そよかぜ さん

そよかぜさん: そよかぜ整骨院
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プロフィール

ハンドル名そよかぜ さん
ブログタイトルそよかぜ整骨院
サイト紹介文日々の出来事や整骨・接骨、健康、医療、スポーツ等に関する情報・感想を綴っております。
参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供19回 / 281日(平均0.5回/週) - 参加 2008/05/23 23:15

そよかぜ さんのブログ記事

記事削除機能過去の記事 …
  • 2008/07/24 09:48ルームフレッシュナー☆彡
  • 劣ルームフレッシュナー劣においの気になる所や香らせたい所にスプレーします。驪スプレー容器に無水エタノール5mlを入れ、そこに精油3~5滴を加えて、よく混ぜ合わせます。麗次に精製水45mlを加え、よく振って混ぜれば出来上がりです鍊裂使用するときはよく振ってから使いましょう裂人気ブログランキング... [続きを読む]
  • 2008/07/02 10:29発砲バスソルト☆彡
  • 劣発砲バスソルト劣細かい泡の出るバスソルトを自分で作ってみましょう鍊烈1回分バスソルトの作り方烈驪重曹(炭酸水素ナトリウム)大さじ1杯、クエン酸小さじ2杯、コーンスターチ小さじ2杯をよく混ぜ合わせます。麗グリセリン小さじ1/2杯と精油1~5滴を入れさらに混ぜ合わせます。黎ラップなどに移し、圧縮して球状に固めれば出来上がりです秊by Seesaaショッピ..... [続きを読む]
  • 2008/06/09 10:13クレイパック☆彡
  • 劣クレイパック劣自分でクレイパックを作って、毛穴の掃除をして肌を清潔にしましょう鍊烈1回分のクレイパックの作り方烈驪クレイ大さじ1杯に精製水大さじ1杯を加えてよく混ぜます。軟らかさは好みにあわせて調節します。麗さらに精油1滴を加えて混ぜ合わせます。【乾燥が気になる場合は、グリセリンや植物油(アロマテラピー用)を小さじ1杯程度加えるのも良いでしょう。】ᣴ... [続きを読む]
  • 2008/05/26 10:23クレンジングオイル☆彡
  • 劣クレンジングオイル(化粧落とし)劣化粧品を構成するのは顔料と油なので、油を溶剤として使えばメイクを落とすことができます。肌への負担が少ないクレンジングオイルを作ってみましょう鍊クレンジングオイルでメイクを浮き上がらせたらコットンなどでふき取り、洗顔料で洗い流します。烈一回分のクレンジングオイルの作り方烈植物油5ml(小さじ1杯)に精油1滴を入れ、よく混ぜれば出来上がり... [続きを読む]
  • 2008/05/09 12:08スキンケアの基礎☆彡
  • 健康な皮膚はおよそ28日周期で生まれ変わっています。この皮膚の表皮層は約20%の水分を含んでいて、10%を下回ると荒れた状態になってしまいます。皮膚の水分を保ち皮膚の健康を守りましょう。烈スキンケア効果のある精油烈普通肌 吹き出物などができにくく、トラブルの少ない肌。 劣ラベンダー・ゼラニウム・ネロリ・ローズオットー など敏感肌 少しのきっかけで、肌のトラブルを起こしやすい肌。 ... [続きを読む]
  • 2008/04/22 11:05オリーブ油☆彡
  • オリーブ油は、オリーブの果実からとれる植物性油脂で、色は淡黄色~淡黄緑色をしています。食用としても人気のあるオイルですが、スーパーで売っているオイルは肌につけることには向いていないので、アロマテラピーのお店や薬局など美容目的で販売している物を使用しましょう。肌への浸透性が良く、ほとんどの肌質に合いますが保湿効果が高いので乾燥肌に向いています鍊by SeesaaショッピングオリーブEXバージンオイル【キ... [続きを読む]
  • 2008/04/15 11:03ホホバ油☆彡
  • ホホバ油は、砂漠に自生するツゲ科の植物、ホホバの種子からとれる酸化しにくい液状ワックス(ろう)です。他のオイルと混ぜると酸化防止に役立ちます。冬場の寒さで固まることがありますが、温めると液体に戻り、他のキャリアオイルと異なり湯煎で戻しても品質が変わる心配がありません。色は無色~薄い黄色、淡いオレンジ色のものもあります。浸透性に優れ、比較的さらさらしていて、あらゆるタイプの肌に使うことができ、スキン... [続きを読む]
  • 2008/04/07 10:41スイートアーモンド油☆彡
  • スイートアーモンド油とは、スイートアーモンドの種子から採れる植物性の油脂で、においはほとんどなく、色は無色から淡い黄金色をしています鍊あらゆるタイプの肌を柔軟にして、活性化させてくれます。乾燥、炎症、シワや手の荒れを緩和してくれます。劣滑らかで肌にもなじみやすく、ハンドマッサージ、フットマッサージなどいろいろ使えるので、初めてマッサージを試すにはこのオイルが良いでしょう劣by Seesa... [続きを読む]
  • 2008/03/24 11:48希釈濃度について☆彡
  • 烈希釈濃度烈精油と植物油の希釈濃度は、植物油の量に対し、精油が何%であるかを表します。専門家は1%以上で使用することもありますが、家庭で行うには1%以下で使用したほうが安全です。特に敏感肌の人や顔などの敏感な部分に使用する場合、小さい子供や高齢者などはさらに低濃度で使用したほうが良いでしょう。また、精油の種類や個人差もあるので、健康状態や初めて使用する精油のときは、パッチテストを行って... [続きを読む]
  • 2008/03/13 12:34キャリアオイル☆彡
  • 烈キャリアオイルとは?烈キャリアオイルとは、エッセンシャルオイルを薄め、皮膚へ運搬(キャリー)する植物油の事を言います。スキンケアやマッサージ等をする場合、エッセンシャルオイルを直接使うのではなくこのオイルにエッセンシャルオイルを希釈し使用するので、ベースオイルとも呼ばれます。キャリアオイルは、色々な種類があり、顔や体のマッサージ用としてアロマショップなどで購入できます。肌がべたつくの... [続きを読む]
  • 2008/03/07 12:25自分のブレンドオイルを作る?☆彡
  • エッセンシャルオイルは、香り立ちの速さにより「トップノート」・「ミドルノート」・「ベースノート」に分類されています鍊劣トップノート劣トップノートは揮発性が高く、香りがすぐ消失してしまうオイルで、シトラス系のベルガモットやレモンに見られるような、軽くてフレッシュな香りです。ブレンドに鮮やかさや明快さを与えてくれます。劣ミドルノート劣トップノートより、もう少し香りが長持ち... [続きを読む]
  • 2008/02/27 12:39自分のブレンドオイルを作る☆彡
  • 瑩試しに・・・瑩2~3種類のエッセンシャルオイルを選んでボトルのふたを開け、鼻の下でゆっくり回転させ、全体的な香りをかいでみます。濃厚すぎれば、柑橘系のオイルを加えてみると、香りが軽くなります。また、少したったところで、オイルを1種類変えてみると、違う香りになります。このように好きな香りを見つけるのも良いでしょう鍊天然のエッセンシャルオイルの原液は、かなり濃縮されたものなので、直接ボ... [続きを読む]
  • 2008/01/28 11:37ジャスミンアブソリュート☆彡
  • 劣ジャスミンアブソリュート(Jasmine abs)劣濃厚な花の香りを持ち、たくさんの花から少しの量しかとれない、非常に高価な精油です。クレオパトラが愛した香りとして有名で、精油の中の『宝石』といわれています。 烈感情に作用し、混乱からくる不安を和らげ、自信がわき、気分の落ち込みを防いでくれます。烈リフレッシュ作用と鎮静作用をあわせもつので、精神的なストレスと肉体的な不調があるような場... [続きを読む]
  • 2008/01/22 10:13パチュリ☆彡
  • 劣パチュリ(Patchouli)劣墨汁のような、スモーキーでカビ臭い、独特な香りをもつシソ科の植物です。好き嫌いの分かれる精油ですが、他の精油に加えることで、香りを長く楽しむことができます。烈イライラを鎮めてくれます。烈過剰な食欲を抑制してくれるので、ダイエットを助けてくれます。by Seesaaショッピング【エッセンシャルオイルセット】アロマミス..¥ガラスドームの先端から発生するミストを眺... [続きを読む]
  • 2008/01/16 11:24ネロリ☆彡
  • 劣ネロリ(Neroli)劣フレッシュなフローラル系の甘い香りです。ネロリはオレンジの花から抽出した精油ですが、オレンジ・スイートとは別種の花から抽出されます。烈疲労感、抑うつ、不安感があるとき、精神的なショックを和らげ、心を落ち着かせ眠りに誘い、リラックスさせてくれます鍊烈精油とともにとれる、オレンジフラワーウォーターはスキンケアに優れ、ドライスキンや老化した肌を整えるのに... [続きを読む]
  • 2008/01/10 16:32ローズアブソリュート☆彡
  • 劣ローズアブソリュート(Rose abs.)劣たくさんの花から、わずかな量しかとれない、大変高価な精油です。烈情緒不安定になっているとき、自分に自信を失ってネガティブになっているとき、心の安定と安らぎを与え癒してくれます鍊裂低温で固まってしまった場合は、手のひらで温めると次第にとけていきます。裂アロマテラピーを楽しむ前に、安全のための注意のページは必ずお読みください。by S... [続きを読む]
  • 2007/12/27 15:54ブラックペッパー☆彡
  • 劣ブラックペッパー(Black Pepper)劣大昔から知られる大切なスパイスで、中国やインドでは、4000年にわたり薬草や料理用スパイスとして利用されてきました。烈疲労や絶望感で弱気になっているとき、エネルギーを蘇らせてくれます。烈ブラックペッパーの刺激作用は血行を促し、消化機能を整え活動力を高めます。裂強い香りを持つので濃度には十分注意が必要です獵裂皮膚刺激を起こすこと... [続きを読む]
  • 2007/12/26 11:05ベチバー☆彡
  • 劣ベチバー(Vetiver)劣亜熱帯地域に育成するイネ科の植物で、シトロネラ、レモングラス、パルマラーザと近縁種です。土のようなスモーキーな香りで、ベチバーを他の精油と組み合わせると香りを持続させることができます。烈血液の循環を良くし、痛みを軽減してくれるので、筋肉痛や捻挫、リウマチ、疲労回復に役立ちます。烈鎮静作用があり、深くリラックスできるので、神経の緊張、不眠症などを緩和して... [続きを読む]
  • 2007/12/25 10:00フランキンセンス(オリバナム/乳香)☆彡
  • 劣フランキンセンス(オリバナム/乳香)【Frankincense(Olibanum)】劣古代エジプトの時代からスキンケアの材料として欠かせないもので、中国やインドではお香として使われています。また、集中力を高めるので宗教的な儀式の場など、瞑想の際にたかれてきました。烈不安や強迫観念、緊張を癒すため、ストレスで疲れて何もしたくないときなど、心を落ち着かせ、気分を高揚させてくれます鍊烈抗炎症作... [続きを読む]
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