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- 2008/10/19 02:52夜更かしが治りません
- 木曜日に病院に行って、あれほど先生に眠くなくても同じ時間に眠剤を飲んで布団に入るように言われたのに全く実行できていません。眠れないなら眠剤を増やしなさいと頓服まで頂いたのに・・・。良い睡眠を取ることが病気を治す上で重要なことは嫌というほど分かってはいるんです。でもこうして今日もこんな時間にブログのアップです。どうしても夜になると元気になってしまってゴソゴソと動き出すから眠る気がちっとも起きないんで [続きを読む]
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- 2008/10/16 23:37病院の日。
- 今日は２週間に１度の病院の日でした。その後は韓国語レッスンです。大忙しの１日でした。前回病院から帰ってきたそうそう熱を出して５日間も寝込んで、それ以来、昼と夜が完全に逆転していました。しかも無理に夜寝ようとすると夜中に何度も目が覚めてしまって半ば夜寝ることを諦めていました。しかも体がダルくて何もする気にならなかった事を報告してきました。やっぱり睡眠は病気を治す上では大事なんですね。先生曰く、ちゃん... [続きを読む]
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- 2008/10/15 03:54あなたへのメッセージ
- 私が今の先生と出会ったのは、色々な病院に行ってしっくりこなかったり患者がいっぱいだからとタライ回しされたのもありますが、あるブログを目にしたのがきっかけでした。それは今お世話になっている先生が書いたものです。これを読んだ時、会う前からこの先生ならフィーリングが合うんじゃないかと思いました。それを少し紹介させてください。長いので覚悟して読んでくださいね＾＾；【緊張】どうでもいいはなしですけれども、僕... [続きを読む]
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- 2008/10/14 02:54病気を振り返る２
- 最近はすっかり昼と夜が逆転してしまいました。これからが私の時間って感じです。それにしても夜は静かで寂しいものです。早く時間がくるっと一周回って元の生活リズムに戻るといいんですけれど。秋の夜長にまた少し過去を振り返って日記の続きを書き出していこうと思います。【２００５年１２月１９日】相変わらず不眠続きで体がダルイ。それから１３日に初めて眩暈を起こしてから不眠意外の症状は何も無かったから忘れていたけれ [続きを読む]
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- 2008/10/12 21:28気分転換です
- 昨日は私がずっと不調で家にこもっていたので友達が食事に誘ってくれました。昼間は過眠とうつの小波でグダグダな私ですが夕方からは割りと動けるので夕飯を食べにいきました。たくさん愚痴も聞いてくれて栄養も補給して少しお酒も飲んでご機嫌で帰ってきました。今日は疲れて１日寝てしまったけれど、お陰で気持ちは少し上がったし久々に外の空気も吸えて、うつうつ君を軽くジョブくらいはできた感じです。それから今日は夫から少... [続きを読む]
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- 2008/10/10 22:22波かな？
- 最近どうも調子がでないのです。過眠でボーっとしているのもあるんですけど、なによりやる気が湧いてこないのです。特に朝と昼間はゴロゴロするか眠ることしかできなくて。夕方になってくると少しずつ動けるようになってくるのです。ここのところは落ち着いていたけどまた鬱の波がやってきたのかしら？でも小さな小さな波だとは思うのだけれど久しぶりに来るとこたえるのよね。いつも突然やってきて私の心を乱して去っていく。もう [続きを読む]
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- 2008/10/09 22:08からっぽの1日
- 過眠状態は相変わらずです。今日の起床はなんと14時でした。その後ふらふらと部屋に起きてきたのですが、わずか薬を飲んでタバコを１本吸っただけでソファーで昼寝です。昼寝から覚めたのは18時。寝るだけで１日が終わりました。つい最近まであんなに眠れなかったのに、眠くても昼寝さえできなかったのに、なんで今はこんなに眠いのでしょう。眠剤を減らせば解決するのでしょうか？でもそうすると今度は寝付けず朝まで起きてしまう... [続きを読む]
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- 2008/10/08 17:56病気を振り返る１
- これから少しずつ病気になっていった課程やその時思った事を綴っていた日記を元に書き出していこうと思っています。今現在、闘病中の方、自分に似た症状が出ているけれど病院に行かずにほっておいてる方の役に少しでも立てたらと思います。体に異変が出てきたのは２００５年の１０月頃からです。初めは軽い不眠というだけの症状だったので気にもとめませんでした。日記は不眠が酷くなり始めた１２月から始まっています。その前に私 [続きを読む]
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- 2008/10/07 18:15過眠期です
- 皆さん、ただいま。長い間留守にしました。６日目にしてようやく熱も下がり起きてまいりました。でも起きれたはいいけれど足腰がすっかり弱って歩くのに一苦労です。しかも夏に入る前に温存していた脂肪もすっかり無くなり、今日お風呂に入ろうと、いつものボディーチェックをしたら「骨と皮しかないじゃん！」おそるおそる体重計に乗ったら見事に体重は激減していました。げんなりです↓昨晩からお粥から普通食に戻したんですが胃... [続きを読む]
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- 2008/10/05 00:55ベッドの中から失礼
- 只今、リンパ腺の腫れと闘い中です。風邪ではありませんでした。菌が入って首筋がボコボコに腫れております。抵抗力が下がるとよく出る症状で熱が出て声も出なくなります。まあ持病みたいなものです。とにかく熱が出ているので体が熱いのです。お布団から少し足を出して体を冷却しながらのアップです。喉が痛いからずっと首周辺に違和感があって苦しくて、いつもなら５、6時間できれるパニックのお薬がきれているんだかいないんだ... [続きを読む]
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- 2008/10/02 23:15うお〜風邪かな?ヾ(￣0￣;ﾉ
- 今日は体調が良かったから調子に乗って病院に自転車で行ったからかしら？頭痛いし喉も痛くなってきた。体もだんだん熱くなってきましたよ〜。けっこう寒かったのに薄着で出掛けたからな。汗もたくさんかいたし。風邪ひいたかしら。ピピッピピッピピッ！おーー（￣□￣；） 熱がある。今日は早めに寝なくてわ。先生に褒められて上昇中だった気分が台無しだわ。ガッカリ。。↓↓↓ワンクリックが励みになります。ポチッとしてね。... [続きを読む]
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- 2008/10/02 17:45病院の日。
- 今日は全国的に清清しい秋晴れとか。私が住む町もカラット晴れて雲ひとつない爽やかな青空が広がっていました。なので本日は電車ではなくｉＰｏｄを聞きながら自転車で病院へ。長年通っているけれど自転車で行くのは初めてです。体調が良くなりだしてから清清しいお天気に恵まれたのは初めてだったので。けっこうな距離で疲れました。汗もびっしょり。でも風が心地良かった〜。体調も安定してきたので先生とはほとんど話すことがな... [続きを読む]
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- 2008/10/01 18:07気を張ってたのね
- ここのところの就職活動。色々なことがあって、でも自分らしくマイペースでやっていたつもりだったけど実は凄く気を張っていたことに気付きました。心の消耗はかなりのものだったみたいです。結果が出て一晩寝たらそれがすごく実感できました。やる気がないとか、そういうことじゃなくて。今日は朝起きてご飯を食べたら急に眠くなってしまって今までお昼寝です。爆睡です。ここ最近では味わっていなかったリラックスした感じに眠り [続きを読む]
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- 2008/09/30 19:39電話がきました
- たくさん応援して励ましてくれたみなさんありがとうございました。結果から言ってしまうとリハビリバイトの面接は不合格でした。う〜ん、やっぱりね。って感じです。倍率が高い会社で病気を持ってますなんて言ったら落とされるのは当たり前ですね。あれだけ本当に仕事が出来るのかと不安を抱いていた私です。だから落ちたら安心するかなと思っていましたが結構ショックでした。今まで１０件近くの会社を受けてきて落ちたのは初めて... [続きを読む]
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- 2008/09/29 15:12壁は本当に壊せるの？
- 壁をぶっ壊すぞ大作戦！と題して何度か社会復帰に関する記事を綴ってきましたが。今、冷静に考えると少し尻込みしている自分が居る事に気付きました。土日と夫が帰ってきていて私が社会に復帰することについて少し話をしました。夫曰く、「今せっかく良くなりかけていてもう一歩という所で社会に出たら悪化させてしまうんじゃない？もう少し休むことも得策なんじゃないのかな。あと少しだよ我慢できない？」と言われました。確かに... [続きを読む]
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- 2008/09/28 10:17早朝覚醒です
- 最近はお薬が体に合っているせいか毎日８時間睡眠を爆走中でした。しかし！本日は早朝覚醒。決して体調が悪いわけではないのです。なぜなら２７日ぶりに帰ってきた夫にベッドから突き落とされましたまあ彼は毎日椅子で寝るという可哀想な生活を送っているので、たまに布団で眠ることは至福の時なので仕方が無いといったら仕方ないのですが。真っ直ぐに寝ていた体はどんどん斜めになっていき私を突き落とした後はベッドを完全に自分 [続きを読む]
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- 2008/09/27 17:13皆さんにありがとう！
- 私はブログを始めてから病状がとても安定してきた気がします。自分の思いを吐き出しているからというのもありますが、いつも愛読してくれている人達、コメントをくれて励ましてくれる人達の支えがあったからだと思っています。今日はいつも読んでくれている方、２名から嬉しいメールを頂きました。１通は姉からです。姉の会社で私と同じ病気で闘っている方に、このブログを開設当初「妹も同じ病気なので良かったら読んでください」... [続きを読む]
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- 2008/09/26 15:35たくさんの涙たち
- 昨日は会社のリハビリ面接に行けるまでに成長した自分にご褒美をあげました。ささやかながら独りで晩酌です。独りだけど一応乾杯をしました。「苦しかったね、でもよくここまで復活して勇気を持って面接にいけたね、おめでとう」そう言った瞬間、今まで押さえていた感情が思い出が一気に噴出して涙が出ました。発病し苦しいながらも会社に通い続けた半年間。それを見かねた同僚が少しでも私の心が癒されるようにとデスクにさりげな... [続きを読む]
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- 2008/09/25 18:13面接へ、いざ出陣！
- リハビリバイトの面接が無事終わりました。皆さん色々と励ましやアドバイスありがとうございました。行くまでは緊張と不安と恐怖で体中が震えていた私でしたが、面接会場に着いてしまったら結構ドライな自分がいて、堂々と言いたい事は全て話してきました。というのも丁度面接が始まる３０分前に多めに頓服を飲み臨んだので、とても冷静でした。こんなことで頓服を使ってしまってズルっ子ですね。先生ごめんなさい。会社に行ってみ... [続きを読む]
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- 2008/09/24 23:51壁をぶっ壊すぞ大作戦！その３
- 明日はいよいよ面接です。受かろうが落ちようが社会復帰の第一歩です。これを皆さんが読む頃はきっと面接が終わっていると思います。今から明日のことを考えると吐き気がします。緊張から、手、手が震えてキーボードを打つのがやっとです。足も震えています。とても怖いです。本当に怖いです。発病して会社でぶっ倒れて救急搬送されてから３年。社会に出るのは２年半ぶりです。面接に関しては５年ぶりです。まだ治ったわけではない... [続きを読む]
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- 2008/09/23 13:56仮、眠剤ブレンド完成
- 昨夜の睡眠時間は８時間ジャスト！私のベスト睡眠時間です。ブレンド内容はネスゲン２錠、サイレース半錠、レキソタン1錠です。でもこれはあくまで仮ブレンドです。１日成功しただけなので続かないと意味がありません。それにお昼寝をすると同じ内容のお薬でも睡眠時間が変わってきます。そちらも探さないと。しかも明日と明後日は早い時間に出かけるので８時間も寝ている暇はありません。なので今夜と明日の夜はネスゲンを1錠に減 [続きを読む]
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- 2008/09/22 15:11壁をぶっ壊すぞ大作戦！その2
- 昨夜の睡眠時間は９時間。まだちょっと寝すぎです。もう少しなんだけどな。眠剤のブレンド完成まではあと一息。頑張るぞい！さてさて、リハビリバイトに履歴書を送って４日目。応募した会社から電話がかかってきました。書類審査は無事通過です。震えそうになる声を一生懸命普通を装って対応しました。でも電話を切った瞬間、手はブルブル震えてくるし心臓はバクバク高鳴っているし。深呼吸してタバコを一服して、でもぜんぜん落ち... [続きを読む]
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- 2008/09/21 16:22またまた失敗
- 昨夜も眠剤のブレンドは失敗に終わりました。でもたくさん寝てしまうほうの失敗だから体調は徐々に回復傾向です。昨日は１０時間、これは少し寝すぎですね。もう少し押さえられるといいんですけど。不眠の状態だった時のことを思ったら少し贅沢な悩みでもあるんですが。まだ頭で想像していて試してみたいブレンドは何種類かあるので今日もチャレンジです。微妙な調整をするにはお薬を半分に割ってみたりとけっこう手間がかかるんで [続きを読む]
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- 2008/09/20 19:04壁をぶっ壊すぞ大作戦！その１
- 昨夜の眠剤ブレンドはイマイチでした。大失敗。ずっと浅い眠りで訳の分からない夢を見つづけるハメに。でも今日もめげずにブレンドブレンド♪と、こんな不調な時ではあるのですが私の目の前に大きくそびえ立つ壁をぶっ壊そうと思っています。ズバリ社会復帰です。少しでも気が向いた時に動かないと一生このまま無職な気がしてしまって。半年前からの構想ではあったんです。一応、先生の許可ももらっています。ただし働いてみて少し... [続きを読む]
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- 2008/09/19 18:30病院に行ってきました
- 昨日は病院に行って、眠剤が増えてから朝昼と体が動かなくなってしまったことを話してきました。私的には眠剤が増えてそれでもずっと眠れなかったので、昼間お薬が体から抜けなくて動けないのかなと思っていたんですけれどちょっと違っていました。結果から言ってしまうと極度の睡眠不足が原因でした。先生曰く、私が今飲んでいるネスゲンとマイスリーは短時間深く眠れるお薬で熟睡できるようにと処方したらしいのですが睡眠障害が [続きを読む]
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