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- 2008/10/07 01:05ラーメン
- １０月６日（月） 朝 血糖値 １５９お昼、ラーメン。白ゴマ坦々メン。推定カーボ ６０ｇ完食です。夜はおうちごはん。さんまサラダ炒め物大根おろし食後にお出かけです。焼酎焼き鳥焼酎焼酎焼酎食前 ... [続きを読む]
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- 2008/10/05 20:18今日も運動会
- １０月５日（日） 朝 血糖値 １７０今日は小学校ではなく、地域の運動会です。出張族なので、地域の活動にはほとんど参加がなく、少しだけ参加しました。近所で知ってる人が少ないんです。お昼ごはん、お弁当が配られました。ほと... [続きを読む]
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- 2008/10/04 20:31運動会
- １０月４日（土） 朝 血糖値 １４５今日は小学校の運動会。お昼ごはんは、家族でお弁当。夫も食べるのでおかずはすべてローカーボ。右のおにぎりは見るだけにしました。今日はいいお父さんの日でした。晩ごはん一日立ち通しで... [続きを読む]
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- 2008/10/04 05:04いつもの一日
- １０月３日（金） 朝 血糖値 １５７昨夜は飲酒なし、寝る前の血糖値は１１９でした。お昼ごはん ハンバーグ定食 パン少々ハンバーグはつなぎに小麦粉が入っているような？血糖値測定なし。夜ごはんサラ... [続きを読む]
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- 2008/10/02 23:47出張から帰り血糖値も安定
- １０月２日（木） 朝 血糖値 １８７高いには理由ありです。酔っ払って何か食べたようです。アマリール １ｍｇ １錠。最近、すぐに薬に頼ってしまいます。今日、出張先から帰りました。お昼ごはんはバスの中でいろいろ。さきいか・鶏ささみ燻製・ゆ... [続きを読む]
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- 2008/10/02 00:30今日は高血糖
- １０月１日（水） 朝 血糖値 ２１８昨夜、いろいろ食べました。いろいろです。まあ、えー、その、せんべい一袋です。反省。お昼。とんかつ定食、ごはん半分。食後血糖測定は怖くてなし。夜、一番のお客さんと一番の部下との顔合わせ宴会。... [続きを読む]
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- 2008/09/30 23:17ストレスでも血糖値上がらず
- ９月３０日（火） 朝 血糖値 １５３昨夜、寝る前に酔っ払っていろいろ食べた割りに程ほどの数値です。神経をすり減らす様な一日でした。お昼、会社の弁当＋豆腐半丁夜、会社の同僚と慰労会。焼肉、写真は撮り忘れ。お酒、生ビール１ 焼酎たくさん... [続きを読む]
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- 2008/09/30 07:15おやつは栗きんとん
- ９月２９（月） 血糖値 １８０思わず、アマリール １ｍｇ １錠。お昼、バイキングのレストラン野菜中心に、お寿司もおいしそうでしたが我慢。食後２時間 血糖値 １１０夕方のおやつ。栗きんとん。２... [続きを読む]
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- 2008/09/28 19:36出張先から小旅行
- ９月２８日（日） 朝 血糖値 １６８何故だか高めの数値です。原因不明。昨日からひとりで旅に出ました。行き先は一度行ってみたいと思っていた、広島県 呉。出張先の島根県からは車で３時間ほどです。道路から見えます、こんなもの... [続きを読む]
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- 2008/09/26 22:27気持ちよくお酒
- ９月２６（金） 朝 血糖値 １９６昨夜、酔っ払って、チョコ食べました、たくさん食べました、一袋食べました。反省しました、が、血糖値は反省では下がりません。お昼、会社の弁当、ごはん抜き、豆腐半丁。夜、もちろん宴会です。今日は一番の... [続きを読む]
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- 2008/09/25 22:37今日は祝杯
- ９月２５（木） 朝 血糖値 １４８今日は最近懸案の契約が滞りなく締結。ストレスなしの日でした。お昼、会社の弁当 ごはん抜き、豆腐半丁。夜、歩いて食事へ散歩１時間。夜はもちろん祝杯です。... [続きを読む]
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- 2008/09/24 23:59今日もひとり酒
- ９月２４（水） 朝 血糖値 １７５昨夜、寝る前にいろいろ食べた報いです。最近弱気なのですかさずアマリール１ｍｇ １錠。お昼ごはん会社の弁当 ごはん抜き冷奴 半丁夜はひとり酒、でも結構グルメです。 ... [続きを読む]
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- 2008/09/23 22:15今日は血糖値はどうでもいいです
- ９月２３（火） 朝 血糖値 １４４今日から出張です。お昼は新幹線の中で妻弁当。ふすまパンゆでたまごロッテＺＥＲＯチョコ２個夜は出張先で自炊。鶏肉・チンゲンサイ刺身・サ... [続きを読む]
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- 2008/09/22 20:12フォー
- ９月２２日（月） 朝 血糖値 １４０朝 コーヒー２杯お昼は糖尿病予備軍の友人とベトナム料理です。ベトナム麺 フォー生春巻き米・こめ・コメ です。食前 グルファスト（速効型インスリン分泌促進薬）１錠。食後９０分... [続きを読む]
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- 2008/09/21 21:29ありふれた休みの日
- ９月２１日（日） 朝 血糖値 １４５朝 シナモンコーヒー ２杯お昼、ファミレス ロイヤルホストへ家族で。チキングリル（ポテトは見るだけ）サラダ抹茶アイス・バナナチョコクレープ見るだけ... [続きを読む]
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- 2008/09/20 21:30朝から何故か高血糖
- ９月２０日（土） 朝 血糖値 １８２昨夜８時、寝る前の血糖は１３２。 １．夜、青かびのチーズを１００ｇ食べた。（糖質はほとんどないでしょう） ２．夜、ＢＧ剤を飲まなかった。 ３．肝臓君が特別頑張って糖新生。まあ、こんな日もあるでしょう。... [続きを読む]
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- 2008/09/19 19:52出張終了
- ９月１９日（金） 朝 血糖値 １６２今日は朝から全開仕事を済ませて、台風が来る前に帰宅です。お昼、新幹線の中で、アーモンドゆでたまごSoyJoyコーヒーだらだらと食べ続け、食べ始め３時間後 血糖値 １６０夜はおうちごはん。... [続きを読む]
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- 2008/09/18 23:42ひとりグルメ
- ９月１８日（木） 朝 血糖値 １８４昨夜は低血糖をいいことに、チョコ・あられ・せんべい等々たくさん食べたので仕方ありません。今日は朝から仕事全開。一年に一度あるかないかの仕事の日でした。もちろんストレスはたっぷりです。お昼ごはん。... [続きを読む]
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- 2008/09/17 20:40出張先では自炊が一番
- ９月１７日（水） 朝 血糖値 １２９今日は朝一番からストレスたっぷりです。イライラ、かっか、ぶりぶりです。お昼ごはん会社の弁当 ごはん抜き。今日のおかずはコロッケに春巻き。食べるものがありません。ＳｏｙＪｏｙ１個食べました。お昼か... [続きを読む]
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- 2008/09/16 22:35ストレスなくてもお酒
- ９月１６日（火） 朝 血糖値 １４３今日は仕事が順調なわけではありませんが、ストレスをあまり感じない一日でした。お昼ごはん会社にの弁当を注文忘れて、ｓｏｙｊｏｙ ２本。夜は会社の部下と。いいちこ... [続きを読む]
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- 2008/09/15 23:20ストレスから高血糖
- ９月１５日（月） 朝 血糖値 １４８ストレスたっぷりの日でした。興奮するようなストレスではなく、気が滅入るような日でした。お昼ごはん会社の弁当 ごはん抜き。午後２時 血糖値 １８９午後５時半 血糖値 １８６糖質よりストレスの方... [続きを読む]
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- 2008/09/14 21:55ヨーグルト食べてみました
- ９月１４日(日） 深夜１時 血糖値 １３９朝 ６時 血糖値 １５６糖新生でしょう。カーボカウント初めて７ヶ月目、久々にヨーグルト食べてみました。５００ｇ全量完食。糖質 ２４.５ｇ食前 血... [続きを読む]
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- 2008/09/14 07:09久々の朝食
- ９月１３日（土） 朝 血糖値 １５１今日はお祭りの日です。愛知県瀬戸市 せとものまつり息子とふたりで歩いて行くことに。久しぶりに朝ごはんをしっかり食べてみました。歩いて３０分、デニーズへ。... [続きを読む]
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- 2008/09/13 06:34血糖値高め安定
- ９月１２日（金)朝 血糖値 １５２朝食 シナモンコーヒー ２杯１２：４０ 血糖値 １４７昼食 仕事でバタバタ、２時過ぎに家に帰り。玉子・ソーセージ・空心菜サラダふすまパン バターチーズケーキ（糖質２ｇくらい）... [続きを読む]
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- 2008/09/11 21:33突撃 我が家の晩ごはん
- 朝 血糖値 １５１最近ブログの内容がマンネリ。過激な人体実験もなく、せっかく見に来ていただいた方に申し訳なく、少しお休みしようかと。しかし、所詮私のブログは「突撃、となりの晩ごはん」のような庶民派、私生活食事の暴露ブログなので、図々... [続きを読む]
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