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- 2008/06/30 22:58大豆ですから！
- 本日の食事朝 えのきと豆腐のスープ バナナ ソイジョイ 豆乳（バナナ味）昼 会社の定食 シャケのムニエル ライス小夜 ワカメと豆腐の味噌汁 本日のウォーキング１５４７６歩内 しっかりウォーク１５１２３歩 １４３分消費Ｋｃａｌ６３４Ｋｃａｌ距離６．９６ｋｍ体重１０９．５ｋｇジャンプを買いにコンビニに寄るとどうしても体に良い物と思って何か買っ ... [続きを読む]
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- 2008/06/29 22:03帰国
- インドネシアに到着した。治安がよく無い為に工場施設の外に出る事は一切無かった。外部と接触しても日本語も使用できず、日本との接触は禁止されていた。研究内容が世間に洩れる事を防ぐ為だ。唯一家族とは社内のネットで会話出来たが到着したその日に持病の喘息発作と41℃を超える高熱の為、連絡を取る気力も無かった。それでもＰｉｎｋの事は意識していた。基本的には一日7.5Ｈの労働だが施設内の部屋に戻ってもする事が ... [続きを読む]
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- 2008/06/29 17:54壁超え
- 本日の食事朝 無し（起床が昼の為）昼 バナナ夜 仕出し弁当少々 本日のウォーキング１６８４６歩内 しっかりウォーク１４５２２歩 １３０分消費Ｋｃａｌ６９０Ｋｃａｌ距離７．５８ｋｍ体重１０９．５ｋｇウォーキング後に１０９ｋｇだったけど仕出し弁当だから少し食った開始からの体重収支−８．５ｋｇ （現在２６日目） ポチっと3回 応援ヨロシクお願いします ↓ ... [続きを読む]
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- 2008/06/28 23:18ブログの事
- 当ブログへお越しの皆様へリピーターの皆様、いつもご訪問ありがとうございます。このブログは書ける時に書いていますので記事の更新がリアルタイムではありません。経過した日々の出来事を“時間を遡って、起きたその日付”で書いています。もし興味がおありなら過去記事に遡って頂ければ幸いです。いつの間にか1000アクセスを超えました。日々のアクセスが励みになります。もしよろしければお気軽にコメントお願いしま ... [続きを読む]
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- 2008/06/28 23:11離婚へ・・・その？
- 本来なら嫁の家で法事がありました。娘が熱を出し行く事を中止しました。正直 現段階で嫁の両親と会うのは気が進まないので安堵してます。昼過ぎに起床してＰＣをいじっていたら嫁が来ました。この前の話だけど・・・と嫁が言ってきたのでリビングに行きました。嫁の出した答えは「やり直しをしたい」でした。俺は即座にもう遅いしそんな気持ちになれない。離婚しかありえないと言いました。話し合いの中で徐々に離婚 ... [続きを読む]
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- 2008/06/28 21:41基礎代謝が悪いのか？
- 本日の食事朝 無し（起床が昼過ぎの為）昼 サラダ夜 バナナ 豆腐の味噌汁 本日のウォーキング１４３８６歩内 しっかりウォーク１３０３７歩 １１５分消費Ｋｃａｌ５８６Ｋｃａｌ距離６．４７ｋｍ体重１１０．５ｋｇ減らんな・・・開始からの体重収支−７．５ｋｇ （現在２５日目） ポチっと3回 応援ヨロシクお願いします ↓ ↓ ↓ ↓人気ブログランキン ... [続きを読む]
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- 2008/06/28 13:08（無題）
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- 2008/06/27 23:58Ｐｉｎｋの赤いパンツ
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- 2008/06/27 23:2980％の変態仮面
- 金曜日と言えば赤いパンツを被った変態仮面と遊ぶのが恒例です。そろそろいくら何でもスペックの恩恵を受けさせて頂きたい・・・・８０％ワープの抜けそうな台をチョイスした。投資1750個（7ｋ相当） １７０回転目 2Ｒランプ点灯ナカナカの出だしでした。こっからが保留点灯させたく無いから効率が悪くなるけど仕方が無い 潜伏中に群が出たけど・・・ドハズレ投資６２５個（2.5ｋ） ５５回転目に 突確突入電 [続きを読む]
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- 2008/06/27 23:20金曜は歩かない
- 本日の食事朝 バナナ パン昼 会社の定食 鳥のクリーム煮 ライス小夜 階層サラダ 味噌汁 本日のウォーキング０ 内 しっかりウォーク０歩 消費Ｋｃａｌ？Ｋｃａｌ距離０ｋｍ体重１１０．５ｋｇ開始からの体重収支−７．５ｋｇ （現在２４日目） ポチっと3回 応援ヨロシクお願いします ↓ ↓ ↓ ↓人気ブログランキングへFC2 Blog Rankingにほんブ [続きを読む]
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- 2008/06/26 23:02腐った
- 本日の食事朝 覚えて無い 昼 会社の定食 サケの塩焼き ライス小夜 腐った味噌汁 腐ったひじき 本日のウォーキング１２９５７歩 内 しっかりウォーク１２６６２歩 １１０分消費Ｋｃａｌ５０５Ｋｃａｌ距離５．８３ｋｍ体重１１０．５ｋｇ昨日はたらふく食ったのに大して増えてなくてホッとした開始からの体重収支−７．５ｋｇ （現在２３日目） ポチっと3回 応援ヨ ... [続きを読む]
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- 2008/06/25 23:59Ｐｉｎｋとデート
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- 2008/06/25 23:09運動なしで高カロリー
- 本日の食事朝 バナナ 昼 会社の定食 エビフライ定食 ライス小夜 カツ丼（二種類） ハーゲンダッツ（バニラ） 本日のウォーキング０歩 内 しっかりウォーク０歩 ０分消費Ｋｃａｌ？Ｋｃａｌ距離０ｋｍ体重 不明ｋｇ開始からの体重収支−？ｋｇ （現在２２日目）切ったベルトでも ポチっと3回 応援ヨロシクお願いします ↓ ↓ ↓ ↓人気ブログ [続きを読む]
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- 2008/06/24 22:49やっぱり壁か・・・
- 本日の食事朝 バナナ 味噌汁昼 会社の定食 麻婆豆腐 ライス小夜 湯豆腐 味噌汁 朝と夜の味噌汁キャベツとシメジともやし夜の湯豆腐は豆腐一丁としめじ・えのき・白菜・もやしポン酢胡麻ダレ本日のウォーキング２０１０６歩 内 しっかりウォーク１５０５１歩 １３０分消費Ｋｃａｌ７８３Ｋｃａｌ距離９．０４ｋｍ体重 朝１１０．５ｋｇ 夜１１０．０ｋｇ夜は汗かいた後 [続きを読む]
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- 2008/06/23 23:55離婚相談開始！
- 実は昨日行政書士さんにメール相談を申し込みました。銀行振り込み確認後に返信があるとの事で、事務職の俺には振り込みが不可能の為 Ｐｉｎｋに振込みをお願いしました。先程早速 返信が来ていました。こっちからも早速返信しました。このペースなら一ヶ月あれば色々と教えてもらえそうです。問題点が唯一つ・・・離婚を言い渡された側に離婚意思が無い場合は慰謝料の額は相手に任せるのが相場だそうだ・・・ [続きを読む]
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- 2008/06/23 23:51そろそろ壁かな・・・
- 本日の食事朝 ひじき 味噌汁昼 会社の定食 サワラの西京焼き ライス小夜 湯豆腐 味噌汁 朝と夜の味噌汁キャベツとシメジともやし夜の湯豆腐は豆腐一丁としめじ・えのき・白菜・もやしポン酢本日のウォーキング１８６８８歩 内 しっかりウォーク１４０７２歩 １１８分消費Ｋｃａｌ７３８Ｋｃａｌ距離８．４０ｋｍ体重１１０．０ｋｇちなみに朝は１１０．５だった・・・ [続きを読む]
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- 2008/06/22 22:41Ｐｉｎｋのお出かけ（結婚式6/14）
- 熟年バツ１同士の結婚式へ行って来ましたお互い２度目と言うことも有り親兄弟の他は友人のみの出席両家合わせて３５人くらい。堅苦しい挨拶もなく終始和やかで楽しいお式でした友人４人で出席したのですが・・うち２人は２度目の出席(*ﾉｖ [続きを読む]
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- 2008/06/22 21:10雨のウォーキング
- 本日の食事朝 無し（寝てた） 昼 バナナ1本 焼きなす 豆腐一丁夜 ひじきの煮物 茹で野菜サラダ本日のウォーキング１６５６０歩 しっかりウォーク１５８６１歩時間１４２分消費カロリー６６５kcal距離７．４５km体重１０９．５ｋｇ歩いた後とは言え一時的に今月の目標達成ウォーキング中にＰｉｎｋが電話してくれるおかげで時間が気にならずに結構距離 ... [続きを読む]
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- 2008/06/22 00:28金パチ
- さて金曜日だからパチンコなんだけど・・・パチンコなんかやってる気持ちじゃ無かったんだよね・・・ほんとは。前向きに考える為にもとりあえずやれる事だけでもやっておきたい。エサ巻きかと思いきや大した開けは見られない。ＭＡＸ機でさえ目に見えてションボリしてる。若干マシそうなハイパーに125個投資でたったの１２回転・・・ヤメ左が使えるかもの桃に125個投資の3回転目いるか三匹通過一応止めて見てたらサメを [続きを読む]
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- 2008/06/21 23:35PC退院
- 本日ＰＣが復帰しましたこれで弁護士さんに離婚のメール相談が開始出来るぞ！その前に写メの添付作業が大変だ色んな事 頑張るぞー！ ... [続きを読む]
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- 2008/06/21 23:19少し痩せたかな
- 本日の食事朝 バナナ１本 昼 大根と人参とわかめのサラダ 焼きなす夜 無し本日のウォーキング１２２８５歩 しっかりウォーク１１４４２歩時間９７分消費カロリー４７６kcal距離５．５２km体重１１１．５ｋｇ歩いた後だから減ってて当然か・・・腹がへらん開始からの体重収支−６．５ｋｇ （現在１８日目） ポチっと3回 応援ヨロシクお願いします [続きを読む]
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- 2008/06/20 23:28食欲が無い・・・
- 本日の食事朝 バナナ１本 味噌汁 昼 会社の定食 鳥のタツタ揚げの野菜餡かけ ライス小200kcal夜 無し 朝の味噌汁しめじ・白菜・大根・人参定食の副菜いかフライ・里芋・レタスいかは残した夜はちょっと食欲無し本日のウォーキング０歩 しっかりウォーク０歩時間０分消費カロリー０kcal距離０km体重１１３ｋｇやっと出た開始からの体 [続きを読む]
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- 2008/06/19 23:46歩かない日
- 本日の食事朝 バナナ１本 フランクフルト 昼 会社の定食 チャンポンセット 498kcal ライス小200kcal夜 ラーメン（汁無し） 餃子１個 定食の副菜コロッケ・ブロッコリーのおひたし・こんにゃくと竹輪の煮物チャンポンは豚肉とスープとたまねぎと麺約半分を残した。夜のラーメンネギが大量に入っていた。細切れのチャーシュー少々煮卵半分メンマ少々カロリーが [続きを読む]
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- 2008/06/18 23:07うんこは何Kg？
- 本日の食事朝 バナナ１本 味噌汁 昼 会社の定食 カレーの煮付け 306kcal ライス小200kcal夜 ワカメとブロッコリーとオクラのサラダ 味噌汁 定食の副菜切干大根・ミニハンバーグワカメの味噌汁タクアン夜のサラダは飽きが来たのか急に不味く感じてほとんど残した。夜の味噌汁の具大根・人参・豆腐1丁 本日のウォーキング１４６８７歩 しっかりウォーク１ [続きを読む]
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