ナマステ さん

ナマステさん: 貴方もヨガでガンバッテ
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プロフィール

ハンドル名ナマステ さん
ブログタイトル貴方もヨガでガンバッテ
サイト紹介文美しい山に囲まれた「たくみの里」に引っ越してきた東京育ちのヨギーニが綴る日記です。
自由文田舎暮らしは初めての体験。戸惑うことばかりですが、空気と水のおいしさ、自然の豊かさ、東京都は明らかに違うゆったりとした時間の流れを感じます。・・・とはいえ、実は新幹線で東京と群馬を行ったり来たりの生活。目下田舎暮らしは週末のみというわがままな生活をしています。週末田舎暮らし最高です!
参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供21回 / 226日(平均0.7回/週) - 参加 2008/05/02 11:13

ナマステ さんのブログ記事

記事削除機能過去の記事 …
  • 2008/11/24 16:18冬の足音
  • 週末ごと帰るたびに冬の気配が濃くなる「たくみの里」一昨日の土曜日の朝は、なんと雪がちらついてビックリ11月に一度は雪が降るよと舅や姑から聞かされてはいたものの、ひゃ〜・・・。雪と言えばスキー。大自然の中、ゲレンデを滑降する爽快感!そう。私はスキーが大好きなOLでした。ホテルに勤めていた私はシフト勤務という平日もお休みできる勤務形態だったので仲間と休みを合わせてはゲレンデに繰り出しさながら学生のスキー [続きを読む]
  • 2008/11/03 16:07猫は暖かいところが好き♡
  • たくみの里もだいぶ寒くなってきました。あったかいところが大好きな猫たちは、それぞれ暖かいところを探して寝ています。我が家猫三兄弟の長男、ミー君の大好きなかまくらの中はぬくぬくらしい・・・。あれれ???いつの間にかミー君のねぐらをミケ母さんとチビ子が占領してる!さすが野良猫出身だけにちゃっかりしてます。これじゃーミー君もすねちゃうよね。・・・ということで、早速寒がりちゃっかり母娘猫のために新しいか... [続きを読む]
  • 2008/10/12 20:48(無題)
  • 久しぶりの更新です・・・。秋もすっかり深まり、「たくみの里」はリンゴ狩りで賑わっています。今日は連休の中日で、駐車場もいっぱい!たくさんに肩にこの「たくみの里」に来ていただけることは本当にありがたく、感謝の思いでいっぱいです。「癒しの家」のヨガレッスンを受けに来てくださる方も、少しずつ増えてきました。今日はなんと!!!東京からのお客様。以前担当していた「コナミスポーツ荻窪」のメンバーさんがはるば... [続きを読む]
  • 2008/09/21 11:50いつまでも、あると思うな・・・・
  • しばらく更新をさぼっているうちに、すっかり秋が深くなってきました。夏が暑かったのがうそのようです・・・。この夏、本当に暑かった。そして、ちょっぴり試練がありました。実家の父が病気をして大きな手術を受けたのです。「いつまでも、あると思うな親と金」…とはいいますが、実際に病に倒れた親の姿を見ると、何とも言えぬ気持が押し寄せてきました。手術直後の弱り切った父の姿を見ることは辛かった・・・。父に今、起こ... [続きを読む]
  • 2008/08/10 17:33可愛いものが好き!
  • 夏休みに入って、こんな可愛い新幹線が走っています。何と車体にピカチュウ!かわいい〜!!!私は意外と可愛いものが好き。・・・ということで、この車両に当たるとちょっと得した気分です。そういえば、こんな可愛い車体のものはいつからお目見えするようになったのでしょうか???私がまだ全日空ホテルに勤務していた頃(フロントだったので〜す)、「マリンジェット」っていう可愛い飛行機ができて、それはそれは人気があっ... [続きを読む]
  • 2008/07/27 18:40ゴロピカリ
  • 今日のたくみの里は大荒れの天気!豪雨&雷、稲妻で、停電もあり、雷の音があんまりにも近くてビビりました。ビビる私をよそに夫は涼しい顔。曰く。「山の天気だからさ〜。激しい雨は降るんだよ。」こちらで生まれ育った彼にはこのくらいの雷はどうってことないのかしら???東京育ちの私は思わず拳に力が入ってしまいます・・・。ところで。群馬には「ゴロピカリ」というお米があるらしい・・・。食べたことはありませんが、ま... [続きを読む]
  • 2008/07/19 17:41今日から夏休み
  • 今日から夏休み!三連休の初日とあって、張り切っておりましたが・・・。あれれ???思いのほかお客様が少なく、のんびりした静かな連休スタートとなりました。たくみの里は山の上なのでこんな猛暑の毎日でもやっぱり朝夕はさわやかです。山の湿ったひんやりした空気はエアコンの涼しい風とは一味違います。しかし日中は猛暑今年の夏は暑くなりそうですね。暑い夏がやってくると学生時代、小学校の水泳授業で指導補助のアルバイ... [続きを読む]
  • 2008/07/05 19:29うつ伏せと仰向け。
  • さわやかな高原…のはずなのに、今日の「たくみの里」は暑かったぁ〜蒸し暑さの中でのレッスンはじっとりと汗をかきますが、集中していると、不思議と暑さが和らいでいくような気がします。とはいえ今日は暑かったので、立ちポーズは少なめにして、あおむけやうつぶせの姿勢で、ひんやりとした床の感触を味わいながらリラックスできる姿勢を多めに組み立ててみました。片足のバッタのポーズのバリエーション。上げ ... [続きを読む]
  • 2008/06/22 17:13季節を感じる
  • 「たくみの里」の周りには自然がいっぱい。先週から「さくらんぼ狩り」が始まりました。季節を感じる果物といえば、スイカを思い出しますがさくらんぼも短い「季節の食べ物」って感じですよね。週末は今が旬のさくらんぼ狩りのお客様がいっぱい。「子供がさくらんぼがなっているところを見たことがないので・・・。」なんておっしゃるお客様もいて・・・。そうですよね。・・・そういえば、私も見たことありません食 ... [続きを読む]
  • 2008/06/15 17:57理想のレッスン
  • 快晴の日曜日。「父の日」ということもあってか、今日のたくみの里はいつにもまして、家族づれのお客様で賑わいました。そして今週末のヨーガレッスンは1対1のプライベートレッスンが続きました。もともと少人数制の「癒しの家」のレッスンはお一人お一人の息の音を聞きながら、「いま、どこが伸びているかわかりますか?」と語りかけながら対話で進めていくレッスン。どのような形態のレッスンの時も、「ポーズ」 ... [続きを読む]
  • 2008/06/14 16:47癒し猫
  • 我が家のかわいい癒し猫三兄弟を紹介します。まずは長男のミー君。9歳のオヤジ猫です。仔猫のころの俊敏な動きはどこへやら・・・?のったりのったりごろりーん・・・と超スローな動きをみているととっても癒されます。続いて長女のミケ。一番体がちっちゃくて、控え目。優しくおとなしい女の子です。ミーくんを慕っているのか、いつも後を付いている妹分です。そして末っ子のチビ。チビはミケの子供です・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/06/07 18:11最近すごくうれしかったことは?
  • FC2 トラックバックテーマ:「最近すごくうれしかったことは?」最近すごくうれしかったことと言えば先日、姪の運動会で父兄参加競技に参加したことでしょうか・・・。姪は中学三年生。生まれた時はそれはそれは嬉しくて、その頃務めていた会社と姪の母親である私の妹が出産した病院が目と鼻の先だったこともあり、退院する日まで毎日毎日赤ちゃんだった姪の顔を見に通ったことを昨日のことのように覚えています。その ... [続きを読む]
  • 2008/05/18 17:45山のポーズ
  • 今日は天気がよかったので障子を開け放してレッスンしてみました。障子の向こうに畑と山がひろがります。雄大な景色。と〜ってもカントリーな感じです。両足をそろえて真っすぐ立つ「山のポーズ」。どっしりと雄大な山を見ながらこのポーズをとると、なんだかゆったり立てるような気がします。足の裏全体で大地をとらえて、山のようにゆるぎなく立つことができると、なんとも心が落ち着きます、足の裏で大地を踏みしめ ... [続きを読む]
  • 2008/05/17 18:59YOGAを学ぶ喜び
  • 東京ー群馬の往復生活は電車に乗っている時間が長〜い!電車の中では本がたっぷり読めるので、うれしいです。・・・とはいうものの、すぐ眠くなっちゃうことが多いんですけどね。最近は駅構内の本屋さんがあるところが多く、時間があるとつい立ち寄って、本を物色。雑誌は重たいのでめったに買わないのですが、先日久々に「YOGINI」を買いました。こういう雑誌を見ると、刺激になります。YOGAを愛している人 ... [続きを読む]
  • 2008/05/10 16:28花盛り
  • 賑やかなGWが終わり、今日は静かな週末です。5月3日からの4連休は、たくみの里も人・人・人・・・でそれは賑やかでした!埼玉や東京から友達やそのファミリーが遊びに来てくれて。感謝!感激!東京から大学時代からの大親友たちも駆け付けてくれて、観光のために来たはずがいつの間にか手伝いに・・・。さすが!持つべきものは友です。みんな大活躍で、感謝感謝!お店が終わった後出かけた温泉はやっぱり激混みでし ... [続きを読む]
  • 2008/05/02 11:39癒されること
  • こんにちは!トラックバックテーマ担当浜地です。 今日のテーマは「癒されることって何ですか?」です。 仕事している人や、学校へいってる人、家事をやっている人も毎日ごくろうさまです。5月に突入しましたが、みなさん5月病にならにように気をつけてくださいね^^そこで、皆さんに、これをすれば癒される〜!!私はこ...FC2 トラックバックテーマ:「癒されることって何ですか?」癒されること。昨年末、「たくみの里」に ... [続きを読む]
  • 2008/04/29 17:56チャクラカラー
  • GW前半が終了。看板おばさんは頑張りました。土曜日がとっても寒くてまいりましたが、日曜からは天気が回復し、今日は快晴!「癒しの家」を訪れるお客様の中には汗をかきかき半そででいらっしゃる方もいました。「癒しの家」の人気商品は、なんといっても手作り体験。天然石の携帯ストラップとブレスレットが作れるのです。お値段は1500円前後と、と〜ってもリーズナブル。天然石を並べてワイヤーやゴムを通して作る単 ... [続きを読む]
  • 2008/04/27 17:05やっぱり春♡
  • 今日はばっちり晴れて暖かい一日でした。たくみの里はファミリーやカップル、仲良しグループでいっぱい。どの顔もみんな楽しそうで、「余暇を楽しむ」って、心の栄養補給なんだな〜と実感します。看板おばさんは今日はフル回転でした。楽しかった!では、「太陽礼拝」昨日の続きをどうぞ。右足を大きく後ろに踏み出す。膝を床につけて顔を起し、背筋を伸ばす。後ろに引いている足の付け根の伸びを感じながらキープ。 [続きを読む]
  • 2008/04/26 17:03いよいよGW
  • やってきました。ゴールデンウィーク山里の春は花が一斉に咲いてとってもきれいです。そして、たくみの里にはたーくさんのお客様が来るシーズン。・・・ということで、私も今日から看板おばさんとして頑張るべく、帰ってきました。半袖でもOK!って感じの東京から帰ったら何とこちらは冷たい雨。やっぱり山は肌寒いです。早く雨があがってが出れば・・・と願い、さっそく「太陽礼拝」で体を温めました。今日は前半の ... [続きを読む]
  • 2008/04/20 18:36桜咲く・・・。
  • たくみの里もようやく桜が咲きましたいよいよ春も本番です!来週からGWがスタートしますが、その頃がここたくみの里はもっともにぎやかになるのだとか。本日のポーズは「ねじり」足を伸ばしたままや片膝を抱えた形などいろんな形のねじりがあります。腰痛持ちの私は、ねじりのポーズをとると腰の痛みがすっきり取れる感じがしてお気に入りのポーズです。ボキッと音が聞こえたりすると、なんか背骨が整った感じがしてい ... [続きを読む]
  • 2008/04/13 15:11北関東の春は・・・
  • 昨日までのポカポカ陽気はどこえやら?!北関東の春の天気は気まぐれ。桜もまだまだこれからです。今日は冬に逆戻りしたかのような寒さ!こんな日は温泉に入ってのーんびりしたいものです。ここ、たくみの里の周りには温泉が沢山。湯宿や猿ヶ京、ちょっと足を延ばして法師温泉・・・。などなど名湯に囲まれているんです。なんたって山ですから・・・。日曜日はそんな温泉にお泊りのお客様が多く、皆さんお肌がピカピカ ... [続きを読む]
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