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- 2008/10/10 23:44練り香のおすすめ精油ブレンドレシピ
- 私が大好きな練り香水仕事中もこの香りに癒されるんです♪練り香水は、容器のフタを開けてクローゼットやトイレや玄関などに置くのもいいですよ。きっとハマルはず！ぜひ簡単に作れる練り香水、作ってみてくださいね。必要なものは、ホホバオイルとミツロウとお好きな精油だけ！私が大好きな精油のブレンドレシピをご紹介しています。メインHPに遊びにきてね。++hidamari++みなさん、いつもありがとう！ [続きを読む]
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- 2008/10/09 22:09私のお気に入り美容オイルレシピ
- フランキンセンスの香りが好きです。すっきりとした樹脂系にかすかにレモン様の香りがある爽やかさにハマりますその上、うれしいことにお肌にとってもいいんですよ。皮膚細胞活性作用があり、肌をうるおし、やわらかくしてくれます。私が毎日使っているお気に入りの美容オイルの作り方をHPにアップしました。メインHPに遊びにきてね。++hidamari++みなさん、いつもありがとう！ [続きを読む]
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- 2008/10/07 23:00アロマスクール第1回目♪
- ベーグル作りにはまる・・・今日はアロマのスクール第1回目でした♪ちょっぴり緊張でした。簡単な自己紹介セラピストになりきってカウンセリングする！お互いにハンドマッサージをする！などなど。先生のカウンセリングの上手さに感動さすが・・・卒業までにあそこまで上手にカウンセリングできるようになるのでしょうか・・・とにかく精油のプロフィールを徹底的に覚えてブレンドテクニックをつけなくっちゃ。セラピストになるた [続きを読む]
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- 2008/10/06 22:25彩りを楽しむフットバス♪
- フットバスを楽しみたい季節がやってきました♪マロウ、カレンデュラ、ローズです。私はとにかく見た目が色鮮やかにするのが大好きです。マロウの浸出液はとってもきれいなパープルこのまま製氷器で凍らせるときれいな氷ができます。今日はぜいたくに精油も入れちゃいました。ラベンダーとフランキンセンスです。最近フランキンセンスの香りがとってもお気に入りなのです。メインHPに遊びにきてね++hidamari++みなさん、いつもあ [続きを読む]
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- 2008/10/01 23:37ヴァーベナの香り
- カフェモカ＆マシュマロのベーグルですつやつやに仕上がりました♪明日の朝ごはんが楽しみ！私、すっごく肌が荒れてるんです・・・2年前からずぅっと通っている皮膚科があるんですが、この1年くらい、症状がマシで、さぼってました。先日久々に行くと「あれ、名前変わったんやね、結婚したんや〜」と先生に言われ、最後に会計が終わってからもう一度診察室に呼ばれたのでなんだろう・・・と思ってドキっとしたのですが「これ、結婚 [続きを読む]
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- 2008/09/28 22:51アロマテラピーインストラクター試験を終えて
- ふぅぅ・・・やっとアロマテラピーインストラクターの試験が終わりました！ほんとに、もっと前からコツコツとやっておけばよかったな、って反省してます。「あーーー！こんなの出ないわってさらりと読み流したところが出てる！」な〜んてのがけっこうありました問題は公開できませんが！ほんとに隅々細かいところまでしっかりと！（うろ覚えでは意味はない）お勉強するべきだと思います。精油に含まれる成分は詳しく記憶しておく [続きを読む]
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- 2008/09/26 19:39美容のためにしてること♪
- さて、私が健康と美容のために毎日していること、それは・・・毎朝バナナ＆豆乳のミックスジュースを飲むこと！バナナは栄養満点！そして豆乳には女性のホルモンバランスに良いとされるイソフラボンがたっぷり♪なのですが・・・最近テレビでもよく、バナナダイエットのことが紹介され、（バナナダイエットでは水しか飲んではダメだそうです）たくさんのバナナダイエットの本が出版され、大ブームになってるんですよ！そのせいでど [続きを読む]
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- 2008/09/25 19:34アロマインストラクター試験3日前！
- ブログネタ：あなたはポジティブ？ネガティブ？ 参加中えーネガティブかなぁ。でもポジティブな面もあるなぁ。甘い物を食べるとお勉強がはかどるわ・た・し♪アロマテラピーインストラクターの試験がもう目前！ほんとお勉強する時間がないです。反省・・・しかも私、「書いて覚える」という基本のお勉強の仕方をちっともしなかったので、今の今になって「え・・・きっこう的作用？きっこう・・・拮抗？」とか言ってるレベルですそ [続きを読む]
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- 2008/09/23 07:56アロマインストラクター試験迫る！
- アロマテラピーインストラクターの試験日が迫ってきました！9月28日（日）in大阪です。OL兼主婦の私は、お勉強できるのは今日と次の土曜日ぐらいです。みなさん、ラストスパートがんばってるんでしょうね。実は私が真剣にヤバイ！と思い勉強を始めたのは9月15日からはぁぁぁ・・・全然ダメ！合格率40パーセントと言われているAEAJのインストラクター試験は、そんな簡単に受かるものではありません。4月に受験した、検定1級のことで [続きを読む]
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- 2008/09/21 21:33ヘッドスパに行こう♪（秋の抜け毛対策！）
- 朝ごはんに蒸しパンを食べるのが大好きなさおりんです。簡単だしオススメ♪これは抹茶＆大納言鹿の子です。今日、初めてヘッドスパに行ってきました。いつも「髪の毛きれいね。」とか「髪多いよね」といわれていたのになんだか最近パサパサ・・・そしてまさかのボリュームダウン？やっぱり年齢のせいでしょうか。。。マイクロスコープ（？）みたいなので毛を拡大して見せていただいたのですがびっくり！！めちゃめちゃ皮脂が詰ま [続きを読む]
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- 2008/09/19 08:45アロマスクールへ行こう♪
- 実は学生の頃からエステティシャンになるのが夢でした3社内定をいただいて、行く気マンマンだったのですが親に大反対され、現在ごくふつーのOLですでもやはり、人にマッサージなどをやってあげたい！という気持ちが強く、この秋からアロマの学校に行くことになりましたーーー！びっくりするくらいの高いレッスン料のところがたくさんあるなか、わたしが決めた学校は、アロマ理論、ボディートリートメント、フェイシャルで26万円ほ... [続きを読む]
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- 2008/08/29 21:59ローズマリーのさくさくクッキー♪
- 焼き上がりはとってもいい香りですサクサクおいしく出来上がりました〜ローズマリーティーと言えば頭脳明晰作用ですね。すっきり意外と飲みやすくて記憶力、集中力を高めてくれるお茶です。お茶が苦手な方はエッセンシャルオイルで試してみてくださいね。そして、ローズマリーと言えばやはりハンガリアンウォーターじゃないでしょうか！？ハンガリーのエリザベート王妃がローズマリーで作った化粧水で若返り、77歳にして隣国の王... [続きを読む]
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- 2008/08/06 08:05カモミールマフィンのマーマレード入り♪
- 私が大好きで大好きでしょうがないカモミールの香りお気に入りハーブNo.1！この甘い香り・・・癒されるわ〜〜カモミールと紅茶を煮出したミルクでマフィンを焼きましたマーマレードも入れちゃいました。焼き上がりは部屋中にカモミールのよい香りです みなさん、いつもありがとう！メインHPに遊びにきてね++hidamari++にほんブログ村 アロマテラピー [続きを読む]
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- 2008/07/29 21:31オレンジ＆ハイビスカスのグラデーションドリンク♪
- 夏の暑い暑い日にはこの一杯♪とっても大好きなオレンジジュース＆ハイビスカスのグラデーションドリンク！ハイビスカスティーはとってもきれいなルビー色。酸味があって、すっきりさっぱりした後味がたまりません。グラスに氷を入れてオレンジジュースを注ぎます。そこに、よーく冷やしたハイビスカスティーをそぉっと注いでくださいね。とってもかわいいドリンクの出来上がり〜これで暑い夏をのりきろ〜！ みなさん、いつもほ... [続きを読む]
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- 2008/07/22 20:23テトラ型ラベンダーサシェを作りましょ♪
- テトラ型のラベンダーサシェを作りました。なかなかかわいくできました〜 たっぷりのラベンダーにラベンダー精油もたらしました。お部屋にとってもいい香りがただよってます ラベンダーには防虫効果があります。玄関、クローゼットの中、車などなど・・・いろんなところに置きたくなっちゃいますね。 みなさん、いつも遊びにきてくださってありがとうございます。メインHPに遊びにきてね。++hidamari++ [続きを読む]
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- 2008/06/12 20:31ハーブティーでどんどんきれいになりましょ♪
- 最近仕事中に３杯のハーブティーを飲んでます。一つは私の大好きなローズのハーブティーもう一つは、末端冷え性の私のためのブレンド、シナモンチップ、アップルチップ、ジンジャーなどなどのおいしいハーブティーそして最後に、鉄分を多く含むネトルとビタミンCを多く含むローズヒップのハーブティー「ザ・女性のためのお茶」って感じですね。なんだかどんどん体調が良くなっているような気がする〜〜思い込みも大切ですイングリ [続きを読む]
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- 2008/05/24 07:06ローズでキレイになりましょ♪
- 最近ちょこちょこ見かけるローズジャム、1度ためしてみたいな〜と思っていたのですが高かったのでお家にあるドライハーブで自分で作ってみました。使ったのはローズ、レモンピール、ローズヒップ、砂糖、レモン、水です。紅茶に入れて飲んでみてください。ふわわ〜っと幸せ気分にひたれまーす。ローズには、心を穏やかにしてくれて、ホルモンバランスを整えてくれる働きがあるといわれています。バラといえば、古代エジプトの女王 [続きを読む]
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- 2008/05/22 20:46仕事中もキレイになりましょ♪ その２
- 私の大好きな香り、ゼラニウム＆ラベンダーで作ったクリームですホホバオイルにミツロウを入れて、湯せんにかけながらミツロウを溶かします。固まってきたらお好みの精油を数滴入れて下さい。ケースに入れて出来上がり〜この香り、ものすごく癒されます〜お仕事中に手に塗って、時々自分の手のにおいをかいでみてください！リラックスできて、イライラもふっとびますよ〜о(ж＞▽＜)ｙ ☆ メインHPに遊びにきてね。++hidamari++ ... [続きを読む]
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- 2008/05/18 08:39手作りバスフィズで温まりましょ♪
- はじめてのバスフィズ作り。湯船にポチョンと入れて、しゅわわわ〜ってなるアレのことですよローズのハーブをミルで細かく砕いてクエン酸、重曹、蜂蜜、コーンスターチ、お好みの精油と一緒にまぜまぜします。 ラップにくるんで形をつくります。あ、そういえばホホバ油も少し入れました。使うのが楽しみです。ローズのハーブがすごくいい香りでーす。メインHPに遊びにきてね。++hidamari++ ... [続きを読む]
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- 2008/05/17 15:42お気に入り美容オイルを作りましょ♪
- この美容オイル、とってもお気に入り〜学生の頃は化粧品を次から次へと変えて結局どこの化粧品が自分に合うのか分からずじまいに終わってしまった・・・最近では化粧水を気が向いた時に使うだけ。というものすごいおそろしい事をしていたのですが、やっぱり年齢のせいか、シミやシワがほんと気になる今日この頃・・・てゆーかスキンケアちゃんとせんかい！って感じ手作りの化粧品は、自分で作った食べ物と同じように何が入ってい... [続きを読む]
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- 2008/05/13 20:43カモミールの飲み物でほっこりしましょ♪
- 鍋にミルクとカモミールを入れて温めます。茶漉しでこして召し上がれ〜カモミールの香りが口の中にふんわり広がります。はにゃにゃ〜ほっこりできるドリンク、いかがですか？私はカモミールが大好きなんです。メインHPに遊びにきてね。++hidamari++ ... [続きを読む]
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- 2008/05/13 20:43手軽にハーブを楽しみましょ♪
- 今年の2月ごろからすっかりはまってしまい、しょっちゅう楽しんでいるハーブを使った手浴＆足浴カモミール＆ローズ＆ラベンダーの組み合わせが大好きしばらくの間、部屋中にいい香りが漂いますしあわせ〜メインHPに遊びにきてね。++hidamari++ ... [続きを読む]
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- 2008/05/13 20:42仕事中もきれいになりましょ♪
- 仕事中にハーブティーを飲む時間、ホッとしますイライラーってなったとき、仕事に行き詰った時、一段落した時、ハーブのいい香りがなんともいえなーいある方のステキなブログを見てふと、興味をもち、勢いよくハーブティーの教室に通うことになり、すっかりはまってしまったのです。 おうちで自分の好きなハーブをブレンドして こんな風にお茶バックに入れるだけ〜この作業もとてもたのしい〜すべてのハーブには活性酸素除去酵素... [続きを読む]
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- 2008/05/13 20:42手作りローズパックで癒されましょ♪
- クレイ（カオリン）とローズパウダーにローズウォーターを加えてねりねりねり・・・手作りパックの出来上がりです。ローズウォーターの香りがたまりません超癒されるぅ〜るるる〜 この箱、かわいいでしょう。関西人なら知ってると思いますが、毎日いついっても行列ができているバームクーヘンのお店、クラブハリエの箱です。これはホワイトデー限定の箱でしょうか。会社の人にホワイトデーに頂きました。センスのいいプレゼント... [続きを読む]
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- 2008/04/29 09:14おうちでハーブを楽しむ
- 今年の2月ごろからすっかりはまってしまい、しょっちゅう楽しんでいるハーブを使った手浴＆足浴カモミール＆ローズ＆ラベンダーの組み合わせが大好きしばらくの間、部屋中にいい香りが漂いますしあわせ〜メインHPへどうぞ... [続きを読む]
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