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- 2008/10/13 20:56江ノ島アタック達成！
- 今日は朝９時に家を出て、境川CRを目指しました。天気も良かったので、行けるところまで行ってみようと張り切って出かけました。いつもの戦車道を通り、境川CRに出て、大和あたりまで走ってみても体が軽かったので、思い切って江ノ島まで行くことにしました^^;そうなると、スピードは二の次で、スタミナ温存策ですね。とにかく足になるべく負担を掛けないように、軽いギアでくるくるとペダルを回すことに専念しましたよ(^^ゞ [続きを読む]
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- 2008/10/12 21:34昭和記念公園のコスモス
- 今日は、軽い朝食を摂ってからのんびりと昭和記念公園にコスモスを見に出かけました。多摩モノレールで立川北駅に着いたら、まずは遅いランチです。本当は駅に隣接した伊勢丹のなかにある、KIHACHIのイタリアンのお店で食事をしたかったのですが、あいにく順番待ちの人が物凄かったので諦め、比較的空いていたオムレツのお店に入ってみました。私も相方もかなりお腹が空いていたので、プレートランチを選びました。私はオム [続きを読む]
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- 2008/10/11 20:03ノーベル賞
- 今日は自転車ではなく、ニュースの話題を・・・。今年のノーベル賞は日本人の為のものだったような、すごい結果でした。日本人だけで物理学賞で３人、化学賞で１人の計４人が受賞という快挙です。（但し、物理学賞を受賞した南部先生はアメリカ国籍を取得しているので、正式には３人ということになります）元々ノーベル賞は、ダイナマイトの発明で巨大な財を成したノーベルが、その発明が戦争での犠牲者を大きくすることにな [続きを読む]
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- 2008/10/05 01:46「ウォンテッド」
- 「ウォンテッド」を観てきました。ピンクレディーの歌じゃありませんよ(^_^;)ジェームズ・マカヴォイ、アンジェリーナ・ジョリー主演のアクション映画です。私もウチの相方もアンジェリーナ・ジョリーのファンなので、一緒に楽しんできました。一言でいうと、とってもファンキーな映画でした。ジェームズ・マカヴォイ演じる冴えないサラリーマンのウェスリーが、ある日を境に暗殺組織の一員となって、様々な訓練を受け一人前 [続きを読む]
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- 2008/09/30 23:00浅川ＣＲ初走行
- 一昨日の日曜日はどんよりと曇った寒い日でしたが、元気にNIRONEに乗って走ってきました。ブログ仲間のDOARANZさんのレポを読んで、浅川ＣＲという、ちょっとローカルだけど雰囲気の良いサイクリングロードが近くにあることを知り、早速初走行としゃれこんだわけです。(^.^)まずはいつものように多摩サイの関戸橋を目指します。そこから、ちょっと走って府中四谷橋に到着です。ん〜、予想通りとはいえ大きな橋ですなあ。こ [続きを読む]
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- 2008/09/29 21:20鎌倉散策 その二
- 昨日の記事、鎌倉散策その一の続きです。ランチを食べた後、再び江ノ電に乗って鎌倉駅に向かいました。まずは人出の多い小町通りをブラブラと歩きます。途中で路地にふと目をやると、なんとミカドコーヒーがあるじゃありませんか。当然、ここではモカソフトを食べねばならぬ、と勝手に決めて奥さんを見ると、どうやら奥さんも食べる気満々のようです。(^_^;)これが噂のモカソフト！確かにおいしいんですけど、感動するほどで [続きを読む]
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- 2008/09/28 21:03鎌倉散策 その一
- 昨日は天気も良かったので、奥さんと久しぶりに鎌倉に出掛けてきました。自転車に乗ってばかりいると、奥さんも面白くないと思いますので、たまにはいい景色を見たり、おいしいものを食べたりして、奥さん孝行をしなくちゃいけませんよね(~_~;)さて、ごく軽い朝食を済ましてまずは藤沢に向かいます。藤沢からは、江ノ電に乗って七里ガ浜まで・・・。ここにお目当てのお店があるんです。イタリア料理のお店「アマルフィイ」で ... [続きを読む]
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- 2008/09/23 21:05深見神社まで一走り
- 今日は朝からいい天気でしたねえ。青空が広がって爽やかな風が吹いて・・・、こんな日に自転車に乗らない手はありません(~o~)家を出たのがお昼少し前でしたが、とりあえず境川ＣＲに向かって走り出しました。まずはいつもの戦車道を辿って、境川ＣＲに達すると、道沿いの草がぼうぼうになっていました。雨が多いせいか雑草もよく伸びるんですねえ^^;あまり遠出をすると奥さんの機嫌が悪くなるので、今日は50km程度走ってみよ ... [続きを読む]
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- 2008/09/21 19:51お彼岸
- お彼岸ということもあり、今日は生憎の雨模様でしたが、５月に他界した父にお線香をあげてきました。季節の移り変わりは早いもので、４ヶ月ほど前には笑って話をしていた父が、今はこの世にいないということを再確認させられた日でありました。お彼岸やお盆といった日は、むしろ遺族に必要なしきたりであって、故人を思い、また偲ぶためのよすがなのかも知れません。ともすれば日常の仕事や雑事にかまけて、亡くなった人のこと ... [続きを読む]
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- 2008/09/15 22:24久し振りの多摩サイ
- 今日は久し振りに多摩サイを走ってきました。もちろん例のBianchiジャージを着て、駆け抜けて参りましたよ(^.^)多摩サイへの道すがら、我ながら派手だなあと思いつつも、信号待ちの時に車の人の視線を感じるのが、うれしかったり恥ずかしかったりで妙な気分でした。さて、いつもの関戸橋からスタートです。遠景を撮ったことがなかったかも知れないので、ここで一枚パチリと。。。（聖蹟桜ヶ丘側から撮りました）今日は行け ... [続きを読む]
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- 2008/09/13 18:42ポタリングで長池公園まで
- 今日は三連休の初日ということもあって、の〜んびりと近所をポタリングして、長池公園まで行ってきました。私の住んでいる多摩地区（多摩ニュータウン）は、自然豊かで空気もおいしいうえに、道路も比較的広いので、自転車乗りにはもってこいの土地なのですが、唯一の欠点は坂が多いことです。ヒルクライムが好きな方には、欠点どころか長所になってしまうかも知れませんが、私のような中年ヘタレローディーにはちと辛いものが [続きを読む]
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- 2008/09/07 23:32寝坊して・・・(^^ゞ
- 昨日は一週間の疲れのせいか、金曜の晩に飲んだチューハイのせいか、寝坊してしまって多摩サイに行けませんでした。今日も、天気予報では曇り時々雨と言っていたので、ハナから自転車を諦めてサッカーの日本代表戦（対バーレーン）を観てしまいました。明け方にベッドに潜り込んで、昼ごろに起きてみたら何と晴れているじゃありませんか！天気予報に騙されてしまいました(>__ ... [続きを読む]
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- 2008/09/04 23:55狸にびっくり
- 今日の天気は予報通り、午前中は曇り空だったものが午後から怪しくなり、地元の駅に着いてみたら、バケツをひっくり返したようなドシャ降りの雨でした。月曜日から昨日まで、３日連続で夜トレ（10km程度の走り込み）できていたので、今日も走れるかなあと淡い期待を抱いていたものの、お天気には勝てませんでした(>_ ... [続きを読む]
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- 2008/08/31 01:56雨、雨、雨。。。
- ここのところ、ずーっと雨の日が続いていまして、自転車に乗れないのが本当に辛いです。自転車乗り殺すにゃ、刃物は要りませんな。雨が続けば死んでしまいますから(>_ ... [続きを読む]
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- 2008/08/24 18:45Bianchiのジャージ
- 昨日も今日も雨模様です。特に今日は激しく降っていて、自転車はおろか歩いて出かけるのも憚られる程です(>__ [続きを読む]
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- 2008/08/19 19:59腰痛で。。。
- 久しぶりの更新になります。実は先週の中ほどから、腰痛に悩まされておりまして、ブログの更新もできず、ブログ友達の皆さんを訪問するのも滞ってしまいました。大変申し訳ありませんでした。m(__)m同じ姿勢でずっと座っているのが辛いので、自宅のＰＣからすっかり遠ざかっておりました。おかげさまで今日は大分痛みもひいてきましたので、ボチボチ新しい記事をアップしていこうと思います。とは言え、もちろん自転車には乗 ... [続きを読む]
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- 2008/08/10 23:06境川ＣＲを大和まで
- ここしばらくは多摩サイばかり走っていたので、今日は久しぶりに境川ＣＲに行ってきました。まずはいつもの尾根緑道（戦車道）を走って町田市を目指します。町田側終点のすぐ手前にあるベンチで休憩しました。花壇の花を見ながらポカリをゴクゴク飲んで、水分補給します。今日は真夏の中休みなのか、比較的涼しかったですねえ。ここから一般道に出て、桜美林大学の脇を通り、少し進むと境川ＣＲにあたりますので、左岸を下流 ... [続きを読む]
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- 2008/08/07 22:07犬に追いかけられました(+_+)
- ここ最近の週末は、多摩サイまで出掛けて40〜50km程度走っていますが、平日も雨や体調が悪い時を除いて、近所の遊歩道を10kmほど走ってます。自分では勝手に「夜トレ」と称してますが、そんなにハードなものではなく、スピードは控えめにして主に体力作りの為に流している感じです。さて先日の夜トレの最中のことです。遊歩道の傍らに女性が二人いて、おしゃべりをしている様子でした。そして、どちらの女性の飼い犬か分かりま ... [続きを読む]
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- 2008/08/04 22:1060km超えでヘロヘロに
- 昨日は暑かったですねえ。しかし暑さにめげず、いつもの多摩サイを走ってきました。前回と同じように、関戸橋を起点にしてまず上流を目指しました。河川敷公園のところまできたら、一般道へ出て立川公園の方へ向かいますが、途中の道脇の小さな公園で顔を洗って休憩です。水道があってよかったぁ(^.^)さて、この前も通ったレトロな外観の貝殻坂橋を渡って、立川公園に入っていきます。今日は立川公園の外周から回って、多 ... [続きを読む]
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- 2008/08/01 23:37立ちゴケ・・・
- とうとうと言うか、遂にと言うべきか、やってしまいました。立ちゴケというやつを(>___ ... [続きを読む]
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- 2008/07/27 16:38ビンディングシューズで多摩ＣＲへ
- 今日は、ビンディングシューズを履いて初めて多摩サイを走ってきました。いつものように大栗川沿いの遊歩道を走って、関戸橋を目指します(^.^)途中一般道と交差する場所では、一時停止するためにシューズをペダルからはずすんですが、最初はとまどったものの、大分慣れてきました。それでも、シューズをペダルからはずしたり、また嵌めたりするのは結構骨が折れるものですねえ。はずし損ねると、立ちゴケすることになるので、 ... [続きを読む]
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- 2008/07/23 22:22ＳＰＤ−ＳＬシューズ
- 先日、シマノのSPD-SLシューズを購入しました。靴底にクリートを取り付けることで、パチッとペダルに固定できるシューズです。ここ数日このシューズを履いて、夜走ってみました。もちろん、一般道はまだ恐いので、遊歩道を流す感じです。初めはおっかなびっくりでしたが、大分慣れてきまして、特に上り坂なんかはこのシューズのおかげですごく楽に上れるようになりました(^.^)ウチの近所は多摩地域ということもあって、坂が多 ... [続きを読む]
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- 2008/07/19 21:45今日も多摩ＣＲへ・・・
- 今日も暑いなか、多摩サイへ行ってきました。先週は30km走っても、まだいけそうだったので、今日はもう少し距離を延ばしてみるつもりで出掛けました。まずは関戸橋まで、先週と同じ道を辿りました。一度通っているので、スムーズに来られましたよ(^.^)さて、今日の多摩サイスタート地点の関戸橋に到着したところで、上流方面に向かってパチリと撮ってみました。写っている電車は京王線です。この前と同じように、上流に向か ... [続きを読む]
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- 2008/07/17 23:08自転車と痛み
- 自転車に乗り始めた頃、誰もが感じるお尻の痛み、結構辛いものです。しかし、乗車姿勢がしっかりしてくると同時に、慣れも手伝って、自然とお尻の痛みが軽くなってきます。もちろん人によっては、サドル自体を変えないと痛みが去らない方もいますが・・・。私の場合、レーパンを着用するようになると、そのパッドの効用もあってお尻の痛みからほとんど完全に解放されました。(^.^)ところが今度は、ある程度長距離（30〜40km位 ... [続きを読む]
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- 2008/07/12 20:11多摩サイデビュー
- 今日はまるで真夏のような日でしたねえ。気温も３０度以上になったようです。自転車乗りにとっては、雨が降らないのはありがたいのですが、この暑さには参ってしまいます。前回、境川ＣＲを走ったときは補給をキチンとしなかったので、ハンガーノックのような状態に陥ってしまい、エライ目にあってしまいました。そこで今日は、水分補給と栄養補給をちゃんとしなくてはと思い、ポカリスエットを３倍に薄めたものを500ｍｌ容器 ... [続きを読む]
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