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- 2008/08/20 01:10これでいいのだ
- 先日、故赤塚不二夫氏の葬儀でタモリが弔辞を読んだが、テレビで見ていても、どうしても白紙の弔辞にしか見えなかった。先ほど、Yahooニュースで見たが、やはり白紙だったようだ。所属事務所は「想像にお任せします」って言ってたけど、テレビでも白紙ってわかったもん。でも白紙だった理由が…『最初は紙に書こうと思っていたが、酒を飲んで帰ったために面倒になり、「赤塚さんならギャグでいこう」と白紙で臨むことにした』って [続きを読む]
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- 2008/08/19 00:39青春とは…
- 自分の大好きな詩です。いつも元気づけられます。こんな人生を送りたいと思います。原作詩：サムエル・ウルマン自由訳：新井満青春とは 真の青春とは若き肉体の中に あるのではなく若き精神の中にこそある薔薇色の頬 真っ赤な唇 しなやかな身体そういうものはたいした問題ではない問題にすべきは強い意志、ゆたかな想像力、もえあがる情熱そういうものがあるかないかこんこんと涌きでる泉のようにあなたの精神は今日も新鮮だろ [続きを読む]
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- 2008/08/18 23:53やっぱ、自助会っていいよね
- 実はここ数日、かなり悩んでいた。かなり落ち込んでいた。ここ数日体調を壊していたのも、この一件も要因だったと思う。というのも… 先週の自助会に参加したとき…自分のメンタル状態が悪かったのか？ ミーティングの内容がネガティブな発言が多かったせいか…それから数日間、ミーティングに行けなかった。たまたまメンタル状態が悪かったのか？ミーティング内容がたまたま悪かったのか？とにかくそのミーティングは途中で帰ろ [続きを読む]
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- 2008/08/15 17:07夏バテ？ うつ病？
- う〜ん、なんだか… 昨日あたりから、疲れが出てきている。肉体的なモノだけじゃなくて、精神的にも疲れている様だ…ただの夏バテなら、ちょっとゆっくりしてればいいのだが…またあのうつうつがやってきているのなら…怖くてしょうがない、考えるコトもマイナス方向だし…家でゆっくりしていても落ち着きがなく、ゆっくりできない。今日はゆっくりしたい、明日は元気になってればいいと思う。にほんブログ村 メンタルヘルスブロ [続きを読む]
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- 2008/08/13 16:20さぁ〜、そろそろ本番だ!!
- 復職に向けての準備をそろそろしっかりとしたカタチにしよう。いつまでもぐずぐずしてちゃダメだ。ゆっくりやろう、でもやろう。ということでそろそろ会社との面談とかが増えてきてます。山場はいくつかあるが、それ以外もとりこぼしのない様に…正直、イマはちょ〜不安… なるようにしかならないとは解っていても… いざとなると怖いモノですな。でももう逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだ、逃げちゃダメだぁ〜今 [続きを読む]
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- 2008/08/13 01:00お〜い、早速生活リズムが崩れちゃったよん… (TロT)
- 三ケ月間の入院生活で整っていた生活リズムが…退院して１週間もたたないうちに、もうボロボロ… (┬_┬)こんな時間まで、遊んじゃってるし、朝はちゃんと起きてないし… (T-T)あの規則正しい生活を送っていた自分はどこに… (T＿T)何と言うほど自己管理能力のない自分って… ナニ？明日からは朝ちゃんと起きて夜は11時以降は寝ることを優先する!!これをココロに刻んで、もう一度取り組み直しだ。健康な心身は、安定した [続きを読む]
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- 2008/08/12 22:57新たな一歩!! (〃＾＾〃)ゞ
- 昨日は「ドクをくわらばサラまで…」なんて、ヘンなコト書いてスミマセンです。 (￣人￣)決して、お酒や違法なDrugその他違法なコトは決してやっていません。それだけは断言します。ただ道義的に「どうなの？」って、言われると… そりゃあ… いけないですよ… (￣ー￣；)ゞそんなカンジです。まぁ、昨日のハナシはこれぐらいで…今日は自分の人生で新たな、そして大きな一歩を踏み出せた日です。 (⌒o⌒)v今後の自分にと [続きを読む]
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- 2008/08/12 00:17ドクをくわらばサラまで…
- 自分は今日、ドクをもった… こうなったら、徹底的にサラまで食っちゃる。自分を守るためだ… やってやるよ、もう。ちなみに、お酒を飲んだとかじゃないよ… お酒は飲んでませ〜ん。でも、もっと強いドクをもりました。サラまで食っちゃります。もちろん、アブナイDrugとかじゃないよん、カラダには悪いもんじゃないです。だって、別に飲んだり、食べたりとナニかをカラダに入れたわけじゃない。でもこりゃドクです。イチかバ [続きを読む]
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- 2008/08/10 22:52サッカー五輪… 無念 o(￣^￣)o
- オリンピックが開幕してそうそうですが…残念ながらサッカー日本代表はアメリカ、ナイジェリアに敗れ…オランダと戦う前に、予選敗退が決まっちゃいました。残念ですが、今の日本の実力から言って… しょうがないでしょう。今回は谷間の世代と言われてましたが… アテネ世代も言われてましたよね。イマにして思うとシドニーの黄金世代が突出していただけで、日本の実力とこんなものじゃないかと自分は思う。中田ヒデ、俊介、稲本 [続きを読む]
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- 2008/08/09 21:52う〜ん、やっときゃよかった… (T◇T)
- みなさん、こんばんわ。今日もAAのミーティングに行ってきましたが…AAって、だいたいどっかのグループに入るってのが普通みたい…（入っていないヒトもいるかな〜と思ってたが、どうやらやっぱ入ってるみたい）それは知ってたのですが、自分は勉強もしてないし、正直グループメンバーになる自信がない。でも今日のミーティングで名前と所属グループを最初に行って下さいって…自分にグループに入ってないし… そう言った時にみん [続きを読む]
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- 2008/08/08 21:13オリンピック開幕で〜す (@^▽^@)
- イマ、オリンピックの開幕式を見ながらBlogを書いてますが…う〜ん、ナカナカいい開幕式ですな。 (⌒▽⌒)カウントダウンの後に…孔子の「友、遠方より来る。また楽しからずや」… いいじゃないですか。 (*⌒ー⌒*)まぁ、始まる前はイロイロとありましたが… イマはこの祭典を楽しみましょう。4年に一度のオリンピック… ナマでは人生でナカナカ見れるもんじゃないです。良い、思い出に残る、素敵な祭典… オリンピック... [続きを読む]
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- 2008/08/06 22:37う〜ん、ペース配分間違えた…
- 今日は午前にメンタルクリニックへ、午後は自助グループ、そして夜は自助グループへ行ってきましたが…ペース配分を間違えて、午後にはダウン状態…ちょっとメンタルクリニックでいいコトがあったからといって、はしゃぎすぎたみたいです。ハイ、反省しています…この猛暑の中、12時間以上外をほっつき歩いていたので、ペース配分に気をつけなきゃね。あと水分補給もね。イマやっとこさ帰ってきましたが… ヘトヘトです。体重も昨 [続きを読む]
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- 2008/08/05 22:52ただいまぁ〜
- ただいま入院生活も終え、退院日に自助グループにも参加して来ました。 ＜(￣▽￣)これでやっと改めて、みんなに言えます。 「ただいまぁ〜」これでやっとここに帰ってこれた気がします。 (≡∇≡)>”この入院生活は結果論ですが、自分にとってとても良い入院でした。 (o^ー'b♪ ツライ経験も楽しく笑い飛ばし、そして乗り越えて行く、また乗り越えようとしている仲間たち… そんな仲間たちや自分を過保護にならず、... [続きを読む]
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- 2008/08/05 16:02無事に退院できました ☆(*０∇０)ｏ∠☆:*:PAN!★:*.
- 今日、2008/08/05をもって、とりあえず無事に退院できました。入院を決心した頃や入院当初はどうなるものかと不安がいっぱいでしたが…ナントカ、カントカ無事に退院することができました。といっても、これからが一番怖いところ、今日からまた一人に戻る…入院中はツライ時はタバコ場に行って、みんなとしゃべって気も紛らしてたが…それも今日からはできない… ダレも見てないこの部屋で過ごすこととなる。そのためにも、今日一... [続きを読む]
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- 2008/08/04 22:35トキの経つのは速いもので…
- トキの経つのは速いもので…今回の３ヶ月の入院も今夜でお終い。今日やるべきコトもやってきた。あとはのんびり、Blogを書いたら、タバコ場で、みんなと最後の夜を楽しもう。あっという間の３ヶ月だった。さっきダンボールを片付けたが、ついこのマエに準備した様な気がした。多くのヒトと会い、多くのコトを学び、多くのコトを知った。そんな３ヶ月… 自分にとっては大切な３ヶ月になった。実は会社の事情もあって、主治医からは... [続きを読む]
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- 2008/08/03 08:18最後まで
- ではまた自助会によってから、病院に戻ります。最後まで気を抜かずに、今日一日を大切にしながら、キレイに退院したいものです。次にお会いできるのは退院後だといいなぁ…にほんブログ村 メンタルヘルスブログ [続きを読む]
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- 2008/08/02 21:37ありがとう…
- 入院生活も今日あと3時間ほどを乗り越えれば、残すは3日になりました。しかし今日はまだ終わってないし、まだ3日間も残っている。今日一日という言葉をムネに刻み、一日一日を大切にしたい。それに退院したからって、終わりじゃない。むしろ退院後がホントの始まりだと思う。退院はあくまで、一つの区切りにすぎない。しかしその区切りを迎える前に、多くのヒトに言いたいコトバがある。 「ありがとう…」自分が回復の道筋を見つ... [続きを読む]
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- 2008/08/01 23:42かならず…
- 今週は2泊3日にチャレンジするために、金曜日に帰ってきますた。今日、明日は自宅に泊まって、日曜日に病院にもう一回帰る。そうすれば、もう今回の入院生活はほぼ終わってしまう。正直、寂しい様な気もするが、いつまでも甘えてられない。自分には帰らなきゃいけないところがある。一度は「元気に帰ってきます」と言ったのだから、上司は自分のデスクを空けたまま、一年以上待っている。同僚は自分がやるべき仕事もかぶって、一年... [続きを読む]
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- 2008/07/27 15:23一歩ずつ、少しずつ…
- いや〜、何のかんのと言っても、実はこの数週間かなりヤバかった。退院や復職orクビの事実が目の前にダンダンと迫ってくると…正直まともな精神状態じゃなかった。不安、イライラ、憂うつ…その他もろもろのマイナスオーラがやってきた。自助グループに参加して何とかしのいではいたが… それでも辛かった。やっぱイヤイヤで入った入院でも、いざ出るとなると不安だらけ。もう誰も、保護してくれないし、守ってもくれない。その当... [続きを読む]
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- 2008/07/27 12:51退院日が決まりました!! ☆(*０∇０)ｏ∠☆:*:PAN!★:*.
- 皆さん、やっと決まりましたよ。退院決定です。8月5日(大安)に退院となりました。長い様な、短い様な… 不思議な3ヶ月間でしたが、もう少しでブジ乗り越えられそうです。3ヶ月の間に、多くの人々と出会い、別れ、そして多くのコトを学びました。 このままブジに退院できるか？ 退院できたとしてもうつ病やアル依がおとなしくしてくれるか？ 無事に復職までたどり着けるのか？… と考えれば、まだ不安要素が多々ある。し... [続きを読む]
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- 2008/07/21 00:48あ〜、ヘタこいたぁ〜 (°□°; )
- 今日はね、いつもよりも大きな会場でミーティングをしてきました。(o^∀^o)結構な人数なんで、会場も学校の体育館ぐらいの大きなモノで！(゜∀゜;ノ)ノそこまではいいんだけど、最初に5分くらい、本の読み合わせをするんだけど、今日はナゼか自分になっちゃった…(≧ヘ≦)開始前にタバコ吸ってたら、司会者から、やってみる？って言われちゃった…あと10分で開始なのに…(∋_∈)まぁそれくらいはいいんだけど、頼んだヒトも上手に... [続きを読む]
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- 2008/07/20 00:23がんばれ、ニッポン!!” 反町Japan q(^-^q)q(^-^q)
- さぁ、オリンピックも近くなってきたぞ。メンバーも決まった。GK1 西川 周作、18 山本 海人DF3 吉田 麻也、 4 水本 裕貴、 6 森重 真人、 7 内田 篤人、13 安田 理大MF2 細貝 萌、 8 本田 圭佑、10 梶山 陽平、12 谷口 博之、14 香川 真司、16 本田 拓也FW9 豊田 陽平、11 岡崎 慎司、15 森本 貴幸、17 李 忠成正直、シドニー、アテネ世代に比べると… ってのが、正直な感想だが…この中か... [続きを読む]
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- 2008/07/19 21:31あれ〜 なんだったけぇ〜 (￣〜￣)ξ
- なんかね、おとといぐらいから気になっているんだけど…ナンカの映画か？、TVか？も忘れちゃったんだけど…みんな覚えていない？黒人の少年がねぇ、ショウウィンドウの中のトランペットを見ていると、老紳士が現れてきて…「ぼうや、トランペットが欲しいのかい？」って言い、少年がうなずくと、ナニも言わずに少年にトランペットをプレゼントする…って、ハナシなんだけど、最近なんだかふと思いだしちゃってね、ど〜も、気になる [続きを読む]
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- 2008/07/19 17:48どうすればいいの？ "<(××)>"
- あのねぇ〜、もうそろそろアル依の入院も終わりかけてます。先生曰く、「もうやるべきことはやった、アトは自分の意思次第」って言われちゃった。確かにそうなんだけど問題がねぇ〜会社には自分は「うつ病」で休んでいることになっている。ところが休職中に「アルコール依存症」になっちゃった。正直、会社にどうやって報告するか悩んでいる。「アルコール依存症」に対する偏見は根強いし、正直なった自分も持っている。正直、自分... [続きを読む]
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- 2008/07/17 21:40今日一日!! o(^-^)o
- いや〜、今日も暑かったねぇ〜。今日も無事？ミーティングを終えて、帰っているトコです。(-o-; )最近になって、やっとミーティングにも慣れてきて、時間配分の調整とかもできる？様になったかな？(￣○￣; )参加するミーティングを絞った作戦が功をそうしたか？他のメンバーからも、やっとカオを覚えて貰えたかな？(^_^)v残念ながら、名前まではまだまだですか、それはまだ先でも良しとしましょう。p(´⌒｀q)これで運よく会社復... [続きを読む]
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