ミリイ さん

ミリイさん: ミリイのスピリチュアル・キッチン
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参加トラコミュ

ビューティ・プロフェッショナルズ オーガニックコスメ大好き!スープ
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映画DVD、映画ビデオスパイスシンプルライフ
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♪フルーツたっぷりスイーツ♪カフェ、喫茶店イタリアン好きー!
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イタリアおいしいよ♪スイーツだよ♪麺類大好き!
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美味しい食&ワイン時々日本酒?生きる上で大切なこと野菜のおかず
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オーガニック・ライフスタイルシチリア島ハーブとアロマのある暮らし
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♥私は「香りコレクター」♥旬を感じる季節のご飯カレー
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健康は食事から・・・パッケージデザイン香水・アロマ・フレグランス日記
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我が家の食卓おうちカフェを楽しもうマクロビオティックの料理レシピ・写真
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プロフィール

ハンドル名ミリイ さん
ブログタイトルミリイのスピリチュアル・キッチン
サイト紹介文都内でオーガニックベジタリアン料理教室を主宰。都会でのスピリチュアルなライフスタイルをご紹介。
参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供132回 / 198日(平均4.7回/週) - 参加 2008/05/14 14:56

ミリイ さんのブログ記事

記事削除機能過去の記事 … 1 2 次へ
  • 2008/09/24 21:42こんなことろに私のデザイン♪
  • 久しぶりに、恵比寿の成城石井に行ったら、見た事のあるパッケージが。そう、私がパッケージデザインしたヨーグルト"MIKOTO"だったの!しかも、ずら〜っと並んでいて、店員さんもイチオシ!って書いてあった。このデザインの依頼をうけた時、"赤と黄色で目立つように、でもスタイリッシュな感じでお願いします"と言われて戸惑ったのを思い出して・・でも、こうしてお店に並んでいるのを見ると、たし・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/09/13 19:21代官山を散歩
  • バーミックスのパーツがなくなっちゃったので、買いに代官山へ行った時の写真。私が都内で好きな場所の1つが、ここ、代官山。代官山は、歩いてるだけで気持ちがいい・・旧山手通りも気持ちいいし、小道を入ったところに、あら!と思うような素敵なカフェがあったり。この日は、お祭りの前で、お洒落なショップの前に、提灯が並んでいたわ。買わないのになぜか毎回入ってしまう"A.P.C."!・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/09/09 15:39ミニトマトとエリンギ、きゅうりのピクルスのパスタ
  • ピクルスが大好きな私は、自分でもよく作る。簡単だし、素材もその時々でポイポイなんでも入れれるしね。にんにくを入れたり、ハーブで香りをつけたり・・作るプロセスもとても楽しいわ。もちろん、食べ方もいろいろ。普通にそのまま食べても美味しいけれど、私がよく使うのがソース。ソースに刻んだピクルスを入れるだけで、ぐっとコクが出るから不思議!それ以外にも、今日みたいにパスタに・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/09/07 13:33家でゆっくりDVD
  • まだ体調がもどらないの・・微熱が下がらなくて、てきぱき体が動かないわ。こんな休日は、家でゆっくり過ごすのがいいわね。今、家で観ているDVD。イギリスのBBCで制作されたドキュメンタリー"THE PRIVATE LIFE OF PLANTS"。私達が普段、知ることの出来ない、植物のあらゆる姿が、描かれているの。これを観ていると、自然の完璧さに驚かされるわ!そして、・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/09/04 22:59野菜しゃぶしゃぶ "yasaiya Mei"
  • 相変わらず、微熱の日々。"夜景観たら癒されるかもよ!"と母に誘われ、六本木ヒルズへ。お目当てのシティビューに行く前に、ヒルズの"yasaiya Mei"で食事。ここは、前から来たかったお店なの・・何が食べたかったかというと、"お野菜しゃぶしゃぶ"!!美味しかったわ!!有機野菜ではないのが残念だけど、契約農家からの減農薬野菜で、ほんと、たっぷり野菜が取れるの。最初・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/09/01 18:30甘長唐辛子と小玉ねぎ、トマトのローズマリーマリネ
  • 3、4日前から体調を崩してるの・・あんまり食欲もないんだけれど、こんな時こそパワーフードを取らなくちゃね!小玉ねぎがあったので、そのまま丸ごと揚げてマリネにしたわ。冷蔵庫にあった、甘長とうがらしとトマトも一緒にね。マリネ液にあらかじめ、ベランダガーデンのローズマリーを摘んで入れておいたの。気持ちもリラックス出来る、ローズマリー風味のマリネね。小玉ねぎも、丸ごとで甘くて美・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/08/27 14:54メールアドレス変更のお知らせ
  • サーバーの都合により、メールアドレスを変更しました。新しいメールアドレスは、info@mirie.netです。メールを送ったのに返信がないという方は、お手数ですがこちらに再送お願いいたします。お手数おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 ... [続きを読む]
  • 2008/08/26 23:519月オーガニッククッキングクラスのお知らせ
  • 9月のオーガニックベジタリアンクッキングクラスのお知らせです♪(今まで行っていたスピリチュアルキッチンとは異なります。スピリチュアルキッチンの開催日は未定です。予めご了承ください。)定員4名の少人数制ですので、ゆったりと素敵な時間を一緒に過ごしましょう!(日程) 9/18(木)11:00〜14:00 9/26(金)11:00〜14:00 ※時間が延長する場合がございます・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/08/25 22:25ゴーヤと玉ねぎのペペロンチーノ
  • 虫の音が響いてる・・夏の終わりを感じるわね。でも、まだ夏を楽しみたくて、今日はゴーヤを使ったパスタを作ったの。フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて熱して、香りを出して。そこに、ゴーヤと玉ねぎを入れて炒める・・ゴーヤが苦かったらあらかじめ塩を振って、苦みを取って。塩、こしょう、しょうゆで味を整えて、砕いたナッツを入れて炒めて・・茹でたパスタとゆで汁を加えて・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/08/22 22:48鎌倉マクロビレストラン
  • 今日はベリーのレッスンの日。この前、名前を覚えて来れなかったマクロビレストランに行ってきたわ。今日こそ、名前をチェックしてきたの。"Cafe Life Force"というお店。お肉や魚料理もあって、マクロビオンリーじゃないところも素敵なの!今日は、私は"梅と大葉の玄米チャーハン"をオーダー。すごく野菜もキラキラ美味しくて、ボリュームもあって、大満足だったわ。レッ・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/08/20 19:58なすとオクラとバジルのジンジャーカレースープ
  • 私は夏でもスープをよく食べる。スープは、手軽に作れるから・・時間がない時なんかでも、冷蔵庫をチェックして・・あまってる野菜をどんどん鍋に入れて、今日はイタリアン、韓国、インド、何がいいかしら・・って考えながら、味付け。今日は、なすとオクラ、それにベランダガーデンの摘みたてバジルを入れて、カレー風味に。夏だから、長時間の料理はしたくないもの。短時間でサラッと出来るスープでなく・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/08/19 22:33シチリアの市場
  • 日曜日は、友人のパーティーのケータリングに行ってきたの。満月に合わせたそのパーティ。爽やかな甘みのワインに合うように・・というリクエストに合わせて・・"鯛とアボガドとグレープフルーツのカルパッチョ"や"夏野菜のフリット ケッパーソース添え"、"ミントティーのジュレと梨のマリネ"などを作ったわ。みんな、美味しい!って喜んでくれて、楽しい時間はあっという間に過ぎて・・気がつい... [続きを読む]
  • 2008/08/16 14:45オクラとなすのスパイシーフリット
  • オーガニックのオクラって、見た目もすごくたくましい。そのパワーをシンプルに味わいたくて、フリットに。オクラは縦半分、なすは棒状にカットして・・カレーパウダーを混ぜた薄力粉に、オクラとなすを混ぜて・・オリーブオイルでカラッと揚げる。揚げたてに、塩とカレーパウダーを振って出来上がり。玄米とあわせれば、簡単ランチプレートね。レモンをギュっと絞って食べるの。本当に、・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/08/15 23:21大葉ペーストとなすのパスタ
  • 今日も、月がキレイね。ここのところ、毎日ぼーっと眺めてる・・来月、十五夜に何かイベントしたいなぁ、なんて思ったりしてるわ。月を見ながら、オーガニックなお月見スウィーツを味わう、なんて素敵ね。今日は、この前の大葉ペーストを使ってパスタを作った。にんにくのみじん切りと茄子を炒めて、パスタとペーストをあえるだけ・・簡単ね!今日は、冷蔵庫にちょっとだけ残ってた、トマトといん・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/08/14 07:55梨のメープルシロップソテー
  • 梨をメープルシロップで数分ソテーして・・クランベリーと一緒にトーストにかけて。太陽の光を浴びながらの朝食は気持ちがいいわね!2つのランキングに参加しています。応援してくださる方は、ボタンをクリックしてください。両方押してくださると嬉しいです♪ ... [続きを読む]
  • 2008/08/13 16:08いんげんとトマトの大葉ペーストサラダ
  • 大葉って、パックや束で売られていて、全部使い切れない・・なんて事もよくある。だから私は、よくペーストを作っておくの。これなら、いろんな料理に使えるし、便利よね!今日は、ペーストといんげん、トマトをあえただけのシンプルなサラダ。カットした大葉、オリーブオイルをすり鉢にいれて、大葉をすりこぐように旨味を出して・・そこにレモンをギュッと絞って、塩、こしょうで味付け。お好みの固・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/08/12 16:48クリスタルアライカードセッション
  • 先週、友人のサロンでカードセッションを受けてきたの。"クリスタルアライカード"という、クリスタルや石の象徴が描かれているカードを使うこのリーディング。このカードは、私も大好きなカードの1つで、私もよく自分で使うわ。カードリーデングは、単なる未来予知ではなくて・・"今"が包括する"過去"と"未来"全てのエネルギーを見せてくれるの。"過去"も"未来"も... [続きを読む]
  • 2008/08/09 12:47大根おろしとパセリソースのパスタ
  • 大根おろしが食べたい!と思って昨夜作ったパスタ。フライパンに、胡麻オイルとにんにく、しょうがのみじん切りを入れて火にかけ、香りを出して・・みじん切りにしたパセリとみょうがを加えて、さっと炒めて・・しょうゆとブラックペッパーで味を整えて、パセリソースの出来上がり!大根おろしを混ぜたパスタに、パセリソースをかけるだけ!ね、簡単でしょう?しかも、大根を1人分でも1/3〜1・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/08/08 20:29鎌倉マクロビカフェ&ベリーダンス
  • 今日は、久しぶりにベリーダンスのレッスンに鎌倉へ。今月は、わりと時間があるから"ベリー月間!"って決めたの。レッスンが始める前に、友人と近くのマクロビカフェへ。オーダーした"カレーランチ"には、ミニトマトやバジルがそのまま入ってて、美味しくて、ボリュームもあったわ。お店の名前を忘れちゃったのが残念!ベリー踊るの、1年ぶりくらいだったけど、やっぱり、ヒップスカーフで音鳴ら・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/08/07 21:28梨の白ワインマリネ
  • 今日は、ランチに"くれよんハウス"へ。都内に数あるオーガニックレストランだけど、何気に一番よく行ってるところかも。決してお洒落でもないけれど、よく通うのは、とにかく野菜が美味しくたくさん食べれるからね!全て、料理はシンプルなものばかりだからこそ、野菜のパワーを味わえるの。今日のメニューも、"揚げ茄子のマリネ"や"つるむらさきとひじきの和え物"など、とってもシンプル。今日は... [続きを読む]
  • 2008/08/06 20:38なすとトマトの焼きサラダ レンズ豆ドレッシング
  • 今日は、ずっと眠たいの。暑い中、外を動いてても、電車の中でも、ボーっとしてたわ。たっぷり寝たし、昼寝までしたのにね。焼いても美味しい夏野菜!焼いてもみずみずしさたっぷりなのよね。この暑い季節に必要な水分を補給できるから嬉しいわ!フライパンで焼いた、なすとトマトに・・茹でたレンズ豆、水、白ワインビネガー、メープルシロップ、塩、こしょうをミキサーにかけたドレッシング・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/08/05 21:51なすとズッキーニの味噌トマトソース煮
  • トマト、なす、ズッキーニ・・夏野菜って本当に美味しい!いろんな食べ方を考えるのが楽しいわ。今日は、普通のトマトソースとはちょっと違う感じで。炒めたなすとズッキーニを、にんにく、しょうが、トマトソース、味噌、すりごま、塩、こしょうで煮る。少し、チリパウダーを入れて・・最後にいりごまを振りかけて出来上がり。味噌をいれるとコクが出て、すりごまでまろやかになるの。今日は・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/08/03 21:32なすと金うりの大葉巻き
  • たくさんの有機の大葉に、心が躍る私。シンプルに、なすと金うりを大葉で巻いて焼いたわ。中に、みそ、メープルシロップ、しょうゆ、チリパウダー、水を混ぜたソースを入れてね。金うりの甘さに大葉がよく合う!大葉も肉厚で美味しいわ!!後ろに写ってる白いのは、金うりの塩もみサラダ。ほんのりシンプルな甘味がおいしいの。2つのランキングに参加しています。応援してくださる方・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/08/01 21:07豆腐のエスニックソテー サルサソース添え
  • 実家の近くのスーパーで手に入れた、元気な野菜たち!!真中にバサッと写ってるのは、大葉!・・すごく力強いエネルギーが伝わってくるわ。右に写ってる黄色がきれいな"金うり"も、美味しそうね!料理するのが楽しみだわ。実家の冷蔵庫にあった豆腐を使って、ソテーにしたの。暑いから、ガラムマサラ、しょうゆ、メープルシロップの合わせ汁にしばらく漬け込んでから焼いて、エスニックな感じに。ト・・・ ... [続きを読む]
  • 2008/07/30 20:40ピーマンとトマト、あらめのエスニックうどん
  • 実家に帰ってきた。帰ってきてすぐ、キッチンに向かい、料理開始。作った料理に、母もとても喜んでくれたわ。あ〜、私、どこにいても同じことをしてるわ!っておかしくなっちゃった。カットしたピーマンと、水で戻したあらめをフライパンに入れて、コリアンダー、クミン、ガラムマサラ、塩、こしょうを振りかけて炒める。トマトを加えて、しょうゆ、メープルシロップ、塩、こしょうで味を整えて・・茹・・・ ... [続きを読む]
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