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- 2008/08/30 14:32くだらないボケ
- 昨日は10ｋｍジョグ４８分。 明日は塾長、Ｙ、Ｍ田氏でバイク→ラン→温泉→ビールの予定#%D:60%# さて、話はまったく変わりますが、今日仕事で社員を出向先に送っていく途中の山道で車の中の会話。 社員Ａ（５０代）「昨日この辺で昨日カモシカみたんだよねー」 私「... [続きを読む]
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- 2008/08/28 21:38子供頃の喜び
- もうクリスマスに玩具をもらった子供のようにわくわくしたｗ 帰ってきたらすぐにモモの散歩に行き、娘達をお風呂に入れて 晩酌せずに夕飯をかきこみ、バイクを二階に上げて汗まみれになりながらホイールを取り付けた。 日曜日の初ライドが楽しみであります、日曜日晴れますように！ ただ、一回乗っただけで佐渡... [続きを読む]
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- 2008/08/28 13:44隊長！家に帰るのが楽しみであります！
- 先ほど、かみさんより「荷物届いたよ、宅急便の人も金額が高くて少し驚いてたみたい」 とメールが来ました。ふっふっふ ついに来たか！(ﾉ*ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｳｫｫｫｫｫﾝ WH-7850-C50 CL F/R タイヤ、チューブ、スプロケット（ＣＳ7800） しめて１６７０００円也 大人の趣味には... [続きを読む]
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- 2008/08/27 12:47WH-7850-C50 CL キタァァーーー！
- さっき携帯のメールで 待ちに待った商品入荷の連絡がきた！ お待たせしております。 入荷待ち（ご予約）の商品が、 入荷致しましたのでお知らせ致します。 商品名：WH-7850-C50 CL F/R 数量：1 発送予定日：2008/08/27 受付日時 : 2008/04/09 ... [続きを読む]
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- 2008/08/27 11:33予定変更
- 本当はレース当日にフェリーに乗る予定だったのをもう一泊する事にしました。 折角佐渡に行くのだからと思い始めたらレース後ゆっくりしたくなりました。 というかすべて塾長に手配してもらったんですが・・・正直よく変更できたな<(_ _*)> ｱﾘｶﾞﾄ 楽しみになってきましたＹＯ ... [続きを読む]
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- 2008/08/26 07:431杯100円！ (修正）
- （何か昨日書いた記事が、載っていなかったようで書き直します ごめんなさい） 居酒屋のサービス価格のようですが、家で晩酌するときに1杯１００円の貯金を写真の貯金箱にするシステムを昨日より導入しました、私の発案です。 飲みすぎ防止と小銭貯金をするのが子供の頃から好きだったのでｗ とかいいながら昨日... [続きを読む]
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- 2008/08/24 15:44五輪のオープンウォーター
- 今回から正式種目になったスイムのオープンウォーター。 へえーこんなんあったんだ1500ｍとかかしら、と調べてみたら あれ？1時間51分？ 距離は・・・10ｋｍ (￣△￣；）ｴッ･･? いやー10ｋｍ泳ぐの？・・・・凄いね・・・うん。 1ｋｍ20分で泳いだとして・・・・3時間20分掛かるＹＯ お... [続きを読む]
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- 2008/08/24 14:47トライアスロンという趣味
- 昨日は2ヶ月に一度開かれる ７４７５会 。 簡単に言うと７475会とは地元の友人達の酒飲み会。 7475は1974年と1975年生まれの同じ学年達という意味である。 去年忘年会で「最近皆で集まる機会が少ないな・・・」という意見が出て今年から始まった。 で 昨日は漢居酒屋にて７名（店主込み）が... [続きを読む]
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- 2008/08/23 17:23ハードスケジュール
- 今日はＭ田氏とＹと６時からバイクコースを逆から周る（40ｋｍ） バイク途中でチームのＡさんとばったり会う、Ａさんはこれからフォレスタ鳥海に向うらしい。（往復約９０ｋｍ） 写真はＡさんＭ田氏、ＹとＡさんのトレック。 その後Ｙとラン13ｋｍ、佐渡に向けての準備であります。 帰りにＹと温泉に入... [続きを読む]
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- 2008/08/22 19:31佐渡までに・・・
- 注文しているＷＨ-7850-Ｃ50-ＣＬが来るかしら・・・ 無理なような気がしてきましたＹＯ 明日はクレームも何とかなりそうなので、Ｍ田氏、Ｋ司、Ｙでバイクを回る予定。 バイク後のランを少し重点的にですね・・・・ ↓いや もうあれだ 損はさせません クリックしてください！ ... [続きを読む]
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- 2008/08/21 19:14ロードバイクの完成車・・・
- なんだか少し暑さが去ったと思ったら急に雨が多くなりました・・・ そんな中、一昨日の筋トレの筋肉痛が酷くなりましたよ、ええ。 さて、Ｙ樹のバイクの足りないパーツ+ヘルメット+ペダル+シューズなんかで 7〜8万円になるようだ。 あわよくば完成車に手が届きそうな金額だが、それはそれでまたその他の出費... [続きを読む]
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- 2008/08/20 14:53ロードバイクのお手入れ
- 今までバイクの手入れについて正直ほとんど気を使ってこなかった。 この間の雨にやられたロングライドの次の日、メールで「足大丈夫か？」の返事にＭ田氏から「足よりも朝からバイクの手入れが大変だった！」との返事。 ふむ、バイクの手入れ・・・ですか。 ああ 私は ほ っ た ら か し だ・・・ と 私... [続きを読む]
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- 2008/08/19 21:39リハビリ筋トレ
- 今日は筋トレ宣言した勢いを駆り自宅筋トレ！ ・・・・・・・・・・・・・・やった やったよ ちゃんと・・・ ダンベルプレス片手２１．５ｋｇ３×10 3セット ワンハンドロー片手２１．５ｋｇ３×15 ３セット 腹筋 100回 ２セット ・・・以前はアップにしかならなかっ... [続きを読む]
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- 2008/08/19 15:03筋トレ宣言！
- ワザワザ宣言するものでもないのですが、今日は帰宅後久しぶりに筋トレをしようかと思います。 隊長！ワザワザやる前に書き込むのは 「書いたんだからやれよな！」 と自分を追い込むための作戦であります！ 筋トレと言っても、まだシーズン中なんで下半身はあまりやらずに上半身強化を・・・と言うのも、この間の山... [続きを読む]
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- 2008/08/19 13:07トライアスロン五輪男子結果
- 残念ながら入賞はなりませんでした。 山本良介３０位 １時間５２分１１秒98 田山選手４８位 １時間５６分１３秒68 お疲れ様でした。 ↓残念！しかし両選手とも勝負を賭けた結果なんで良し！ ... [続きを読む]
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- 2008/08/18 16:16トライアスロン女子五輪結果
- 井出 樹里 ５位 ２時間２３秒77 庭田 清美 ９位 ２時間５１秒85 上田 藍 １７位 ２時間２分１９秒09 残念ながらメダルには届かなかったが、出場選手５５人中でこの結果は立派！ 明日は男子だ！田山、山本 両選手の健闘を期待します！ ↓頑張れ日本選手！ ... [続きを読む]
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- 2008/08/18 15:531500ｍ登る
- 今朝、足の疲労が取れないので昨日ロングライドを一緒にやった塾長とＭ田氏に「足どうよ？」とメールした。反応はマチマチながら、Ｍ田氏がネットの地図で調べたら昨日の登った標高は合計で１５００ｍ〜１６００ｍ、最大斜度は15％だったそうだ・・・ちなみに芭蕉レース最大の難所 豚坂で12％。確かに登ったり... [続きを読む]
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- 2008/08/18 14:09誕生日
- 今日はかみさんの誕生日。で、昨日は１日早いが毎年恒例になり始めた行事、娘２匹を母親に預けて２人で食事にいきました。今年で結婚７年、早いもんでありますＷ７年前には居なかった家族が３人も増えてるしＷま 世の中不思議ですｙｏしかし昨日のトレの疲れから私は帰宅後早めの就寝。珍しく鼾を... [続きを読む]
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- 2008/08/17 17:16散々ロングライド125ｋｍ
- 朝６時半から塾長、Ｍ田氏とでロングライド、今回は西目経由で矢島から花立。国道７号線を西目まで約２０キロ、正直トラックが走り抜けていく横をバイクで走るのは怖かったＹＯ#%D:226%#西目を抜け本荘から矢島は同じ国道でも少し走りやすかった。さて矢島到着後コンビニに寄り休憩、それから花立目指... [続きを読む]
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- 2008/08/16 22:17夏の終わり
- 今日は祖母、母、嫁、娘２匹とで花火大会に行ってきました。親子４代ですかそうですか。久しぶりに会場まで足を伸ばたのですが雨が微妙に落ちてくる・・・が、花火は綺麗でしたよ えぇ。お盆休みも明日を残すのみですが、明日は佐渡に向けてロングライドに向います。↓... [続きを読む]
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- 2008/08/16 09:37花火大会
- 昨日は自宅がある金浦の花火大会。疲れていたので会場には行かず、自宅の近くで観てました。で、今日が実家のあるお隣象潟の花火大会。毎年花火大会を観るとなんだか夏の終わりのような気がしてしまう。明日はまた塾長と佐渡対策ロングライドを６時半から予定しているので早めに寝ないと#%D:196%#... [続きを読む]
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- 2008/08/15 16:53飲んだくれ・・・
- 先ほど新潟より帰ってきました。疲れた疲れた・・・・飲んだくれて来ただけなんですがｗ明日は仕事ですよ、今日は早目に休もう・・・↓クリックしていただくと私の疲労が少し取れるシステムを採用しています。... [続きを読む]
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- 2008/08/13 06:41隊長、お盆であります！
- 昨日は仕事後岩盤浴でリラックスして帰宅。柔道の谷本選手の金メダルに感動しながら一杯。で 今日朝６時から12kmジョグ、後はこれから準備して娘達の待つ新潟のかみさんの実家へ。佐渡は近いがこれからは気にせず休息でありますｗあーー天気もいいなぁｗｗ それでは行ってきますＹＯ&dar... [続きを読む]
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- 2008/08/12 13:13北投石
- さて、明日からお盆休みであります。明日はかみさんの実家がある新潟へ行く予定、１人で車の中で甲子園放送を聴きながら海側を通って行く毎年お決まりの行事ｗ話は変わって、最近うちの会社の常務が「お前等！石いいぞ石！」と うるさい・・・その石とは 玉川温泉・北投石の核石「焼山石」を板のように切った... [続きを読む]
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- 2008/08/11 15:46激甘ヒルクライムライド日記
- 昨日は朝５時半から塾長、Ｍ田氏、Ｋ司と四人でバイクに跨り桂坂経由花立牧場行き。最標高５００ｍほどですが、登ったり下ったりでかなりのトレーニングになった。勢いで豚坂を登りきり、下りでＭ田氏がパンクし出遅れるハプニング。二度目の桂坂は相変わらずの心臓破りぶり・・・心臓が口から飛び出しそうな勢... [続きを読む]
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