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- 2008/10/11 00:24リセットダイエットのレシピ
- リセットダイエットのレシピは、エステサロン「ボディー・フリーク」を主催する篠塚 蘭美以さんが、炭水化物抜きダイエットをもとに、「よりわかりやすく、より簡単に、より効果的」な方法として考案されたもので、太る原因をリセットすることでスリムになることをめざすダイエットレシピのことです。このコンセプトからもわかるように、キーワードは「シンプル＆イージー」です。リセットダイエットのレシピの考え方は、確かに [続きを読む]
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- 2008/10/11 00:21リセットダイエットとは
- リセットダイエットとは、エステサロン「ボディー・フリーク」を主催する、篠塚 蘭美以さんが「よりわかりやすく、より簡単に、より効果的」な方法として、炭水化物抜きダイエットをもとに考案されたものです。このダイエットの最大の魅力は、ダイエット期間がたった１週間だということです。１週間、ＮＧ食品とＮＧNG調味料を避ければ、カロリー計算の必要も無く、量を気にせずに（ただし、おかわりは禁止）食事が出来るという [続きを読む]
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- 2008/10/08 20:39携帯定期？
- この頃、駅の改札口で携帯を、Suicaのようにかざして出入りしている人を見かけます。あれは…定期の機能を、携帯に持たせているのか？Suicaの機能を、携帯に持たせているのか？どちらなんでしょうか(*_*)日進月歩…携帯の機能は、すごいですね！そこまで、携帯の機能を使いこなしていないコンソメチップス（兄）でしたf^_^; [続きを読む]
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- 2008/10/08 18:13沖縄そば
- 沖縄の麺と言えば、「そば」ですね(^O^)/でも、そばって言ってもうどんに近いんですけどね…コンソメチップス（兄）思うに「沖縄そば」って言う食べものなんだと思いますo(^-^)oそんな沖縄そばは、入っている「肉」の種類で呼び名が変わってくるそうですよ（奥さん談）宮古島で行った定食屋さんには、三種類の沖縄そばがありました！ちなみに、写真は、おばあちゃん特製のお肉で、何そばになるのかは、不明です(>_<) [続きを読む]
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- 2008/10/07 22:28簡単な小顔ダイエット法
- ダイエットをしても、なかなか顔だけは痩せにくいものです。小顔は結構難しい課題です。そこで、家でも手軽にできる小顔マッサージとか、簡単なエクササイズを覚えておくと便利です。リンパの流れをよくするリンパマッサージとか、二重アゴの解消法や、。頬のたるみを取る方法など、簡単な小顔ダイエット法を覚えておきましょう。家庭で、簡単に手ごろなもので出来る、ペットボトルを使ったエクササイズ法を紹介します。まず [続きを読む]
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- 2008/10/07 22:27ダイエットで小顔にみせる
- ダイエットで小顔になれたら？そう願う人は多いようでう。もし、顔だけでなく身体全体が太っている人なら、ダイエットをすることで、顔も痩せて小顔になれると思います。確かに小顔だと、体全体のプロポーションのバランスが良くなるので、すっきりした印象になります。顔という場所は、どうしても真っ先に目が行くところなので、いくら身体が細くても、顔が大きいと「太って」見えてしまうものです。全身のダイエットでは、 [続きを読む]
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- 2008/10/05 15:24ドラゴンフルーツ
- 沖縄から娘宛に、フルーツが沢山送られてきましたo(^-^)o南国フルーツの「ドラゴンフルーツ白」「スタートフルーツ」「不明なフルーツ」…なんとも嬉しい心遣いです。そして、ドラゴンフルーツを食べました(^O^)/微妙な味…食べ慣れないせいかもしれないけど、もう一個は、いらないな(>_<)でも、まだ二個残っています。ドラゴンフルーツは、お通じにとてもいいとか、便秘気味の人にはいいかもしれませんね(^O^)/それと、出て [続きを読む]
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- 2008/09/30 08:10風邪引き
- 東京は、『寒い』！！沖縄帰りのコンソメチップス（兄）にとって新天地に来た感じです(>_<)だから、コンソメチップス（兄）家…冬支度が全然出来ていません(ノ゜O゜)ノ服は、半袖だけだし…布団も、タオルケットのみ…そして、暖房設備が、なんにもなかったりします！そんな、コンソメチップス（兄）…東京帰り二日目で、重い風邪引きさんになってしまいました??(゜Q。)??仕事休んで沖縄行ったし、仕事なかなか休めないよな [続きを読む]
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- 2008/09/28 23:20東京到着
- 東京に到着しました(^O^)/今から、高速を駆け抜け家に向かいます(ノ゜O゜)ノそれにしても、娘が帰りの飛行機の中、終始グズッてしまい大変でした(>_<)でも何とか、到着！明日明後日と二日かけて、娘の生活リズムを取り戻していきますp(^^)q [続きを読む]
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- 2008/09/28 15:07沖縄の昼飯
- 沖縄本島の親戚が集まり…こんな靴の多さにf^_^;大賑わいの昼食です！食事が出終わるまでに、食べ終わっている人が何人かo(^-^)oみんな一緒の食事は、無理だな〜〜 [続きを読む]
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- 2008/09/28 12:41Ａ＆Ｗオススメ商品
- 沖縄のエンダーに来たら…「オレンジジュース」きを飲むべし！かなり、美味しいからさちなみに「エンダー」は、地元っ子の呼び名だから、地元ぶれるよね(ノ゜O゜)ノ [続きを読む]
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- 2008/09/28 12:35Ａ＆Ｗ美浜店
- エンダーに来ています(^O^)/沖縄のご当地バーガーですね！アメリカ文化が色濃い沖縄のバーガーは、かなりうまいよ〜〜(ノ゜O゜)ノ「わ」ナンバーのレンタカーが、沢山駐車しているから…沖縄に来たら一度は寄るべき場所かな？ [続きを読む]
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- 2008/09/28 12:16高齢者大国沖縄
- 高齢者大国だけあり、スーパーにシルバーマークが普通売られています(^O^)/そして、公道を走っていても、シルバーマークを付けた車が沢山走っています！車の運転には、注意してください [続きを読む]
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- 2008/09/27 21:00式次第
- 式次第を見ました…コンソメチップス（兄）「新郎義理いとこ」との肩書が…微妙〜〜 [続きを読む]
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- 2008/09/27 20:48禁煙文化の無いホテル
- 沖縄の「沖縄ハーバービューホテルクラウンプラザ」の待合室…普通に喫煙が出来ますf^_^;まだホテルって、そんなもんなのかな？空港とかって分煙進んでいるんだけどね〜！！ちなみに…、子供が後ろで寝ているのに、スパスパ タバコ吸う人が普通にいるのは、まだまだ禁煙文化が馴染んでいない土地なんだろうな(>_<)一人だけかな？「子供がいるからタバコこっちで吸うぞ」って離れた所でタバコ吸ってくれた人はo(^-^)o [続きを読む]
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- 2008/09/27 20:06結婚式途中
- まだまだ、一歳児だと結婚式フル出場は、キツイ様ですね(>_<)途中で抜けて、ネンネしていますo(^-^)oまっ、沖縄来てから…生活リズムがバラバラだからしょうがないんですけどね(ノ゜O゜)ノ明後日から、二日間奥さんと家で生活リズムを取り戻さないとね(゜▽゜) ... [続きを読む]
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- 2008/09/27 18:15沖縄の結婚（酒豪伝説）
- 沖縄の結婚には、必須！「酒豪伝説」…まっ、ウコンの力のようなもんですね！一応飲んでおくかな？ ... [続きを読む]
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- 2008/09/27 12:11宮古島を発ちます
- 今から、コンソメチップス（兄）…宮古島を発ち沖縄本島に行きます(^O^)/宮古島は、半日ぐらい観光が出来ましたかね？観光は、出来ないものと思っていたから少しでも自然を感じることが出来よかったです！来年は、もっと違う形で宮古島まで来たいものです(^O^)/ [続きを読む]
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- 2008/09/26 13:28来間大橋
- 来間大橋に来ましたo(^-^)o宮古島と来間島を結ぶ大橋…そんなに大きい感じじゃないんだけど雄大な感じがする！これも、沖縄の雰囲気がさせているのか？ ... [続きを読む]
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- 2008/09/26 13:26警察官も駐車練習
- 宮古島でも朝食も終わり、部屋から外を覗いていると…パトカーが、下の駐車場にいるじゃないですか！まっ、海の見回りに行くのかなって思ったら？広い駐車場にも関わらず、『5回』も切り返して駐車(￣▽￣；)ん〜、まずくないかな？ ... [続きを読む]
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- 2008/09/26 07:11おはようございます
- 宮古島二日目の朝伊良部島を、写真撮ってみました。平地で、高い建物がないから、本当に空が広い…東京では考えられない程広い空！！ちなみに今日は、宮古島一周ツアーですが…奥さんは、おじいちゃんの看病で病院ですf^_^;娘のことを、しっかり面倒見ないといけないから、気が気でないかもしれない(ノ゜O゜)ノ ... [続きを読む]
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- 2008/09/25 21:19サトウキビ畑
- 宮古島のおばあちゃん家に行く途中、サトウキビ畑が、一面に広がっています(^O^)/なんとも、田舎の風景で…心が穏やかになります！そりゃ、こんな所で住んでたら、長生きするよ(゜▽゜) ... [続きを読む]
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- 2008/09/25 21:06ホテルからの眺望
- 海沿いのホテルで、眺望が凄いすばらしい(^O^)/ビバ宮古島p(^^)qっても、観光で来ている訳じゃないような…観光で来ているような…(>_<)なんにしろ、宮古島一泊目は、新設のビジネスホテルで、泊まることになりました(ノ゜O゜)ノ [続きを読む]
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- 2008/09/25 14:54宮古島に到着
- 宮古島に到着しました〜(^O^)/なんだか、暑いなf^_^; [続きを読む]
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- 2008/09/25 13:00沖縄到着
- 沖縄に到着しました(^O^)/これから、宮古島に乗り継ぎです。娘ちゃんは、飛行中お休みしていました＼＾o＾／お利口さん〜 [続きを読む]
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