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- 2008/12/01 18:34漢方の病気予防
- 今回のテーマは「漢方の病気予防」。 東洋医学の古典で、「素問」という書の「四気調神大論」という部分には、こういう記載があります。 「聖人というものは、今ある病気を癒すのではなく、発病前にそうならないように予防をする。また眼前の乱を平定するのではなく、勃発前にそうならないようにする。そもそも発病後に服薬したり、乱の暴発後に平定しようとするのは、たとえてみれば、口が渇いてから井戸を掘ったり、... [続きを読む]
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- 2008/11/30 14:03寒さと血圧
- 今回のテーマは「寒さと血圧」。 最近は大分冬の寒さに近づいてきましたね。大抵、寒くなってくると血圧が高くなります。特に年配の方々は朝の血圧が高くなってきますよね。 血圧は、心臓が全身に血液を送り出すときの圧力で、それが動脈に伝わったものを計測しています。 年齢と共に血圧が上がりやすいのは、この血管（動脈）の壁が弾力を失ったり、血管が狭くなってきたりという要因があるからです。 それ... [続きを読む]
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- 2008/11/29 13:30ストレスと頭皮
- 今回のテーマは「ストレスと頭皮」。 色々な患者さんの身体を診ているとストレスをため込みやすい人は、頭皮が硬かったり、むくんでいる人が多いように思います。特に頭のてっぺんにある「百会（ひゃくえ）」というツボの周辺です。「百会」とは百の流れが会うところ。つまり、身体全身の流れが交わるところというような意味です。この「百会」の左側にむくみがでている人が多いようです。人によって前後だったり、右にもで... [続きを読む]
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- 2008/11/28 11:35うれしい一言
- 今回のテーマは「うれしい一言」。 日々施術をしていて、色々な症状、訴えの患者さんと接します。治療家としての本分として、患者さんの症状、訴えを把握してその改善に全力で当たっています。そんな中、やっぱり、当院の施術を受けて「良くなってきた。」とか症状の改善が診られると非常にうれしいですね。この仕事をしていて良かったと思う瞬間です。来院される患者さんはもちろん良くなりたくて来ますよね。だから、良く... [続きを読む]
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- 2008/11/27 11:30手根管症候群
- 今回のテーマは「手根管症候群」。 手根管症候群とは、手のひら側の手首付近にある手根管という指に行く神経の通るトンネルのような場所で神経が圧迫されて、手指がしびれるといった症状のでるものです。 この手根管症候群の症状を訴えて来院される方は、そんなに珍しくなく、結構多いです。特に家事などで、水仕事をされる方に多いように感じます。それだけではないのですが…。 最近、当院に来院されてい... [続きを読む]
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- 2008/11/24 16:19夜間の咳
- 今回のテーマは「夜間の咳」。 最近かなり寒くなってきましたね。それに伴い、風邪をひかれている方が増えています。特に今年は鼻かぜが多いように感じます。そんな中、鼻かぜから咳がでたし、特に夜寝る時に咳がひどくなり寝れないという患者さんがいました。 夜寝る時に咳がひどくなるのは、喘息や気管支炎の方によくあります。 夜寝る時は身体の自律神経が副交感神経というリラックスする神経に切り替わり睡眠... [続きを読む]
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- 2008/11/23 16:54スロートレーニング
- 今回のテーマは「スロートレーニング」。 「どのような運動をすれば良いですか？」と患者さんによく聞かれます。 色々その方に合ったものを指導しますが、どの部位でも共通することは、無理のない範囲（痛みのない範囲）でゆっくりと動かすように指導しています。 最近、スロートレーニングがテレビなどでも紹介されています。 なぜ、ゆっくり動かすのが良いかと言うと早く動かすよりも、関節や筋肉などを傷... [続きを読む]
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- 2008/11/22 16:07肌
- 今回のテーマは「肌」。 肌の状態はよく栄養状態を表すと言われています。寝不足や疲れている時に肌が荒れたり、できものができたり、色つやが悪くなったりと日ごろからご自身でも気づきやすいのではないでしょうか？ 健康的な肌は、適当な潤いがあり、適当なキメやハリがある状態だと言われます。この「適当」というのが分かりづらいかもしれませんが、個人個人違うので、自分の比較的体調が良い時の肌を覚えておくと... [続きを読む]
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- 2008/11/21 11:29目は口ほどにものを言う
- 今回のテーマは「目は口ほどにものを言う」。 日ごろ患者さんに接していると一目見て、何となくその人の身体の状態がどうなっているのかを感じることがあります。 全体的な雰囲気で感じられることも多いですが、「目は口ほどにものを言う」という言葉があるように目はその人の色々な情報を教えてくれますよね。 目に力があるようなら、体力がありそうだとか逆に力がないようなら、体力が落ちているのかな？とか。... [続きを読む]
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- 2008/11/20 12:17爪
- 今回のテーマは「爪」。 爪は皮膚の一部が固くなったもので指先の保護や、指先の感覚を高め、物を掴みやすくしたりと大切な役割があります。 また、爪の形や色などから健康状態をチェックすることもできます。爪の構造は↓ 有名なところでは、貧血などで見られるスプーンネイル↓ や、太鼓をたたくバチのようなバチ状指など特定の病気から特徴的な爪の形が現れることもあります。バチ状指は慢性の肺... [続きを読む]
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- 2008/11/19 16:36寒気
- 今回のテーマは「寒気」。 今日は関東地方に非常に強い寒気（かんき）が来ていますね。すっかり冬の冷たさを感じますね。 寒くなると、どうしても身体をこわばらせてしまいますよね。特に顎、首や肩、腕などの上半身に力をいれやすくなります。身体の上半身は陰陽で言えば、陽の部分。陽は火が代表するように「熱」ですから、寒さから身体の「熱」を守ろうと上半身が緊張します。通勤で朝、晩と自転車で冷たい風を切っ... [続きを読む]
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- 2008/11/17 19:44関連院ブログのご紹介
- 今回は当院の関連院ブログのご紹介。 まずは、三鷹駅北口にある「ニコニコ整骨院」。ここの、とある先生がブログを始めたとのこと↓http://yaplog.jp/tonyo/トニョのウキウキ日記というタイトルらしい。トニョはたぶんポニョからとってるのかな？まぁ、あまり細かいことは気にしないでおきましょう。特殊電療を始めたので、そのご紹介や患者さんの声を紹介しています。是非ご覧ください。 また、以前から何度かご紹... [続きを読む]
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- 2008/11/17 11:42ＨＩＦ
- 今回のテーマは「ＨＩＦ」。 先日、「ジキルとハイド」というテレビ朝日の番組でこの「ＨＩＦ」という冬眠時にでるたんぱく質が紹介されていた。＜脳をダマす！その気にさせる！潜在能力開発ＳＰ＞詳しくは→http://asahi.co.jp/kinmirai/hoso/1109.html この「ＨＩＦ」というたんぱく質は、通常では考えられないほど身体（特に脳）の修復力を高めてくれるらしい。熊の冬眠時などに分泌されていることを研究し、人... [続きを読む]
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- 2008/11/16 15:32内宮〜伊勢神宮〜
- 今回のテーマは「内宮〜伊勢神宮〜」。 内宮に鎮まる天照大御神は、我が国で最も貴く、国家の最高神とされています。 外宮はあまり人がいませんでしたが、内宮はかなり多くの人で賑わってました。↓ 五十鈴川の水もきれいでした。↓ 参拝を終えた後、おはらい町やおかげ横丁↓で お団子や伊勢うどんを食べ歩き、今回の旅は終了。良い休暇になりました。 クリック一つで... [続きを読む]
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- 2008/11/15 18:19鳥羽
- 今回のテーマは「鳥羽」。 伊勢神宮参拝のために宿泊したのは、鳥羽の本浦温泉。朝、宿からの景色が最高でした。↓ 海（浦）に浮かんでいるのは、カキの養殖。ちょうどカキのシーズンだったので、おいしいカキ料理と伊勢と言えば伊勢海老も食べてきました。 二日目は内宮参拝の前に、鳥羽湾の周遊クルージングを楽しみました。 船のデッキにいるとカモメが何故かたくさん付いてくる。何でかな〜と思った... [続きを読む]
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- 2008/11/14 15:11外宮〜伊勢神宮〜
- 今回のテーマは「外宮〜伊勢神宮〜」。 名古屋で「ひつまぶし」を食した後、近鉄の特急で伊勢市に向かいました。名古屋から一時間半位でしょうか。伊勢駅から歩いて１０分弱で、伊勢神宮の外宮があります。 御祭神は豊受大御神（とようけのおおみかみ）。お名前の「うけ」とは食物のことで、豊受大御神（とようけのおおみかみ）は食物・穀物を司る神です。このことより、衣食住、ひろく産業の守護神としてあがめられて... [続きを読む]
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- 2008/11/13 09:24ひつまぶし
- 今回のテーマは「ひつまぶし」。 今週は火曜、水曜と連休をいただき、 お伊勢さんに行ってきました。 その途中、名古屋に立ち寄り、 生まれて初めて「ひつまぶし」を食べました。 名古屋駅に隣接されている名鉄百貨店内にある 「まるや本店」さんで「ひつまぶし」をいただきました。 →http://www.maruya-honten.com/ こんな感じ↓ ウナギの栄養は体の抵抗力を高めるビタミンＡや ビタミンＡの吸収... [続きを読む]
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- 2008/11/10 16:48見えないことは不幸ではない
- 今回のテーマは「見えないことは不幸ではない」。 患者さんと話していたら、その患者さんが「先日テレビを見ていたら、すごく感動した。」と言って、その内容を教えてくれました。その番組は、NHKワールド・プレミアム シリーズ “秋・つながる心” 「見えないことは“不幸”じゃない〜全盲夫婦の夢と子育て」 11月7日（金） 0:00〜0:59 全盲のマラソンランナー・福原良英さん（４１歳）と... [続きを読む]
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- 2008/11/09 09:29グランパシフィック ｌｅ ｄａｉｂａ
- 今回のテーマは「グランパシフィック ｌｅ ｄａｉｂａ」 昨日は友人の結婚式のため、診療をお休みさせていただき、お台場にあるグランパシフィック ｌｅ ｄａｉｂａという所へ行ってきました。→http://www.grandpacific.jp/ とても素敵な会場でした。式場はこんな感じ↓ なにやらフランスをイメージしている会場らしい。 でも、披露宴の料理は中華でした。かなり豪華なメニューでとてもおいし... [続きを読む]
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- 2008/11/07 16:58笑い（喜び）と健康
- 今回のテーマは「笑い（喜び）と健康」。 日常、気持ちよく笑えているかどうか、喜びを感じられているかどうかというのは健康をはかる一種のバロメーターのようなものかもしれませんね。 東洋医学では病気になる原因の多くを七情の乱れからくると考えます。この七情とは怒、喜、思、憂、悲、恐、驚などの感情をさします。この感情の乱れが身体の内部で五臓六腑に影響して病気になるという考え方です。この七情のなかの... [続きを読む]
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- 2008/11/06 16:30食べ物と歯
- 今回のテーマは「食べ物と歯」。 食べ物と歯の関係を見てみると面白いですね。ライオンなどの肉食動物の歯は↓ いかにも肉食という感じ、肉を引き裂くような構造ですね。 今度は草食動物の歯は↓ これ、何の動物でしょう？長細いですね〜。キリンさんです。草などをすりつぶすような構造ですね。 肉食と草食の両方の雑食動物の歯は↓ これはクマの歯です。人間も雑食ですね。人間の歯... [続きを読む]
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- 2008/11/05 12:04慣れと怠け
- 今回のテーマは「慣れと怠け」。 前回の「防寒」の記事に「カイロは駄目なのですか？」というコメントをいただいたので、説明を少しします。 別にカイロ（ホッカイロ）が駄目なわけではないのですが、あまり長時間の使用はお勧めしません。人間の身体は、良くも悪くも慣れてしまいます。寒さの厳しい地方に住んでいれば、その寒さに慣れ、耐えられるようになりますね。寒い時期に身体にカイロを長時間、習慣的に使用す... [続きを読む]
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- 2008/11/03 08:48防寒〜身体の温め方〜
- 今回のテーマは「防寒〜身体の温め方〜」。 朝晩と大分寒くなってきましたね。これからの季節は身体を冷やさないような対策が必要です。 人の身体には寒さに強い場所と弱い場所があります。寒さに強い場所は顔。顔は身体の陽気（熱）の強い場所なのでちょっとやそっとの寒さには負けません。寒さに弱い場所としては、手足やお腹などがあります。 特に身体を温めるには、手首（左右）、足首（左右）、首、の五つの... [続きを読む]
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- 2008/11/02 13:43紅葉
- 今回のテーマは「紅葉」。 早いもので、今年ももう１１月。ここ数日は大分寒くなってきましたね。 東京近郊でも少しづつ、木々が色づいてきました。紅葉の美しい季節です。武蔵野、三鷹辺りでは１１月中旬から下旬が見ごろでしょうか？山の方ではこの連休が見ごろな感じですかね？ 紅葉の情報はこちら↓http://kouyou.nihon-kankou.or.jp/ ただ、風邪をひかれている方も多くなっていますのでお出かけの際... [続きを読む]
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- 2008/11/01 14:04顎関節症
- 今回のテーマは「顎関節症」。 顎関節症には色々な原因がありますが、主には咬筋などの咀嚼筋と呼ばれる噛む筋肉があごの周りにあり、その筋肉の緊張によって顎関節に歪みを生じて開口制限（口の開け辛さ）やクリック音、痛みがでます。 ？は側頭筋、？は咬筋です↓ この筋肉の緊張をとることで顎関節症の症状は大分改善されます。また、顎だけでなく、骨盤、背骨、後頭骨などの調整をすると、なおいっ... [続きを読む]
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