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- 2008/06/18 12:00ダイエット[11日目]
- 朝は、食べてから、計った怜羚今日の運動羚旅 腕回し 量３０回旅 半身浴 量６０分 量食器洗い 量洗面所の掃除 量花に水遣り 量凉の朝ご飯 量お風呂の掃除 量観葉植物に水遣り 量捻食器捻部屋 の片付け... [続きを読む]
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- 2008/06/17 15:33計る勇気がありませんでした怜
- 昨日は、美味しいからって、いっぱい食べました蓮今日のうちに、いっぱい運動して、せめて、元に戻ればなるまいと嶺しかし、ホント、だらだらダイエットだよねぇ聯羚今日の運動羚旅 腹筋 量３０回 量３０回旅 腕回し 量３０回 量３０回 あごのたるみをとって二重あごを解消するストレッチ 量... [続きを読む]
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- 2008/06/15 12:00ダイエット[8日目] 頑張って、外に出ました！
- 今日は、スカイウェーイに、家族でお出かけ撚少し、しんどかったけど、踏ん張って、外に出ました玲くたばったぁ獵これこそ、休日秊鍊鍊虫除けジェルで蚊がこなかったったけど、旦那は、血が吸われやすく、吸われた秊今夜は、ビリーデビューしたいな秊羚今日の運動羚旅 腹筋 量３０... [続きを読む]
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- 2008/06/15 00:27寝酒でも
- やっぱり、朝寝、昼寝、夜寝と、いっぱいして、今、眠たくありません。苦痛です。いつもなら、体操したい！PCもっとしたい！メールしたい!っと、まだまだ、したい事あるのに、睡魔に負けてたのに、今日に限って、何かしたい事もなく、やる気０・・・殮お酒のもーっと囹... [続きを読む]
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- 2008/06/14 12:00ダイエット[7日目]
- 今日は朝の５時頃、起きました。きっと、昼寝するんだろうなぁ丹羚今日の運動羚旅 腹筋 量３０回 量３０回 量３０回旅 背筋 量３０回 量３０回 量３０回旅 ストレッチ あごのたるみをとって二重あごを解消するストレッチ ハーブティー ɾ... [続きを読む]
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- 2008/06/13 12:00ダイエット[6日目]
- 羚今日の運動羚旅 腹筋 量３０回 量３０回旅 背筋 量３０回 旅 腕回し 量３０回 量３０回旅 半身浴 量６０分 マニキュア ペニュユア ハーブティー 量苗の植え替え 量洗面所の掃除 ... [続きを読む]
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- 2008/06/12 12:00ダイエット[5日目]やっと、鬱から、抜けてきたかも。。
- しんどいながらに、１人で買い物に行ったビリーの時間がなーいー獵ビリーデビューは、いつになるのかな？鍊羚今日の運動羚旅 腕回し 量３０回旅 腹筋 量３０回 ハーブティー 量買い物 量洗面所の掃除 量捻部屋 の片付け... [続きを読む]
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- 2008/06/11 12:00ダイエット[4日目]
- ホリデーがハードに動いてたから、凄く足腰がだるい痛いよー輦もっと、体力つけて、もっと、いっぱい遊んで、楽しめるようになりたいな秊鍊羚今日の運動羚旅 腹筋 量３０回 量３０回旅 背筋 量３０回 ハーブティー 量洗濯３回 量トイレの掃除 量洗面所... [続きを読む]
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- 2008/06/10 12:00ダイエット[3日目]
- ぎゃー！何故増える？お菓子も食べたり、考えてないデス。。「はい」薬の緩和もあるけれど、意識が少ないデス。。「はい」食べてしまったら、その分の、運動はしなきゃね。。「はい」... [続きを読む]
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- 2008/06/09 12:00ダイエット[2日目]
- 今は、家事を書く事で、テンション上げて、やってます連嶺羚今日の運動羚 あごのたるみをとって二重あごを解消するストレッチ マニキュアを塗る 眉の整え ハーブティ 量ベランダの掃除 量洗面所の掃除 量食器洗い 量買い物嶺... [続きを読む]
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- 2008/06/09 04:20ネイル
- 旦那が明るい色やめた方がいいと言われて、主婦だし、地味目な感じを塗りました烈やっぱり、下手っぴだなぁ殮 練習して、上手くなるぞ... [続きを読む]
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- 2008/06/08 12:00ダイエット[1日目]
- 地道に。。続けよう怜羚今日の運動羚旅 腹筋 量３０回 量３０回 量３０回旅 背筋 量３０回 量３０回旅 腕回し 量３０回旅 腕立て 量３０回旅 半身浴 列３０分 あごのたるみをとって二重あごを解消するストレッチ 口を開け... [続きを読む]
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- 2008/06/08 11:34プチひきこもり
- コミュニケーションが下手で緊張してしまう私・・・人は、そこまで、思ってなくても、焦る私・・・プチひきこもりなので、家の外に関わらないと不安な、私デス嶺... [続きを読む]
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- 2008/05/30 23:54お泊り
- 昨日の夜から、調子はよくないけど、お泊りに行ってきました漣けど、私が言う事言う事、変わって、振り回したかも。。入院した時の友達。今は悔やんだり、悩む気力がないです殮こんなの初めて嶺... [続きを読む]
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- 2008/05/29 02:17今朝、寝たよ
- 夜のが落ち着くんだよね~璉でも、これじゃぁダメって分かってる。。でも、自分の思うがままの休養を１ヶ月ほしい。Dr.には夜の睡眠をとるようすすめられてるいけど、決められた枠内を努力してるつもりだけど、少しは、勝手にしたい！でも、家族や知人がカバーして、迷惑をかけるから、無理だよね殮でも、なるべく、迷惑かからないようにするから・・・輦... [続きを読む]
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- 2008/05/26 02:18毒
- 毒が吐けない臆病者・・・もしかしたら、このブロク、知ってる人がみていたら・・・... [続きを読む]
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- 2008/05/25 22:56またまた、お誘い約束
- 1つの約束は、どうにかはたしました。私も思ったより、楽しかったし、友達からも思ってた以上は悪くは、見えなかったみたい怜もう1つは、はたせませんでした。明日は約束ができました。いい事なのに、今は勘弁してほしいです。。... [続きを読む]
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- 2008/05/25 18:11約束続き
- 何にも声をかけてくれないと、孤独感に襲われるのに、今はしんどいのでほっといてほしいと思うなんて、私はどう、私の気持ちにも、友達にも、向き合えばいいんだろう？... [続きを読む]
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- 2008/05/22 01:03約束
- また、友達とランチの約束をしました。日々しんいので、約束が取れず、それで、はや何年怜場数を踏む、勇気を出す事にしました羚土曜日も約束・・・周りが人がいるのは、幸せな事と分かっていても殮殮殮何年振りの子に、私はどう見えるんだろう？こうして、くだらない気持ちの私のがいます。。... [続きを読む]
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- 2008/05/18 21:10久しぶりに
- 昨日は、久しぶりに友達と約束。迎えに来てくれるのに、ブルー殮殮殮その場に行けば、なんとかなるんだけど、約束が、その日、その時間、その場所までが、心拍質が、生きてる気がしません嶺友人達は、良かれと思ってると思うんだけど、（でも、やってあげてるとも思ってると人間だから、あると思う怜）１ヶ月ほど、そっとしてほしいな蓮念最近、なんだか、メールや電話でもしん... [続きを読む]
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- 2008/05/15 23:21天気
- 今日は、ぽかぽか天気だったけ？曇り？雨？やばいくな~い♪って、笑えるのは、きっと私だけだよね玲午前中に起きて、１度も寝ていないのに・・・... [続きを読む]
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- 2008/05/13 17:40今日は病院
- 今日は、病院へ通う日なのに、起こされても、行けませんでした。薬もないので、代理に行ってもらいました。気持ちをくみとってくれる人の存在って、難しいよ。... [続きを読む]
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- 2008/05/10 01:57初めまして
- 一生かけて、治るものなのか、分からないけど、病気、薬、家族 などとか、人に迷惑かけずに、上手に付き合っていきたいな... [続きを読む]
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