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- 2008/07/25 23:18また咲き出しました
- また２階を目指し始めていた朝顔たちも、ようやく自分のペースを見つけて落ち着いてきたようです。今朝、いっぱいの花が咲きだしていました。西の朝顔たちも相変わらず、毎日色んな花が咲いていますが、少しずつ上がっていくので、リビングからの眺めは、ほとんど緑のカーテンになってきました。でも、葉も多くなって、日差しを遮ってくれるので涼しさを運んでくれています。 [続きを読む]
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- 2008/07/24 21:59早朝の壁打ち
- 早朝ジョグのコースは８パターンほどあって、その日の気分で色々変えているけど、気ままに初めての道を走ることもあります。 １ヶ月程前、初めて見つけた公園で、小学校低学年くらいの小柄な女の子が、黙々とテニスの壁打ちをやっていました。 野球やサッカーの練習をしている男の子は時々見かけるけど女の子が朝から一人で黙々とテニスの壁打ちをしている姿を見るのは始めてです。あまり大きくないその公園には、女の子のほか [続きを読む]
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- 2008/07/23 21:29爽やかな風が・・
- 夏休みすぐの３連休は中学総体の地区大会があります。３年生には最後の大会で、３年間汗水流して皆と一緒に頑張ってきた部活動の集大成、負ければ終わりです。先日、朝のジョギング中にその大会へ向かう中学生に出会った。ユニフォーム姿の子（レギュラー組）や体操服の子（応援組）の男女総勢３０人余りの大集団です。道を空けてゆっくり走っていたら、レギュラー組の一人が 「おはようございま〜す」「頑張ってください！」と突 [続きを読む]
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- 2008/07/21 15:13週末の仕事なんです
- 梅雨明けしたと思ったら、一気に猛暑の毎日。ジッとしているだけでも汗が出てくる暑さなのに、「汗かき大好きおじさん」は「そんなの関係ねえ〜！」と、ジョギング、テニスなどで汗びっしょりの日々です。ということは当然、毎日の洗濯物も多くなってくるし、特に週末になると、早朝にジョギング、午前中はテニス、夕方ゴルフの練習とフルコースで動くことがよくあるのでそのたびに洗濯物をつくり、シャワーを浴びています。 「わ [続きを読む]
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- 2008/07/19 00:46早朝の挨拶
- 朝のジョギングは、犬の散歩やウォーキングの人達と気楽に交わす挨拶も楽しみの一つです。 「おはようございま〜す」 「暑くなりましたね〜」 「この犬、何才ですか〜？」 など・・ところが、 突然「パチパチ」と拍手を始めるおばあちゃんや、 「お兄ちゃん(?)偉いね〜。暑いのにご苦労様です。」 と深々と頭を下げるおばあちゃんに出会うことがあり、 どう挨拶しようか戸惑うことも時々あります。 （歩くような早 [続きを読む]
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- 2008/07/17 00:00部屋からの朝顔
- 窓枠の中に花がいっぱい咲きだしました。リビングから網戸越しに眺める朝顔は、慌しい朝に一服の清涼剤になっています。南の朝顔たちは、また競うように２階を目指し始めました。咲き始めていた花もしばらくお預けになりそうですが「気が済むまでどうぞ・・」という心境です。 [続きを読む]
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- 2008/07/16 23:57室内からの朝顔
- 窓枠の中に花がいっぱい咲きだしました。リビングから網戸越しに眺める朝顔は、慌しい朝に一服の清涼剤になっています。南の朝顔たちは、また競うように２階を目指し始めました。咲き始めていた花もしばらくお預けになりそうですが「気が済むまでどうぞ・・」という心境です。 [続きを読む]
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- 2008/07/16 00:00背筋を伸ばして・・
- ２週間ほど前から右肘に少し違和感があったので酷くならないうちに接骨院へ行ってきました。 「肩のしなりがなくなってるよ。」 「肩が固いから肘に負担が掛かったんだな。」 「可動域が狭くなって、背中が丸くなってくるよ。」 「年齢も考えてあまり無理しないようにね。」去年膝を痛めた時も同じようなことを言われたのでストレッチはしていたんだけど・・ （それでは間に合わないってこと？）最近、接骨院 [続きを読む]
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- 2008/07/13 22:49笹飾りのある家
- 毎晩寝苦しい日が続いて、なかなか起きられずしばらく朝のジョギングは休んでいました。５日振りにのんびりとジョギングしていたら、ベランダに小さな笹飾りがある家を発見。 子供たち一人ひとりの素直で純粋な夢や思いがいっぱい溢れている笹飾りが昔から大好きです。最近、幼稚園の七夕の後にもらってきた笹飾りを飾ってある家を見かけなくて寂しく思っていました。軒下に飾ってある短冊一杯の小さな笹を見つけるとその家族皆の [続きを読む]
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- 2008/07/11 00:07クールマットをプレゼント！
- 連日の暑さで、さすがにチョコもダラダラ・・突然、べッドを一心不乱に掘っています。先日見つけた「クールマット」を買ってあげるとすぐに気にいってくれたようです。お気に入りの縫いぐるみ（弟？）を抱え込んで気持ち良さそうにクールマットで寝そべっていました。「ああ〜 気持ち良い！」相変わらずなチョコのやんちゃ顔を公開。（顔の周りだけ自己流カット！微妙に左右アンバランなんです・） [続きを読む]
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- 2008/07/09 00:02歴史に残る決勝戦
- ウインブルドン男子決勝はすごい試合でした。ナダルのあの強力スピンで、徹底したバック責めは凄かった。さすがのフェデラーも手を焼いてミスを連発していました。技術よりも「精神力と集中力の勝負！」という感じでしたね。それなのに・・「今日こそ最後まで見るぞ！」と気合を入れて 早くからテレビの前で陣取っていたのに・・・ ２−０とナダルがリードの３セット目、雨で中断した頃に突然眠気が襲ってきて、ついつい寝てしま [続きを読む]
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- 2008/07/07 23:50朝顔の気持ち
- 南の朝顔は、先日（４日）第１号が咲きました。じっくり栄養を蓄えていたのでかなり大きい花です。毎日,、少しずつ咲いていますが、蔓はまだ上に伸びたくて右往左往しているようです。時々先を摘んでいましたが、可哀想な気がしてきたのでもう１枚ネットを買って、２階の窓まで延長してあげました。今朝見てみると、すでに上に向かって伸びて始めています。西の朝顔は、葉が少なくて相変わらず、ひ弱な感じですが、毎日小振りの花... [続きを読む]
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- 2008/07/05 07:00目指せ！華麗なステップ
- ７月から新期レッスンが始まりました。 皆の前で発表した今期の目標は「細かい足の動きとスプリットステップ」先期は「すぐ戻って、大きく動く」練習が多かったので今期はボールに近づいた後の細かい動きにしました。フォア・バックに細かいステップでしっかりと回り込んでいたらスプリットステップする余裕がなくて、すごくリズムが悪かった。連続でやるとかなりきつかった。 （今までは適当なところで打っていたのかな ）... [続きを読む]
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- 2008/07/03 23:09奇跡のシンフォニー
- 最近、３作連続で日本映画が続いていましたが「奇跡のシンフォニー」を観てきました。信じる心や一途な思い、そして色んなジャンルの素晴らしい音楽が溢れていて、評判どおりとても感動的な映画でした。 音楽を本能で感じ、表現できる能力を持っている少年（ｴｳﾞｧﾝ）は孤児院育ちで両親のことは全く知らないが、身体から溢れてくる音楽、自然から聞こえてくる音楽を追いかけ続ければ、必ず両親に届くと信じている・・・チェリスト... [続きを読む]
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- 2008/07/02 22:57手作り弁当 第２弾
- 今週も女子大生「手作り弁当」を買うことができました。 テーマは「食物繊維を摂って満腹感を得よう」今日は新聞記者が取材に来ていてドキドキしてたけど何事もなく終わっちゃいました。 手作りパンフレットには ５０歳で約３１％も肥満傾向にある現状（４０歳代はもっと多い） メタボリックシンドロームの危険性が高くなって、高血圧，高血糖 から動脈硬化のリスクが上がってくる。 肥満の予防には食物繊維が大... [続きを読む]
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- 2008/06/30 22:47雨の日曜は読書の日
- 台風崩れの低気圧が梅雨前線を刺激し、土砂降りの日曜日になってしまいました。 予定していた「夫婦テニス」も残念ながら中止。でも、こんな日は読書が一番です。 いつもコメントしてくれる「Ａちゃん」に教えてもらった「隠蔽捜査」（今野敏）を買って読み始めたいたけど一気に読んでしまいました。 東大を卒業して警察官僚（キャリア）になった竜崎伸也は 「国家を守るために、身を捧げるべきだ」と心底考えているが ... [続きを読む]
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- 2008/06/28 23:57栄養満点の弁当
- 職場があるビルの1階に毎週水曜日（期間限定）に健康栄養学科の学生が手作り弁当を販売しています。「岐女大弁当 ５００円」（ワンコインというのが嬉しい） 実習としてやっているので値段も安いし、栄養の計算もしてあってヘルシーなのですごく評判が良い。いつも売切れで、今まで買ったことが無かったけど先週初めてゲット！ 新聞記事毎回栄養についてテーマを決めて作ってある弁当で、買う前に、女子大生が手作りのパン... [続きを読む]
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- 2008/06/26 23:22テニスはやっぱり「足ニス」
- よく動かされた今期のレッスンも終了。 「打ったらすぐ戻ってスプリットステップ」 「自分やパートナーが打ったボールによって ポジションを考え、準備を早く...」など「フットワークやポジショニング」がテーマだったけど、時々、部活のような練習でヘトヘトになることも・・・ 前後左右に、交互やランダムでボールが出てくるので、たとえ間に合わなくても、必死に追っかけているうちに少しは反応... [続きを読む]
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- 2008/06/25 23:16ピロリ菌発見
- 先日受けた胃潰瘍の組織検査の結果は一応クリア。でも、今はやり（？）のピロリ菌が見つかりました。「ピロリ菌は潰瘍やガンの原因になっているとも 言われているけど駆除しますか？」「どちらでも良いですけど・・・」胃に菌がいるとわかり、先生にこう言われたら「ハイ！お願いします．．」と言うしかなかった。もらってきた「「ランサップ８００」という薬は１回に飲む量がカプセル４個と錠剤２個。それを朝晩に１週間必ず飲ま... [続きを読む]
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- 2008/06/23 23:45父の日
- 先週の日曜日、ゴルフ練習場から帰ってきたらテーブルの上に「焼酎」と「缶ビール」が・・・次男から父の日のプレゼントでした。同じ頃、下宿している長男からメールが届き「父の日おめでとう！来週帰ります・・・」でも「おめでとう！」ってちょっと変じゃない？その長男も今週帰ってきて高級な缶ビールをプレゼントしてくれました。毎晩のように飲んでいる父を見ているせいか、昔から父の日は迷うことなく缶ビール・・僕にとって... [続きを読む]
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- 2008/06/22 17:27突然の開花
- 朝顔は３つのプランターに植えて南側へ一つと西側へ２つ置いてあります。南のは順調に成長していたので毎日楽しみに観察していたけど、西の２つは蔓の伸びが悪く、ほとんど気にしていませんでした。しかし、今朝ビックリしました。その生育が悪いと思っていた西側の朝顔が花を咲かせていたんです。それも幾つも・・・ それは、あたかも皆の栄養を１本に集中させて「私たちのことも見てよ〜」と僕に伝えようとして突然、花を... [続きを読む]
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- 2008/06/21 06:10朝顔 ３
- ようやく全員がゴール・・・ と思ったら、２コースがひとりまだゴールできていません。途中でちょっかいを出されていた子です。 ３コースの子は「やった〜！作戦成功！」と得意げに下を眺めていますが、邪魔をされた２コースの子は、怒っているのか「もう、知らない！」とそっぽを向いています。 １着でゴールしたけど、淋しく彷徨っていた子は、仲間のゴールを喜んで、出迎えにいっています。 他の子も、ゴールしてホッとしてい... [続きを読む]
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- 2008/06/20 05:52さまよう刃
- 「さまよう刃」（東野圭吾）を本屋の店頭で見つけ、紹介文に惹かれて買って帰りました。 突然、娘を不良たちに陵辱され無残に殺された父親が、 密告電話によって犯人を知って、一人を殺害してしまうが もう一人の犯人に復讐するために逃亡する。 復讐したい父親と警察の追跡劇の中で、しだいに世論、 マスコミや警察内部なども巻き込んでいく。 正義とは何か？誰が犯人を裁くのか？ 少年法や犯罪被害者など [続きを読む]
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- 2008/06/19 05:45朝顔２
- 朝顔は順調に伸びています。 第４コースが２着でゴールしました。 第１コースの子はまだ空中を彷徨っていますが、 隣の２人はレースを放棄して寄り添っていました。第３コースの子が積極的みたいです。<a href=" [続きを読む]
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- 2008/06/18 22:57テニスで筋肉痛・・
- 昨日から、女房の動きがどことなく変なんです。 僕 「どうかしたの？」 妻 「テニスで太ももが筋肉痛だよ〜」 僕 「鍛えられて締まった脚になるかも？」 妻 「それより、もっと太くなってしまいそう・・」 僕 「太くなった後に締まってくるかもね・・？」 妻 「だと良いんだけど・・」 僕 「しばらく経ってからの筋肉痛だね・・」 妻 「歳だって言いたいんでしょ？・・」 僕 「お互い... [続きを読む]
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