- 2008/05/12 16:43キリスト教に求めるもの
- 昨日は4キロ程度歩きました。先日の問題にはやっぱり解決の兆しがあるようです。感謝です。神様ありがとうございます。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇昨日の日曜日も教会でいろいろ学ばせていただきました。やっぱり困難な時苦しい時にどれだけ神様を信頼できるのか、信じることができるのか、そこが信仰の本質を問われる場所だなと思いましたし、またなんとかしてそうなりたいと思いました。それこそが、自分自身がキリス... [続きを読む]
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- 2008/05/10 10:07改革には痛みを伴う
- よく政治家のみなさんが《改革には痛みを伴う》ということをおっしゃいますがこれはまさしく政治だけではなくて、個人の思想や感情など考え方を変える時や体力づくりをする、ダイエットをするというときにも、また今取り組んでいる習慣を身につける場合にも、結局変化するということに関してはほとんどの事柄に関して、ぴったりと当てはまるなとこれまたあたり前のことかもしれませんが今更ながらに感じております。まぁ、楽しく改... [続きを読む]
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- 2008/05/09 13:365/9
- 昨夜もウォーキングにいく時間に心が折れてお酒を飲んで寝ました。椅子に座る姿勢が悪いせいで余分に疲れているかもしれません。姿勢ってなかなか治らないです。長期的に取り組んでいくことになりそうです。今日は今朝から無欲。将来のことを思い悩まない。今をしっかり生きる。今を楽しむ。今のミッションを楽しむ。こんな言葉がうまく頭の中で重なってしっくりと自分の中で認識できた気がします。昨日心の中の騒がしさに気付いて... [続きを読む]
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- 2008/05/08 10:35おススメお掃除グッズ
- 昨日の夜はウォーキングに出かけようと思ったところで、心が折れて、ウォーキングには行きませんでした。疲れたし、今日はもうお酒を飲んで寝よう。最近お酒を飲まないようにしていたので飲もうと思ったものの家にお酒がなく、居酒屋に行くのもお金がもったいない気がしたのですぐ近くのコンビニでJINROを買って飲みました。お湯割り2杯。程よく酔う。NewsJapanの平井理央のたれ目を観て癒されて感謝。(笑)あの笑顔が素敵です。ヽ(... [続きを読む]
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- 2008/05/07 23:17落ち着きのない心
- 昨日の夜も駅と駅の間を3往復。うちジョギング1往復。昨日今日と柔軟体操。筋トレを精力的にこなす。部屋は相変わらず綺麗。お祈りも気づいたらしています。今日も一日いろいろありましたが、ふと自分は心の中がえらく騒がしいことに気づきました。とにもかくにも、もう少し穏やかでないといけないな。いつも心の中がザワザワしている気がします。そういったことが言動に表れていると思いました。心の中をいつも穏やかに静かに保っ... [続きを読む]
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- 2008/05/06 14:225/6
- 土曜日・日曜日はウォーキングを休んで月曜日は3日ぶりにウォーキングへ。3日ぶりなせいか、少し体力が落ちた気がする。駅と駅の間を3往復。そのうち1往復はジョギング。最後の片道はお祈りをしながら歩きました。とてもよい時間になりました。今日は時間があれば柔軟体操をしています。体の状態がどんどんよくなるのを感じます。今日も力強くしなやかに疲れない体へ一歩近づこう。お祈りのコツを少しつかんだ気がします。今まで集... [続きを読む]
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- 2008/05/05 18:33魔法と祈り
- ものっすごく疲れてきた。。。このマイナス思考の考え方の習慣の切り替えは相当体力を消耗します。果たしてできるんだろうか。。。いや、できると信じよう。きっと私は周りからはマイナス思考だとは思われていないと思うけど自分もそう思っていたけどでも、実際はものすごく多くて。もう挫折したくなるくらい必死です。でも、恵まれて→元通り→また恵まれて→元通り・・・のスパイラルから抜け出したい。ちょっと祈り始めて感じる... [続きを読む]
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- 2008/05/05 13:27ベストパフォーマンスの条件
- ふぅ。今日は必死にマイナス思考にならないことを意識しまくりのおかげで今はなんとかなんとかそうなっていない気がします。今、感じたあたりを忘れないうちにさっさとアップしておきます。ここに書いておくと後で自分で振り返ることもできますからね。マイナス思考にならない方法を考えていた結果「マイナス思考にならないでおこう！」という気持ちでは非常に取り組みにくいことがわかりました。そうではなくて、「プラス思考に考... [続きを読む]
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- 2008/05/05 11:45過去の呪縛からの解放への取り組み
- ううううううううううううううううううううううううううううううううううううんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんんん。これは、難しい＞＜今日は朝から呪縛に苦しみ続けています。って、なんか精神的な病気にかかっている感じですがｗ多分そうではなくて。ま、確かに目指す状態からすれば、病気同然なのかもしれませんがｗ教会で過去の考え方から解放されて新しい考え方になるというのを教わりましたが、こ... [続きを読む]
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- 2008/05/05 00:03祈りの目標設置
- 今日は日曜日で礼拝に出席いたしました。今日は東京から他の教会の牧師さんがお話をしてくださいました。しかも、なんと、今回のお話の中心は「祈り」に関することでまさに今の私の取り組みにぴったりの内容でこれも神様のお導きかなーとクリスチャンらしく素直に喜んだのであります。あとで、伺った話ではこの牧師さんは祈りについて独自に様々な取り組みをされていて、数々の成果をあげてらっしゃる方とのことで、祈りについて本... [続きを読む]
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- 2008/05/02 17:13次のステップへ
- 昨日もウォーキングに行きました。昨日は１時間45分で駅と駅の間をウォーキング2往復、ジョギング2往復。走れる時間も長くなってきましたし、走りの質もよくなりずいぶん早く走れるようになってきました。ぐんぐん状態がよくなってきているのを感じます。ウォーキングを歩いているといろんなよいアイデアも浮かんできます。最近はよい習慣を身につけるというテーマで取り組んでいますが、もう大分で来ているものもありますので、ち... [続きを読む]
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- 2008/05/01 03:31お祈りをしないクリスチャンは魔法を唱えない魔法使いに似ている
- と、本日何気なく申し上げましたところ、なかなかおもしろい例えだと評価をいただきましたので本日のタイトルとさせていただきましたｗ洗礼を受けてもうすぐ3年ですが、今まで実際のところお祈りをあまりせずにここまで来ましたが、最近祈りの力に期待してお祈りをよくするようになって、今まで以上に明らかに生活が充実する実感を得ています。より深い、充実した祈りをする方法を教えてくださいと牧師先生にお願いしたところ、よ... [続きを読む]
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- 2008/04/30 01:584/29終了
- ここしばらく、身につけようとしている習慣のうちのひとつの小さなことですぐにイライラしないというので取り組んでいますが、つくづく習慣ってすごいなーと思います。 ちょっとわかったぐらいや気づいたぐらいではなかなか修正できません。 すぐ妄想モードに入って悪い方向へ考えてしまうこの癖はなかなか手ごわいです。 もう無意識にそっちへ行ってしまう。 やっぱりこれもわかっただけではなくて習慣になるように継続した取り組... [続きを読む]
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- 2008/04/29 15:56習慣の継続状況
- １、暇があるとすぐに無意識にテレビをつけてしまう。見たい番組がなくても無意識にテレビのリモコンに手がのびます。テレビをつけて見たい番組がなくても、チャンネルを変えては戻ってだらだらと見てしまいます。もうここ最近全くテレビ見ていません。ウォーキングしたらテレビ見る時間の余裕がないです。最近平井理央見てないな。２、寝る前にお酒を飲む。しっかりと食事をしてしまう。お腹が満腹でないと寝れない癖があります。... [続きを読む]
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- 2008/04/29 15:17再びイライラする
- イライラすることを減らすということに取り組み始めて自分の心の分析というものをやってみて思うことは、まぁ自分は本当に一日の間にたくさんの妄想(根拠もなくあれこれと想像すること)をするなー＞＜ということです。こんなに自分は一日の内に何回も妄想していたのかと驚きます。本当に一日に何回もあ、まただ。あ、まただ。と気づきます。妄想って時間も無駄のような気がしています。心もすり減らしていいことないなーと。ここで... [続きを読む]
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- 2008/04/29 04:00人を雇うということについて
- 今日はおそらく自分の会社を始めて以来最も注文が多い日でした。神様に感謝いたします。たくさんの恵みをありがとうございます。ところで、本当に自分はスタッフに恵まれたなと思います。今この会社で働いてくれているのは22歳と21歳の2人ですが、2人ともここに来る前はなぜか自分に自信がないようなことを言っていましたが、2人ともその歳とは思えないほどしっかりとしていて、賢くて仕事もテキパキ出来て、仕事を覚えるのも早く... [続きを読む]
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- 2008/04/28 14:42NewCreatioSeminarを再び学ぶ
- 昨日少し時間があった時に今まで教会で教わったことを振り返ってみた。今、自分自身が取り組んでいることに驚くほどピッタリと当てはまる励ましの言葉であり、よい知識、アイデア、考え方であることに気づく。『キリスト信仰はまず何が出来ても出来なくても、全てを感謝することから始まります』全てを感謝。これがなかなか簡単そうで難しい。あくまで全てをですしね。でも、今自分は神様に全てを感謝できるようにお祈りしています... [続きを読む]
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- 2008/04/28 13:30イライラしなくなる体験
- 昨日は日曜日でしたが本当に恵まれた一日となりました。神様に感謝いたします。いつもほんとにありがとうございます。4/26に気づいたイライラする時のプロセスを発見して、今日はそれを実践する日となりました。そうすると、なんと、これは、できますｗどうやらかなり使えそうです。イライラする時がかなり減りました。イライラする時が減るとものすごく自分が楽です。まず何かイライラするようなことが起こった瞬間、妄想モードに... [続きを読む]
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- 2008/04/27 02:11イライラするときの自分を分析する
- 今日は一日疲労が蓄積してずっと体がつらかったです。今、体力をつけるために挑戦していることは会社のスタッフも知っていて、またそれを理解してくれていて私の分までがんばって働いてくれました。おかげで、私は今日は本当に楽でした。本当に感謝です。その彼はまだこの会社に来て3ヶ月ですが本当に毎日目を見張るスピードで実力をつけています。とても高い能力を持った逸材だと思います。私は彼を責任を持って、彼がめいいっぱ... [続きを読む]
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- 2008/04/26 11:424/26
- 昨日の夜はさすがにちょっといわされた。 寝ようと思ったら体がきつい・・ 足を高くしてなんとか寝れました。 ふぅ。 あわせて昨日の夜は心を乱しました。 小さなよくない思い出が突如頭の中で増殖してきてイライラとしてきました。 そのことを考えれば考えるほどその思いは膨張していきます。 もうあの人としばらく話するのやめとこ・・・ うわっ。これは悪いパターンだと思い、とりあえず軽く心の中でお祈りを。 心が静まります... [続きを読む]
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- 2008/04/26 03:224/25終了
- 猛烈にお腹がすく。フラフラしてきたので、豆腐と納豆とキムチを混ぜて食べよう。キムチがベリーグッドなのでなかなかなお味です。今日も23時30分に仕事が終わってウォーキング２時間。駅と駅の間を５往復。10キロは歩いたんじゃ？というかもっと歩いてるよね。自分でも小さな驚き。しかも、歩き終わる時になんと全然息が切れていないことに気づく。これは結構ビックリです。しかも、今日は５往復のうち、１往復半は走りました。ゆ... [続きを読む]
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- 2008/04/25 16:10自分を信じてくれる人との不可解な関係
- ある本を読んでいるとこんなことが書いてありました。成功する為にあった方がいいものに、「その人に自分を信じてくれる人がいること」というのがあるそうです。なるほど。自分を信じてくれる人。自分には一人いますね。どんな状況になっても信じてくれている人が一人います。確かに。改めて感謝です。本当に。自分自身もその人のことがとても大切です。よくその人が喜ぶように何かしてあげたいと考えます。そういう風に思う人は何... [続きを読む]
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- 2008/04/25 14:464/25
- 昨日はその後調子を取り戻して、台帳整理までなんとか終わらせる。システム導入は結構目を通さないといけない書類が多くてもう少しじっくり構えていこうと思います。昨日は結局深夜２時くらいまでPCのメンテナンスをして、それから手伝ってくださった方と食事へ。４時就寝。それでも少ないながらウォーキングはしました。駅１区間程度。柔軟体操だけできなかった。部屋は相変わらずきれいです。今日は朝久しぶりに寝坊しましたが、... [続きを読む]
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- 2008/04/24 19:25疲労こんぱい
- 体に疲労。心に少し疲労。めっちゃ疲れた。。スタンダードな仕事をこなすだけでも必死です。中断していたサイト制作はなんとか再開。銀行の資金移動も終了。あとは、システム導入と台帳整理か。うおおおおおおおおおおおおおおお。やるぞおおおおおおおおおおおおお。ちょっと一眠りするか。そしたら、きっと元気になる。一眠りって１０分くらいね。今日の仕事は今日やろう。相変わらず部屋はきれいです。習慣へ。一歩前進。「愛す... [続きを読む]
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