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- 2008/07/02 19:47ポジティブ週間
- ここ数日、とっても順調で嬉しい。気持ちがとっても軽いって感じ。PCの前で何時間も無駄に過ごすことなく、家事、仕事、勉強、昼寝まで気持ちよくこなしてる。それがとっても嬉しい。あれもしなきゃ、これもしなきゃで、想像だけは完璧。動く気になれず、結局何もせずに終わる一日より、ずっと快適。何で急に、ポジティブモードになったのか、原因が分からないそれが、少し気持ち悪い。・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/06/29 22:21親に感謝するって、難しいね〜
- 「感謝っていう気持ちは、自分の中から湧いて出る気持ちです。今、あなたが親に感謝できないのであれば、それは、少なくともあなたにとっては、感謝するようなことを、親から受け取っていないということですから。」「親に感謝なんて、できないです。どうやったら、感謝できるようになりますか？」って、カウンセリングの先生に聞いたら、こう言ってくれた。産んでくれたことを？育ててくれたことを？・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/06/25 23:33帰ってきたダンナの機嫌が悪い。私、何かしたっけ？
- ■マインド・リーディング 相手の言動や表情から「自分は嫌われている」「私がこの人を不快にさせてしまった」など、悪い答えばかりを引き出してしまう読心術。 ・・・wikiより。普段おしゃべりで、明るい夫が、仕事からって来て、夕飯。黙々と、テレビを見ながら・・・話しかけても生返事。日曜日、朝ごはんを食べると、すぐ布団に戻って、寝てしまう。などなど・・・。機嫌が・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/06/24 11:27母の口癖、父の口癖。
- ■母の口癖「あなたは、女なんだから〜〜しちゃだめ。」「二十歳までは親の責任なのよ。恥ずかしい。」（だから、〜〜しちゃだめ）「あらやだ、信じられない。〜〜するべきよ。」「あなたは、私そっくりね。」「私のようにはなって欲しくないから、いろいろ言うのよ。」「子育てなんて、育てられたようにしか出来ないのよ！」「合成着色料は毒よ。」「男はみんな狼よ！！！」■父の口・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/06/24 00:41褒められたい！という強い思い。
- AC の心理パターン■常に他人から肯定され、受け入れられることを求めている。 ・・・wikiより。何事においても、この思いは強烈。褒められなければ、生きてる意味なし。何か行動するときも、褒められることを期待して動いてるし・・・その割には、自信が無い。他人の目が恐怖。人それぞれ、意見があるんだな〜なんて、かまえられない・・・だから、コメント欄も、O・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/06/22 15:28「深く考えない」という呪文。
- つい、どんなことにも「どうするのが、一番、完璧なのか・・・正解は、正解は・・・」って考え過ぎてしまう癖のある私には、「深く考えない」というのも、バランスをとる良い方法なのかもしれない。先日、仕事で（ホテルで、レストランや宴会、結婚式の配膳・接客やってます。）お弁当の盛り付けをしてて・・・私は、たくあんを２枚にしようか、３枚にしようか悩んでいたわけ。２枚じゃ、お客さん、少ない・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/06/22 14:59正論という拷問
- 今思えば、母の子育ての軸は、「正論」だった。正しい親、正しい子供、正しい行い、正しい思想・・・母親の価値観の通りにしなければ許されないというのは苦しかった。私のやりたいこと、私の思うこと、私の楽しみ、私の希望は「どうせ、分かってもらえない」と思ってた。今もそう。どうしようもない悲しさが、私の根っこになってしまったんだと感じてる。今日は楽しかった？とか、幸せになる・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/06/18 23:57気づきは一冊の本から。
- 参考書籍夫婦の関係を見て子は育つ―親として、これだけは知っておきたいこと信田 さよ子 / / 梧桐書院ISBN : 4340401021スコア選択: 気づきは、この本からでした。私の父は、アルコール中毒でもないし、暴力も振るわない。私の母は、ネグレストでもないし、何かの依存症でもない。一見普通の、穏やかな家庭で育ちましたが・・・私にとっては・・・ ... [続きを読む]
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- 2008/06/18 23:21はじめまして。
- 結婚７年目、夫と二人暮らしの主婦、32才です。３年前流産した時、そこには悲しむ自分ではなくて、嬉しく、ほっとした自分がいました。私は子供は欲しくないんだ、と気がつきました。私はおかしいんだと、思いました。でも、「何が」おかしいのか分からず悩んでいるとき、本屋で一冊の本に出会いました。アダルトチルドレンの事が書いてありました。「これって、わたしのことだ・・・ ... [続きを読む]
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