2008/08/24 18:56テアニン 今回はテアニンのご紹介です。テアニン１００ ６０カプセル JARROW FORMULAS社テアニンは緑茶に含まれている事で有名ですね。テアニンはうまみ成分として知られるグルタミン酸と化学構造が似ているアミノ酸で、玉露や抹茶などのいわゆる高級茶はこのテアニンが多い傾向にあるようです。緑茶の苦味や渋味はカテキン類で、うまみや甘味がテアニンによるもののようです。主なテアニンの効能としてはα波の増幅作用脳内でドーパミンや... [続きを読む]

2008/08/13 05:31iHerbについて（２） ではいよいよ、iHerbの注文の仕方なのですが…すでに詳しいサイトがあるので、そちらに譲る事にしました。笑iHerbで海外サプリを注文してみよう（海外サプリメント個人輸入ガイドより）そして、2005年現在のデータなので、今に照らし合わせて補足をいくつか致します。１. 商品の選択このサイトの筆者の方はアライブとRxオメガ３を例に挙げていますね。このサイト自体、しっかりと調べられていて感心するのですが、この二つのサプリ... [続きを読む] 　 関連キーワード サプリ 海外 注文

2008/08/11 05:41iHerbについて（１） 今まで、このブログでは商品を紹介する際は、代行輸入業者から紹介してきました。何故かと言えば、日本語で商品の説明がある日本の業者なので安心代金の後払いが出来るなどの理由から、はじめてサプリメントを輸入する方等にわかりやすいからです。サプマート等の大手の代行業者は手軽でかつ安心感があり、アメリカ製サプリメントの入り口として最適だと思います。しかし、実際にアメリカ製サプリメントをいくつか輸入して試してい... [続きを読む] 　 関連キーワード 輸入 アメリカ 業者

2008/08/08 07:48バコパ 今回は、バコパの紹介です。バコパ 60カプセル PARADISE HERBS社バコパはゴマノハグサ科の水草で、インドの伝統医学アーユルベーダで処方されるハーブです。水草のハーブというのはなかなか面白いですね。おもな作用としては、脳内血流増加 （脳全体の活性化）セロトニンレベルの上昇 （リラックスや落ち着き、抗鬱効果）アセチルコリンエステラーゼ阻害作用（記憶力向上が期待できる）神経細胞をつなぐシナプスを活性化 （脳全体... [続きを読む] 　 関連キーワード バコパ 脳内 インド

2008/07/30 03:12ロディオラ・ロゼア 今回は、ロディオラ・ロゼアのご紹介です。 ロディオラ・ロゼア Jarrow Formulas社ロディオラ・ロゼアはエゾウコギや朝鮮人参と同じく、アダプトゲンと言われるものの一つです。アダプトゲンとは、トラウマ、不安、肉体的疲労などの、ストレスへの抵抗能力を高める働きのある天然のハーブの事です。中でも朝鮮人参に次ぐ認知度で、効能的にも魅力的なのがロディオラ・ロゼアではないでしょうか。ロディオラはヨーロッパに200種以上... [続きを読む] 　 関連キーワード トラウマ ストレス 中国

2008/07/14 22:08チロシン http://www.ideaxidea.com/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/787http://enoshimahiroia ruki.blog31.fc2.com/tb.php/145-ec542c3chttp://blog.seesaa.jp/tb/103249 273http://blogs.yahoo.co.jp/u_no_howmuchiluvu/trackback/1077613/127789 83... [続きを読む] 　 関連キーワード アミノ酸 食事

2008/07/11 04:01アスタキサンチン 今日はアスタキサンチンのご紹介です。アスタキサンチンは、タイやサケの身などを赤く染める1種の天然色素です。エビやカニをゆでると赤くなるのも、このアスタキサンチンが含まれているからです。これらの生き物がなぜこのアスタキサンチンを身に蓄えるかと言えば、水中で日々さらされる紫外線から身を守る為で、アスタキサンチンに紫外線の酸化を防ぐ強力な坑酸化作用があるからです。その坑酸化作用は実にビタミンEの約１０００... [続きを読む] 　 関連キーワード カニ エビ 脳内

2008/07/07 00:50御岳百草丸 今回は、国内製品の御岳百草丸の紹介です。百草丸は本来サプリではなく胃腸薬なのですが、胃腸薬として以外にも色々とうれしい作用があります。しかも、大きな薬局やamazon等で手軽に購入できるため、代行輸入や個人輸入する必要がなく、すばやく手軽に購入できます。ホスファチジルセリンの時にもふれましたが、長期的にストレスにさらされていると、脳内でコルチゾールというホルモンが過剰に分泌されます。コルチゾールが過剰に... [続きを読む] 　 関連キーワード ストレス Amazon ホルモン

2008/07/02 05:25ガランタミン 今回は少し変わり種、ガランタミンについて紹介したいと思います。ガランタミンの歴史は古く、3200 年前のギリシャの英雄オディセイが記憶力のチャンピオンになったときに、今でいう Galantamine を摂っていたという逸話が残っているようです。アルツハイマーの発症抑制効果アルツハイマ−病の初期症状には脳内でアセチルコリンという神経物質の減少が伴うと言われています。動物が学習や記憶をしている際に、脳内の海馬という箇所... [続きを読む] 　 関連キーワード アルツハイマー ギリシャ ソーシャルブックマーク

2008/06/29 23:16SAMe 今回はSAMeのご紹介です。あまり日本では知られていないので、耳慣れない方も多いかと思います。SAMeはＳ−アデノシル−メチオニンの略称です。体内ではアミノ酸であるメチオニンとATP（アデノシン三リン酸）から作られ、体内の全細胞に存在し、さまざまな代謝に関わる物質です。ＳＡＭｅは、メチルドナーとも呼ばれています。メチルドナーとは、メチルの運び屋という意味で、ＳＡＭｅがメチル基を、他の不安定な分子（老化の原因... [続きを読む] 　 関連キーワード アミノ酸 分子

2008/06/26 11:37ビンポセチン 今回は、ビンポセチンです。今までご紹介したPSとエゾウコギ、は脳全体の能力の底上げや、長期的なパフォーマンス増加を目的としたサプリでした。しかし今回のビンポセチンは血流改善系です。今までのものとは違い、ブースター的な効果がある、つまり即効性を旨とします。そして裏返せば、飲んでいなければ効果が切れてしまいます。血流系と言われるものはほとんどがそうですね。また、PSやエゾウコギと違って、このサプリは国内の... [続きを読む] 　 関連キーワード サプリ

2008/06/25 02:28エゾウコギ 今回は、エゾウコギについてとりあげたいと思います。一般に頭が良くなると言われているサプリメントや薬も、様々な意味で「頭が良くなる」と言われていて、その効能は多岐に渡ります。例を挙げれば、「記憶力が良くなる」「集中力が上がる」「やる気が出る」などがありますが、どのサプリメントを飲めば、どの効能が期待できるかは違います。今回のエゾウコギに期待される効果。それは、「ストレスに強くなる」事により、「長期的... [続きを読む] 　 関連キーワード ストレス サプリ サプリメント

2008/06/23 05:18このブログの観点（２）（３） 当ブログはどういう観点でサプリメントを紹介していくか、今回は残りの二つの観点について説明します。（２）価格に関して・国内製品とアメリカ製品の値段の比較これは誰もが知りたい部分だと思います。価格/含有量などの部分は、日本製の製品より含有量が多い傾向にあるアメリカ製サプリメントの強みです。出来るだけわかりやすく説明していきたいと思っています。（３）利便性に関して・初心者は代行業者からが便利このブログで... [続きを読む] 　 関連キーワード 日本製 製品 アメリカ

2008/06/23 04:22このブログの観点（１） このブログはどのように展開しようかと、色々と考えていたのですが、主に３つのポイントを意識していきたいと思います。今回は１つ目に関して、説明します。（１）品質に関して・巨大掲示板のクチコミ、各種業者の購入者レビューから品質や人気を分析巨大掲示板は主観や中傷が入り交じり、必ずしも正確なソースにはなりえませんが、圧力のかからない自由気ままな発言な場でもあり、どのような製品が指示されているか、生の意見が聞... [続きを読む] 　 関連キーワード 製品 品質 口コミ

2008/06/21 14:07ホスファチジルセリン 今回は日本でも人気上昇中の,ホスファチジルセリンをご紹介します。ホスファチジルセリン（略してＰＳ）は、脳細胞、特に神経細胞膜に多く含まれるリン脂質で、脳の栄養素と呼ばれています。以前は牛の脳より抽出された物が、欧米で多くのアルツハイマー症や老人性痴呆症の治療薬として、有効性が認められていました。BSE問題以降は動物由来ではなく、大豆由来の成分が使われているようです。ただし、PSは3.5kgの大豆からわずか100... [続きを読む] 　 関連キーワード 大豆 治療薬 アルツハイマー

2008/06/21 13:50このブログについて 頭が良くなると言われているサプリメントには、大きくわけて二種類のものがあります。一つは、「記憶力アップ」「集中力アップ」「IQアップ」「頭の回転が良くなる」「頭が冴える」などの効能があると言われているサプリメントです。これらのサプリメントは、脳内物質に関与する物やその原材料を供給する物が多く、頭が良くなる事への直接的な効果が期待できるサプリメントです。もう一つは、「疲れやすい」「身体がだるい」「いつ [続きを読む] 　 関連キーワード 資格 処方 ADHD

2008/06/20 17:11サプリメントの使用上の注意点 サプリメントは病気の治癒を目的として作られたものではなく、病気の予防と健康増進を目的に作られたものです。また、サプリメントは使用上の用法容量があり、適切な使い方を守らなければかえって健康を害するケースもあります。何か少しでも、異常を感じた場合は即刻使用を中止し、医師に相談し、クレームや不良品に関しては、購入先もしくはメーカーにお問い合わせください。サプリメントによる一切のトラブルには、私個人責任を [続きを読む] 　 関連キーワード 病気 健康 サプリ

2008/06/19 17:09アメリカ製サプリメントについて サプリメントは身体に取り入れる物でもあります。ですから、食品と同じく安全性には極力気を使わなくてはなりません。では、何となく日本製という事で安全そうというイメージが持たれている、みなさんが目にされている日本のサプリメントが、必ずしも安全かと言えばそうとは限りません。特にCMなどでよく見かける安価なメーカーは、中国産などの原料を使用していたり、ビタミン類などは薬品などからの科学合成で天然由来ではなかっ... [続きを読む] 　 関連キーワード 科学 アメリカ メーカー