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- 2008/11/30 13:44健康運動指導士研修会
- 今日は宮崎観光ホテル8階で研修です宮崎にも資格を持ってる人間がたくさんいるんですねぇいい勉強になります?SU-JI?... [続きを読む]
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- 2008/11/30 00:28疲れたッス…
- 土曜日はかなりハード…。今日は朝6時過ぎに起きて今帰ってきました…（深夜0時）レッスン3本とSHAPE UP DOJO …明日の日曜日は健康運動指導士の講習会…そういや昨日も日南とSHAPE UP DOJO で帰って来たのこの時間やし…一昨日は日向で夜レッスンやった... [続きを読む]
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- 2008/11/28 16:58内海にて
- 今日は昼過ぎまで日南で仕事があり、午後は息子と散歩しました海辺を歩くとカモの親子に遭遇！餌でもあれば…息子のお腹の中にはさっきカッパえびせんいれたのにぃ〜?SU-JI?... [続きを読む]
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- 2008/11/28 01:15お誕生日！
- いつもお世話になっております、仕事仲間が誕生日という事で、ケーキを買ってきましたぁ★サプライズでしたが、たいしたケーキでもないのに泣いて喜んでくれましたぁ〜=^ェ^=良い歳になりますように〜＼(~o~)／?SU-JI?... [続きを読む]
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- 2008/11/23 21:04初体験！
- 今日は結婚式、披露宴の初司会！友人の結婚式という事だったんですが、わざわざお二人から頼んでくれましたぁとても緊張しましたが、無事に終了です！大事な親友の結婚式に司会ができて嬉しかったであります！おめでとう！?SU-JI?... [続きを読む]
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- 2008/11/21 18:28買ったぞ〜
- だいぶ前のブログで紹介した、リニアＰＣＭ機能（録音の音質が良いラシイ・・・）付きの ICレコーダーを購入いたしました！！理由は・・・仕事の為です！！最近忙しく…それでも貧乏で…？？ 違う違うアナウンスの勉強会で自分の... [続きを読む]
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- 2008/11/20 08:46おはようございます！
- 息子はトマトを自らムシャムシャ！好き嫌いなく育ってくれぃ★可愛い奴です?SU-JI?... [続きを読む]
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- 2008/11/19 19:07ラーメン好き必見
- この本あれば、宮崎のラーメン屋さんはほぼ制覇ですなぁ〜ん？制覇はたべなきゃだめやね〜か！後ろのコラムにはラーメン王子の詩朗先輩のコラムもありますぜひとも一冊いかがですかぁ？?SU-JI?... [続きを読む]
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- 2008/11/17 23:12忙しい季節わぁ
- ついつい食べてしまうんです…モグモグスルメですモグモグなかなか噛みきれないけど噛みきりたくない…憎めないやつスルメちゃん…皆さんケーキ食べたい時はスルメを噛んでごまかしましょう(^o^)?SU-JI?... [続きを読む]
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- 2008/11/16 11:25ヒロゴリラ
- ちわ〜ッス(^o^)いつも僕のお父ちゃんがお世話になっております息子の洋人です！今はお母ちゃんの実家の長野県に遊びに来てま〜すとりあえず、長野県民の方を制覇するために、今は精力をつけております★モグモグバナナ美味いッス?SU-JI?... [続きを読む]
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- 2008/11/14 23:39バンド練習開始！
- 五時生テレビ！年末特番で今年はバンドをやる事が決定！曲目は内緒ですがぁ〜久しぶりにドラム叩いて気持ちよかったで〜すやっぱり音楽はいいですねぇ〜(ノ>д... [続きを読む]
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- 2008/11/13 15:37気持ちいい〜ッス
- 友人が指圧の勉強中との事で、私を実験台にしてくれましたぁ〜超気持ち良い(^.^)ラッキーやぁ〜(ノ>д... [続きを読む]
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- 2008/11/13 00:16ダイエットフード！
- わたくしは太りやすい体質です…インストラクターでハードなスケジュールをこなしていても気を抜くとすぐお腹回りがたるみます(>.... [続きを読む]
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- 2008/11/11 22:55静岡からの観光客様
- 今日は（ってゆーかかなりの時間blogアップしちょりませんでした…すいません）静岡より養護学校の生徒さんが青島ビーチ運動体験に来て下さいました★ライフセービングクラブの藤田さんより指導者の仕事の依頼を受け、観光をかねて皆さんを案内しました★風が強い... [続きを読む]
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- 2008/11/08 14:49何故か…
- 延岡レッスン終わりぃなぜか終わるとむしょうにソフトが食べたくなるの…今日はエブリワンのパリチョコサンデーさ?SU-JI?... [続きを読む]
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- 2008/11/07 21:28会員Tさん
- いやぁ〜入会当初はゴボウみたいな痩せ痩せ体型で、タヌキみたいなポッコリお腹だったのに…今では立派な痩せマッチョ…秘訣は？とたずねると『続ければ誰でもなれます…』との事！立派！です★SHAPE UP DOJO の宝ですねぇ〜?SU-JI?... [続きを読む]
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- 2008/11/06 16:58やっと昼飯ぃ
- 車の中でDVDをみながらお弁当！昼からレッスンで、今から昼飯…てげなうめぇ〜しかし、早食いはおデブの基！ゆっくりたべましょうね〜?SU-JI?... [続きを読む]
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- 2008/11/05 14:17プリズンブレイク3
- いやいや、もうハマるか！とおもいつつもばっちりハマってしまいました。スコフィールドのような男に憧れます…クールで、頭良くて、スマートで…でも俺はあきらかに、兄のリンカーンに似てます…岩みたいで感情的…ゴツゴツしてて顔がデカイ…う〜ん... [続きを読む]
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- 2008/11/04 12:53チルドスポーツ教室
- 皆さんこんにちは〜新しい企画として子供さんを対象にしたスポーツ教室を先月より開催いたしました★内容は少数のスポーツに関する悩みを聞き、6ヶ月後の目標を立て、トレーニングを行うというもの！もちろん、毎月の短期目標も設定し、指導日報を... [続きを読む]
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- 2008/11/02 12:45no title
- 今日は北浜ビーチに遊びにきましたぁ〜ライフガードのみんなが遊んでくれたぜぃ?SU-JI?... [続きを読む]
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- 2008/11/01 23:26今日も一日お疲れさまぁ〜(-.-)
- いやいやハードな一日でした〜(-.-)ってゆーか毎週デスが…朝7時30に出勤して、今帰宅…明日になる30分前ぃ！もちろんトレーニングもバリバリですよぉ！今日はベンチプレスとスクワット！そして母ちゃん特製の生野菜ミックス超神水…これで心おきな... [続きを読む]
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- 2008/10/31 21:04あぁ！ 泣いた！ 泣いたッス！！
- 昨日の夜・・・ 車で日向から返る車で・・・ 自分・・・ 泣いたッスマージーデ！！ この映画は最高です！！まさにアメリカ版「スクールウォーズ」！！舞台はアメリカのある少年院で実際に起こった物語を映画化したもの・・・麻薬・... [続きを読む]
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- 2008/10/28 14:38スタジオに連れて来ましたぁ
- 夜は大人の遊び場所ですが、昼間は絶好な子供の遊び場所です(~_~;)それにしても元気良すぎ！?SU-JI?... [続きを読む]
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- 2008/10/27 21:34野球です
- ヘルプでコーロギ君に来て頂きましたぁかなりナイスプレイでしたもちろんチームは勝利！久しぶりの勝ちは嬉しかったです★?SU-JI?... [続きを読む]
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