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- 2008/05/22 09:37WiiFit ダイエット１６日目。
- WiiFitでダイエット１６日目（５／２１）です今日の運動メニュー今日は運動できませんでした±０食事メニューブランチ（朝からお義父さんの入院先の病院にいっていたため）：ミニおにぎり弁当、ジュース夕食：ご飯一膳、豚汁、サラダ、ハムのアスパラ巻き、ベビーホタテバター炒め間食：ポテトチップス（コンソメパンチ）半袋お義父さんの手術で一日中病室で待っていました。で帰って久しぶりに自分でご飯の支度してご飯食べたら... [続きを読む]
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- 2008/05/20 12:47WiiFit ダイエット１４日目。
- WiiFitでダイエット１４日目（５／１９）です今日の運動メニューウォーキング３０分±０食事メニュー朝食：紅茶昼食：おにぎり（雑穀米）２個 コーンスープ夕食：ご飯一膳、お豆腐、焼き鳥、コロッケ一個間食：チョコビス１袋、ジュース一本あー、ついつい運動メニューが少なめに…。いかんね水曜日お義父さんが手術するんだよね…。最低でも５時間はかかるらしいです。無事成功すればいいのですが手術始めてみないとわからない... [続きを読む]
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- 2008/05/19 10:31WiiFit ダイエット１３日目。
- WiiFitでダイエット１３日目（５／１８）です今日の運動メニューウォーキング３０分半身浴３０分±０食事メニューブランチ（朝が遅かったので）：おにぎり２個夕食：ご飯一膳、サラダ、お味噌汁間食：チョコクッキー２枚、１００％グレープフルーツジュース晩酌：梅酒ソーダ割り、グレープチューハイ、イカ、ハッシュドポテト旦那っちのお義母がしばらくとまりに来ているので土日はなかなか更新できないかも…っていうかご飯作っ... [続きを読む]
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- 2008/05/16 09:44WiiFit ダイエット１０日目。
- WiiFitでダイエット１０日目（５／１５）です今日の運動メニューまたサボってしまった運動の代わりとはいってはなんですが…半身浴を１時間やりました+０．３食事メニュー朝食：紅茶昼食：コーンスープ夕食：牛丼（小盛）、肉じゃが間食：チョコクッキー４枚、お土産のお菓子２粒だめじゃん…またしても野菜がない…サラダ作るとかいってたんじゃないんかいっって感じですが…（笑）今日こそは野菜を…ってこれ毎日言ってますねま... [続きを読む]
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- 2008/05/15 08:56WiiFit ダイエット９日目。
- WiiFitでダイエット９日目（５／１４）です今日の運動メニューながら踏み台３０分、燃焼フープダンス１０分、リズムボクシング１０分-０．７食事メニュー朝食：紅茶昼食：コーンスープ夕食：牛丼間食：チョコクッキー２枚、お土産のお菓子１個野菜増やすといいながら増えてない…。いかんなサラダでも作って食べようそうしよう日頃以下に運動してきてないかがわかる体重の変化ですねぇ…。運動したら多少なりとも減っていってます... [続きを読む]
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- 2008/05/14 10:03WiiFit ダイエット８日目…。
- WiiFitでダイエット８日目（５／１３）ですいかんいかんまたアップできませんでした。しかもサボってしまった７日目（５／１２）±０食事メニュー朝食：紅茶昼食：コーンスープ夕食：豚汁８日目（５／１３）±０食事メニュー朝食：豚汁昼食：おにぎり２個夕食：たこ焼き間食：みたらし団子（手作り）やばいですね…食生活が乱れてますね…いや、もともとやばかったんですけどね見直さなくてはいけないのに ... [続きを読む]
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- 2008/05/12 09:32WiiFit ダイエット６日目
- WiiFitでダイエット６日目（５／１１）です土日記録を付ける事ができなかったのでまとめて（＾＾；）WiiFitでダイエット４日目（５／９）有酸素運動５０分 バランス運動１０分でした。±０食事メニューは朝食：紅茶昼食：パン１／２個夕食：焼きうどん、おにぎり１個、間食：みたらし団子１パックWiiFitでダイエット５日目（５／１０）有酸素運動５０分 バランス運動２０分でした。±０．６食事メニューは朝 [続きを読む]
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- 2008/05/09 08:42WiiFit３日目
- WiiFitでダイエット３日目（５／８）です今日は有酸素運動３０分だけでしたまー、続ける事に意味がありますよね体重は±０でした食事メニュー朝食：ほうじ茶昼食：パン１／２夕食：おにぎり１個、焼きうどん（いつもより軽め）間食：チョコ一個、お土産のお菓子（大阪）一個ランキングに参加しています。クリックしてくださるとうれしいです♪FC2 Blog Ranking クリック♪ ... [続きを読む]
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- 2008/05/08 08:48WiiFit 2日目
- WiiFitでダイエット二日目です一日目（５／６）はバランス運動２０分有酸素運動４０分しましたで二日目（５／７）のはバランス運動１５分有酸素運動５０分しました昨日よりマイナス０．３キロ食事メニューは朝食：紅茶昼食：コーンスープ夕食：野菜スープ、マロニーサラダ、おにぎり１個、こんな感じです日頃運動してないせいでふくらはぎが朝若干痛いです（笑）今日も一日がんばるぞぉランキングに参加して [続きを読む]
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- 2008/05/07 10:32初めまして♪
- 今日からブログスタートするぁぉぃですよろしくお願いします広島在住の２８歳主婦ですダイエットは繰り返し行っていますがなかなか成功しない…で、思い切ってWiiFitが発売したときに購入しちゃいました。で何回かやって放置…このままじゃだめだと思い。本格的に実行する事にしました頑張ってダイエット成功させるぞっ一人でやってても長続きしないので後悔記録をしていくことにしました。数年前エステに通い２ [続きを読む]
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