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- 2008/08/21 10:49スペイン旅客機墜落事故
- 出勤したら、なにやら騒々しい・・・何かと思ったら、うちの関連部署の人がマドリードに出張していたらしい。2〜3日前に現地入りしていたようで、事故にはまったく関係ないとのこと。世の中で一番安全な乗り物は飛行機だといいますが、私は苦手です。そんなに乗る機会も無いので、慣れないだけなのかもしれませんけど・・・事故に遭われた方々、関係者の皆さま、ご冥福をお祈り申し上げます・・・ [続きを読む]
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- 2008/08/19 22:43ももの里・・・
- ももの里マラソン大会の案内状が届きました。何ヵ所かある駐車場は、会場まで遠いんですね〜。富士ヒルクライムの富士急ってかんじです。ところでランニングシューズを新調しようかと考えています。というのも今使っているのが、間に合わせで買ったもんだからしっかりしたものではないというのと、「これからもランニングは続ける＝大会にも出る」と思われるので、ちゃんとしたランニングシューズ・・・ [続きを読む]
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- 2008/08/16 22:02ドラクエ4
- ここ最近、「ドラクエ4」にはまってます。まだ第1章なんですけど (´ー｀)┌ﾌｯなんだか懐かしいのと、ドラクエは3までしかやったことがなかったものですから･･･それにしても「ファミコン」って、とてもゲームらしいっていうか・・・いまの最新ゲームって、もうゲームの域を脱しているというか・・・だってＰＳ3とかって、実写の映像見てるみたいだし・・・暇をみて少しずつ進めて・・・ [続きを読む]
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- 2008/08/15 19:31朝霧高原
- 静岡は朝霧高原へ走りにいってきました。途中、白糸の滝とまかいの牧場に立ち寄り、最後は朝霧高原の道の駅まで。連休中ということもあり、どこもかしこも混んでいました。本栖湖へ向かう139号も渋滞。こんな時の自転車は優越感に浸れます。お昼は「富士宮やきそば」を食らって帰りました。途中、サイクリスト達とたくさんすれ違いました。富士の麓だけあって、ツ・・・ [続きを読む]
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- 2008/08/10 22:28猪苗代湖1周
- 土曜日ですが、猪苗代湖1周ライドに行ってきました。御霊櫃峠を越えて、反時計回りに猪苗代湖畔を走りました。このルートはバイシクルクラブの「休日の3時間」という企画で賞をもらっていた由緒正しい？コース・・・のはずだったんですが、途中迷いました。残り1/3ぐらいのところですかね・・・地図にも詳しく出ていなくて、どっちへ行けばよいのやら。結果的には少し砂利道を通らねばならなかったわけですが・・・ [続きを読む]
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- 2008/08/07 17:49オリンピック ロード
- 北京オリンピック ロード男子ですが、BS1で8/10（日）の早朝4：00〜7：00の枠で放送されるようです。フミ選手と宮沢選手の活躍に期待です。サイクリングタイムで見かけたのですが、スペインチームは最強ですね。どのような走りをするのか非常に楽しみですな(^・^) [続きを読む]
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- 2008/08/07 10:21ブログ通信簿
- 自分のブログを評価してもらえるそうです。結構話題になっているようなんですが、私ははじめて知りました(^_^;)ブログ通信簿今日は朝練でRUNしてきました。距離は6kmですが、最後の1kmは4分40秒/kmまでペースアップしました。最近は朝でも暑く、朝練するのがますます辛くなります。 [続きを読む]
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- 2008/08/03 11:40今日はリカバリーライド
- 今日は軽めにリカバリーライド。なんだかハムに軽い張りを感じます。ケイデンス90と心拍数150以下を維持できるように注意しながら50kmほど走ってきました。途中のコンビニで、「ロードがほしいんですよ」というおじさんに声を掛けられ、いろいろ聞かれました。私がお世話になっているお店を紹介したら、「ぜひ行ってみる」とのこと。1人でもサイクリストが増えるのはいいことです。そういえば、今日15・・・ [続きを読む]
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- 2008/08/02 17:52行って参りました〜裏磐梯
- 母成峠→県道70→磐梯吾妻レークライン→北塩原スカイバレーの往復コースを走ってきました。途中の県道70号もレークラインも1つ峠を越えるかたちになるため、往復で実質7つの峠を越えることになりました。距離もあったので、しゃべれる程度の強度でゆっくり走りました。はじめてレークラインを走りましたが、普通車￥950と高いため、車の往来が少なく、道の状態も良いため非常に気持ちよく走れました。菅生のダン・・・ [続きを読む]
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- 2008/08/01 22:03明日はツール・ド・裏磐梯
- 蒸し蒸しする〜ダル〜。明日は早起きして、スカイバレーの試走も兼ねて、桧原湖まで行ってこようと思ってます。というわけで、早寝します。 [続きを読む]
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- 2008/07/30 09:57ツール終了〜
- 今年のツールもとうとう終わっちゃいました。私の応援していたクネゴ選手は、第18ステージでリタイアでした。やっぱシーズン中はスカパーほしいな〜ツールダイジェストはこちら [続きを読む]
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- 2008/07/28 22:16リムテープ交換
- 土曜日の話ですが、スポーク穴の跡がついたリムフラップを交換しました。お世話になっているお店のご主人に聞いたところ、テープのほうがもちがいいそうな。貼るのも簡単だし、こちらを購入。通勤ロードのANCHORと連れ人のリムテープ、タイヤを交換しました。ついでにツールボトルを購入。重心が下がって、ダンシングがしやすくなるかな〜。 [続きを読む]
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- 2008/07/27 17:27北海道まで・・・
- きょうは雲行きの怪しい天気。ドコまでいけるかは運次第ということで、福島方面に走りに行ってきました。福島市街まで行く予定でしたが、空模様を見て、福島大学近郊で折り返しました。途中、二本松市内で大きな荷物を搭載した2人のサイクリストを発見。話しかけてみたところ、筑波から来たそうな。そしてゴールは・・・北海道とのこと。「いいなあ。俺も学生時代に自転車と出会っていればなあ」と思いつつ、声援を送り去・・・ [続きを読む]
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- 2008/07/25 22:12ついに・・・
- とうとうやりましたパンク！家まであと30ｍぐらいのところで「プス〜」と。ペダル回すたびに「プス・・・プス・・・」って。まあ考えてもみれば、通勤だというのに軽量チューブに軽量タイヤのまま、ず〜っと使ってました。しかもコンパウンドが硬化してタイヤの表面ひび割れてて「交換しなきゃ」とは思っていたものの、1ヶ月ぐらいほったらかしていたわけです。（交換用のタイヤはあるのに）ちゃんとメンテしな・・・ [続きを読む]
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- 2008/07/23 22:04ハリー・ポッター最終巻発売
- 本日発売だそうで、連れ人が買ってきました。とうとう最終巻なんですね。特製BOXネタのときにも書きましたが、私は2巻以降、全て映画なので、今回も読む気はサラサラありません(-。-)y-゜゜゜ていうか、子供の頃から読書にがてです。 [続きを読む]
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- 2008/07/22 22:51夜RUN
- 今日は、5kmコースに1kmの周回コースを2周走ってきました。35分台というビックリなタイム。確かに最後の1kmはペース上げたけど、35分台で走れるとは思っていませんでした。このペースで10ｋｍ走れるといいですなぁ。話は変わりますが、北京オリンピックのロードって開会日の翌日なんですね。男子はフミ＆宮澤選手、女子は沖選手ですね。上位入賞目指して頑張れよ〜！もうひとつ関係ないけど、・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/07/21 23:02おいしいもの
- 今日はちょいと用事があり、朝からいわきへ行ってきました。それでおいしいものというのは・・・・「白土屋」のジャンボシュークリーム・小名浜「うろこいち」のびんちょうハラス丼であります。シュークリームは午前中に予約をしてGET。午後では売り切れてしまいますので・・・「うろこいち」ではお昼を食べました。いわきに行くと、お昼ごはんはいつもココです。小名浜港の目の前なので、新鮮・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/07/20 21:11全日本実業団サイクルロードレースIN石川
- 今日は「全日本実業団サイクルロードレースIN石川」の見学に行ってきました。県内では「いわきクリテ」でもプロのレースが見られますね。BR-1のレースはいつ見ても刺激になります。あのスピードであの坂を登るなんてシンジラレナイ・・・って毎年思います。BR-2、3の方々だって、そりゃすごいスピードで登っていくんですよ。舗装路を40ｋｍ近いスピードで走り抜けていくのはロードレースの醍醐味・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/07/19 20:54今日の100km
- 日中は暑くなるので早めに出るつもりが、予定より30分遅れて出発(-_-;)白河方面へ100km走りに行ってきました。途中Rディレーラーの調子が悪くなり、しばし調整。ボトル2本（CCDとBCAA）を飲み干して帰宅しました。最近研究しているダンシングを実践練習するにはちょうどよいコース＆距離でした。はやくダンシングをマスターして、ヒルクライムの武器にしたいものです。しか・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/07/18 22:35ハリーポッターBOX
- 予約していた『特製ハリーポッター豪華木製BOX』が届きました。私自身は第2巻までしか読んだことがなく（連れ人がいままで全巻読破）、あとは全て映画です。特に本を入れるつもりで買ったわけではないのですが、予約だとほぼ半額だったので買っちゃいました。さて何を入れますかね〜 ... [続きを読む]
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- 2008/07/17 22:08この鳥達は一体・・・
- 今日の帰りに見かけた、この大群は何ていう鳥でしょうか？ざっと50匹ぐらいはいたような気がします。おもしろいのはウチの愛猫のような鳴き方をするんです！「クルルゥゥゥ」みたいな鳴き声です。しかし暑い・・・夜RUNしようかと思ったけどやめた。そういえば、野茂英雄投手が引退を発表したそうです。最後は日本球界でもう一度マウンドに立ってほしかったかな。 [続きを読む]
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- 2008/07/16 21:44また寝坊･･･
- いや〜朝は起きれないっす(T_T)ゆっくりペースで10kmを走る予定でいたのですが・・・やっちまった。ということで時間が許す限り走ることにしました。しかし日中は暑いですね〜うちの愛猫たちも網戸の前を陣取ってます。 ... [続きを読む]
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- 2008/07/14 21:03スピード練習？
- 今日は少し寝坊してしまったので、スピードを上げて走らざるを得ない状態に・・・5ｋｍでしたが、わずかに25分切れました。帰ってきたとたん、外は土砂降りの雨。これも何かの思し召しでしょうか？ ... [続きを読む]
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- 2008/07/13 18:51いざ御霊櫃峠
- 今日は御霊櫃峠に登ってきました。頂上は額取山（安積山）への登山客で駐車場がいっぱいでした。バス停から頂上まで、42分26秒。練習でこのタイムなら悪くはないですかね。ホントは40分切りたいんですけど・・・(-_-;)午後からはロードを洗車。ジャブジャブ洗うのは久しぶりだったので、ブラシを使って丹念に隅々まで洗いました。最後は注油して終了。 ... [続きを読む]
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- 2008/07/11 22:27東和以来のRUN
- 今日は早く帰宅できそうだったので、朝錬はなし。帰宅してからの夜練にしました。東和以来だったので、軽めに5ｋｍ走ってきました。途中、大粒の雨に見舞われマラソンシャワー状態でした。帰ってきてからは、最近Fディレーラーの調子が悪かった連れ人のロードをメンテ。とりあえず直ったっぽいけど、そろそろワイヤー交換しないといけない時期なのかもしれません。 ... [続きを読む]
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