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- 2008/10/01 00:21ぐちゃぐちゃ
- どうしたいのか、自分でもわからないよ。そして、君もどうしたいのか、ちゃんといってくれないと不安だよ。これ以上、他人に触れられたくない、踏み込ませたくない気持ちと、離れたくない気持ちとがぐちゃぐちゃしてる。ただ、私の真っ暗な本質を見たら、きっと一緒にはいられなくなるそんな気がする。もう、平気なふりをするのもしんどい。だからといって本心をぶちまけて、今の心地よい居場所を失うのが怖い。 ... [続きを読む]
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- 2008/09/24 00:00おくりびと
- 今年になってもう3回も親族の葬式に出ている。 葬式という悲しい儀式の重たい空気もさることながら、自分が知っている人がまたひとり、いなくなりとりのこされていく感じがするのだ。 兄弟もいない一人っ子。 夫なし、子なし、こども産めるリミットも過ぎてしまった私は。この先は、こうやってひとり、ひとり、親族をみおくりながら、最後はひとり残されて逝くことになるのだろう。取り残される未来を見せつけられ ... [続きを読む]
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- 2008/09/18 00:10戸惑う
- ちょっとしたトラブルがありまして、パニックになって、たまたま連絡することになっていた彼にトラブルの話題を出した。頼る、とか、相談する、という気は毛頭なかった。なんとなく、ついでの話題に出しただけなのだ。人に（特に異性に）頼るのは、なぜかとても抵抗がある。甘えた人間だとは思われたくないし、負担になりたくないと思ってしまう。甘えたらあきれられて見捨てられるのでは？という恐怖心もある。と ... [続きを読む]
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- 2008/09/15 23:49不安…
- ここ最近お互い忙殺されていて、会う元気もなかったのだけど、最近は当たり前のように休みのたびに一緒にいたので一緒じゃない休みがなんだか心細く。この連休は久々に休みの予定があわずオヒトリサマ時間を堪能して、体は休まったのですが、気持ちはぽっかり穴があいたようで。もっと会いたい、けど、たくさん会える元気（体力）がないWWWここのところ忙しすぎて、体をいじめすぎて、ジェイゾロフトが、２錠に増 ... [続きを読む]
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- 2008/09/08 23:42リア充？
- 仕事もそこそこ忙しく、サークル活動的なことや、友人からの誘いもなぜか増えた今日この頃。 かつてないくらい、いろいろ活動していて、いわゆるこれがリア充な世界？という日々です。おかげで、疲労がたまりにたまって若干鬱ぶり返し気味。鬱特有の、あの手足から力が抜けていくようなだるさがここ数日続いています。あと、若干睡眠障害も。減薬しているのに、体を休めてないからなあ。健康ぢゃないと、遊ぶこと ... [続きを読む]
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- 2008/08/27 23:01生きる意味
- 気がついたら、うつ病で、無職で、独り身負け犬で、なんにもない自分。 去年のいまごろはそんな現実をまのあたりにし、うちのめされていた。 これからやり直す気力も、健康も、年齢的にもチャンスもない。再就職も難しい年齢。キャリアになるような経験もなし。 今さら家庭をもちたいと思っても、女性として、恋愛や結婚の対象として見てもらえる年齢をとうにすぎてしまっている。仕事をバリバリやって、好きなこ ... [続きを読む]
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- 2008/08/21 23:56見抜かれている
- 「1日くらい、休暇をとって、何も予定を入れず、何もせず寝ていろ。」と、父にいわれた。元気そうに見せていても、そんなに急には元気になれないってこと、最近動きすぎて疲れていること、見抜かれてんだなあと思った。同時に、病気のこと、理解してくれていてありがたいと思う。父とはようやく最近家族らしい対話ができるようになり、親子関係の再構築をしている。母といたころは、ほとんど家にいない人で、母 ... [続きを読む]
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- 2008/08/21 00:08旅行と休暇
- 結局、薬は元の量からまた飲むことになりました。一気に減らすのではなく、今度は一種類ずつ削っていく作戦にしよう！ということに。薬をもらって、そのまま一泊2日の旅に出ました。遠くに住んでいる友人に会うために。同じ病気の友人ですが、元気そうでした。楽しく飲んで、観光して、ハシャギすぎたせいか、翌日目が回ってヤバイ状態に…！幸い仕事が押してなかったので大事をとって半休とってガン寝しました。 ... [続きを読む]
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- 2008/08/13 04:46結局
- 断薬して２週間。薬が血中からなくなった途端に調子を崩したので、再び薬を服用しはじめました。医者からも、具合が悪くなったら、すぐに薬を再開できるよう、一応処方はしてもらっていたので。充分な休養がとれれば、薬なしでもなんとかなりそうなんですが、都合でどうしても休養がとれず…無理するのはいけないとわかってはいるのですが。 彼にも心配をかけてしまいました。自分と会う時間が多いから、疲れさせてい ... [続きを読む]
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- 2008/08/11 23:50とても忙しい
- プライベート、仕事ともに最近とても忙しい。やりたかったこと、かなえたかったことのチャンスがどんどん飛び込んでくる。欲を出して、とびこんでくるものすべてに全力で応えたいと思うけれども、正直いって、すべてを受け止めるには、鬱持ちの自分には体力的にムリ。気持ちはあきらめられないでいる。でも、体がついてこない。正直、もどかしい。結局、現状を維持するためには薬の力を借りなくてはならない。 ... [続きを読む]
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- 2008/08/08 21:43まだまだ必要
- 薬を飲むのをやめて2週間過ぎたあたりから、途端に具合が悪くなった。久々に、対人恐怖と不安感がこみあげてきた。やっぱりまだ薬は手放せないのかもしれない。 ... [続きを読む]
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- 2008/08/01 22:22触れられない…
- 人嫌いなせいか、スキンシップができません。 自分なんかに触られたらみんな嫌だろうな、と思ってしまうのです。 母にだっこしてもらったり、スキンシップをとった記憶がないせいかな？とも思います。 母に甘えようとしたら、ものすごい勢いでふりほどかれたりしたこともあってそれがすごくショックだったことを今でもよく覚えています。 集合写真なんかで、寄り添ったりも、ダメ。 先日、写真をとったとき ... [続きを読む]
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- 2008/07/30 00:02抜けてきた
- 断薬して、そろそろ１０日。頭痛もシャンビリもなくなってきた。鬱状態に落ちることも今のところなく、薬が効いていて気分がいい状態とあまり変わらない。 このまま、うまく抜けられるといいのだけど。もうちょっと様子見。 ... [続きを読む]
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- 2008/07/29 01:28AC的恋愛事情
- 職場のスイーツな女子たちの恋バナについていけない私です。 なんつーか、自分を愛せる健全な人たちは、恋愛とかも積極的にたのしめるからうらやましいなあと思います。 そんな、誰かに好きになってもらえることがアタリマエ♪な人たちの話を聞いていると、自分とのあまりの違いにカルチャーショックを受けます。 ものごころついたときから、親に人波以下の下等生物のように扱われてきたせいか、自分は人に好きにな ... [続きを読む]
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- 2008/07/24 22:19断薬4日目
- 離脱症状のシャンビリがはじまった。でも、パキシルの時よりは、楽です。 ... [続きを読む]
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- 2008/07/23 23:54断薬
- 薬の服用を止めてもOKという診断が出たので、服用を止めました。今日で三日目。 昨日から離脱症状と思われる頭痛がしていましたがその頭痛もおさまってきました。このまま薬をやめられるとよいのですが、血中から薬がなくなるまでに2週間かかるので、止めてどうなるかはしばらく様子を見ないとわからないそうです。 ... [続きを読む]
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- 2008/07/18 23:37自己嫌悪
- 自己評価が低い。人と比べて自分はなにもかも失敗作のだめな人間だとおもってしまう。今日もふとそんなことを感じる出来事があって、落ち込んでいる。いろんなことに気づけて、吸収して、前向きに生きている人たちを見て、不幸に酔って愚痴ばっかいって成長しない自分に嫌気がさした。私という人間はまったく失敗作のできそこないだと切に思う。 ... [続きを読む]
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- 2008/07/15 00:58制御不能
- 先週も、いろんなきっかけと偶然のおかげで彼と過ごせた。会って一緒に過ごす時間が長くなればなるほど、また会いたくなるから不思議。次に会えるのは、たぶんだいぶ先。その間の時間がとても長く感じられてつらい。ただ、いつでも好きな所に連れてってくれるといってくれたのがとっても嬉しい。お互い仕事のオフの予定があわないのでなかなかいつでも、は難しいんだけど。 ... [続きを読む]
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- 2008/07/13 22:52後悔しないように
- 結果がどうあろうとも、せいいっぱいやれば、悔いはない。 だから、かなえたいことに向かってせいいっぱいやりたいと思う。今まで、後悔だらけだったのは、自分と向き合うことに逃げていたから。逃げずにやってみたいと思う。今までは逃げて逃げて、却って自分をいじめて追い詰めていたから。力まなくていい。楽しんで。自分をいじめず、無理せずに。ほんのちょっとの一歩でいい。その小さな一歩を続けていく ... [続きを読む]
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- 2008/07/07 00:56戸惑ってる
- ずっとほしくてしょうがなかったいろいろなモノを絶望してあきらめたとたんに、向こうからやってきて気がついたら手に入っていた。 そんな出来事の連続で、戸惑っています。 ただ、最近の出来事は、間違いなく、うつ病にならなかったら手に入らなかったこと…。病気が、ACの過去のトラウマを思い出させてくれて、私のモノの考え方を変えるきっかけになった。自分が変われば、世界は変わる。ほんとにそのとおりだと ... [続きを読む]
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- 2008/07/06 02:15ほんのちょっとしあわせ
- 彼と1日あそんだ。2人っきりで人と会うのが怖いので、今まではなるべく共通の友人を巻き込んで会っていたのですが、距離を縮めたくて、思い切って誘ってみた。人を誘うのも怖い自分に、こんなパワーがあったとは自分でも驚き。これって一歩前進？迎えに来てくれた彼の車が見えた時二人っきりで大丈夫かな、と、ちょっと怖かった。一瞬まわれ右したくなった。前つきあった人たちにやらかしてしまった時みたいに、急に ... [続きを読む]
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- 2008/07/06 01:57通院とか
- 3週間ぶりの通院。 SSRIを再び飲み始めて一か月。飲む前と比べると、体調も精神状態もすこぶる良くなった。 ただ、相変わらず大勢の人とかかわることが精神的にキツく、疲れてしまうことから、カウンセリング療法についても相談してみた。 カウンセラーのいない病院だし、紹介できる公的機関のカウンセリングもいまはいっぱいとかで紹介は難しいといわれた。 そのかわり、先生がカウンセラーのように、話を聞 ... [続きを読む]
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- 2008/07/03 23:11カルチャーショック
- スィーツどもの会話についてゆけない…orzみんな彼氏とかあたりまえみたいにいて、そいつらにあたりまえみたいにたっかいブランド物とか買ってもらって、そのくせ合コンいっちゃったりとか。そんな話がアタリマエに飛び交う今の職場の空気にまじついていけません。藻女なので…。以前の職場は仕事が恋人の藻女の巣窟だったのでそういう意味では居心地よかったなあ…。ただし、仕事が恋人のお局さまたちは ... [続きを読む]
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- 2008/07/01 00:21支えられてなんとか立ってる
- 毎日。夜帰ってきて、あの人とメールやりとりする時間がいちばんホッとするし、この時間のために、毎日前向きでいられるんだと思う。ホント、彼の存在に支えられている。若い子の多い職場では、自分はおばさんで、おばさんのくせに仕事できないとか、自分くらいの年の人があまりいないので、（みんな出産とかしてやめちゃうみたい）結婚も子供も恋人もいない自分は、若い子たちにバカにされてるんじゃないかと変な ... [続きを読む]
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- 2008/06/26 21:47結婚できない理由
- 最近、ようやくあの頃のこと、虐待のようなことをされていたことを、冷静に他人に話せるようになった。 というか、ものごころついた時からここ数年前までまともに他人と会話もできないくらい、心を閉ざし、対人恐怖症がひどかったので、誰かに自分のトラウマを話すなんてことはぜったいにできなかった。思い出すだけでもトラウマなのに。 ものごころついた時にはもう、母親はおかしくなっていた。今思うとうつ状 ... [続きを読む]
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