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- 2008/08/05 17:32ルネッサ〜ンスо(ж＞▽＜)ｙ ☆
- 題名に特に意味ﾅｽ最近ゎ玄米と雑穀に目覚めたォイラ通販で玄米おにぎり冷凍を￥1000送料込みで海苔塩まで付いてきた結構うまい雑穀ご飯ゎ冷凍保存今日のひるごはん最近便秘に悩んでまぷ これ買ってみた飲んで2時間でたまたまかちらコアしはじめて少しウエスト引き締まったような背中のぉ肉ゎなくなってきたかも ... [続きを読む]
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- 2008/07/28 16:40ダイエットも３ヶ月過ぎ・・・
- なかなか思うように体重減りません コアリズムデビューしました今日で４日目英語版だから真似しながらだから良いのか悪いのか意味わかんないしでもハンパない汗の量ウエストきゅに期待しよ ... [続きを読む]
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- 2008/07/03 16:28こんちゃо(ж＞▽＜)ｙ ☆
- 今回モラタメ さんで応募したのゎ・・・ 「カルピスサワー」プレミアムリッチ™2本セット カルピス」をリッチに使用し、「カルピス」を発酵・蒸留して造ったミルクスピリッツとウォッカで仕上げた、濃く贅沢な味わいの「カルピスサワー」なんか美味しそうでない どうか当たりますように 今日のひるごはんほとんどのトマトスパメインがでスパが脇役毎日暑いけどみんなバテないようにね 一緒にダイエットがんばろ ... [続きを読む]
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- 2008/06/30 14:26今日ゎ憂鬱・・・
- 雲がどんより気分が晴れない昨日に乗ろうとして、慌ててドア開けた瞬間激突おでこぶつけたいまだに痛いこの季節ゎ嫌だねあっダイエットゎ順調最近ちょっと食べ過ぎていたので初心に戻りスープ主食にしたら少しずつ減ってきました ... [続きを読む]
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- 2008/06/18 13:47当たりましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
- またまたモラタメさんでいただきました 「シェイクディップ リッツ コーンポタージュ味」＆「シェイクディップ プレミアム チェダーチーズ味」おたのしみ商品がついてきたo(〃＾▽＾〃)o食べるの凄く楽しみ(￣▽+￣*)ディップ付きなんて革命だゎモラタメさんナビスコさんありがとうございました ... [続きを読む]
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- 2008/06/16 12:31昼ごはん(￣▽+￣*)
- 今日ゎ作り置きしておいた物を活用COOKPAD さんいつもお世話になっていますラタトゥイユ？？隠し味でプロの味 簡単で美味しい パスタの上にのせてみました美味しかったよ 飲み物ゎ先日モラタメ さんで頂いたコレ美味しいよ ランキングに参加してまぷ ... [続きを読む]
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- 2008/06/16 08:38ハロハロ
- 今日もよく暑いそろそろ素麺食べたいなぁここ最近のご飯 ￥97で買った(￣▽+￣*) 結構美味しいo(〃＾▽＾〃)o一人で食べると満腹 豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｻﾝﾄﾞ( ´艸｀)照り焼き味 土曜日にｺﾁｮｰﾘ食べちゃった(￣_￣ i)近くの道の駅で売ってるﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｿﾌﾄたまにゎねぇ最近ゎ体重1いったりきたり食べすぎかちら モラタメさんでもらっちゃおо(ж＞▽＜)ｙ ☆前回【梅】を見事いただくことができました(*￣Oﾉ￣*)今回ゎ【ワイルドブル... [続きを読む]
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- 2008/06/12 13:22暑いねぇ・・・
- 梅雨なんでしょうか？あまり雨降りませんが今日のお昼ゎ COOKPAD さんからいただいたレシピo(〃＾▽＾〃)oお豆腐とキャベツのお好み焼き風 を食べましたあっさりヘルシーめちゃおいしかった(●´ω｀●)ゞ 一緒にダイエットがんばろ ランキングに参加してますクリックしていただけたら 「イーピーアイソープ（epi soap）」モデル愛用ムダ毛対策ソープぼんとかなぁ（-""-；)買ってみたけど(￣_￣ i) ... [続きを読む]
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- 2008/06/11 14:09久しぶりに・・・
- 更新ですなんだかﾌﾞﾛｸﾞって気分違った今日ゎ雨とかの予報のはずが、曇りどうなってんだァァァ今日ゎ山菜おろし蕎麦 昨日ゎ山菜スパ 山菜ばっか結構好きなんだけどね体重なかなか減りません ... [続きを読む]
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- 2008/06/07 16:45久しぶりにパンやきやき( ´艸｀)
- ｱｯﾌﾟﾙリング焼きましたりんご不味くて誰も食べなかったのでこうすれば食べてくれるのです それからｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝとﾂﾅﾏﾖﾊﾟﾝまぁまぁの出来かなぁ(´0ﾉ｀*)ｹﾁｬｯﾌﾟ残り少なくしぼり出しました今晩試食会です←大げさ 一緒にダイエットがんばろ ランキングに参加してますﾎﾟﾁっとお願いします ... [続きを読む]
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- 2008/06/07 13:29今日もまた･･･
- キャベツのスープ煮σ(^_^;)私の主食ですｷｬﾍﾞﾂ一日1玉程食べてますこれをアレンジしてﾄﾏﾄ味、ｶﾚｰ味にしてみたりたまに、パスタ入れたりご飯入れたりもう二ヶ月ぐらいかなぁよく続いてるよ今年中にゎ目標達成したいまだゴールまで1/4しか減ってないし今日ゎ野菜買いに行かねば 一緒にダイエットがんばろ ... [続きを読む]
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- 2008/06/06 09:47天気悪い(￣_￣ i)
- 梅雨ゎ嫌だねぇ(￣Д￣；；気分ﾌﾞﾙｰになるよ昨日ゎﾋﾟﾀﾊﾟﾝ作りに初挑戦o(〃＾▽＾〃)oﾂﾅﾏﾖ＆ゆで卵をはさんで食べました(*´σｰ｀)なかなか美味しかったちょっとｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰかな(;^ω^A今日ゎ何作ろうかなぁ・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/06/05 14:10これも当たったんです(￣▽+￣*)
- モラタメさんで応募して貰っちゃいました 爽快ﾊﾞﾌﾞｼｬﾜｰo(〃＾▽＾〃)oﾌﾞﾛｸﾞお休みしてる間に届いてましたA=´、｀=)ゞ詳しい説明ゎこちら ... [続きを読む]
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- 2008/06/05 10:00当たりましたｧｧｧ
- モラタメさんで応募して当たりました(/ω＼)カルピス ナチュルーチェ 最近お酢のﾄﾞﾘﾝｸを毎日飲んでるのでﾒﾀﾒﾀうれしいひとりでｺﾁｮ〜ﾘ飲んでやるぅ(￣ー￣) ん？お〜ぃし〜ぃ梅の爽やかな酸味とｶﾙﾋﾟｽの美味しさが見事ﾏｯﾁしてまぷｺﾞｸｺﾞｸ飲めちゃいますﾓﾗﾀﾒ様 ｶﾙﾋﾟｽ様ありがとうございましたm(_ _ )m ... [続きを読む]
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- 2008/06/04 14:47ダイエット？日目
- 今日のひるごはん( ´艸｀)鶏胸肉ゎｽﾃｰｷｿｰｽをからめて(・∀・)玉ねぎｽﾗｲｽゎ鶏皮をｶﾘｶﾘに炒め余分な脂ゎ取り除き(^▽^;)鰹節＆青しそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけました(≧▽≦)今日ゎ爽やかな気候です(●´ω｀●)ゞ先日購入したﾊｲﾋﾞｽｶｽも綺麗な花を咲かせてくれてます(｀・ω・´)ゞ体重の方もぼちぼち減ってますΣ＼(￣ｰ￣;)夕べのごはんゎ豆腐入りお好み焼きに挑戦(｀・ω・´)ふんわりとしてなかなか超まいぅ〜ﾍﾙｼｰﾒﾆｭｰも結構ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰ増えま... [続きを読む]
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- 2008/06/03 16:42ぉ引越し
- gooブログからぉ引越ししてきました:*:・(￣∀￣)・:*:さて、今日のおやつ牛乳もち？最近のマイブームv(^-^)v牛乳と片栗粉とﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟだけの簡単おやつΣ(ﾟдﾟ;)たった10分で出来ちゃうo(^^o)(o^^)oブログ少しずつですが更新していきますね(･Θ･;) ... [続きを読む]
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- 2008/05/15 12:34ダイエット 29日目
- 朝ごはん 昼ごはん晩ごはん 白身魚のﾌﾗｲﾆｭﾖｰｸﾁｰｽﾞｹｰｷｶﾛﾘｰ高いがどうしても食べたくて作った ... [続きを読む]
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- 2008/05/13 08:46ダイエット 28日目
- 朝ごはん･･･ﾁｰｽﾞｹｰｷ、ｶﾌｪｵﾚ朝から 昼ごはん･･･ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ、冷奴晩ごはん･･･ｶﾚｰｽｰﾌﾟ、冷奴、野菜炒めｽｰﾌﾟにｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ美味しいすずらん咲いたｧｧｧやっぱり停滞期体重落ちない... [続きを読む]
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- 2008/05/13 08:46ダイエット 28日目
- 朝ごはん･･･ﾁｰｽﾞｹｰｷ、ｶﾌｪｵﾚ朝から 昼ごはん･･･ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ、冷奴晩ごはん･･･ｶﾚｰｽｰﾌﾟ、冷奴、野菜炒めｽｰﾌﾟにｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ美味しいすずらん咲いたｧｧｧやっぱり停滞期体重落ちない ... [続きを読む]
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- 2008/05/12 11:15ダイエット 27日目
- 土曜日･･･ 昼ごはん 晩ごはん 豆腐一丁食べた日曜日･･･昼ごはん晩ごはん 母の日だからあと蛤の吸い物と天ぷら私ゎツマム程度ﾁｰｽﾞｹｰｷ母の日だから膨らみ過ぎたあいかわらず体脂肪おかしい停滞期最近忙しくてﾌﾞﾛｸﾞ手抜きだなｧｧｧ一緒にダイエットがんばろランキングに参加してますクリックして頂けると嬉しいです ... [続きを読む]
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- 2008/05/12 11:15ダイエット 27日目
- 土曜日･･･ 昼ごはん 晩ごはん 豆腐一丁食べた日曜日･･･昼ごはん晩ごはん 母の日だからあと蛤の吸い物と天ぷら私ゎツマム程度ﾁｰｽﾞｹｰｷ母の日だから膨らみ過ぎたあいかわらず体脂肪おかしい停滞期最近忙しくてﾌﾞﾛｸﾞ手抜きだなｧｧｧ一緒にダイエットがんばろランキングに参加してますクリックして頂けると嬉しいです ... [続きを読む]
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- 2008/05/10 09:33ダイエット 25日目
- 朝ごはん･･･白パン、ｵﾉｵﾝｽｰﾌﾟ、水切りﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｶﾌｪｵﾚ昼ごはん･･･ｷｬﾍﾞﾂたぷり明太子スパ晩ごはん･･･豚肉の焼肉のたれ炒め、ｶﾚｰｽｰﾌﾟ、冷奴お肉をチシャに巻いて食べました最近忙しくてｶﾛﾘｰ計算できないランキングに参加してますクリックして頂けると嬉しいです一緒にダイエットがんばろ... [続きを読む]
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- 2008/05/10 09:33ダイエット 25日目
- 朝ごはん･･･白パン、ｵﾉｵﾝｽｰﾌﾟ、水切りﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｶﾌｪｵﾚ昼ごはん･･･ｷｬﾍﾞﾂたぷり明太子スパ晩ごはん･･･豚肉の焼肉のたれ炒め、ｶﾚｰｽｰﾌﾟ、冷奴お肉をチシャに巻いて食べました最近忙しくてｶﾛﾘｰ計算できないランキングに参加してますクリックして頂けると嬉しいです一緒にダイエットがんばろ ... [続きを読む]
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- 2008/05/09 09:44ダイエット ２４日目
- 晩ごはん･･･鶏胸肉となすの甘酢あん、ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ入りﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ 低脂肪牛乳でｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞをつくってみましたいろんな料理にｱﾚﾝｼﾞしていこうかと思いますホエイゎお風呂にでもいれようかな... [続きを読む]
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- 2008/05/09 09:44ダイエット ２４日目
- 晩ごはん･･･鶏胸肉となすの甘酢あん、ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ入りﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ 低脂肪牛乳でｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞをつくってみましたいろんな料理にｱﾚﾝｼﾞしていこうかと思いますホエイゎお風呂にでもいれようかな ... [続きを読む]
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