- 2008/05/13 23:42生きテクというサイト
- 今日、ひょんなことから「生きテク」というサイトを見つけた。誠に勝手ながらリンクをさせていただいた。人はみな、一度は「自殺」という文字が頭をよぎった経験があると思う。どんなに明るく振舞っている人でも、悩みが無さそうに見える人でも。もちろん僕も。硫化水素による自殺が報道されれば、類似の自殺事例が目に付く。自殺する人の心理は･･・自分の死をもって世の中にメッセージを知らしめたい・死をもって自分がどれだけ悩... [続きを読む]
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- 2008/05/12 22:23本気の減量体験記
- 体質改善ができたであろう時期の体重は85kg。そこから、夜な夜な放送されていたビリーのCMに洗脳されて、ついにネットで買ってしまいました･･。14,000円高すぎ。しかしこのビリーのおかげで最終的に77kgまで減量成功！7日間プログラムを3回くらいやりました。現在このディスクは53歳の上司の元に出張中です。上司は1回目では効果は見られませんでしたが、2回目に突入した本日、1kg減との嬉しい報告！スバラシイ！いや、53歳にして1... [続きを読む]
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- 2008/05/11 23:39本気の減量体験記
- ダイエットを思い立ったキッカケは「転職」でした。こういっちゃ何だけど、会社を辞めると決めたとたん、他の事に目が行く余裕が出てきたのです。スタート時点の体重は「89kg」。身長182cm。最初の目標は1ヶ月以内に「80ｋｇ」に設定しました。まず、朝から近くの公園でランニング。一周約400mの広場を5周。１週間ごとに１週ずつ増やしました。その後腕立て、腹筋、背筋、スクワットを30回ずつくらい･･。これも、自分ができる範囲... [続きを読む]
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- 2008/05/10 22:05シェイプビートx
- 今話題？のシェイプビートｘが少し気になっています。採用されている干渉波EMSなるものが業務用にしかなく、その効果は歴然？とのこと･･。筋肉の収縮運動が自分の意思か、強制的かの違いで、運動していることには変わりないみたい。しかし、脂肪は酸素と結びついて燃焼されるので、ただ付けているだけというのではなく、付けながらウォーキングなどの運動をするのが良いと思います。ダイエットは最初の効果が出ない状態でも継続す... [続きを読む]
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- 2008/05/10 00:01銭湯に行ってきました
- 明日はお休みなので、ゆっくりと銭湯につかりに行きました。足をのばしてフロにつかり、ストレッチをすると見も心もリフレッシュ！気になるお腹をさすりながら、再びダイエットを試みようかと･･。そう、去年の今頃、現在より12kg太ってたんです。その頃はやってたビリーズブートキャンプをやったんですよ。いまさらの感想ですが、これだけやればそりゃやせるわって内容。確かに日々体重が減っていきました。もちろん食事制限やダイ... [続きを読む]
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- 2008/05/08 21:57ノルマに追われて幸せか？
- 今の会社は超が付くほどの営業会社。僕がこの会社に転職する前は、精神的な病に蝕まれ、退職や休職する人が続出したらしい。現在は社長も変わり、かなり楽になったらしいが、それでも基本スタイルは変わらず、毎日契約取ってこ~い！の世界。見返りはインセンティブだけど、満足にもらっているのは一握り。僕自身はまだ新人の部類だけど、日々確実にプレッシャーが強まりつつあります。どんな会社でも、営業職である以上似たり寄っ... [続きを読む]
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- 2008/05/08 01:01幸福の追求
- アナタにとって幸福とは？お金がたくさんあること？健康で長生きすること？スタイルがよくなること？いつも遊んでいられること？恋愛や結婚がうまくいくこと？仕事や勉強が充実していること？子供の成長？人それぞれ価値観も違えば、幸福の定義も違います。このサイトで幸福を追求していきます。... [続きを読む]
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