ふれぐら さん

ふれぐらさん: ふれぐら『ほっと一息』ブログ
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プロフィール

ハンドル名ふれぐら さん
ブログタイトルふれぐら『ほっと一息』ブログ
サイト紹介文「Aroma Room ふれぐら」 のセラピストが日々感じたことの色々を綴った日記です。
自由文アロマグッズのレシピから 日常で感じたことまで 写真をアップしながら ほっと一息していただける そんな空間作りができればと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供78回 / 219日(平均2.5回/週) - 参加 2008/05/02 21:20

ふれぐら さんのブログ記事

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  • 2008/09/05 20:43泡盛が届きました♪
  • みなさん こんばんは沖縄でペンションへのこ を経営されている 大好きなブログのお友達のみどりさん 先月 みどりさんのブログ開設1周年記念として 沖縄の泡盛プレゼント企画に応募した私。幸運にも 当選し今日沖縄から泡盛が届きました午前中に宅急便が大きく「酒」と書いた箱が届きました。私はこの日をとっても楽しみにしていました早速あけてみると 泡盛が2本も入っていました 泡盛の後ろ姿(なぜ ... [続きを読む]
  • 2008/09/02 08:45しあわせだった出来事
  • みなさん おはようございます。私は最近 この暑さのせいか 体がだるくてたまらず 珍しくバテ気味だったのでお客さんが帰ったあと、即効で 岩盤浴へ行ってきました。久し振りの岩盤浴です。岩盤浴で大量の汗をかくと すっきりし 体を温め 循環もよくなります。なにより とてもリラックスできて 以前は仕事のあとに 疲れがたまるとよく行ってました。でも今年に入ってからは ずっとご無沙汰でした。私が行ってる こ ... [続きを読む]
  • 2008/08/31 17:07夏の終わりと 彼女の始まり
  • みなさん こんにちは今日 私は久しぶりに美容室へ行ってきました。それは 私がいつもお世話になっているヘアースタイリストさんが今日いっぱいで お店を辞めてしまうから。。。ところでみなさんは 美容室や床屋さんに行ったときお店のかたと会話をするほうですか?それとも黙っているほうですか?私は 今まで いつも大体 黙って雑誌を読むか うとうとするかのどちらかでした。髪を洗ってもらったり 梳いてもら ... [続きを読む]
  • 2008/08/29 13:36懐かしの 熊本城へ
  • みなさん こんにちは私は昨日 所用で朝早くから熊本を訪れました。以前の記事にも書きましたが 熊本は私が学生時代4年間を過ごしたとっても大切な思い出の場所です。お昼過ぎに用事を済ませたあと 懐かしく熊本の町を散策してみました。私がずっと行きたかったのが 熊本城です。熊本城…日本三名城の1つに数えられるお城です。天正16年(1588)肥後半国の領主として熊本に本拠を置いた 加藤清正によって築 ... [続きを読む]
  • 2008/08/27 06:02塩で ツルツル マッサージ
  • みなさん おはようございます。朝からお風呂ネタですが私は 最近 毎日お風呂に入るとき 塩で体をマッサージしています。塩は 塩基 という塩の成分が 肌のゴミや 汗 たんぱく質と結合して汚れをとってくれます。女優の小雪さんも塩で体を洗っているそうで「塩は 汚れや角質をキレイに落して肌のキメを整えてくれるから続けていくうちに ツルッツルになるんですよー肌にツヤが生まれて、序々に光を帯びてくるの ... [続きを読む]
  • 2008/08/24 00:23写真と おじさんと わたし
  • みなさん こんばんは今日は 少しだけ 昔話を。といっても 「昔 昔 あるところに…」ではありませんよ子供の頃の 心に残っている懐かしい思い出です。どうか少しだけお付き合いください。私の住んでいた町は 武家屋敷がそのまま残っていてよく観光客や写真家が沢山来ていました。ある日 私が家の近所を歩いていたときのこと。写真を撮っていた おじさんに 声をかけられました。「お嬢ちゃん 写真を撮らせても ... [続きを読む]
  • 2008/08/21 18:03かんたん箸入れでおもてなし
  • みなさん こんにちは私は 先日 友達のお宅へお邪魔したときとってもステキだなあと思う おもてなしを受けました。それは お昼をご馳走になったときに 添えられていた箸入れがとてもキレイな千代紙で作った手作りだったことです。早速 作り方を教えていただきました。コレ 思ったよりほんとに簡単に出来ます。では 折り紙教室スタートみなさんも ぜひ作ってみてくださいね?正方形の折り紙を用意(小さめがい [続きを読む]
  • 2008/08/18 21:21「うみたまご」 に行ってきました
  • みなさん こんばんは私は 今回 お盆休みに 久しぶりに実家(大分)へと帰省して来ました。 お陰様で ゆっくりさせていただきました。不在中の 温かいコメントやご訪問 本当にありがとうございました。また いつもの生活が始まりましたねみなさんも お体気をつけながら また頑張っていきましょう今後とも どうぞよろしくお願いいたしますさて この帰省中に またまた行ってきました大分マリーンパレス水族館 ... [続きを読む]
  • 2008/08/14 08:58私の 一冊
  • みなさん こんにちは今日は 私が好きな本を ご紹介させてくださいね。「生きていることを 楽しんで」という 写真と素敵な言葉で綴られた絵本画家「ターシャ・テューダー」の一冊。彼女は92歳で つい最近この世を去りました。バーモント州の田舎に暮らし 自給自足の生活をしながら優しい風のような 柔軟な心を持ち 日々を活き活きと生活している素敵な女性でした。彼女のメッセージに 心が和んだり 考えさせら ... [続きを読む]
  • 2008/08/10 22:58グリーンの力
  • みなさん こんにちはみなさんの 家の中には グリーン(植物)がありますか?わが家には 部屋のあちこちに観葉植物が置かれています。考えてみると 私はもう ずっと前から 部屋に観葉植物やお花を欠かしたことがありません。あると とっても調子がいいのです。不思議なのですが そうなのです。それは 肉体的にも 精神的にもです。グリーンを部屋に置くと すごくいいとは聞きますがどんなふうにいいんだろう?  ... [続きを読む]
  • 2008/08/09 11:04雑貨 大好き☆
  • みなさん こんにちは私は 雑貨屋さん巡りがとても好きで 時間さえあれば1時間でも 2時間でも 見ていられます。今回 また 近所の雑貨屋さんで 気になるものを見つけいくつか 購入しましたしかも どれも バーゲンで かなりお安くなっていましたまずはコレエコ買い物バックです。最近 gremz(グリムズ)などにも 目覚め(成長止まってる。。。頑張って更新しなきゃ〜)エコロジーへの感心が より深ま ... [続きを読む]
  • 2008/08/07 23:19楽しい?ウォーキング〜♪
  • みなさん こんばんは私は 最近 自分の運動不足がとても気になっていてこれでは いけないと 思うのですがなかなか特別な運動をする機会もなく 反省。。。私の 大好きなブロガーさんの berry-berryさん 太陽のような明るさで いつも頼れるお姉さま 私も 仲良くしていただいてますがberry-berryさんは 若い頃から走ることを こよなく愛し今年に入って体調を崩されたものの今も ウォーキングを毎晩 頑張って ... [続きを読む]
  • 2008/08/06 12:36柑橘の 魅力
  • みなさん こんにちは今日は 香りについてのお話を 少ししたいと思います。みなさんの好きな香りは どんな香りでしょうか?ここ数年の間に 癒しという言葉が流行ると同時に「アロマ」が大変 注目されるようになりました。アロマセラピーという言葉が生まれたのは1920年代のことです。少し 歴史のお話になりますがフランスの化学者(ルネ=モーリス・ガットフォセ)が 研究中に片手に火傷を負いとっさに 近くにあ [続きを読む]
  • 2008/08/03 23:40祭りの 夜
  • みなさん こんばんは全国どこでも 夏祭りの真っ盛りで 暑い上に 熱い祭りの夜を過ごすたびに とてもうきうきしてきます。昨日の土曜日 佐賀市内で 毎年年に一回行われる「栄の国祭り」が開催されました。この祭りのメインは なんと言っても よさこい踊り なのですが毎年 県内外から 多くのチームが 参加し 華麗な舞を見せてくれます。子供が4年前から 地元の小学生チームに参加しているので私も ... [続きを読む]
  • 2008/08/02 01:40プール当番
  • みなさん こんばんは私は 今日 息子の小学校の プール当番の日で午後3時という 泣きたくなるくらい暑い真昼に町区の子供たちをクルマに乗せ学校へGOでした。夏休みの プール当番。。。 暑い中 ただひたすらプールと子供たちを眺めているのも 結構辛いです。。。一気に日焼けして 後が辛いので 全身もちろん完全防備で(余計暑いですね)体洗い場で シャワーにかかり。。。なんだか とっても ... [続きを読む]
  • 2008/07/31 08:38手作りの楽しさ
  • みなさん こんにちは私の お気に入りブロガーさんの saboさん の ブログに毎回 お料理や お菓子の簡単レシピが紹介されていますがいつも 参考にさせていただいてます。今回 子供たちが夏休みに入ったことだし saboさんレシピで一気に2品 作ってみました。どれも 私がとっても気になっていたメニューです。アーモンドの代わりに ナッツを摺った 切干大根とわかめのナッツ酢和えと簡単手作りおやつの ... [続きを読む]
  • 2008/07/29 17:21夏の風物詩 滝のパワー
  • みなさん こんばんは今日は 先日行った 滝のご紹介ですここは 福岡県 前原市にある 「白糸の滝」。この日は 海の日の3連休で 観光客もすごく多かったのですが私は 海に行った帰り 夕方訪れたのでゆっくりと 滝見物をすることができました。 山中にある 滝。まずこの橋を渡ります。 滝の下流のほうでは 子供たちが水遊びしています。 でも 水はかなりひんやり 冷たいです。もう このあ ... [続きを読む]
  • 2008/07/26 15:51繋がる こころ
  • みなさん こんにちは今日も 暑い一日です先週から 夏休みに入り どこに出かけても 真っ黒に日焼けした元気な子供たちを 見かけます。昨夜 私の近所の「川上峡」という場所で 毎年恒例の 花火大会がありました。今年も みんなで見に出かけました。もう夏祭りや 花火のシーズンですね。1時間 空に咲く 色とりどりの大輪の華を 眺めていました。とても 幻想的な世界に しばし浸ったものでした。その花火 ... [続きを読む]
  • 2008/07/24 00:51海の日に
  • 先日の3連休の海の日に海と 滝へ遊びに行ってきました。なんだか 水三昧ですが 暑い今の時期海や 滝の景色は とても気持ちいいものです。海は 福岡県志摩町というところにある 芥屋(けや) という海水浴場。ここは 半月状の海岸のために 波もわりと穏やかで日本の水浴場 88選にも 選ばれています。ピークのときでも あまり人がごったがえすこともなく水や 砂もきれいな 穴場かもしれません。 ... [続きを読む]
  • 2008/07/22 00:51巣立つとき
  •        今日は みなさんに嬉しいご報告が前回の記事に書いた あのツバメたち みんな巣立っていきました。あの 落っこちてしまった ひな鳥も無事に。。。朝 義母から「また ツバメの仲間が 来とんさ〜よ」と連絡があり 私はすぐに 小屋に行ってみました。小屋には 今まで見たことのないツバメの数が飛んだり 梁に止まったりしながら巣の ひなたちのまわりを うろうろしています。20羽 ... [続きを読む]
  • 2008/07/18 22:51香りの 時間 3
  • みなさん こんばんは午後に 恵みの雨が降りました。久しぶりの雨に 花も 木も 緑も一斉に顔を上げて雨粒を 喜んでいるようでしたさて 今日は 香りのお話を少ししたいと思います。 最近 知り合いのかたに 「香三才」という日本の香りの文化について書かれた本を お借りしました。香り というのは 私たちの生活の中で 切っても切れない関係ですね。香りひとつで 幸せな気持ちになったり香り ... [続きを読む]
  • 2008/07/16 21:16夏の夜のJAZZ
  • みなさん こんばんは今日も 暑い暑い一日でした。こんな日は 昔のベタなコントのように(笑)頭からザバーっと 水をかぶったら どんなに気持ちいいだろうか…といつも 密かに 思っています。ところで そんな蒸し暑い夏の夜を 今 気分だけでもとても涼しく過ごしています。なぜなら お友達の hirokunさんが hirokunさんのブログ ... [続きを読む]
  • 2008/07/13 20:52ツバメの ひな
  • 今年に入って 初めて木に止まるセミを見つけました。本格的な 夏到来です。そして 今年も わが家の目の前の 実家の物置小屋にはツバメが 巣をつくり今は ひな鳥の 子育て真っ最中のようです。時々 巣を見上げてはひなたちのために 餌を運ぶ親ツバメを微笑ましく 見てました。 親ツバメが こないときは いつもこうして気持ちよさそうに 寝ています。可愛いですね そして 親ツバメが 餌 ... [続きを読む]
  • 2008/07/11 10:39迷い道
  • みなさん こんにちは九州では 梅雨も明け毎日 30度以上の日が 続いています。逢う人 逢う人 「暑いですね〜」が定番の挨拶に なってきました。ご近所の ひまわりが 今年も 空に向かって 笑っています。ところで…私は 筋金入りの 方向音痴で今回も とある場所に 行こうとしたらとんでもないとこに向かっていることに気づき慌てて 方向を変えたら ますます訳がわからなくなって…そんなこ ... [続きを読む]
  • 2008/07/08 11:07お鍋の 焦げには。。。
  • みなさん こんにちは私は 先日 思いっきり お鍋を焦がしてしまいました魚を煮ていたのですが 弱火でそのまま…その 存在を すっかり忘れ結果は ど〜してそこまで 焦がせる アナタ?と 突っ込まれそうなくらい ハデにやってしまいました。そのまま お湯につけていたところお友達のブログに なんともタイムリーにお鍋を焦がしたときの 焦げの取り方が紹介されててビックリ私は 早速 そのやり方ど ... [続きを読む]
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