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- 2008/12/02 11:02百人隊長の登場
- Centurion Backfire 600 のフレームを中古で購入。Jamis Trail X1.0 (17インチ)に付いていたブレーキレバーとシフトレバー、シートポストそれからリアディレーラーを移植。ブレーキはAvidのBB7に。クランクは知合いのお古のXT(旧型)。フロントディレーラーは手持ちにシートポストとサイズが合うものがなくて、いまは付いてません。フロントサスペンションはM・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/11/30 18:55南知多のイルカ
- 海水浴場の監視塔のようです。雪の北海道とは別世界でした。歩いていると、あせばむぐらい暖かい。美しい波紋を見付けました。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/25 18:49MTBで雪山
- 手稲山に途中まで登ってきました。もちろんMTBで、登りでは、なかなか自転車に乗れませんでした。下りは前後輪を滑らせながらのエキサイティングなダウンヒルを楽しめました。左右のバランス、前後のポジションの善し悪しがMTBの進み具合に如実に現れるように感じました。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/21 01:28これは効きます
- 真冬の寒気がやってきました。雪が降ったので、やっとこいつの登場です。これは効きます。Nokian のエクストリーム294。ちょっと高いですが、滑りません。ガシガシとアイスバーンを噛んでいます。歩くより安心です。ブロックを良く見ると、微妙に様々な形状をしているのがわかります。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/19 11:50MTBはやぱっり山自転車
- ひとそれぞれの楽しみ方があるとおもうけど、やっぱりMTBは山でのるのが、わたしとしては一番楽しい。山道に入ると、自転車に乗れない部分もある。そこは押していけばいい。あるいは、担ぐ。徒歩の登山だと、下りはあまり楽しめない。それに比べて、MTBをで登と、下りのお楽しみが待っているしね。いきなり子供をこんなところに連れていけば、泣き叫んで二度とついてこなくなるだろうが、気分的に慣れて・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/11/17 12:14サイクリング日和
- 11月の北海道ですが、まだまだサイクリング日和。いつものコースを流すのもよし。新しいコースを探して探検するもよし。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/13 17:35健康診断の結果にちょっとおどろき
- 健康診断の結果が送られてきました。ひとつの項目をのぞいて全て評価A。つまり正常。評価Cのついた唯一の項目というのが、血液中の中性脂肪濃度でした。とくにメタボというわけでもないのですが。中性脂肪というのは、ようするに身体のエネルギー源となるもので、消費されないと肥満や動脈硬化を誘起するそうです。逆に言うと、どんどん消費していれば問題ないということなんでしょうね。昨年、一昨年とまっ・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/11/12 22:40MTBで川をわたる
- 日曜日、ニセコの南にある昆布岳周辺の林道に行ってきました。ちらほらと、先日降った雪が残っています。御覧のとおり、耳が寒いかと思って防寒帽子をかぶって走りましたが、チョット暑かった。この時期、ウェアの選びかたがヒジョーに難しいです。サイクルウェアのウインドジャケットなんか着ればいいんでしょうが、金欠でまだ買ってません。野球のアンダーシャツの上に薄手のユニクロフリース、さらにそ・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/11/08 12:27紅葉があざやかです。
- 今年は，急激に冬に入ってきたせいか、紅葉の色が例年よりあざやかに見えます。ブロックタイヤの減りが速いので、FURUCRAMのRedMetal5のホイールと、IRCのスリックタイヤを履いてみました。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/07 17:01この火山は、たしかにまだ活動している
- この火口をみると、そう実感します。だいたい30年周期で噴火するそうですから，いま立っているところも20年ぐらい後にはなくなっているかもしれませんね。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/06 19:44山頂に到着
- きつい登りでの疲れなんか、山頂に着いたらいっきにどこかにふっ飛んでます。子供をよく観察していると、メンタル的な部分が身体の動きを大きく支配していることがよくわかります。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/06 14:43次の日、再挑戦
- 11月１日、有珠山頂まで、時間切れで、たどり着けませんでした。次の日再挑戦こんどは、なんとか登山道を発見しました。登山道というので、細いシングルトラックを想像していたら、立派な林道でした。斜度はかなりきついです。下の娘はMTBに乗れませんでした。でも、ドングリを拾いながら楽しそうに登ってきます。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/05 12:32晩秋の山の中をMTBを押してよじ登る
- 階段も多いのでよじ登るしかない。下りは楽しいだろうなーと想像しながら、落葉にまみれたMTBを押していく。不意の石塊にブロックタイヤがはずむ。空気は澄んで冷たいのに、身体は暖かく、汗が流れる。なぜか楽しい。GPSでWaypointを登録しておいたので、それをトレースしながら進が、どうも数百メートルほどずれている。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/04 19:26MTBで有珠山に登山
- してきました。遊歩道ということで、もうちょっとイージーなのかなと想像して入ってみると、これはまさに「登山道」。途中で登山者の方々に非常に珍しがられました。なんせ小学校1年生の女の子をが登山道を自転車で登っているのですから。 ... [続きを読む]
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- 2008/11/01 00:29裏山に登る。
- これ、冒険の基本ですね。とてもいい見晴らし。ごく近くにこんなに良い場所があるとは知らなかった。灯台下暗し。街から数百メートルのぼった場所に昔は公園もあったらしいが、廃墟と化している。みんな足が弱くなったんだね。毎日のように下から見ている裏山、その山頂から逆に下を見下ろす。ずいぶん狭いところに生活をしているものだ。心の中も狭苦しくならないように気を付けねば。 ... [続きを読む]
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- 2008/10/27 06:48MTBクロカン 泥んこレース
- 週末は石狩川河川敷で行われた4時間耐久に出てきました。中盤まではそこそこの天気でしたが、最後の1時間、冷たい雨が激しい風とともに吹き荒れる最悪のコンディション。どこまで自分の身体とメンタルが耐えられるか試してみる意味も込めて、休まず泥の中を走りつづけてみました。なんとか45分ぐらいは保ちましたが、最後は両手、両足が寒さと疲労でほとんど感覚をうしなってしまいました。ちゃんとした防寒サイクルウ・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/10/25 22:05一番高くとんだのはこの人
- ササダ沼ビッグエアー。 今年はじめて見させていただきました。高く飛べば優勝するということでもないようです。2本飛んで、拍手の一番多かったひとを優勝にする掟のようです。でも、いちばんビッグエアーだったひとに敬意を表して、この写真です。さて、明日26日は本舗の4時間耐久です。今年最後を締めくくるレース。ぶったおれて動けなくなるほど走りたいところですが，帰りの運転で事故ってもな〜。・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/10/22 19:13怪しげな集団の正体は
- MTB軍団でした。洞爺湖の東湖畔林道から早月林道にぬけるダート30km+ロード20kmの旅。特にダウンヒル（早月林道）10kmは最高におもしろかった。路面が多少修復されていました。道中、昼食風景。天気も良く、本当に最高に楽しい1日でした。一緒に走った仲間はほとんどがエキスパートかエリートクラスでレースに出ている人々。とても練習、勉強にもなりました。毎年これやりたいです。・・・ ... [続きを読む]
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