|
- 2008/08/18 12:50ちょっと休止中
- しばらくぶりに日記を書いてこのざまです。実は成果が全然あがらないので、ちょっとダイエットを考えずに生活する事にしました。なにも考えずに生活しようと思います。でも、このブログは閉鎖せず、またそのうちがんばりたいと思います。 ... [続きを読む]
-
|
- 2008/07/11 13:23疑いの目
- ちょっとこのダイエット方法に疑いの目を持ち始めました。全然、痩せている感覚がない、、、。やっぱりビールもやめて軽い運動もしなければいけないということか、、、。朝バナナダイエットで成果がでている方、本当の朝バナナダイエット方法を教えて下さい〜。明日は写真アップの日なので成果が０なら軽い運動をとりいれていこうと思います。 ... [続きを読む]
-
|
- 2008/07/10 15:14バナナアイス
- これからどんどん暑くなりますね〜暑いときにはやっぱりアイス〜ただただアイスを食べても太ってしまうので、バナナアイスを作りました！結構いける〜 ... [続きを読む]
-
|
- 2008/07/09 12:27ビールのおいしい季節
- いや〜仕事帰りのビールの味は格別です。やめられないとまらない〜とはまさにこの事、、、。ダイエットなどなんのその、昨日も２本飲んでしまいました。これでやせようと思ってるんだから、調子がよすぎますよね。 ... [続きを読む]
-
|
- 2008/07/08 16:58ダイエットというもの
- いや〜２日ばっか日記を更新しませんでしたが、いろんな方のコメントに勇気づけられています。コメントを下さったみなさんありがとうございます。ブログをしていてよかったな〜とつくづく思いました。しかしまあ〜ダイエットというものは、なかなかうまくいかないというのが私の本音です。いつのまにかこんなに太っていて太ることはとても簡単でしたが、痩せるということがこんなにも苦痛だとは、、、。自分では太ったということ. [続きを読む]
-
|
|
|
- 2008/07/02 15:52他の方のダイエットが気になる
- なかなか成果があがらないと他の方のダイエット状況が気になってよくブログを拝見していると、私のような悩みを抱えていらっしゃる方が結構いることに気づきました。リバウンドしないで痩せられるというのが一番よいのですが、急激に痩せるのではなく徐々に体重を元の状態にもどせるように今日も努力、努力。 ... [続きを読む]
-
|
- 2008/07/01 08:53ちょっとショックで
- いや〜さすがに先日の体重測定の結果がショックで昨日は日記を書くのを忘れてました。成果があってこそのダイエットですもんね、ガソリンも今日から一斉に値上げされたことだしチャリンコ生活にしようかな〜そうすれば軽い運動にもなるし一石二鳥！っていってもチャリンコがないから安いチャリンコ購入しようか検討中、、、。 ... [続きを読む]
-
|
- 2008/06/29 22:33成果0
- 恐れていた事がおきましたなんとプラス0.7キロの増です。＞＜88キロ・・・・。なんだか痩せるのではなく確実に太っている気がするんですが、、、。やはり軽い運動もとりいれなくてはいけないんですかね来週もこんな感じなら少し考えなくては、、、。 ... [続きを読む]
|
- 2008/06/28 18:08この調子でがんばるぞ
- 今までこんなに長く一つのダイエット方法を実行したことがなかったので自分でも驚いています。あとは結果がついてくればいうことはなにもありませんいくら続いても結果がついてこなけらばしょうがないですもんね [続きを読む]
-
|
- 2008/06/27 16:08楽しくダイエット
- うきうきわくわく楽しくダイエットができている感じがします。ブログに書くことで毎日の自分の心境の変化を確認できるのもとても楽しいし、コメントをいただくとなお楽しいです。 ... [続きを読む]
-
|
- 2008/06/26 08:46慌ただしい朝がなくなった
- 朝バナナダイエットをしていてとてもよいのは、朝食を用意する必要がないので、毎日慌ただしかった朝がリラックスして迎えられています。朝の時間はとても貴重ですよね！ ... [続きを読む]
-
|
- 2008/06/24 12:32バナナのよい保管方法
- 本当にバナナはすぐに黒くなってしまって買いだめできませんねそこでよいバナナの保管方法はないのかしらべてみたら、ありました新聞紙を水で濡らしてバナナを包んで冷蔵庫で保管します。すると結構ながもちしますよためしてみてはいかがでしょうか ... [続きを読む]
-
|
- 2008/06/23 10:27気分転換
- 毎日のバナナ生活もだんだんあきてきたのでちょっと気分転換にきょうはグレープフルーツを食べました。フルーツなら基本的には大丈夫みたいなので今後も気晴らしに違ったフルーツを食べようと思います ... [続きを読む]
-
|
- 2008/06/22 21:14心のささえ
- なかなか成果が上がってこないとやる気がなくなるものですが、昨日はうれしいコメントを書いてくれた方がいてとても嬉しかったです。ありがとうございます。こういったコメントをいただくと、とても心のささえとなり「よっしゃ〜がんばるぞ〜」という気になりますね！ ... [続きを読む]
|
- 2008/06/21 23:16やっぱりそう簡単に痩せない
- いやな感が的中してしまいました。体重が0.1キロ増えていました＞＜二週間を終了したわけですが、やっぱり簡単には痩せないですね ... [続きを読む]
|
- 2008/06/20 11:16いよいよ明日は
- とうとう朝バナナダイエットも２週間を無事通過しました。と言うことで明日はいよいよ体重測定アンド写真アップの日となりました。体重が増えていないことを祈ります。 ... [続きを読む]
-
|
- 2008/06/19 09:13あれれ、やばいかも
- 昨日とうってかわって体が重く感じる。この感覚は確実に体重が増えたようななんともいえないいやな感じやはり毎日のビールはやめなくてはいけないんでしょうかもし体重が増えているようならビリーズブートキャンプもまた始めようかな〜 ... [続きを読む]
-
|
- 2008/06/18 12:34だいぶいい感じ
- なんとなくなんですが、体が軽くなった気がしてきました。しかしながら、鏡でお腹周りを見ると全然まだまだ変化はないんですが、、、。このダイエット方法は極端に体重の変化は望めないとはわかっていても、ちょっと期待してしまいます。まあできればこのダイエットに加えてビリーズブートキャンプで一気に体重を減らすというのもありかも。 ... [続きを読む]
-
|
- 2008/06/17 11:47朝バナナダイエットで一つ守っていないこと
- 実は毎晩の晩酌、これだけがどうしてもやめられなくて今も続けています。朝バナナダイエットでは基本的には水を飲むように心がけなくてはいけないようですが、ビールの誘惑に勝てずにいます。やっぱりだめですかね？ ... [続きを読む]
-
|
- 2008/06/16 10:26家族みんなで朝バナナダイエット
- 先週から続けている朝バナナダイエットですが、私の家族もやってみようかな〜ということで、家族全員で始めることになりました。なにしろ楽々できるというのもあるし朝食の準備もしなくて済むというのもあるみたいです。ちなみに私の目標は−２５キロを目標としているんですが、はたしてこの高いハードルを乗り切れるのかどうか、 ... [続きを読む]
|
- 2008/06/15 05:32一日さぼり
- 社会人はどうしてもお付き合いと言うものがあって、昨日は会社の飲み会でした。夜遅くまで飲んで食べてダイエットのことなんてまったく忘れて暴飲暴食、、、、。こんな事をしてては結果は目に見えているような気が、、、。気を取り直して今日からまたがんばります。 ... [続きを読む]
-
|
- 2008/06/13 08:59朝バナナダイエット２週間目突入
- さあ、いよいよ朝バナナダイエット２週間目に突入です。ということで現状写真をアップしました。はっきり言って見た目は全然かわってないですが、なんと体重が−１．２キロ減で８７．２キロになっておりました。すばらし〜！べつに何の苦労もない感じで減量に成功していると思うととてもハッピ〜この調子で早くこのでっぷりお腹を引っ込ませたいと思います。 ... [続きを読む]
-
|
- 2008/06/12 08:49あっという間の朝バナナダイエット一週間
- こんなにダイエットをしていて一週間が早く感じたことはありませんなにしろ楽ちんなのでなんのストレスもなくダイエットできてる感じです。あとは結果がついてくれば最高なんですが、、、。いよいよ明日は写真アップand体重測定の日、どうなることやら、自分でも楽しみです。 ... [続きを読む]
-
|
- 2008/06/11 09:30バナナが黒くなってしもうた
- いよいよ朝バナナダイエット６日目です。しかしバナナくんに異変が、、、。なんとまだバナナを購入して２日目なのに黒く変色してしまいました＞＜。冷蔵庫にいれておけばよかったかな〜。しょうがないがまんして食べますが、ねっちょりしていてまずいもっとわかいバナナを買っておくべきでした、反省。 [続きを読む]
-
|
- 2008/06/10 08:36楽々朝バナナダイエット５日目
- いや〜こんな楽なダイエット方法で本当に痩せられるのか？ちょっと疑問視、、、、。軽々と５日目に突入！今までいろんなダイエットしてきたけど、効果がすぐには出なそうな感じがする。なにしろ楽ちんだから、まだ体重計には初日以来のってませんが、、、。このダイエット方法は長い期間を要するんだろうと思います。 ... [続きを読む]
-
|
