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- 2008/08/07 22:08鍼灸
- 皆さん、鍼灸って受けられたことありますか？？わたしは今日、ヨガスクールで鍼灸師さんとお知り合いになりました☆仕事上、鍼灸って興味があるけど、受けたことがありませんでした。受けるほど凝ってない気がするし、鍼灸院入るの勇気いるし・・・でも、やはりお客様から「鍼ってどんなの？」なんていう質問を受けることもあるので、一度受けとかないと！！ちょっと怖いけど、知っている方なら安心！！奈良の方だそうけど、行って... [続きを読む]
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- 2008/08/07 21:55養成講座、修了しました！
- 10回目のヨガインストラクター養成講座、修了いたしました☆今日は6名の他の受講生達の前で、60分間、実際のレッスンをさせてもらいました！！家では何回か一人でしたけど、やはり皆の前となるとキンチョーです！！また、他の生徒さん達の反応や様子を見ると、「あ、伝わってないな」とか分かるから、途中からホント逃げ出したかったです。ただでさえ、実力が低いのに、人前にでると、その低い実力が更に低く低く・・・自己評価と... [続きを読む]
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- 2008/08/06 13:14昨日もヨガへ☆
- 昨日の朝、親知らずを抜きました。「今日は安静にしてくださいね。お風呂もシャワーで、髪の毛は明日洗ってください」などと、安静を強いられたにかかわらず、歯医者から帰って2仕事して、夜はヨガへ行ったわたしです・・・でも、全然痛くならなかった！！ところで、昨夜参加したヨガは、いつも行っているところではなくって、ブログ友達のさるとびさんのところへ☆さるとびさんのブログはこちら（http://blogs.yahoo.co.jp/ekko11... [続きを読む]
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- 2008/08/05 17:40日焼けしたお肌にはフェイシャルエステ！！
- フェイシャルエステをしていて感動するときは、パックやタオルを外したときに、見違えるようなプルプルのお肌が現れたとき！！お肌が乾燥している方や、最近だと、日焼けでお肌が疲れていたりすると、効果も表れやすいですね☆エステ前と後だと、随分お肌が変わるので、しているこちらも楽しいです！！美肌をゲットするのに一番大事なのは、やはり自分でする毎日のケアですが、お肌がかなり疲れているときや、大事な日の直前なんか... [続きを読む]
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- 2008/08/04 16:22アロマで占い？？
- マイサロンでは、アロマのコースを受けられるお客様には、2〜4種類のアロマオイルをお客様と一緒に選んで、お客様の前でブレンドします☆ご自分で香りを嗅いで選ばれるお客様もいれば、「任せます」と言われる方もいらっしゃいます。そのお客様の疲労度は？肩凝りは？腰痛は？むくみは？冷えは？痩身も希望されているか？などを考慮して、オイルを選んでいます。この選び方はこれで、一人一人に合わせられるのでいいですが、時々、... [続きを読む]
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- 2008/08/03 23:07旦那とアロマ
- 我が家のトイレは、芳香剤ではなく、やっぱりアロマです☆もちろん、芳香剤の方が、香りは強いと思うんですが、でもやっぱりアロマなんです。気分によって香りを変えることができるのが魅力です！！水を張ったコップにオイルを多めに垂らして置いています♪ところで、先日、旦那が、「今日のトイレ、レモングラスの匂いがすごくする！！」と。「レモングラスは香りが強いからね〜」と返事したわたしでしたが、後で思い返してみると... [続きを読む]
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- 2008/08/02 20:27楽しくキャンペーン、やっています♪
- 一周年記念キャンペーン、やっています☆疲労回復コース（100分）￥10,000→￥6,500毒素排出コース（130分）￥10,000→￥8,500いつもは疲労回復コースを受けるお客様も、折角なので、毒素排出コースを受けてみたり、フェイシャルをプラスしてみたり♪いつもと違う感じで、何だか嬉しいです！！マッサージをしているわたしも、凝りが強い方の場合は、100分では物足りなかったりするので、130分も時間をもらえると、なかなか満足のマ... [続きを読む]
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- 2008/08/01 22:25インストラクターまであと一歩！！
- そろそろお盆休みですね。今年は14日〜17日まで、思い切って4日間お休みをもらいます。旦那の実家で一泊、それから、わたしの実家で2泊の予定です。実家ではきっと暇なので、母と姉を相手に、ヨガレッスンをする予定です。旦那は普段、レッスンに付き合ってくれないけど、母と姉だったら付き合ってくれそうで、ちょうどいいです☆お盆の間、わたしのヨガレッスンに付き合ってくださる方がいらっしゃれば、四国にあるわたしの実家ま... [続きを読む]
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- 2008/07/31 18:16激安キャンペーン！！
- 当サロン「パワー＆エナジー」は8月1日で一周年を迎えます☆両親には反対され、旦那にはヒヤヒヤされながらも、顧客ゼロから始めたサロン。（旦那は、サロンの家賃は自分が払うことになるだろうと思い、憂鬱だったそう・・・）本当にありがたいことに、多くの方の助けや素敵なお客様に恵まれ、一周年を迎えることができました。ご来店くださった皆様、本当にありがとうございます。そして、心の支えともなってくださった、ブログの... [続きを読む]
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- 2008/07/31 17:08わたしの経歴
- あるところに、わたしの経歴を記入しないといけないので、考えてみた！！<経歴>大学を卒業後、大手食品メーカーに総合職で就職。しばらくは仕事に没頭し、充実した日々を送るが、会社内の男女格差、また結婚・出産後は続けられそうにない社風に疑問を感じ始める。そんな中、あるスクール情報誌をめくっているうちに、もともと、美容・健康に関心が強かったこともあり、「手に職」である「エステ」という職業に魅力を感じる。... [続きを読む]
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- 2008/07/29 17:44写真と動画の撮影
- スクールの掲載を、あるスクールサイトにお願いすることになったので、今日は撮影をしてもらいました！！写真と動画の撮影です。まずは、修了書の写真、サロンの様子、教科書、アロマの調合風景、整体の写真、トリートメントの様子、足ツボの写真、フェイシャルエステの風景、わたしの顔写真などの写真をとってもらいました☆写真はさほど緊張しないのですが、問題は動画です！！もちろん、動画なんてあまり撮影したことがなく・・... [続きを読む]
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- 2008/07/28 22:03♪キャンペーンの準備♪
- 昨夜は必死で一周年の準備をしました☆一周年記念のキャンペーンをするので、この一年間に来てくださった方皆様に、感謝の言葉とご案内のハガキを送る準備です。住所と名前を入力して、数百枚のハガキをプリントして、宛名のシールを切って、貼り付けて・・・一人でするのは結構大変です。昨年末、年賀状も作りましたが、あ〜あれからお客様、増えたんだ〜と実感しながら☆また、2回以上ご来店いただいている方には、短いですが、... [続きを読む]
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- 2008/07/27 18:17♪ペパーミント精油でさっぱりお風呂♪
- 「駅前の大通り近くにありながらも静か！！」というのが売りのマイサロンですが、夏は庭でセミが大鳴きしています・・・窓閉めているのに。バックミュージックが聞こえなくなくくらいの大きさで・・・お客様、雰囲気壊してすみません・・・ていう感じです・・・ところで、ここ1ヵ月くらいは、「暑いですね〜、夏ってこんなに暑かった？？」で会話が始まる日が続いていますね。ホントに暑い・・・皆さん、夜、寝れていますか？？わ... [続きを読む]
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- 2008/07/26 22:19☆まもなく一周年☆
- 当サロン、まもなく一周年です。昨年の8月1日にオープンしましたから☆一周年記念として、しばらくの間、キャンペーンをさせていただきます♪お安いですよ〜！！ところで、キャンペーン内容はまた後日アップするとして、ここ最近にご来店いただいているお客様には、一周年経つことと、キャンペーンをすることをお話しています☆皆さん、来月のご予約を入れて帰られますから。「8月で一周年なので、キャンペーンをさせていただきま... [続きを読む]
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- 2008/07/25 17:31あなたの理想の体重は？？
- 今日、お客様から「わたしの理想体重は何キロ？？」と聞かれ、一瞬、返答に困ってしまった・・・なぜなら、最近の女性は、既に自分の理想体重を持っているので、あまりそういう会話をすることがなかったので。体重の計算式を思い出すのに、すこ〜し時間がかかってしまった・・・でも、すぐに思い出しましたよ！！まず、（最も病気になりにくい体重）＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２この体重を超えていると、少しダイエットされた方... [続きを読む]
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- 2008/07/24 19:51YOGAレッスン
- YOGAインストラクター養成講座、残すところ、あと２回となりました☆講義は終了し、あとは実技の練習のみです。体も以前より柔らかくなりました。昨日、初めて、家で一人で60分コースをやってみました。できることはできるのですが、やはり人前に立つと、そうスムーズにはいかないんでしょうね。緊張したり、予想外のことが起こったり・・・近々、60分のレッスンを他の生徒さんの前ですることになりそうです。そして、その後は、一... [続きを読む]
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- 2008/07/23 13:34アロマで体調診断！！
- アロマ大好きなわたしですが、苦手な精油もあります。苦手というより、気分や体調によって、受け付けないときが多い精油です。それは、ペパーミントとパチュリ。ペパーミントは、香りが結構きつく、また刺激性もあるので、使う量を多くしてしまうと、わたしの場合は、少し気持ち悪くなったりします。でも、少量で使ったり、ブレンドしたりすると、大丈夫です。夏場に使うと、汗や暑さをすっきりさせてくれるし、また、肩こり、腰痛... [続きを読む]
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- 2008/07/22 01:32あなたに合ったヨガポーズは??
- 面白半分＆暇つぶしに、ヨガのポーズをまとめてみました！！背中・肩・首の凝りの緩和 ↓ねじりのポーズ・橋のポーズ・英雄のポーズ・鷲のポーズ・アーチのポーズ・鋤のポーズ・コブラのポーズ・牛の顔のポーズ・ネコのポーズ・魚のポーズ・うさぎのポーズ腰痛改善 ↓三角のポーズ・ねじりのポーズ・橋のポーズ・英雄のポーズ・体側を伸ばすポーズ・弓のポーズ鋤のポーズ・舟のポーズ・合せきのポーズ・コブラのポーズ・ネコのポ... [続きを読む]
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- 2008/07/21 22:53カラダ、冷やしていませんか？
- サロンでは、全身トリートメントの前に、約20分の足つぼ刺激をするのですが、最近、ある傾向に気付きました。定期的に来られているお客様のうち、数名が、「刺激されると、いつもよりかかと部分が痛い！」とおっしゃるのです。刺激しているわたしも、いつもよりゴリゴリしているなって思うのです。かかとの部分は「腰」のつぼになります。また、子宮・卵巣のつぼにも近く、「冷え」があると、痛かったり、ゴリゴリしたりします。お... [続きを読む]
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- 2008/07/20 22:35夢は大きく。
- 昨夜は田舎からはるばる母が出てきていたので、旦那と3人でフランス料理を食べに行ってきました☆お野菜もたくさんとれるメニューだったので、ヘルシーなお料理でした。食後のデザートも充実でした！で、3人で、家のことや、お店のことなど、今後の話をしていて、わたしの口から「従業員を雇って・・・」という言葉がでると、母はびっくり！！！「従業員？！ 人を雇うなんて、あなた、一体どこまで夢を見るつもりなの？？」わたし... [続きを読む]
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- 2008/07/19 22:24むくみ対策
- 今日も大忙しでした。9時から17時までノンストップです。ランチは食べ損ねたので、8時間の間、一度も座っていません。足のむくみがすごいです！！腰痛は弱冠・・・こんな日は、レモン・ジュニパー・サイプレスの脱むくみブレンドでゆっくり半身浴してきます☆... [続きを読む]
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- 2008/07/18 22:48☆わたしのこだわり☆
- とっても暑いので、冷たい飲み物が飲みたいですが、氷の入ったもの、冷蔵庫から出してすぐのものはあまり飲まないように気をつけています。そういう習慣をつけていると、意外と平気なものです。だから、こんなに暑くても、サロンで出すハーブティは施術前も施術後も、もちろんホットです。発汗中に出すお水も、もちろん常温です。これは、わたしのささやかなこだわりです☆でも、あるお客様いわく、普段冷たいものばかり飲んでいる... [続きを読む]
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- 2008/07/18 22:37♪大きな声を出してストレス発散♪
- YOGAってもちろん、するのも気持ちいいけど、インストラクターとして誘導するのも気持ちいい♪でも、なんで？？と考えてみたら・・・大きな声を出すからだ！！！YOGAやエアロビなんかを受けたことのある方は分かると思いますが、インストラクターって、大きめの耳障りのいいトーンの声で誘導＆説明しながら進めていきます。だからインストラクターする方も気持ちいいみたい♪普段大きな、ちょっといい目の声で話すことってあまりな... [続きを読む]
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- 2008/07/17 23:55飽きない施術
- 偶然だと思いますが、昨日、今日と、久々のお客様が見えました。昨日のお客様は約4ヶ月ぶり、今日のお客様は約2ヶ月半ぶり。お2人とも月１〜２回のペースでいらっしゃってたので、「いらっしゃらないな〜」とは思っていました。どうやら、とってもお忙しい日々を過ごされていたようです。久々にお会いできて嬉しかったです☆その間の出来事を聞いたりして・・・そして、昨日のお客様は、「ここ数ヶ月の中で一番のすっきり感。やっ... [続きを読む]
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- 2008/07/17 23:34修了証書
- 今日の午前中はボディケアスクールでした。今日が最終の技術チェックの日でした。60分のボディケアを「カウンセリング→接客→実技→仕上げ」という風に実際のお客様と接するように、やってもらいます。もちろん、そのお客様はワタクシです・・・（笑）そして、生徒さんの努力と、わたしの小うるさい技術特訓の成果があってか（？）、合格となりました☆アロマとボディケアの両コースを卒業されたので、２つの修了証書を、本日お渡... [続きを読む]
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