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- 2008/12/01 23:31コレアン旅日記
- レコーディング朝 ご飯 チキン 柿 かぼちゃ昼 シーチキンマヨおにぎり ぶどうグミ夜 たらこバターパスタＫＯＲＥＡ今日のお題はやっぱこれでしょう飛行機ではびゅーーーんと２時間程で到着致します飛行機なんか乗っちゃってリッチな気分満開で降り立ったソウルホテルはまさにクリスマス仕様ほんっとキレイあんどロマンティック〜韓国では２日目の夜から何かがポロっと音を立てて崩れて過食に走ったけどこれもまた記録とし... [続きを読む]
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- 2008/12/01 02:28アニョハセヨ!!
- レコーディング朝 なし昼 韓国かゆ、おかき、りんごジュース夜 茄子と野菜のチャーハン、納豆２パック、柿、りんご、チョコケーキ運動 ベリーダンス３５分とりあえず、ただいま〜もう朝の２時３０分です韓国から帰って、旅行から現実に戻るとやんなきゃいけない事山積みねーそいつらをゆっくり ゆっくりやっつけてたらこんなお時間になりやした・・・明日の朝からも企業セミナーが大阪であるのでこの辺で眠りましょかね韓国... [続きを読む]
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- 2008/11/27 01:33当たり前
- レコーディング朝 柿、豆カレーと温キャベ昼 卵サンド夜 すじぶっかけうどん運動 ベリーダンス３５分今日は就活ＤＡＹでしたスーツって疲れるねでも暫くお休みしてた就活も、そろそろ本腰かいねがんばるっぺほいで昨日過食なくって朝ご飯美味しかった夜も過食なくて外でご飯食べたんだけど久しぶりに空腹でご飯食べれて何か嬉しくって泣きそうやった当たり前けどホント幸せって思ってしまったす家帰って母さんにメールで予告... [続きを読む]
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- 2008/11/26 01:10ベリー♪
- レコーディング朝 豆乳 昼 しょうが焼き定食 サラダ 夜 五右衛門 トマトと厚切りべコンパスタ運動 ベリーダンス３５分 ジム今日は８０点くらいけっこういーかんじでした朝バイトで昼からジム行って夜遊んででも夜家帰って逃げないように食べることに飲み込まれんように母さんにメールした「１０：３０に帰るから帰ったら一緒にベリーダンスしよう」これで帰宅後逃げ場ナシしんどいけど自分に挑んでやった幸せにいっぱい... [続きを読む]
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- 2008/11/25 00:37決意の午前1時
- レコーディング朝 あんかけ和風トリご飯、昼 カレー、プリン、モンブランチョコほぼ１箱、シュークリーム、豆大福半分夜 こたんのチャーシュー麺夜食 みたらし団子１本、カレー２杯運動 腹筋５０回、股上げ左右３０回ずつ本日２回目の更新こんなに必死なのももう過食のおかげですな何事も無かったかのようにベリーして運動、健康、ヘルシー女になれると、なろうと心に決めてたけどそうは行かず。もうこうなったら見栄とか張... [続きを読む]
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- 2008/11/23 23:36生パスタ
- レコーディング朝 バームブリュレ、サラダ昼 サラダ、パスタ、フロマージュケーキ夜 きのことチキンの煮こみカレー、たこ焼き今日のご飯７０点！ええどええど〜最近頑張ってること。美味しいもんを食べる、これに尽きるかな過食なって健康に気遣って淡白なお味のご飯を食べてたけど一度始まった過食の渦に飲まれるとホント抜け出せないもんで・・・そうこうしてても時間は待ってくれず無駄な時間過ぎて課題は手を着けられない... [続きを読む]
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- 2008/11/23 00:50マダムSHINCO☆
- レコーディング朝 フレンチトースト昼 サツマイモのタルト夜 和風あんかけミートパスタ 餃子 バームブリュレ夜食 バームブリュレ クッキー二枚 パンプキンフレンチトースト今日のご飯、、、６５点！今日の主役は何と言ってもコレでしょうサツマイモのタルトうんま〜これは母さんのチョイスダブルチーズ濃厚でなかなかグーこちら噂のマダム・シンコのロゴですはい、ハマってます３週間連続で通ってますが何かまずお店の雰... [続きを読む]
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- 2008/11/21 23:57Happy B!!
- レコーディング朝 お弁当昼 きび団子２個 豆乳夜 ロールケーキ シュークリーム 夜食 ご飯１杯、納豆、おでんだいこん、薩摩芋今日ちゃんと大学行ったべ偉い〜（これが普通やんなっ）で、学校終わって帰宅途中に妹の誕生日ケーキを買って。そうそう。学校でクリスマスツリーの点灯式やってたのをちょうど見かけてΣ(･ω･ﾉ)ﾉもうそんな季節なんやね今年の冬は寒くないかな。妹も、もう１９です私は２０で、早いね夜ご飯、美... [続きを読む]
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- 2008/11/20 23:44love!五右衛門☆
- レコーディング朝 豆乳昼 洋麺屋五右衛門 茄子の和風ミートソースパスタ、半熟チョコケーキ、アイス添え夜 とんこつラーメン、焼き豚、ご飯だいっぶ、お久しぶりです最近過食やばくって、生活もぐちゃぐっちゃでヤバかったけど何か持ちこたえたくって少し気持ちに余裕ができてこの瞬間にブログに綴るチャオですとりあえずね、ランチデザートのチョコケーキ最近ほんま五右衛門のパスタにハマってて。でも五右衛門は材料いいか... [続きを読む]
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- 2008/11/16 02:25最近
- レコーディング１１月１２日朝 おでん昼 お弁当夜 おにぎり 豆大福 マスカットグミ夜食 冷蔵庫に残ってたご飯 おでん パン運動 べリ−ダンス１５分１１月１３日朝 豆乳昼 お弁当夜 梅パスタ半分夜食 納豆 ご飯 栗きんとん３個 柿 みかん りんご運動 なし１１月１４日朝 栗きんとん２個 どらやき昼 マロンミルフィーユ夜 蟹 ご飯２杯 納豆夜食 プレーンクッキー 紅茶クッキー ご飯 納豆 柿運動 ベ... [続きを読む]
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- 2008/11/12 23:56よく寝た日
- レコーディング朝 みかん１個 りんご１個昼 ご飯２杯 納豆 カレー夜 オムライス ご飯 ホットケーキなどなど運動 ベリーダンス ３０分、ジムやっぱりまだ過食の帯ひいてますしっかり運動して食欲コントロールできるようにもどして行くぞお夜寝すぎたあご飯食べて、残ってるおかずダラダラ食べて・・・妹がタイミング悪く作ったホットケーキも「もお いーわ 食べてまえっ」てな感じで平らげこのどーでも良くなる瞬間が... [続きを読む]
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- 2008/11/11 22:04大学へ行くの巻
- レコーディング朝 お弁当昼 クリーム玄米ブラウン アーモンド夜 味噌ラーメン 唐揚げ２個 カレー ご飯 薩摩芋 鶏肉 たこ焼き４つ家に帰って過食ちっく。最近ベリーダンス、サボってるせいだなあもすこしして落ち着いたら再会だ！朝。めっちゃ幸せやったバイトで尊敬するパートのおばちゃんと一緒に働き、やっぱり仕事のできるオトナって素敵ほいで昼から風邪薬もらいに病院へ大学に厚生保険センターがあって診察、お薬... [続きを読む]
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- 2008/11/10 23:42ゼミ準備〜！
- レコーディング朝 納豆 プリン半分 薩摩芋 味噌汁昼 豆乳夜 お弁当夜食 カレー今日は風邪を早く治したくて抗生物質のみました明日の朝喉が痛くないことを祈って・・・夜はサークルミーティングやっぱり楽しかったそして。忘れてはいけない、ゼミの課題しなきゃあ眠すぎ今日も疲れ果てて眠ります最近忙しい日々続いてて毎日が変化の連続ででも１日１日を大切に今しかできないこと目一杯自分と向き合い楽しんで過ごしたいか... [続きを読む]
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- 2008/11/09 23:43風邪の予感
- レコーディング朝 納豆 秋刀魚 味噌汁 マロンブッセ シュークリーム1/2昼 カシスショコラムースケーキ夜 鶏の水炊き鍋 柿 みかん パスタ夜食 イチゴヨーグルト シュークリーム （ベリーダンス３５分）体調悪化中風邪ひきかけで、朝起きたら喉痛いですやべ今日は家族でカーテン選びに行って喫茶でケーキセット食べて夜はぬくぬくお鍋で暖まりましたぞしかーしゼミの発表が今週金曜に待ち受けているレジュメも作らな... [続きを読む]
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- 2008/11/08 23:40堕落
- レコーディング昨日朝 お弁当、ロールケーキ昼 豆乳夜 飲み会 ３杯、たらふく食べ食べ今日朝 豆乳昼 ナシ夜 ゴエモンの海の幸クリームスープパスタ間食 プリン、チョコ、グミ （ベリーダンス３５分）やっと世間は土曜ですね私と言えば、今週を一言で表すと「堕落」。学校も金曜行っただけサークルも理由付けて休み授業も出ず就活も行かずジムもベリーダンスも一時中止食生活も荒れ・・・・・理由はいろいろあって。で... [続きを読む]
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- 2008/11/07 16:51ひさすブリ
- こんにちゃぁ大分お久しぶりのチャオです何だか最近いろいろありブログ更新できてへんけどまた落ち着いたら戻って来ようと思ってますそれまで自分の気持ちと戦いやっぱり、これ！って思うように行動するのですがんばります意味わからんブログでゴメンなさいみんなのブログにコメできひんくペタつけてくれる人にもお返しできんくってゴメンなさいでも適度に。テキトーにお付き合いください今日は久しぶりにみんなのブログ見れて良... [続きを読む]
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- 2008/11/03 01:30記録のみ
- レコーディング昨日朝 カボチャ、鶏３切れ、ご飯半分昼 ごぼうマヨパン、夜 ご飯、鮭、おから、味噌汁 （ベリーダンス３５分）今日朝 柿1/4、ホットケーキ３口、おしるこ５口、クリームパン小１昼 カルボナーラ ベリータルト、マロンタルト各半分夜 焼肉なんやかんや忙しくってブログ書けへんけど昨日は学際で風味堂見ましたいい歌声ナイスでしたん ... [続きを読む]
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- 2008/10/31 23:54フツー？
- レコーディング朝 豆乳昼 お弁当夜 海老のかき揚げ卵とじ丼、おしるこ、カツどん５口 （ベリーダンス３５分）学校は普通に眠くって普通に楽しかったこんな普通の日々けどたまに壊れるときもありますななんでか分からんけど予告もなしにガシャーンと普通ってそんなに難しいっけどーして私から普通を奪うの心配症でネガティブな私が作り出した残像かでも、それでも成長してる。ゆっくり進んだらいいよって言ってくれる人がお... [続きを読む]
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- 2008/10/30 23:52記録のみ
- レコーディング朝 マールブランシェのショートケーキ昼 お弁当少し夜 焼肉、ゆずシャーベット （ベリーダンス３５分）今日は特に書くことないのでこれにて ... [続きを読む]
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- 2008/10/30 00:40ねむ
- レコーディング朝 コロッケ、ご飯 （ベリーダンス２５分）昼 コロッケ、ご飯、マールブランシェのショートケーキ夜 牡蠣フライ丼 （ベリーダンス３５分）今日は朝からバイトで昼はエステへリンパの流れが大分悪いみたいでめっちゃ痛かったよお最近運動始めたけどやっぱ継続やなって実感。今日こそ早く寝ますぞタダで配ってたＷＩＴＨの表紙かわいっで、で、１１月終わりは学際で１週間ほどお休みなので海外旅行にでも行... [続きを読む]
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- 2008/10/29 00:19SUSHI食いね〜！
- レコーディング朝 お弁当昼 寿司 うに、ウナギ、穴子、大とろ、アボカド巻きなどなど夜 サラダ、蟹トマトパスタ （ベリーダンス３５分）今日のメインイベントはランチ、母さんとシースーでしたうまっ感動一潮。そして大学へ 就活セミナーこれ大学ですいい景色夜は、彼氏と会ってきましたこの前は別れる宣言して、一人で考えすぎかなって自分でも反省してたけどあれからもほぼ毎日会ってて。どーして、こんな私って思った... [続きを読む]
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- 2008/10/27 00:34ダイエットで健幸に
- レコーディング朝 カレー、キャベツ昼 サラダ、トマトパスタ、グリルチキン、ケーキ夜 CoCo壱カレー （ベリーダンス５０分）まずは、いつもの朝ごはん紹介カレーとキャベツでヘルシーに午前中は父さんと、かーさんのお買い物についてった千里のヤマダ電機の４階のダイニングコートのオシャレさにビックリ何だかステキな木のオブジェいっぱいステキなもの見てインテリアに対する思い強めたいそしてランチは箕面にあるいつも... [続きを読む]
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- 2008/10/26 00:06容疑者Ｘの献身
- レコーディング朝 納豆、ご飯、玉子焼き、ゆでキャベツ昼 シュリンプサラダガレッタ （ベリーダンス１５分）もっと踊りたかったさー夜 豚丼今日の朝ご飯もチェキ今朝はふあふあ玉子焼き、焼いてみたなんと、、朝７時に起きたのですナゼ とにかくおめでとそいで朝から友達と映画「容疑者Ｘの献身」見ましたよ今話題やね〜やっぱ福山さんカッコよすストーリも演出も結構できてると思う堤真一と松雪泰子の迫真の演技の素晴... [続きを読む]
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