはつまんない。なので、今日はあっちのスーパーへ行ってみよう！とか、最寄り駅からの通勤をやめて歩いてみたりと楽しめるようにしています。そして出来れば朝のウォーキングがいいと噂なので、３０分だけ歩いてみようと無理のない目標をたてていま... [続きを読む]
|
