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- 2008/10/12 11:14らんメタとらんボリックは当歳魚？
- ここプチッとクリックよろしくねっ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 今年の３月に三卯養魚場にて2ｃｍ〜3ｃｍの稚魚を20... [続きを読む]
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- 2008/06/19 01:26赤川仮橋は木製の橋で674m
- ここプチッとクリックよろしくねっ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 今日は仕事もやすみですが、天気もよく絶好のサイクリ... [続きを読む]
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- 2008/06/03 04:08自転車通勤経路の詳細
- ここプチッとクリックよろしくねっ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ＜スタ−ト地点＞ 片町交差点京阪のガ−ド下にあるジャパンです。とに... [続きを読む]
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- 2008/05/24 15:36雨降りの自転車通勤
- ↓↓↓↓↓↓↓ここクリックお願い 5/24(土）あいにくの雨降りですが、出勤日なのであいかわらず、自転車通勤で京橋から大東市の往復20kmをいやでも走破し... [続きを読む]
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- 2008/05/22 00:10ピスト・ル−ムトレ−ニング
- 5/21本日は会社も休みなので、自転車通勤ができません 久しぶりにトレ−ナ−台でル−ムトレ−ニングをしたけどめっちゃキツイ！もがき含めて30分ほど流しまし... [続きを読む]
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- 2008/05/21 01:20自転車通勤でダイエット
- 5/20は送別会があり自転車通勤ができなくて、体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルの各数値は恐らく悪くなっているだろう？と思いつつ体重計に... [続きを読む]
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- 2008/05/20 01:48まきまきロ−ルケ−キ症候群白書
- 5/18に体重計測にビックリ なんとヘルスメ−タの指針が85ｋｇ指しており、一瞬、目を疑いたくなるような光景であった。5/19、体重計測するとハッ！｜ｏ゜... [続きを読む]
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- 2008/05/19 13:34らんちゅう飼育・観察
- 4/5に都島区の三卯養魚場にてらんちゅうの稚魚20匹購入しました。 購入当初は2ｃｍ位であったが今では大きい物は5ｃｍ位に育ってきて順調 現在2歳魚が5匹と... [続きを読む]
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- 2008/05/17 21:09ダイエットマシンに効果は期待できる？
- 禁煙してから、1年半が過ぎ去ろうとしています。禁煙しよっキャー！ビックリ(*゜ロ°)ノミ☆(;>_<)バシバシとか禁煙するんやとかいう話はよく聞... [続きを読む]
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- 2008/05/14 09:05禁煙の苦悩３ヶ月
- 禁煙を決意したのは、４９歳と６ヶ月が経過したころで何故かというと、人生は一度しかないし、命もひとつしかない（T_T) ウルウル、そうリセットはきかないん... [続きを読む]
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- 2008/05/11 00:43自転車でダイエット
- (・_・ ) ( ・_・) ブルンブルンあ〜今日は朝から雨です。けど、仕事があるから、気合をいれてカッパをきて防水用のダンロップのスニ−カを履き、防水グロ−... [続きを読む]
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