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- 2008/06/22 14:00勢いをつけるサーブ
- サーブがうまくネットに届かないこと練習をしているといろいろ考えちゃうよね（＞＜）そんな時は、すこし助走をつけてあげるといいよ。助走といっても、走るのではなくて歩く感じ。（助歩かな？）たとえば最初両足をそろえておいて聞き足から1歩だし、2歩目でボールをあげて打つ。っていうことができると筋力がすくなかったり、ちょっと苦手にしているサーブもうまくいくよ（＾＾）最初はやりづらい部分もあるけど慣れてくると、な... [続きを読む]
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- 2008/06/21 23:41苦しいときの1本！
- レシーバーの強さは、苦しいときに、1本を取れるか？ってあるよね！手のひら1枚で、拾ってそれがつながり決まると、劣勢でも息を吹き返す原動力になるんだ（＾＾）特に、リベロはレシーブに対しておのずと期待がかかってくるからプレッシャーなんだ。もちろん、全部良いレシーブができれば越したことはないけれど結構むずかいしい。そこで、ここで、拾いたい一本。チーム状況を考えて、拾いにいく一本。まず、これを頭に入れて試合 [続きを読む]
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- 2008/06/20 18:07ラリーに備える特打！ サイドアタッカー編
- ラリー中のスパイクって、あせったり早打ちして、打点をおとしてしまいがちになるよね。そんなときの為には特打ちをしておくといいよ♪特打ちは、ペナルティ練習のようになったりもするくらい、結構ハード・・・。これが、試合の厳しい局面で役にたつからもしよかったら試してみてね！特打ちをするときはアタックラインに、カラーコーンもしくは、チームメイトに立ってもらおう！1.スパイカーはブロックポジションからスタート2.球... [続きを読む]
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- 2008/06/20 00:48ヘイタさん！
- 皆さんお久しぶりです！しばらく、ブログをのぞく事ができず！いただいていたメッセージに返信が遅くなってごめんなさい！また今日から復活します（＾＾）平野信孝選手こと、ヘイタさんが引退をなさりました（＞＜）僕の好きな選手のひとり！だからすごく残念だったけど本当にお疲れ様でした。平野選手には良い思い出をいただいたんだ！僕が高校生のころ大学で練習をさせてもらったとき。隣のコートで平野選手が練習をしていたんだ... [続きを読む]
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- 2008/06/12 17:27サーブは状況判断して打とう！
- サーブを打つときに8秒、時間があるよね！この時間は、チームの状況をみて使ってあげるといいんだ（＾＾）すぐ打ったほうがいいのか？それともゆっくり打つか？チームが今、混乱してやり取りをしているような場面だったら少し時間をかけたほうがいいね。押せ押せムードの時にこそ、冷静になるための時間も必要かな？逆に相手が、ブロックシステムやコンビが乱れているときは隙を与えないために早打ちでペースをつかませないことも... [続きを読む]
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- 2008/06/11 19:57サービスエースの確立をあげよう！
- サーブで相手を崩すことができればチームに有利な展開ができるよね！今日は技術と別の角度からできることを紹介するよ〜。それは、「見方の前衛ブロッカーでサーブを打つ選手隠す！」です（笑）これが意外と効果あるんだ。隠れ身の術！って感じかな（＾＾）見方のサーバーが打つ場所を確認して延長線上に、ブロッカーが1枚立ちふさがってみよう！相手にとって、サーバーが見えないことは軌道や、ポジショニングを見極めづらいから... [続きを読む]
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- 2008/06/09 23:50朝倉総理〜！
- カッコイイね！久しぶりに「CHANGE」を見た〜！見ていて不思議だったのがニコラスペタス選手が、英語を話していたこと（笑）本当は空手家で、普段は日本語で話をしているんだよね。しかも上手い！それが、アメリカの外交員の役で登場したから面白かったな〜♪... [続きを読む]
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- 2008/06/07 22:47男子バレー！北京決定！
- 北京を勝ち取った日本！すごい！やりましたね〜♪オリンピックへの壁をぶち破った瞬間の気持ちどういう気分なのかなぁ？当事者しかわからない！それが「オリンピックに行くと人生が変わる」植田監督の言葉にあらわれているのかもね♪僕らにも「〇〇をすれば人生が変わる」あてはまることってあるよね＾＾おめでとうございます！♪男子バレー全日本♪... [続きを読む]
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- 2008/06/06 23:06北京に王手！
- 今日は、見ることができなかったのですが結果を見てびっくり！オーストラリアにストレートで勝利！驚きました。あれだけ、正念場といわれていた予想に反して、結果をきちんと残したんですね。すごいなぁ。韓国がオーストラリアに勝利したこともこのチャンスの一因ですよね（＾＾）明日でもしかしたら決まるかもしれない♪ぜひ決めてほしいです！４大会ぶりのオリンピック！復活の男子バレー♪... [続きを読む]
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- 2008/06/03 23:54日韓対決制す！
- 勝ちましたね！2連勝！キーになる試合になるのかなぁ？なんてもっていましたが勢いがあって、緊張感もあるすごく観ていて楽しい試合でしたね♪それにしても、まだまだ、気の抜けない試合が待っていますよね〜！選手の皆さんはきっと、これでもかっ！って位のプレッシャーとも戦っているので、いつもすごいなぁって感心しています（＾＾）... [続きを読む]
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- 2008/06/02 20:212段トスのスパイクをブロック！
- ブロックを決めることはチームをリズムに乗せるし、勢いつかせるにはもってこい！そこで、ひとつブロックでとめておきたいのが相手の「2段トススパイク」これは通常のブロックと同じように飛んでしまうと、早すぎてタイミングをあわすことが難しくなるから例えば１・２の３でジャンプをする場合は「・」１・２の３とタイミングを少し遅らせてジャンプをするといいんだ♪ネットからトスが離れている分だけ遅らせて飛べるように試合... [続きを読む]
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- 2008/06/01 23:31今日は勝ちましたね♪
- 勝つって良いですね！やっぱり！自分がプレーしているわけではないけれど勝つ試合を見ていると嬉しい♪次節は韓国戦かぁ！日韓戦はいつも熱戦になるから楽しみですね♪オーストラリアの調子がよさそうなので対抗してこの後、全勝できれば！北京への道がどんどん広がっていくよね（＾＾）ところで日本戦以外の試合を見たことってあるかな？日本に世界のトップ選手が集まる機会に、一度見てみるといいよ〜（＾＾）特に高校生や、大学... [続きを読む]
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- 2008/05/31 23:33くやしい開幕戦（＞＜）
- あっちゃー！4セット目！悔しいセットでしたね。。。絶対もらった！って選手の皆さんが思って、荻野選手の嬉しそうな顔！・・・明日からの試合に気持ちを切り替えるのは大変だと思うけど楽しくバレーボールをやって、見せてほしいですね（＾＾）1点の大切さを教えてくれてますね！... [続きを読む]
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- 2008/05/30 23:49明日、男子バレー開幕♪
- もう、すぐですね！緒戦がイタリアということでかなりの強敵だけどどんな、戦いになるか？楽しみだなぁ〜♪昔にねイタリアには当時、全日本の佐々木太一選手がちょうどシンデレラボーイとなった試合で勝っていたなぁ！その再現となるような試合になればいいな〜（＾＾）それにしても、東京は寒いよ（＞＜）何つっても、気温の差が暑いときと、寒いとき全然ちがうんだもんなぁ！みんなは、大丈夫？こういう季節はしっかりウォーミン... [続きを読む]
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- 2008/05/28 23:57ネットに跳ね返ったボール！
- レシーブをミスしてネットに、ボールが跳ね返ってしまったときって意外と難しいよね！そんな時のコツはボールをネットの正面で捕らえずに横からボールをとりに行くといいよ！それもネットより低く構えた状態で処理をすることがホールディングになったりドリブルをとられるようなミスも減ることになるんだ！自分でわざとネットにボールを打って拾いに行く練習を少しづつやっていくとあせらないでできるようになるよ♪... [続きを読む]
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- 2008/05/27 19:59考えてスパイクするべ〜♪
- 昨日のつづきで「小さな、大エースを目指す」スパイクのコツを紹介するね♪高校生くらいになってくると背の低さをネガティブに捉えてしまう人もいるとおもうんだ。でもでも！やっぱり、小さくてもエースになれるんだよ！僕が体現しているわけではないから言い切ってしまうのは、少し語弊があるかもしれないけれど僕らの同世代のプレーヤーには高校生の１６８センチで、エースだったりしかも、めちゃめちゃ強いチームの！平均身長１... [続きを読む]
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- 2008/05/26 07:44ボール半個分の、勝負（＾＾）
- 今日は、久しぶりにコツ紹介♪せっかく、昨日背の高いチームを相手に戦う場面について少し考えたので同様の場面でのトスワークのコツを紹介するね（＾＾）サイドアタッカーにトスを上げるときに少しネットから離れた位置を意識してあげるといいんだ。ネットに近いトスは、ブロックをモロに受けやすいからボール半個分ネットから離す意識でトスをスパイカーに上げてみよう！それだけで相手のブロックに対してちょっとしたタイミング... [続きを読む]
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- 2008/05/25 23:45おつかれさまでしたぁ！
- 女子バレーボール日本代表お疲れ様でした。今日は負けてしまいましたが、次はオリンピックでリベンジと！出場国規定に変更があったようで少し、火種が残る大会にもなったようですね・・・。これから、男子にバトンタッチですね♪それにしても、今日の試合は部活でも、社会人チームでも似たような光景がおきるから参考になる戦いだな〜。と個人的な感想（＾＾）背の高いチームと対戦するときそこで、特に大切なのってサーブ・サーブ... [続きを読む]
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- 2008/05/24 23:543連戦で
- 体力的もだいぶ消耗している全日本女子明日は、最後の試合なのでぜひ勝って弾みをつけてほしいですね〜！それにしても、ブロックフォローの仕方は、だいぶ、すごいですね。的確に、ボールを拾ってつなげるバレーは、お手本だね〜。レシーブを低く構えてブロックの面を常に見ながら構える。こういう連携は練習にも取り入れられるね♪粘りのチームと対戦するってリズムが崩されますもん（＾＾）... [続きを読む]
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- 2008/05/23 23:28決定！
- 北京オリンピック出場決めましたね！おめでたいです（＾＾）それにしても、冷静なプレーしますよね。すべてにおいて「固く」なったなぁって思いました！攻撃でも、守備でも固い！プレーの続出で決めるとこをきっちり決めているそんな強さのある、バレーボール女子！さすがです♪セルビア戦ってとても大切な試合になりますね（＾＾）男子も、もうすぐ楽しみはまだまだ続きそうです♪... [続きを読む]
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- 2008/05/22 23:58Ｏh! Ｎo！
- 帰宅して。ふぅ！今日は、バレー全然見られなかったなぁ。北京決まったか！？よし！試合のダイジェストだけでも、みるべ！みるべ！どっこいしょ。ポチットな！相撲。フムフム。。。大関琴欧州！全勝！ お〜！野球。ナニナニ。。。黒田投手と斉藤投手！ 日本人で勝利リレー！ 快挙！サッカー。なるほど。。マンＵ！ ２冠！ つぇ〜なぁ〜！・・・・バレー。イヨイヨ！。。。アレ。。。明日の韓国戦は。。。。あっ！今日、バ... [続きを読む]
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- 2008/05/21 21:58王手っっっ！
- 今日も勝ちました！僕は、最後のほうしか見ることができなかったんですが高橋選手の平行スパイク！見事でしたね♪あれは、繰り返し見ておきたいプレーのひとつですよね〜（＾＾）トスが低めで、コースもクロスに絞られてタイミングも合わせづらいためハーフや、フェイントになりがちなところをビシッと決まってましたもんね！あと、一勝！たのしみですね♪... [続きを読む]
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- 2008/05/20 23:41今日の全日本！
- 今大会、初のストレート勝ちでしたね！完勝って感じです♪こうやって、勝ち星を重ねると油断や、気を抜いてしまう余裕を見せてしまいがちになるところもしっかり、監督が気を引き締めて選手ひとりひとりも、同じ気持ちになっているような感じがします。すごいですね（＾＾）今日のＢＧＭはこういう気分がいいとき！夢を追っていくとき！目標に向かっていくとき！必ず聴きたくなる夢之介さんの「希望のカケラ」をきいています♪... [続きを読む]
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- 2008/05/19 20:04柳本ＪＡＰＡＮ
- しっかり、2連勝しましたね！スピードバレーがどんどん完成されてくることでパワーに対抗できる日本独特の、試合展開になっていくのがみていて楽しいですね！また明日も試合。短期決戦はスタミナ勝負でもありますよね。。。連戦ですもん。こういう体力！すごいなぁ（＾＾）そうだ！今日は、「CHANGE」だ！... [続きを読む]
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- 2008/05/18 15:27イメージトレーニング
- 今日も女子バレーがありますね！こうやってテレビで放送する試合は、録画をしておいて「うまいなぁ」って思うプレーを、繰り返し見るといいよp(^^)qそして、自分も同じ様にプレーするイメージを作って、練習で実際にやってみよう！特に見ておくと勉強になるなぁって思っているところは、トスアップするときの、手の形スパイクのときの左手の使い方ブロックのときの、手のだし方レシーブのときの、足の運びかたこういった基本動作に... [続きを読む]
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