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- 2008/06/21 08:25食事
- 朝 ご飯 めざし 味噌汁 サラダ昼 アンパン夜 ご飯 豚肉のステーキ サラダととろにででくるお弁当の中身みたいな朝ごはん。 ... [続きを読む]
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- 2008/06/19 20:03食事
- 朝 なし昼 メロン トマト オレンジ間食 チョコケーキ夜 牛丼 アイス夏のアイスはやっぱりみぞれが好きです。それかスーパーカップをレンジでとろとろにしたのがすき。。。。 ... [続きを読む]
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- 2008/06/19 15:49レッドメロン
- 我が家で今年初！おめにかかったメロンです。スーパーではとーっくに売られているというのに・・・食べるまで時間がかかりました。メロンの上の部分が特にあまっくてジューシーでおいしかったです。やっぱり季節のものは食べなくては…と母とともに実感しました。季節の果物といえば枇杷！！でもこちらは高くてなかなか買えない・・・・去年は食べた気が・・・もらい物だっけ？小さい頃、家の小さな庭に枇杷の種をうえてました。... [続きを読む]
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- 2008/06/19 07:29たまごごはん
- 朝ごはんが目玉焼きの日の決まった食べ方。白身の部分と黄身の部分をはなして、白身にはケチャップ黄身はご飯の上に乗っけて醤油をたらして食べる。ちょっと多めにお醤油をかけるのがおいしくいただくコツ！！半熟卵がとろーりとして癖になってしまいます・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/06/17 16:53病院にいってきました！！
- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊朝 ご飯 湯豆腐 目玉焼き 味噌汁 サラダ昼 おにぎり チーズ 夜 ご飯 ゴーヤチャンプルー 揚げ出し豆腐 サラダチェダーチーズ、すっごくおいしかった！！ ... [続きを読む]
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- 2008/06/16 09:01ガトーショコラにイチゴタルト
- 昨日は半日ずーっとケーキをせかせかと焼いていました。父の日にいちごタルトを焼こうと思った土曜日。焼きあがったタルト生地がさめるのを待たずにアーモンドクリームを入れてしっまたため、だらーんととけてしまい、その他の段取りと悪さとかさなって失敗。黒こげ、半生になってしまいました・・・・・・表面にクランブルを乗せたんですが、なぜが白カビにしか見えない・・一日中落ち込んでいました。気を取り直して日曜日。も... [続きを読む]
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- 2008/06/14 20:24食事
- 6月13日朝 ご飯 ほっけ 味噌汁 サラダ昼 アンパン サラダ 砂肝 ひじき夜 ご飯 アジ さらだ 肉じゃが サラダ6月14日朝 ご飯 卵 肉じゃが サラダ昼 パン ウインナー サラダ夜 ご飯 ハンバーグ サラダ ... [続きを読む]
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- 2008/06/13 18:12フルーツケーキ
- 小嶋ルミさんのレシピでフルーツケーキを焼きました！！バターと卵を泡立てるのが大変でしたが、焼いているときのこうばしくって甘いにおいは作ってよかったなぁという気持ちにさせてくれました。焼きあがりにたっぷりのラムシロップを塗って・・・一週間後にまた会いましょういつも一週間待てることができないので今回は絶対にまってみせます。おいしいケーキななぁれっ。フルーツはブルーベリー、ラズベリー、レーズン、イチゴ... [続きを読む]
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- 2008/06/12 17:21すきなもの
- モツとか砂肝、レバーが大好きな真智子。モツはあのぐにゃぐにゃした感じがたまらないし、たまにはいっているコリッとしたところも好き。なんとなく自分の口の中を噛んでるきがしていつまでも、もぐもぐしてしまう・・・砂肝は今日のばんごはん。コリコリってゆうよりちょっとさくってするところがおいしい。ネギ塩味がすっごくいい。内臓系のなかで一番すきかも。レバーって焼肉にいくとずーっと食べつづけてしまう危険なやつ。... [続きを読む]
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- 2008/06/11 19:21コーヒーモカ
- いつもののみ物は紅茶派な真智子なんですが、今日はコーヒーが飲みたーいっとおもい、数種類あるなかからモカをえらびました。なんとなくモカってひびきが可愛らしいな。と。うーこれはミルクをいれて飲みたくなる。カフェオレにしたい・・・でも我慢がまんガマン。濃いコーヒーをゆっくり時間をかけて飲みました。たまにはいいかも・・・この前砂糖ちょびっとでオイルなしのバナナケーキを焼きました。こんなヘルシーなケーキだ... [続きを読む]
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- 2008/06/11 08:20くっきーがたべたいな。
- このごろ、むしょうにクッキーが食べたくなるんです。それも、お店で売っているようなものじゃなくて、自分で作ったクッキーが。(とくにたべたい物は米粉クッキー)まえに作ったクッキーがすごーくおいしくてその味が忘れられない・・・でも、米粉って意外に高いし、成形がとってもめんどうだし・・・ん〜。でもたべたいなぁ〜〜〜。よし、土日につくります。クッキーといえば、この前たべた、マクビティのシリアルクッキーがおい... [続きを読む]
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- 2008/06/10 07:38豚肉まき巻き
- 昨日の晩御飯は豚の野菜まきでした。薄切りロースに、塩もみした人参・ブロッコリーの芯・サヤエンドウ・チーズをはさんで照焼き味のものと、カレー粉味のものを２種類つくりました。おいしかったーー！！真智子好みは照焼き味でした。そうだ。昨日は東京バナナも食べました。ひさしぶりにたべたけど・・・すっごく滑らかーで全部食べたくなっちゃ多くらいおいしかったです。１２個あったのが昨日で２個に減ってしまった！わたし... [続きを読む]
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- 2008/06/08 19:53食事
- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊朝 ご飯 目玉焼き ベーコン半分 味噌汁 サラダ昼 ご飯 コロッケ サラダ間食(嘔吐) 和菓子４こ ケーキ2個 マフィン夜(嘔吐) ご飯 クロワッサン 鳥の塩焼き 刺身 サラダ パン ミルクセーキ 杏仁豆腐 キャラメルだめだな。食べはきにしてしっまて入るものは買ってきたものではありません。 ... [続きを読む]
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- 2008/06/08 12:34高機能体重計がきた。
- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日の食事朝 サンドイッチ1個 ケロッグ昼 結婚式のフランス料理 ゼリーのパテ 海老にネギにパセリとかいろいろ入ってて綺麗だった。味は普通。 マッシュルームのコンソメスープ 椎茸ムースがスープの中にぷかぷか。 タイのポワール野菜添え おしゃれ。鯛の下に瓜みたいのがしいってあった。 ライチノシャーベット さわやかーーーツメタイーーー 牛ヒレステ... [続きを読む]
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- 2008/06/06 19:58メバルっておいしいね。
- 朝 ご飯 ます半分 竹の子汁 サラダ昼 プチハンバーグ 野菜間食 ケーキ夜 ご飯 メバルの煮付け 砂肝３個 サラダ明日は増えちゃいそうだなー ... [続きを読む]
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- 2008/06/06 16:59ばななキャラメルケーキ
- 生クリームがあまっていたので朝キャラメルを作りました。そしてかえってきたら、ばななが！！きゃらめる・・・ばなな・・・おいしそう。ということでこの二つでパウンドケーキを作りました。なるべくバターを使いたくなかったので(値段もコレステロールも高いしね。)サラダ油で挑戦してみました。砂糖も控えめで、とってもあっさりな感じ。焼いているときのキャラメルとバナナのいいかおり・・・やみつきになってしまいそう。＊... [続きを読む]
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- 2008/06/05 19:41ヨ〜ガ
- 今日は寄り道して図書館によってきました。いつも借りるのは小説とかなんですけど、珍しくヨガの本を借りてきました。月曜日から一週間のヨガメニューが書かれているんで、木曜日分をやってみました。む・・・むずかしい。真智子の体は異様に堅かったです。うーん。続けて、しなやかな体を目指します！！それにしても呼吸法が難しい。真智子はいつも口呼吸なんです。がんばって体質改善を図ります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊... [続きを読む]
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- 2008/06/04 11:08ほろほろホロ。。。
- 今日は念願の米粉クッキーを作りました。いろんなブログで米粉(リー・ファーヌ)のお菓子を見て、つくりたーい熱がふつふつと・・・そして今日ようやく作りました。米粉って焼いているときのかおりが取ってもこうばしくていいにおいなんですね。小麦とぜんぜん違うのも面白いです。形成時はもうボロボロ状態でしたががなんとか形になりました。そして焼きあがりは本当にホロホロ・・・です。触ったらこわれてしまうんじゃないかと... [続きを読む]
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- 2008/06/03 19:45どんまい！！
- 朝(嘔吐) パン２枚 ベーコンの野菜炒め 味噌汁 ご飯 ケーキ朝２ ご飯 ニラダレ豚 野菜 間食(嘔吐) どら焼き 饅頭３個 ウインナー２本 ケーキ カステラ クラッツ夜 ご飯 深さめにつけ サラダ脱出ならず。 ... [続きを読む]
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- 2008/06/03 17:35深ザメって本物の鮫？
- 今日の晩御飯は深ザメです。白いお肉がぷりぷりしていて箸でつつくと柔らかーです。さっき本で調べたんですが魚のに付けの煮汁の割合は、水：醤油：酒：砂糖＝３：２：２：1/3 だそうですよ。父が煮魚を作るとき、とーーってもお醤油を使うんです。というより煮汁がスープ並みに多いです。それに比例してみりんもたくさん使うので、この２つの減り方は恐ろしく、しょっちゅうかいたしています。スーパーの醤油特売日は見逃せませ... [続きを読む]
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- 2008/06/03 07:32一ヶ月ぶりに
- 朝 ご飯 味噌汁 鮭半分 サラダ昼 ご飯 唐揚げ小３個 卵焼き ナムル きゅうりのベーコン巻き過食嘔吐 どら焼き２個 カステラ２切れ 赤飯２人前 飴 飲むヨーグルト夜(嘔吐)クッキー ご飯 ゴーヤチャンプルー レバー ケーキ真智子はまた過食嘔吐期にもどりたくない。あのときは痩せていた。体重を維持する為にはいていたけど今は違う。太っている。こんな体系維持は絶対いやなのに。 ... [続きを読む]
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- 2008/06/02 15:35はぴ ばーすでぃ
- 今日は母の○２才のたんじょうびです。父は午前中プレゼントの洋服を買いにいきました。白いパーカを選んだそうです。「プールにはおって着られるだろー」えぇぇ・・・・プールですか。機会限られすぎです。そして私は夕飯に母の好物のポテトサラダを作りました。母はマヨネーズたっぷりのマヨサラが好きなんですが今日はややあっさり目にしました。ウィンナーをいれると塩なしでもちょうどいいんです。＊材料分量＊じゃがいも ... [続きを読む]
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- 2008/06/01 12:36初夏日和な日
- 今日もまた午前中はお出かけでした。というのも週末にいとこの結婚式にでかけるのでワンピースを買いにいったんです。実は5月の上旬にも一着準備していたのですが・・・体型が大はばに変わってお洋服のイメージが変わってしまったんです。。しくしく。今日買ったものは白のパフスリーブのワンピースです。袖が女の子らしくって素敵なんです。ワンピースって本当に女の子のためのものですよね。それにあわせてチェリー色のコサージ... [続きを読む]
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- 2008/05/31 14:26衣・食・お買物
- お昼前に洋服を買いに行ってきました。水玉のワンピに、コットンのワンピに、黒のハーフパンツ。やっぱり水玉はかわいいなぁと再認識です。それに前部分がふんわりラインでかわいいんですよ。コットンワンピは白くてすそが広がっていて空気感たっぷり。弟も一緒に行ったのでそっちのほうも選んできました。そのあとスーパーでお買い物をして、ケーキの材料を買いました。実は６月２日が私の母の誕生日なのです。今回はチョコレー... [続きを読む]
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- 2008/05/30 19:33ぽかぽかお天気
- いちにちじゅういいお天気。掛け布団も干したからフカフカおふとんで寝られるかな。午前中図書館に行こうと思ったら、なんと休刊日。入り口でひき返しました。とほほ・・・あっ、お昼に今年初のさくらんぼをいただきました。ほんのり甘くっていいにおい。オレンジピンクもかわいいなぁ。そして、うちにザリガニが2匹きました。どこからというと母の職場から。エビみたいだなぁ。土日にゆっくり観察します。夕飯に豆腐ハンバーグを... [続きを読む]
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