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- 2008/10/06 20:23ムカツク
- 今日は、嫁さんと、また言い争いをして、気分悪いです。あーームカツク！... [続きを読む]
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- 2008/10/05 20:24今日は
- 昨晩は、１時就寝、１１時起床ご飯食べて、眠くなったので、５時間昼寝（寝すぎ・・・）寝ても寝ても、なんだか、ポヤーっとしてます。なんでこんなに眠いんだろうと思うけど、眠剤を増やしたせいかな・・・。とりあえず、１０月の目標、なるものを、紙に書いて、貼ってあるのだけれど、早寝早起き、犬の散歩、二つだけです。でも、早寝早起きは、無理な気がします。意識すればするほど、リズムが狂ってしまっている。その日の気分... [続きを読む]
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- 2008/10/04 22:33目がしょぼしょぼ
- 昨晩は、５時半就寝、１５時起床睡眠用の薬を増やしたので、１０時間ほど寝てしまいました。やっぱり、これくらい寝ないと、どうも寝た感じがしない。またまた昼夜逆転してしまってるけど、治すのには時間かかりそうです。早く寝床につけば、それだけ早く起きられると思うけれど、まったく寝る気分になれません。夜は、どうしても気分が不安定になるので、映画やドラマで、ごまかしているのだけれど、布団に入ると、その不安な気分... [続きを読む]
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- 2008/10/03 20:49今日は
- 昨晩は、５時就寝、１１時起床今日は、夕方から歯医者だったので、昼寝してはいけないと思い、我慢していたのだけれど、どうにも我慢できそうも無かったので、キャンセルの電話を入れました。軽い虫歯が、もう一箇所あるようだけれど、それは、無期延期にしてもらいました。とりあえず、これで歯医者通いは終わりです。で、そのあと、昼寝したのですが、起きたら午後７時。寝すぎです・・・。犬の散歩も、子供が行ってくれてた・・... [続きを読む]
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- 2008/10/02 18:41今日は
- 昨晩は、１２時就寝、８時起床久しぶりに、まともな時間帯で寝起きできたと思ったら、その後、夕方までずっと寝てしまいました。断続的ながらも、合計１４時間ほど寝てしまったのです。特に疲れてるわけでもないのに、なんでこんなに寝てしまうのか、わからない。体調は、悪くは無いのだけれど、気分的にあまりよろしくないので、ぼちぼち対策を考えよう。とりあえず、日暮れ前に、犬の散歩だけは、行ってきました。だんだん寒くな... [続きを読む]
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- 2008/10/01 20:21今日は
- 昨晩は、２時就寝、９時半起床ご飯食べて、４時間昼寝ちょっと寝すぎですね。寝すぎると、なんだか調子が悪くなるので、気をつけようと思います。で、今日も、犬の散歩に出ました。ちょっと気持ちの悪い話になってしまうのだけれど、４，５日前から、海辺に小型犬の死骸があるんですね。最初に見つけたとき、うわっ、死骸だ！って、気持ち悪くて、素通りしてしまったのだけれど、うちの犬が、それを見つけて、近寄って、クンクン匂... [続きを読む]
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- 2008/09/30 21:53今日は診察日
- 昨晩は、４時就寝、１０時半起床ご飯を食べて、３時間昼寝今日は、病院の日でした。今日は、空いていたため、先生と、少し長めに話することが出来ました。どうにも動く気持ちが起きないこと。犬の散歩は出来ること。パーソナリティ障害について、少し。今後どうしたらいいのかということ。で、動く気持ちが起きないことは、病気のせいもあるけれど、環境が、それを許しているということ。親も援助してくれるし、嫁さんも、こういう... [続きを読む]
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- 2008/09/29 21:44ワンコ、大脱走
- 昨晩は、４時就寝、１２時起床ご飯食べて、２時間昼寝。昨日のブログには、たくさんのコメントいただきまして、ありがとうございます。ただ、ほとんど思いつきで書いたため、実際、遊び心なんて、良くわかりません。自分に、本当にそんな心が生まれるのか？なんてプレッシャーまで出てきたりして、やぶへびだったかなーなんて思ったりして・・＾＾；でも、みなさん、そろって、いいことだと言ってくださったので、ぼちぼちやってい... [続きを読む]
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- 2008/09/28 21:38今日は
- 昨晩は、３時就寝、９時起床早め早起きを、ちょっと心がけようと思っていたら、早く起きすぎたので、昼から眠くなり、３時間昼寝。朝晩が、わりと寒くなってきたので、長袖を着ています。ちょうど風邪の時期のようで、子供も風邪を引いてしまいました。私も、少し風邪気味だったのですが、早めに薬を飲んでいたので、悪化は免れた感じです。一日の気温の寒暖が激しいから、体調管理も気をつけないといけないですね。で、最近、ブロ... [続きを読む]
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- 2008/09/24 23:14今日は
- 昨晩は、５時就寝、１５時半起床今日は、パソコンの設定をいじっていて、失敗をしてしまった。気がついたら、撮りためていた映画やドラマを、すべて消去してしまってました。ガーン。見るものがなくなって、どうやって一日を乗り切ろうかと、不安になってしまいました。完全に依存してしまっている・・・。幸い、別のＨＤＤに、少しデータが残っていたので、それで暇つぶししております。で、タバコも切れたので、買いに行こうかと... [続きを読む]
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- 2008/09/24 03:53今日は
- 昨晩、４時半就寝、１４時半起床このところ、ずっと心のつっかえ感が消えず、今まで以上の、怠惰な生活を送っておりました。何もやる気が起きず、なんだか、すべてが面倒くさくなっておりました。犬の散歩も、かめの水飼えさえもサボってしまった。ブログ書くのも面倒くさい・・・。自然に治るのを待っていたのだけれど、なかなか胸のつっかえが取れないので、今日は、薬を一日の上限ＭＡＸまで飲んだら、やっと楽になった感じで。... [続きを読む]
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- 2008/09/19 19:08今日は、歯医者
- 昨晩は、５時就寝、１４時半起床今日は歯医者の日でした。今回は、新しい歯の治療で、麻酔もなく、軽い治療でした。次回、かぶせものをすると思うので、もしかしたら、次回で治療終了かも。ほんとは、親知らずに、まだ虫歯があるのですが歯は半分以上埋もれているため、治療は抜歯しかないそうで。抜歯は嫌だし、まだ痛くないし、ちゃんと磨いていれば、それ以上進行しないというので、その歯の治療はやめました。これ以上虫歯にな... [続きを読む]
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- 2008/09/18 21:37今日は
- 昨晩は、５時就寝、１４時半起床今日は、雨が降ったり止んだりでした。最近、水不足が続いているので、少しでも、恵みの雨になればと思ってます。台風も接近しているようですが、雨は歓迎だけれど、強風は勘弁です。窓に立てかけてあるよしずを、まだ撤去していないので、飛ばされないうちに片付けないといけないし、倉庫の壁も、はがれかけてるから、多分飛んじゃうと思う。修理もせねば・・・。でも、ぜんぜん気持ちが動いてくれ... [続きを読む]
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- 2008/09/17 21:39今日は
- 昨晩は、５時半就寝 １４時半起床今日は、一月に一回の、子供のアレルギー注射のための、病院の日でした。病院は、ちょっと遠いのだけれど（１時間弱）、家にいても、ゴロゴロして疲れるだけなので、運転手してきました。病院での注射は、アレルギー物質を注射して、徐々に体に抵抗をつけさせるためのものですが、両腕に筋肉注射するため、痛いらしく、痛い痛いって言ってました。でも、上の子は、アレルギー鼻炎だったのが、最近... [続きを読む]
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- 2008/09/16 20:17パーソナリティ障害
- 昨晩は、６時就寝 １４時半起床今日は、病院の日。ちょっと今日は、真剣に話をしようと思って行きました。この状態を、どうにかしたいと思って・・・。で、私はこれからどうしたら良いのか、効いたところ、一冊の本を出してきました。その題名は「パーソナリティ障害の本」でした。先生いわく、私は、ウツというほどの症状は出ておらず、それよりも、根底に、「パーソナリティ障害」があるというのです。だから、私の病名は、「パ... [続きを読む]
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- 2008/09/14 23:10運動会
- 昨晩は、４時半就寝 １２時起床。今日は、上の息子（中一）の運動会でした。本来なら、家族で応援に行くのが普通ですが、私の今の生活パターンでは無理。よって、自動的に、私と、下の子は、お留守番となっていました。まあ、嫁さんもあきらめていたのか、事前に、応援に行くことを誘われもせず、私が、今日が運動会と知ったのは、今日の朝でした。嫁さんが、「運動会に行ってくるね」と出かけに声をかけられて、初めて知りました... [続きを読む]
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- 2008/09/14 02:13今日も
- 昨晩は、５時就寝、１５時起床ご飯食べて、部屋でゴロゴロ。映画とドラマを見るだけ。今日も、まったく昨日と変わりない生活なんだろうなって思ったら、なんだか、ずどーんと気分が落ちてしまいました。何も考える気が起きず、ただゴロゴロと時間をつぶしてました。そんで、今頃になって、やっと少し気分が上がってきた感じです。だからといって、何をするわけでなく・・・。このあとも、ただ、ゴロゴロして、寝る気になるのを待つ... [続きを読む]
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- 2008/09/13 00:48今日は
- 昨晩は、４時就寝 １２時起床昨晩は、寝る前の眠剤を減らしたので、寝起きは良く、体も軽い。昼寝が心配だったけれど、３０分ほどで済みました。久しぶりに、気分は上々。ただ、調子や気分はいいのに、相変わらず、何もする気が起きず、嫁さんの買い物の誘いも断って、ずっと家にこもってました。外出は、犬の散歩だけ。昼寝で時間がつぶせなかったので、ずっと映画やドラマを見てたのだけれど、さすがに、目はおかしくなるし、頭... [続きを読む]
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- 2008/09/11 19:06今日は、歯医者
- 昨晩は、４時就寝 、１２時起床ご飯を食べて、部屋で３時間、お昼寝。今日は歯医者の日でした。４時半からだったのだけれど、起きても、なかなか気分が上がらず、頓服飲んで、重い気分で、出かけてきました。治療が済んだあと、今日は寄り道せずに帰ってきました。だるくて早く帰りたかった。帰って一休みしていたら、徐々に気分も上がってきたので、犬の散歩に。曇りだったので、夕日は見られなかったけど、今の季節、潮風と、穏... [続きを読む]
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- 2008/09/10 18:08寝すぎ
- 昨晩は、１時就寝 １０時起床ご飯を食べて、そのまま２度寝。再度起きたのは、午後４時。昨晩は、映画を見ていたら、眠気が襲ってきて、うとうとしていたら、そのまま部屋で寝てしまっていました。途中目が覚めて、睡眠剤を飲んで、布団にもぐりこみ再び就寝。朝１０時ごろ起きたのだけれど、睡眠剤を飲むのが遅かったせいか、どうにも眠気が取れず、またベッドで寝てしまいました。午後４時ごろ、やっと起きれました。いやはや、... [続きを読む]
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- 2008/09/09 19:28今日は
- 昨晩は、４時就寝、１４時半起床ご飯を食べて、部屋でゴロゴロ。今日も、何も変わらぬ生活。うーん、ネタがない。考え始めると、仕事のことが、頭に浮かぶので、出来るだけ、何も考えないようにしております。なので、今日はこれまで！！（思い切り手抜きですみません）... [続きを読む]
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- 2008/09/08 19:29今日は
- 今日は、６時半就寝 １５時時起床昨晩は、なんだか眠る気が起きなくて、なんだかんだで、朝日が昇るまで起きてました。久しぶりに見る日の出、空気もいいし、朝日も新鮮でした。これが、お目覚めの時間なら、どんなに気持ちいいことか。やっと寝る気になって布団へ（汗）で、起きて、ご飯食べてたら、嫁さんから、就職情報誌を渡されてしまいました。家計が厳しいから、もうそろそろ、自分の食い扶持分くらいの、仕事を見つけてく... [続きを読む]
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- 2008/09/07 20:56ちょっと減薬 ２
- 昨晩、２時就寝、１２時起床ご飯を食べて、部屋で３時間睡眠。昨日は、睡眠補助薬（レボトミン）を２錠から１錠に減薬してみたのですが、布団に入ってから、１時間位して、何とか寝られたって感じでした。睡眠時間も、８〜９時間くらいと、まあまあ。寝起きの、頭の重たさは、あまりなく、まあ、今回は成功かなって思ってたのですが、そのあと、部屋で横になっていると、たまらなく睡魔に襲われて、昼寝をしてしまいました。おかげ... [続きを読む]
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- 2008/09/06 21:36ちょっと減薬
- 昨晩は、４時半就寝 １４時起床昨晩は、睡眠補助薬を飲むのが遅くなってしまって、起きてからも、薬が残っている感じで、なんだか調子の出ない一日でした。私が飲んでいる、睡眠補助薬のレボトミンは、ゆっくり効いて、長く効く薬のようです。いつも夜の９時頃に飲みます。（寝るのは３時前後）普段は２錠飲んでいるのですが、３，４時間位したら、頭がボーっとしてくるんです。３錠飲んだら、頭が重くなって、ふらふらして起きて... [続きを読む]
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- 2008/09/05 19:25今日は
- 昨晩は、４時半就寝、１２時起床昨日は、寝る前の、睡眠補助剤（レボトミン）を一錠減らしました。起きても、まだ薬が残っている感じがして、昼寝をしてしまうので、減らしてみたのですが、そのおかげか、眠くならずに済みました。まあ、その分、ちょっと寝つきは悪かったのだけれど。起きてる時間が長くなるのは、疲れるんだけれど、昼寝したりして、生活リズムがグダグダになるよりは、ましかと思うから、しばらくこれでいってみ... [続きを読む]
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