rokomoko さん

rokomokoさん: カウンセラーロコモコの心と体のリラクゼーション〜
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プロフィール

ハンドル名rokomoko さん
ブログタイトルカウンセラーロコモコの心と体のリラクゼーション〜
サイト紹介文何故?心が病むの? ここはあなたの心に光がさすヒントをご紹介しています
自由文幸せに生きるためは、そして心を病まない様にするためには
何よりもまず「自分を好きになる」そこが大切(^∀^)
自分が好きとは
どんな自分であっても同じようにすきであること。
こういう自分は好きだけど、こういう自分は嫌い

という条件つきの好きではないのですよ。


参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供26回 / 204日(平均0.9回/週) - 参加 2008/06/02 10:08

rokomoko さんのブログ記事

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  • 2008/09/20 19:40人間は「人の間」と書きますが何が大切だと思いますか?
  • 最近は、会ったこともないメール相手などを「親友」と呼ぶ人が増えているといいます。その心理的背景として、ある精神科医は「共感」する力が弱まっていると指摘しています。メールが当たり前の世の中、共感や語り合うことから生まれる友情もあってもいいと思います... [続きを読む]
  • 2008/09/10 20:39力が出しきれてない…
  • ◎自分の実力を出しきれてない↓実力というものはいったいどういうものなのか?そこから考える必要がありますね〜。多くの人は、自分にゲタをはかせているものです。若い方は意味がわからないかもしれませんが、古い言葉でしたね。自分の力はこんなものじゃな... [続きを読む]
  • 2008/09/03 23:32「同じ目線」
  • 「同じ目線」と言っても、様々な目線がありますね9月3日はアニメ「ドラえもん」の誕生日なのですね〜。原作者は、ドラえもんの身長を129.3cmに設定しました。漫画「ドラえもん」を子供向け雑誌に連載し始めた当時、のび太と同じ小学4年生の平均的な身長が... [続きを読む]
  • 2008/08/31 23:01★目標★をもつこと
  • お久しぶりで〜す◎夏休みがあまりに長くて、子供と一緒にあたしまでロングバケーション♪( ̄▽ ̄)ノ″とは言っても、ちゃんとカウンセラーはしてましたよ〜。一番の思い出は♪海♪行ってきましたよ今年も!楽しかったなぁ〜海は見ているだけではもったいない。入ら... [続きを読む]
  • 2008/07/27 17:13スポーツマンに学ぶ精神力
  • 「察知力」あたしはスポーツ根性にいつも元気をもらいます俊輔のサッカーに対する姿勢。考え方。 尊敬します。 「うまくいかないときは必ずある。壁が見えているときはまだいいほうだ。 それを乗り越えればいいだけだから。 でも、壁すら見えない... [続きを読む]
  • 2008/07/12 19:40◎寂しがり屋のあなたへ◎
  • 寂し〜いそう思うことはありますよね〜あたしって寂しがり屋で・・・・どうしたら治りますか?よく相談の中で耳にしますでもね淋しいというのは、別に否定しなくてはいけない感情ではありませんよ〜こういった感情があるから自分を大事にし... [続きを読む]
  • 2008/07/07 23:32映画
  • 今日は七夕♪( ̄▽ ̄)ノ″みなさんはどんな願い事しましたかぁ〜(* ̄O ̄)ノあたしは「あたしの回りのすべての人達が幸せになれますよ〜に( ̄人 ̄)」最近、思うのですが1日の中で1つでいいから幸せ(。°ー°)σと思った事を見つける。イヤな事だ... [続きを読む]
  • 2008/06/18 14:46●何かに絶望していたら・・・●
  • ○●○●○●○●○○●○●○●○●○これはね〜。自分には出来ないことをやろうとしているかに過ぎませんよ自分の力ではどうにもならないことに対したとき・人は絶望するようにできているのです。つまり絶望するというのは、自分は今とてもできそうに... [続きを読む]
  • 2008/06/07 18:03無駄な時間
  • 無駄に時間を過ごしてしまったそんな事を感じて落ち込んだりした経験ありませんか?何が無駄で、何が無駄でないか、誰にも決められるものではありませんよ。「無駄」という考え方は世の中が効率や合理性を求める結果、できたことばで一般的には悪者扱い... [続きを読む]
  • 2008/06/04 10:31うつかな〜?
  • これって、あの「うつ病」ってやつかなそろそろ医者を勧めるべきか。でも休日は楽しく遊んでいるらしい、って仕事を休んだ日も外で遊んでいるのを見かけた、ってこないだ同僚が言ってたなあれ、これって、本当にうつ病2004年、厚生労働省が年間3万人にも達... [続きを読む]
  • 2008/06/02 17:57人と話すのがおっくうと思っているときは
  • 対人関係ほど思い通りにならないもはないですよね自分のことはわかってくれないしそれどころか自分を傷つけることもあるしで大変にストレスがたまることもあるでしょう。そんなときは、そうした交流を避けることはストレスから逃れ自分を守るために必要... [続きを読む]
  • 2008/05/27 10:16元TBSアナウンサーはなぜ?
  • 今朝、TVで自殺したと報道されてましたね 川田亜子さんは公式ブログ「Ako’s Style」の中で、精神的に落ち込んでいることをほのめかしていた。 4月までは仕事のことや旅行の写真などを掲載していたが、5月になって内容が一変。7日付で「先週から... [続きを読む]
  • 2008/05/26 19:06自信がない
  • こんにちは(*・ω・)ノ今日は暑かったですね〜○●○●○●○●○「自信がない」という人はたくさんいるようですね。多分、世の中で「自信がある」という人よりも「自信がない」と答える人がはるかに多いのではないでしょうか?特に日本人は、自信を植え... [続きを読む]
  • 2008/05/20 09:20不眠と向き合う方法
  • ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★睡眠障害を抱えている方がたくさんいらっしゃいますね。かんたんな対策法を紹介しますね夕方に適度な運動をすることを心がけましょう。夜の半身浴(ぬるま湯に、おへそから下だけで30分ほどゆっくりつかる)そして、半身... [続きを読む]
  • 2008/05/09 14:01●人の好き嫌いがあるかたへ●
  • ○●○●○●○●○○●○●○●○●○まず、人の好き嫌いがまったくないと言う人のことを考えてみましょうそういうひとがいるとすれば、逆を返せば嫌いな人がいない代わりに特に好きな人もいないということになりますよねこれはアル意味、淋しいことではな... [続きを読む]
  • 2008/05/05 23:27GW
  • □■□■□■□■□みなさんはどう過ごしましたか?長いGW今日で終わりです(´・ω・`)プール楽しかったはしゃぎすぎてお腹を冷やしてしまいました花○●○●○●○●○春は色とりどりの花が咲いてて嬉しくなり... [続きを読む]
  • 2008/04/25 20:01とんぼ玉
  • とんぼ玉(*・ω・)ノ髪留めでもらっったのですがあまりにも綺麗でストラップを作りましたすごい職人芸ですよね人はそれぞれに才能がちがうものです。あたしにはないなんて思わないで何だろう考えてみるのもいいかもしれませんね友達や家族に... [続きを読む]
  • 2008/04/19 23:24月の不思議
  • みなさん(/--)/満月の不思議ご存知ですか?20日は満月●メンタル弱い人は「何か症状がひどくなってるなぁ〜」感じてると思っている事でしょう。それは宇宙の摂理です(-_-;)カウンセリングされる方も満月近くになると非常に多いのも現状なんですね。対処法... [続きを読む]
  • 2008/04/10 22:54頑張ってる人へ
  • 言葉は人を元気づけたり、人生感を変えたりしますね(^o^)/あたしの大好きな言葉ですd=(^o^)=b苦労は力になる悩みはちえになる悲しみは優しさになるいちばん苦しんだ人がいちばん幸せになれる*みなさん(¨)(‥)(..)(__)色んな... [続きを読む]
  • 2008/03/31 00:49◎癒しの一日◎
  •                                       水芭蕉をみて来ました(。・ω・)ノ゙水物は癒されますねそして伊香保温泉の「美人の湯」につかり帰りに雨が降り出してきて運転が大変でしたが、癒し... [続きを読む]
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  • 癒し
  • 2008/03/27 18:57愛想笑いが苦手。。。
  • 無愛想ね。これって、いつも現実をみきわめようとして、それに役に立つことを考えてる人が結果、無愛想となってしまう場合が多いようですよ実際のところは、とっても人にきを使っているのではないかなぁ〜それがなかなか表現されてないだけの話かもしれ... [続きを読む]
  • 2008/03/23 01:34愛情つまったドラマ「だいすき!」
  • ドラマ「だいすき!」感動しまして毎週なきました2005年3月から「BE・LOVE」 (講談社刊) でスタートし、現在も連載中の 『だいすき !! ゆずの子育て日記』 が原作です主人公、福原柚子は軽度の知的障害がある23歳。柚子は、子供のような純粋さで恋に落ち、結ばれ... [続きを読む]
  • 2008/03/20 18:46こどもの自分はおおいに結構〜!
  • 「あなたって子供っぽい〜」Σ(・ω・ノ)ノそんな言葉いわれた経験ありますか子供っぽいというのは、いくつになっても自由な精神をもっているということですよこういう人は、自由で大胆な発想をもっていたり、好奇心が旺盛であったりするわけで、要するに、型にはま... [続きを読む]
  • 2008/03/16 22:03「犬10」公開〜♪
  • 犬を飼ってます子供の頃から犬が大好きです病院にセラピー犬がいて癒してくれます。心を閉ざしてしまった人が犬によってだんだんと笑顔を取り戻して行く、というテレビを見たことがあります。「犬と私の10の約束」公開しましたね「犬の10戒」をモチー... [続きを読む]
  • 2008/03/15 11:13がんばり過ぎてるあなたへ◎
  • どんなにがんばっても報われない こんな気持ちになることはよくありますよね?前向きな人は自分の頑張りが足りないんだと思い、より以上の努力をしようとします。しかし、その解決の仕方だけではありませんよ。これは頑張りすぎて肩に力が入りつかれてしまいます... [続きを読む]
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