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- 2008/06/18 23:22今日も耐えた
- 今日も仕事が終わって、軽くビール一杯。コレが本当に美味しい季節になったことを実感する毎日です。本来、日本酒熱燗が好きな私も、この季節だけはビールを飲んでしまいます。お腹が出てこぬよう、メタボにならぬようにしています。お風呂に入る前に、スクワット300回・腕立てと腹筋を少々、左肩のリハビリも含め30分間頑張れた。よく続いていると自分でも感心する。左肩も少し良くなっているじゃないかと思えるし、いや、思い込... [続きを読む]
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- 2008/06/17 23:01今日は仕事がお休みでした
- 今日は朝から一人でゆっくりと過ごせた。昨日の疲れもとれている感じがする。身体のリハビリ、エクササイズも１時間みっちりと行えた。今左肩が痛い感じがするのも、数日前から続けているこのリハビリのための筋肉痛だろう。この調子で続けていくと、少しは良くなるじゃないかな。”晴天”のカテゴリーにブログが書き込める日も近い気がする。阪神も勝ったし、好きなドラマ『無理な恋愛』も見て、今日は気持ち良い一日が送れた。... [続きを読む]
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- 2008/06/16 22:32うるさいよ！
- 『ポキポキ』うるさいぞ！何故黙ってられないのかな？たまには黙っていてくれても良いのに。腹筋・スクワット・背筋をやってから、ダンベルもって左腕を虐めてやった。そんな時いつもウルサイ左肩。黙っとれ！といいたくなるくらい『ポッキポキ』・・・・。もしかしてコレって悲鳴なのかな。でも更に今日は、奥さんの肩もみ30分、俺がして欲しいちゅうねん。でも彼女もかれこれ３週間痛みがが続いていてかわいそうだし、仕方 ... [続きを読む]
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- 2008/06/15 22:17腰痛良化傾向、左肩リハビリ継続中
- 昨日の腰痛は少しマシかな。これもコルセットのおかげか！『カイロプラクティック』で指摘を受けてから、左肩のトレーニングも継続中！（まだ３日目だけどね）ちょっと筋肉痛です（筋肉あったか！）でもここ２日は朝まで眠れているせいか、なんとなく身体の調子は今までに比べると幾分マシな感じがするのは、気のせいか。インディージョーンズが面白く思える。今日は仕事を頑張りすぎたせいか、少し疲れている。あと一日仕事 ... [続きを読む]
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- 2008/06/14 22:01今度は腰かー
- よくもまあ日替わりで、痛い箇所が出てくると感心してしまう。ブログを書く題材が出来て良い行けどね・・・。昨日の『カイロプラクティック』で骨盤をマッサージされたためか！腰が痛い、久しぶりにコルセットのお世話になってしまった。また夜になると、疲れがでてきて朝になっても取れない。体重を計ってみると”2KG”減ってる。仕事が最近少しきついからな。最近暑いし、、、、ご飯もいつもどおり食べてるし、問題はない ... [続きを読む]
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- 2008/06/13 10:15カイロプラクティックに行ってきます
- ネットで調べてみたら『カイロプラクティック』、という初めて耳にする言葉を目にした。整体でもないようだし、勿論マッサージでもでもない。身体のバランスを整えるらしいが、どんな処置をするのかはっきりとはわからない。朝電話してみると、今日の14時に予約が取れた。案外すいているみたい、大丈夫かな？保険も利かないし、登録料と処置で5.000円らしい。効果があるのか、ダメなのかは行ってみないと判らない。少 ... [続きを読む]
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- 2008/06/12 17:09朝起きたら・・・。
- 今日は仕事は休みだったこともあって、朝は8時30分とゆっくりと起床。すると肩が少し楽な気がする。迷ったが病院に行くのを辞めて、様子を見ることにした。またネットで自分の症状で色々調べてみる。すると『カイロプラクティック』という初めてのことばを耳にする。整体のようにボキボキ骨を鳴らしていくのではなく、痛みを伴わない整体のようである。自分の近くで探してみるも、自宅の近所にはないようです。また保険が ... [続きを読む]
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- 2008/06/11 23:12やっぱりひどいから・・・
- 左肩の調子が悪すぎる。明日市民病院で診察してみようかと思っています。もし『特に異常なし』といわれたら整体してみようかと考えています。よく効く薬とかサプリメントとかないかな。お灸・針は効くのかな？誰か良い方法知ってたら教えてください・・・・。それとも悪霊にでも取り付かれているのかな？ ... [続きを読む]
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- 2008/06/10 09:22左肩が痛い・・・・右足が・・・・
- 最近左肩の違和感を強く感じる。重いし痛い。左肩の違和感は３年前に鎖骨を手術したときから続いているが、最近は特にひどい。また昨日から右足の膝にも違和感をかんじるな-半月板かな？知らず知らずのうちに足を引きずって歩いているようで、皆に『大丈夫？』って言われる。病院に行ったほうがいいのかな？でも行ったところで、湿布薬を貰って終わり・・・・無駄だろうな。なんか良い方法はないのかな。とにかく今日 ... [続きを読む]
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- 2008/06/09 00:53寝違え？
- ブログ書き込みのスタート！初回から良いことがあまり書けそうもないですな。10日ぐらい前に寝違えた？と思うのだが首から肩にかけて痛い・・・。年を取ってくると何かにつけて直りが遅かなってくることを実感として強く感じる。シップしてもマッサージをしても効き目無し・・・・やっぱり病院いくしかないのかな？それにしてもここ数年身体の調子の良い時がない。気分転換で1０年ぶりに髭を剃った。あ-あ鼻の下が寒い。 ... [続きを読む]
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