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- 2008/10/14 14:56ランチポタ Niban （ニバン）
- 峠三昧のあとは、やっぱり美味しいランチが楽しみです。今日は、前にも行って美味しかったNiban （ニバン）さんへ前回はランチというのはなかったと思うんですが、ランチコースがありました。A,B,Cとあるようです。AはパスタBは料理Cは２人以上のセットって感じのセットのようでした。僕はBコースのチキンソテー トマトソースを選択サラダ、スープ、ドリンクがついてました。前回は料理がくるまで時間が少しかかるので間をもてあま [続きを読む]
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- 2008/10/13 22:33京都峠三昧♪
- 今日はすごくいい天気でした！！でも、昨日のサッカーの試合で足が痛い（＞ｖ＜）自転車で峠のぼるより、サッカーのほうが足に負担がかかるのか、結構、筋肉痛です。。。でも、走りたいので、今日は猛レースの登録を兼ねて、京都の峠を巡ることに。まず、足を慣らすために嵐山まで。足が暖まってくると筋肉痛もマシになってきました。これなら、峠攻めれるかな。本当にいい天気で気持ちいい嵐山は、多くの観光客でいっぱいでした。 [続きを読む]
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- 2008/10/06 21:34Y's ROAD 大阪店に行って来ました。
- 今日は、平日ですが代休をとったので、前から行ってみたかったIKEA 鶴浜と10/1に出来た自転車ショップのY's ROADへ行ってきました。平日ということもあり、駐車場はガラスキでした。(^O^)ただ、店内はそこそこお客さんがいました。IKEA ほんと広い（＞ｖ＜）11時から行って、出たのは３時過ぎでした。これが休日だったら、人もさらに多いし大変だったでしょうね。ふー。奥さんも楽しんでくれたようで良かったです♪次に大阪にでき [続きを読む]
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- 2008/10/05 21:21ひとりで走って、みんなでレース 猛レース！！
- ひとりで走って、みんなでレースができるサイトを発見しました♪その名も『猛レース』ヤフーがはじめたサービスのようです。こんなサービスを待ってました♪♪早速、投稿（＞ｖ＜）京見峠コース金蔵寺コース静原→江文峠コース 大原→江文峠自分の成長を見るのにも良いですね~。(^O^)／ぜひ、参戦してみませんか♪ビリになりそうですけど。。。。。 [続きを読む]
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- 2008/10/05 09:48峠ポタ 金蔵寺コース
- 秋晴れの土曜日。子供の運動会を見に行った後、ポタへ出掛けました。今日は、前から再挑戦しようとためらっていた「金蔵寺コース」へ思えば坂を登るのが楽しいなと教えてくれたコースです。しかし、前回、初挑戦したときに初めて足をついてしまったコースでもあります。(-_-;)坂の登り方もだいぶ慣れてきたので、どうしても今年中に克服しておかねばと思っていました。関西ヒルクライムTTのタイムアタックのコースでもあるようなの [続きを読む]
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- 2008/09/30 23:59冬のウェア
- 他の方の自転車ブログをみているとそろそろ、寒くなってきているようです。特に峠などはだいぶ冷えのでしょう。となると、冬はどんな格好で走ろうかな。アームウォーマーレッグウォーマーこれなら、お気に入りの半袖のサイクルジャージでも走れそうです。冬用のレーシーなサイクルジャージもいいですね。ウールジャージも高いけど、カッコいい♪冬もランチポタと峠ポタはやると思うので悩みどころです。（＞ｖ＜）あーたぶん、グロ [続きを読む]
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- 2008/09/27 00:45ランチポタ 309 THE CANTEEN
- この前の初京見峠の後、ひさびさランチポタに行きました。3箇所ぐらいお気に入りのお店に行きましたが、満員か休みでした。(ToT)なので、以前から目をつけていた三条会商店街の中にある309 THE CANTEEN に行って来ました。頼んだはＡランチ1200円チキンか魚かで選べたのでチキンを選びました。「ローストチキン ヴィネグレットソース」前菜です。ヴィネグレットソースって、もっと濃厚なものを想像していましたが、食べてみると酸 [続きを読む]
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- 2008/09/26 00:31ブルーノをメンテ
- 火曜日ポタる前に、以前、購入した空気圧計付き空気入れとチェーンクリーナーで軽くメンテしました。topeak（トピーク) ジョーブロースポーツ 160psiまで測れます。入れながら測れるのでいいですね。やっぱりちゃんと適正空気圧で走ると全然違います(^O^)／フィニッシュライン(FINISH LINE) チェーンクリーナー すっごくチェーンも汚れていました。プーリーにもヘドロのような汚れがこびりついてました。簡単に、チェーンが綺麗に [続きを読む]
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- 2008/09/23 15:26京見峠→杉坂→持越峠→金光峰寺→雲畑→上賀茂ポタ
- 最高の秋晴れの今日、ポタに行ってきました。本日のコースは jun.skywaker さんが紹介されている京都・北山杉森林浴の３時間コースです（＞ｖ＜）ただ、京見峠でタイムアタックしたかったので、ご紹介されているコースを逆から回りました。まずはマクドで腹ごしらえ。(^-^;最近はカロリーを気にして食べないのですが峠超えにはたっぷりカロリーを蓄えておきます♪本当に気持ちいい天気で快調に桂川CYを走り、五条通りを曲がって西 [続きを読む]
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- 2008/09/21 16:07ひさびさジム
- 昨日は天気は良かったが、出張だったので、日曜にポタろうと楽しみにしていたのに、雨でした。。。（＞ｖ＜）なので、ひさびさにジムに行くことにしました。約3ヶ月半ぶりなので、前と比べてどれぐらいになったか楽しみです。トレーニング前：63.1kgトレーニング後：61.9kgベンチプレス10回 ６セット：130 130 130 130 130 130ラットプルダウン10回 ６セット：12 12 12 12 12 12レッグエクステンション10回 6セット：120 120 120 1 [続きを読む]
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- 2008/09/16 18:58京都で峠といえば
- 実は自転車で坂を走るのが好きなのではと少しづつ自覚してきた今日この頃。(￣ー￣； 関東のほうにはヤビツ峠というメッカがあるそうで、皆さんそこでのタイムを比べて楽しんでいるそうです。京都ではどこになるんだろう。昨日行った六丁峠も有名のようです。僕が行った清滝から六丁峠を上るのが上六丁。逆に保津峡側からを下六丁と言うらしい。下六丁側のほうが登りはかなりきつそうでした。昨日、クイクイ登ってるローディさんい [続きを読む]
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- 2008/09/15 23:08嵐山→六丁峠→保津峡→水原→越畑→亀岡ポタ
- 曇り空の中、午前中、ポタることにしました。今日、選んだコースは保津峡を目指すコースです。当然、サイクルジャージ装着です(^O^)／清滝方面へ向かってトンネルの手前の道の小道を曲がります。こんな場所があるは知りませんでした。両脇がおみやげもの屋さんが並んでいます。ポタリングを初めてから、ほんと知らない京都をいろいろ発見できます♪しかし、調子よく下りすぎて、行き過ぎる。。。（＞ｖ＜）少しへこみながら、また [続きを読む]
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- 2008/09/13 22:56京都 大原ポタ！
- 朝から雨で、今日は駄目かと思ったら、昼頃には快晴になったので、買い物の予定をやめて、まずポタることにしました(^O^)／早速、昨日届いたサイクルジャージを着ました♪快晴ですが、風がなくて、ムウッとした感じ。桂川も流れがあまりなくってムシムシ感をさらにアップ！今日は、距離も適度な坂もいい感じの大原へ向かうことにしました。いつもの上鴨神社で、トイレ休憩の後、京産大の前を通って、静原の交差点から大原へ今回は [続きを読む]
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- 2008/09/13 00:37ウェア買いました♪
- ついにウェア買ってしまいました（＞ｖ＜）早速、着てみて鏡でみるとうーん。いい感じ♪♪早く着て、走りたい！！！最近、街ポタより、山ポタが多いので、やっぱり山ポタの時は、こういう格好で走ると気分も盛り上がるかな~。しかし、逆にこの格好で坂でヘロヘロになっていたら余計に格好悪いか。。。。。(-_-;) [続きを読む]
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- 2008/09/09 00:23原谷ポタ
- 今朝は、昼前から、川へ遊びに行く予定なので、早めに起きて２時間ほどポタることにしました。どこ行こうかと悩んだあげく、以前、行った「原谷」へ夏も終盤で走りやすくなったのと、先日にブルーノを調整してもらっていい感じなので、前に走った坂を、もう一度走って再確認。走りやすい気候のおかげもあり、クイクイ登りますが、やっぱり疲れる~。前と同じ この人のポスターが貼ってあるところで、休憩。坂を登っていると、よく目 [続きを読む]
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- 2008/09/06 20:26ひさびさ！将軍塚ポタ
- 今日は、午前中、子供の夏休みの作品が選ばれたので、市の工作展に行ってきました♪行ったらなんと「教育長賞」でした♪(^O^)／ま。家族３人であーだ、こーだいいながら作ったんですけどね。最近は、そうやって家族が協力して作るっていうのもポイントみたい♪また、来年も頑張るぞ！！で昼から天気も最高に良かったので久々ポタに行きました！今日は、ブルーノを買って約3ヶ月ぐらいなので、whoo bicyclesさんへ行って点検しても [続きを読む]
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- 2008/09/02 23:42欲しいメッセンジャーバッグ
- 先週末は、天気は良かったが、サッカーなど出掛けるが多くて結局走ることができませんでした。他の方のブログを見て、いいなーっと眺めているばかり。。。さらに、この秋ポタリングに向けてアイテムを物色♪やまだ三世さんのブログに載っていたマイケルリンネルのバッグ カラーバリエーション、値段、サイズともにいい感じです♪（＞ｖ＜）↓なんとこれは、フラップとストラップとバッグを自分の好きなように組み合わせることがで... [続きを読む]
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- 2008/08/26 21:18走りたい♪
- 先週末は福井県まで旅行に行ってました。恐竜博物館にて恐竜の化石を見てきました。あれだけあると、迫力ありますね。(￣ー￣； ﾋﾔﾘ今週末もサッカーなんかで土日の予定が埋まってます。。。２週も続けて、ポタれないような感じ。。。もう体がうずうずしてタマリマセン。(-_-;)なんとか、時間作って、週末、1時間ほどでもいいからポタりたいところです。。... [続きを読む]
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- 2008/08/17 23:54江文峠→大原ポタ
- 今朝は、８時過ぎに出発。家から出るとき、もう秋の涼しい風が。空も秋っぽい空で、とても気持ちよかったです。今日の朝飯は、カツサンド。あー気持ちいい。うまい。腹ごしらえもそこそこに、早速、走り出す。最初は、軽めのポタのつもりだったので、将軍塚とか行こうかと思っていたのですが、あまりにも気持ちいいので、北へ向かうことに。堀川通りを上がって、上賀茂神社でちょっと休憩したあと、さらに上がっていきます。ここを [続きを読む]
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- 2008/08/17 20:35ランチポタ 「ひらがな館」
- 本日のランチは、左京区にある「ひらがな館」大学の頃から、デートで良く来ました。安くて、旨くてボリュームがある♪しかも、オシャレな感じ。１０年以上来ていませんでしたが、なんか昔とイメージ同じ。メニューも結構豊富です( ^ー^)ちょっと坂で疲れていたので、選んだのは「あっさりチキンカツ」たまたま選んだメニューが本日のサービスセットに選ばれていて冬瓜とソウメンの汁物がついてきました。この冬瓜とソウメンが旨い... [続きを読む]
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- 2008/08/15 23:55嵐山→原谷→金閣寺ポタ
- 天気予報は外れて、今日も快晴でした( ^ー^)いろいろ悩んで金閣寺方面へ行くことに。ちょっと遅めの１０時にスタート。ま 今日のメインはランチポタなので、これぐらいがちょうどいい感じかな。しかし、気持ちいいです。夏らしいモクモクした雲が、青空に。嵐山は今日も水量少な目。なんか準備してはりました。気持ちの良い青空です。さぁこれから金閣寺方面へ。それと、今朝、やっと仏式の空気の入れ方を知ったので購入後初めて、... [続きを読む]
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- 2008/08/13 23:29どこへ行こうか。
- 明日から、夏休みです♪その間２回ぐらいはポタれるかな。どこへ行こうか検討中です。京見峠コース京見峠コース２二条城⇒京見峠⇒持越峠⇒江文峠貴船~金閣寺コース保津峡山中越えコース日吉ダム原谷→嵐山→桂坂六丁峠京都・北山杉森林浴の３時間コース↑コース候補なぜか峠が多い。高低差が結構あるなー。やっぱり山に囲まれている京都を思いっきり走ろうと思えば、山を登らないといけないんでしょうね(^-^;あと、MTBに乗ってた... [続きを読む]
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- 2008/08/09 22:21清滝 カキ氷ポタ
- 昨日は雨が降ったのでバーベキューを予定していましたが中止となったので、今日ポタることにしました。（＞ｖ＜）今日は８時すぎに出発。また、特にどこ行くか決まってません。こういうときは、とりあえず、桂川サイクリングロードへ♪嵐山へ向かいながら決めることに。まずは途中で朝飯♪ハヤシベーカリーで買ったエビパン。サルサソースがかかってます。ふむふむ。うまい。(^O^)やっぱ外で食べると気持ちよくて美味しいです。ま [続きを読む]
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- 2008/08/04 02:12ランチポタ 「ピッコロバンビーノ」
- 今日のランチは「ピッコロバンビーノ」♪ここも、たまに食べたくなってきます。今日頼んだのはパスタランチ（１０００円）の「きのことエビとアサリとホタテのオイルパスタ」まずは、サラダとお水で火照った体を冷やします。お店も涼しいので次第に汗もひいて心地良い感じに。パスタ自体は濃い目の味付けですが、エビとアサリとホタテの甘みがより引き立つ感じ。ホタテなんかは、赤ちゃんの手のひらぐらいに大きくて食べると弾力が [続きを読む]
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- 2008/08/02 16:28宇治ポタ
- いつも週末どこ行こうかなーと思いながらブログを見たり、本見たりしてるんですが、コレって決めることなく週末を迎えて、とりあえず、行く方面だけ決めて出発してます(^-^;今日もそんな感じでポタっと出発して、宇治行ってみるかと思いたち、宇治方面へ。桂川サイクリングロードを南下します。曇り空でしたが、走りやすかったです。途中、さくっと追い抜いていったローディの方のがいました。キュッと締まった筋肉質なふくらはぎ... [続きを読む]
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