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- 2008/12/02 07:43今日のお弁当
- おはようございます今日は海鮮炒め弁当です。海老がね、安かったの。１尾２８円！！！！８尾買って、お鍋とお弁当の具にしました(*^▽^*)でも、なんだか質素なお弁当だなぁ・・・。おかず少ないかな？？■□■□■海鮮炒め弁当□■□■□ ■海老と帆立とアスパラのバター醤油炒め■きんぴらごぼう■焼きししゃも■自家製梅干し■プチトマト■ゆで卵■１６雑穀ごはんさー今日も一日頑張りましょー(･∀･)/ほいじゃ、お仕事行ってきま [続きを読む]
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- 2008/12/01 20:26天気予報・・・。
- こんばんはディズニー旅行が近づいてきましたー！！毎日興奮してﾏｽで。天気予報１２月５日 高知県 雨ひぃぃぃーーーーと・東京は？？？？？と思って検索ー１２月５日 東京都（千葉？） 曇りぬぉーーー！！ギリギリセーフ！！！！ちなみに１２月６日も曇りセーフ！！！！あぁ・・・雨降りませんように・・・。てるてる坊主が必要だな・・・。ランキングに参加してます♪ ぽちっとお願いしま〜す [続きを読む]
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- 2008/12/01 07:49今日のお弁当
- おはようございます１２月になりましたね今日からお弁当箱が新しくなりましたー！！！！杉の木で作られている曲げわっぱ弁当箱( ´艸｀)軽いし、ほのかに木の匂いがして、良い感じです♪♪なんだか見た目もキレイに見えるよねー？？！！あれ？あたしだけ？？今日は焼きししゃも弁当です。■□■□■焼きししゃも弁当□■□■□ ■子持ちししゃも■炙りししとう■春巻き（冷凍）■ひじきの煮物■プチトマト■ゆで卵■１６雑穀ご飯今 [続きを読む]
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- 2008/11/30 18:45冷え改善！！
- こんばんは今日はスポーツジムで汗流してきましたー１ヵ月ぶりにインボディ測定したら、体重が減ってましたー！！うれしぃー！！体脂肪は減って、骨格の筋肉量が増えたー！！うれしぃー！！でも、なかなか体幹の筋肉量が増えず・・・。もっと腹筋と背筋鍛えなきゃなー体重に対する筋肉の発達率っていうのがあるんだけど上半身は１２０％で下半身は１００％。上半身を鍛えすぎた模様ﾃﾞｽ・・・。バランス悪いとダメみたいやから、今 [続きを読む]
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- 2008/11/30 10:18じぇす！！！！
- 昨日、ディズニーランド旅行用のスニーカー買いに行ったの。これ↓↓オニツカタイガーそしたらね。足が・・・大きくなってるー普段は２５．５センチなんだけど、なんか親指の先がきつくって、ついに２６センチ・・・。もう成長しなくていいよ・・・。店員さんの一言。『深田恭子さんも足が大きいですから、大丈夫ですよ。』って。何が大丈夫なんだー！！！！深キョンは芸能人だからいいの！！あたしは一般人なの！！パンプス買うの [続きを読む]
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- 2008/11/29 12:34花金♪
- こんにちは今起きたハラです昨日は忘年会に行ってきましたメンバーは書道の先生５５歳弟子？４５歳・３５歳・３２歳・３１歳・２７歳（←私）の計６名で行って参りました！！いやー凄かったよーこのメンバー、酒＝水と思っている人達ﾃﾞｽﾖ・・・あたし、高知出身のくせにお酒弱くって毎回死にます普段は缶チューハイ半分くらいで酔いが回る私・・・。でも、今回はちょっと頑張ってきました！！まず初めの１杯は中ジョッキビール も [続きを読む]
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- 2008/11/28 07:44ハンドメイド５号♪
- おはようございます今週はとても忙しかったのですが、ハンドメイド作りましたなぜかというと。その理由はこちら↓↓先週の金曜日、ハラ妹がうちに遊びに来ました。ハラ妹は２２歳の大学４回生ﾃﾞｽ ケーキを食べたり、お菓子食べたり、お茶飲んだり、機関銃のようにしゃべりまくるハラ妹。 で、ひとしきり話し終わった後。ハラ妹恒例行事、ハラ家の物色。とにかく隅々まで物色します・・・。 そしたら、何か見つけた模様。 見つけた [続きを読む]
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- 2008/11/27 07:54今日のお弁当
- おはようございます今日のお弁当は焼肉弁当です。野菜と牛肉を焼肉のタレで炒めただけの手抜き料理(￣Д￣；；ｴﾍ今日もご飯の上にドカーンと乗せてみました。相変わらずケロケロケロッピ弁当箱です。近々、新しいお弁当箱買おうと思ってます(｀・ω・´)ゞ■□■□■焼き肉弁当□■□■□ ■パプリカと牛肉の焼肉風炒め■里芋の煮物■きんぴらごぼう■ちくきゅう■プチトマト■ゆで卵■１６雑穀ごはんそれではお仕事行って参ります [続きを読む]
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- 2008/11/25 19:04３連休♪
- こんばんわ１週間が始まりましたねーブルーマンデーならぬ、ブルーチューズデーです。さてさて皆さんは３連休どうしてましたか？？ハラの３連休はですねー■□■□■土曜日□■□■□扁桃腺の腫れが引かないために再び耳鼻科へ。疲れが溜まっているらしい・・・。 そして金・土と２日連続の婦人科通い！！何度やっても内診は嫌だねーあのカーテンの向こう側は決して見てはいけない気がする・・・。 ■□■□■日曜日□■□■□日曜 [続きを読む]
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- 2008/11/21 10:01冬将軍にやられました！！
- おはようございます今日も寒いですねこのまま一気に冬に突入かな？？さて、お仕事がお休みだった水曜日。とっても寒い冬将軍到来の日ﾃﾞｽ寒かったけど、お日様が出てたので、お布団干しました。 で、家事も一通り終わってパソコンターイム そしたらね。外からバチンっ！！っていう音がしたの。 何だかわかんないから、とりあえずベランダに出てみたら ！！！！！！ 外に干していたはずの布団が無いっ！！ 慌てて布団を探すハラ。 そ [続きを読む]
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- 2008/11/20 07:42今日のお弁当
- おはようございます今日もめちゃめちゃ寒いですねー朝起きるのが辛いﾃﾞｽ今日のお弁当↓↓チャーシュー弁当■とろとろ煮豚(チャーシュー)■煮卵■ブロッコリーとコーンのマヨ和え■ブラウンマッシュルームのバター炒め■ひじきの煮物■プチトマト■１６雑穀ご飯煮豚は豚バラが安かったので作ってみたよ作り方は簡単●お肉をたこ糸で縛って、油をひかずにフライパンで表面を焼く。●圧力鍋にお肉と京ネギの青い部分と生姜を入れて、 [続きを読む]
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- 2008/11/19 08:51悶絶！！
- みなさん、おはよー昨日は仕事帰りに寄ったスーパーで、弟（２１歳）の友達のママにばったり会って、『なんだか昔より若くなったわねー！！学生さんみたい♪』と言われて有頂天のハラですでね！でね！ハラ母にも『なんか若くなったんじゃない？？』と言われましたー！！最近の念入りなお肌のお手入れによるものなのか、それとも、仕事も私生活もノーメイクなせいで若く見られるのかわかりませんが、とっても嬉しいです今日はお仕事 [続きを読む]
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- 2008/11/18 07:54今日のお弁当
- おはようございます仕事行き始めて、なんだかお弁当ブログになってきてます。私のブログ･･･。しかも毎回似たり寄ったりのお弁当･･･。お弁当箱とか小学生の頃から使ってるケロケロケロッピだし(-_-;)なんかオシャレじゃないよねー(-_-)こんなブログでも良いかしら？？ま、いっかー(´Д｀)さて今日のお弁当さわらの塩焼き弁当■さわらの塩焼き■きんぴらごぼう■ほうれん草のおひたし■ジャガイモのバター炒め■ゆで卵■プチトマト... [続きを読む]
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- 2008/11/17 08:01今日のお弁当
- おはようございます土曜に耳鼻科でもらった薬が強いのか疲れが溜まってるのか体調がすこぶる悪いｯｽとりあえず今日のお弁当は炊き込みご飯弁当です■鶏五目ご飯■さんまのみりん干し焼き■きんぴらごぼう■オクラのマヨ和え■かぼちゃの煮物■ゆで卵■プチトマト今日から一週間の始まりですねー頑張りましょー(_´Д｀)ノほいでは、お仕事行ってきまーすコメント返しが遅くなってごめんなさい(;´д｀)帰ってきたらしますね(´Д｀) [続きを読む]
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- 2008/11/15 16:02決定ー！！
- 皆さん。こんにちは。今日の高知県は異常に暑いﾃﾞｽ半袖でも全然OKな陽気でしたさて昨日のブログに書いたけど、結婚記念３周年旅行はどうなったのか？！ダカダカダカダカダカ じゃーん！！東京ディズニーランド＆ディズニーホテル宿泊に決定ー旦那さんもお休みが無事取れました(・∀・)飛行機もホテルも予約できて、完璧っす！！１２月５日に行ってくるよー そんな歓喜の舞から一夜。なんだか喉の違和感がここ最近続いてました。 [続きを読む]
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- 2008/11/14 09:18あと１か月♪
- おはよーございますパソコンの調子が悪いので、今回の絵日記はスキャナーじゃなくって、携帯のカメラです。見にくかったらごめんね。さてさて来月の１２月１０日はハラ夫婦の結婚３周年でーすあっという間だねー毎年、結婚記念日には何かしらお祝いをしています。１周年は白浜アドベンチャーワールド（和歌山）のパンダ旅行＆ホテルで豪華ディナー２周年も白浜アドベンチャーワールド（和歌山）のパンダ旅行＆おうちでお手製ケーキ [続きを読む]
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- 2008/11/13 08:00今日のお弁当
- おはようございますついにパソコンがバカになりました( ｐ_ｑ)エ-ンしばらくは携帯からになりそうです昨日のブログのコメント返しはもう少し待って下さいね(_´Д｀)ノ~~今日のお弁当はサンマの竜田あげ弁当です♪♪■サンマの竜田あげ■かぼちゃの煮物■ほうれん草のおひたし■ひじきの煮物■ゆで卵■プチトマト■雑穀ご飯今日も１日頑張りましょー(*￣Ｏ￣)ノそれではお仕事行ってきまーす♪ランキングに参加してます♪ぽちっと [続きを読む]
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- 2008/11/12 09:46お休み♪
- おはようございます月・火とお仕事して、中休みの水曜になりましたーわーいヾ(＠^▽^＠)ﾉわーいヾ(＠^▽^＠)ﾉあーお休みって最高幸せﾃﾞｽしっかしフルタイムで働いてる主婦の方、尊敬します仕事し始めて、朝お弁当作って、洗濯して、仕事して、買い物して、お掃除して、ご飯作って、お風呂入って、寝る。って感じの一日なんだけど、これが毎日は無理。あたし、無理っす体力がないっす。きついっす。月曜日と火曜日が終わった時点で [続きを読む]
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- 2008/11/11 07:50今日のお弁当
- おはよーございます今日は鮭弁当です。■焼き鮭■肉じゃが■オクラのおかか和え■ゆで卵■プチトマト■雑穀ご飯お！！今日は１１月１１日！！ポッキーの日だねー♪♪食べなきゃ(￣▽+￣*)それでは、お仕事行ってきまーす(*^▽^*)ランキングに参加してます♪ぽちっとお願いしま〜す [続きを読む]
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- 2008/11/10 08:06イソフラボンを摂取しよう！豆腐deベイクドチーズケーキ♪
- おはよーさんこん昨日は相変わらずスポーツジムで汗を流して、お昼ごはんはガッツリ食べましたそいでーチーズケーキが食べたくなり、作ることに決定！！でも普通のチーズケーキはつまらないからイソフラボンを摂取しよう！！と思いつきまして、豆腐を使ったチーズケーキ作りました■□■□イソフラボンとは■□■□イソフラボンは女性らしい体をつくるエストロゲンと同様の働きがあり、美白作用、保湿性の向上といった肌の美容効果 [続きを読む]
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- 2008/11/09 09:16スポーツ＆食欲の秋♪
- みなさん、おはよー昨日は週末恒例のスポーツジムに旦那さんと行って来ました朝はバナナダイエットのため、バナナをむしゃむしゃ そんで、１１時頃にジムへ行って早速レッスン４５分間で消費カロリー６００キロカロリーというハードな格闘技エクササイズこれ、まじで死にます毎回、酸欠で死にそうになります その後はみっちり筋トレ腹筋・背筋・胸筋・太もも筋などなど で。１５分ほどロデオボーイに揺られます。これやってる間は [続きを読む]
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- 2008/11/08 09:37ハンドメイド４号♪
- おはようです昨日は一日ぐうたら過ごしてましたなのでハンドメイド４号を作ってみたよ今回はエコバックのようなザックリ入る大きめバッグちょっとしたお出かけ用にこんな感じに仕上がりました↓↓中はドット柄でーすそいでーCM見ててすんごい食べたかった期間限定雪見だいふく↓↓きな粉大好きで買ってみたけど、中の黒みつがめちゃめちゃ濃い〜うぅ〜ん・・・惜しい！！きな粉は良かったんだけどなぁランキングに参加してます♪ぽ [続きを読む]
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- 2008/11/07 08:02初仕事♪
- 今日も調子に乗って、絵日記書いてみましたｴﾍさてさて昨日は３年ぶりのお仕事でした職場は旦那さんとこの研究室てことで、車２台連れ立って同じとこへレッツゴー 仲良くご出勤でございます ９時からお仕事だったんだけどね。そっこー旦那さんに『研究内容の勉強してね。』と言われて紙を渡されたの。 受け取る私。 が、 英語の化学論文３０枚でした。英語が苦手なハラさん・・・。時が止まりました。そして死ぬ物狂いで日本語に訳 [続きを読む]
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