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- 2008/08/22 08:51走行日誌20目
- 深夜ちょい海苔現在までのデータは次の通り。本日の走行距離 ：26.50km平均時速 ： 21.7km最高速度 ： 44.1km走行時間 ： 1時間13分04秒累積距離 ： 756.5km ... [続きを読む]
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- 2008/08/20 08:51走行日誌19目？
- ちょっと夏ばて気味か？夏休みもあったりでダレ気味…ショートコースでサクッと20km現在までのデータは次の通り。本日の走行距離 ：27.65km平均時速 ： 23.2km最高速度 ： 42.4km走行時間 ： 1時間12分04秒累積距離 ： 729.9km ... [続きを読む]
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- 2008/08/11 14:35走行日誌18目
- 暑さのせいか富士の疲れがなかなか取れず先週はさぼってしまい久々の深夜ちょい海苔。ショートコースでサクッと20km現在までのデータは次の通り。本日の走行距離 ：21.55km平均時速 ： 22.2km最高速度 ： 40.0km走行時間 ： 0時間58分19秒累積距離 ： 673.4km ... [続きを読む]
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- 2008/08/04 14:35走行日誌 17目
- Mt.Fujiエコサイクリングとほぼ同じコースを走った。御殿場須走からスタート富士宮で昼食をとってそれからがきつかった。現在までのデータは次の通り。本日の走行距離 ：107.17km平均時速 ： 19.3km最高速度 ： 57.8km走行時間 ： 5時間32分16秒累積距離 ： 651.4km ... [続きを読む]
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- 2008/08/02 01:50走行日誌 16目
- 今週は千葉の疲れが取れていないのかさぼり気味で…久しぶりの深夜ちょい海苔。いつもの30kmコース。現在までのデータは次の通り。本日の走行距離 ：36.39km平均時速 ： 21.7km最高速度 ： 52.6km走行時間 ： 1時間40分39秒累積距離（月間/年間）： 36.39km/ 544.2km ... [続きを読む]
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- 2008/07/29 16:51走行日誌 15目
- 深夜ちょい海苔。走り出すと雨が降ってきたのでショートコースに。現在までのデータは次の通り。本日の走行距離 ：20.00km平均時速 ： 22.8km最高速度 ： 49.5km走行時間 ： 0時間52分32秒total ： 507.8km ... [続きを読む]
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- 2008/07/28 13:25走行日誌 14目
- 予定通り千葉に走りに。少し寝坊して若干遅れ気味で出発。0930頃八景島出発 久里浜を目指す。1040発の金谷行きフェリーに乗船。1130金谷スタート。坂が… つつつつらい。八景島に戻ったのは1830頃。 スパでさっぱりしてから帰路に。いつになくスパがめちゃ気持ちよかった。夜は町田に飲みに…まだまだ元気！本日の走行距離 ：119.22km平均時速 ： 21.2km最高速度 ： 58.2km走行時間 ... [続きを読む]
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- 2008/07/27 07:16走行日誌 13目
- F氏おすすめの竹岡ラーメンを食べに五反田までちょい海苔。チャーシュー麺とミニチャーシュー丼セットで1000-不覚にも完食出来なかった…汗だくになった直後にラーメンはきつい… 明日は千葉に走りに行く予定現在までのデータは次の通り。本日の走行距離 ：30.28km平均時速 ： 22.7km最高速度 ： 43.3km走行時間 ： 1時間20分00秒total ： 368.0km ... [続きを読む]
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- 2008/07/25 17:47走行日誌 12目
- 連ちゃんで深夜海苔。30kmコース。踏むのではなく回すをイメージしながら走った。いつもよりちょっとだけ平均速度が上がった。現在までのデータは次の通り。本日の走行距離 ：30.30km平均時速 ： 22.9km最高速度 ： 47.8km走行時間 ： 1時間19分22秒total ： 337.3km ... [続きを読む]
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- 2008/07/24 14:53いろいろ購入…
- 色々買い物…Y'sロードでインナーパンツ 4.515-以前買ったものと同じの。具合が良かったので追加。左：軽量輪行袋 6143-右：ボトルゲージに挿す小物入れ 945-マイクスにてレインカバー付き軽量リュック 6825-エンド金具 前 1260-後 1743-ベル 682-税込み合計 22113-Total 288.521- ... [続きを読む]
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- 2008/07/23 05:34走行日誌 11日目
- 昨日こけたのは落車って言うんじゃなくって立ちごけって言うんだと… さて… 今宵も深夜ちょい海苔仕事が終わったのが遅かったのでショートコースでサクッと…現在までのデータは次の通り。本日の走行距離 ：21.15km平均時速 ： 21.5km最高速度 ： 42.7km走行時間 ： 00時間58分52秒total ： 307.0km ... [続きを読む]
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- 2008/07/22 03:53走行日誌 10日目
- 久しぶりの深夜ちょい海苔。少し遠回りして30kmコースを作った。10km位走った交差点で赤信号で止まろうと左足のビンディングを外し足を着こうと思ったときいきなりバランスを崩し右側に倒れた！！怪我はしなかったけど右側に倒れると万が一後方からクルマが来たら本当に危ない。交差点で止まるときはみんな両足を外すのかな…？怪我はしなかったけど右ブレーキレバーに擦り傷…あ〜ぁ、、 初落車です…現在までのデー ... [続きを読む]
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- 2008/07/20 18:00サドルバッグ
- パンク修理キットを入れるのにトレッサでTOPEAKサドルバッグ購入。これに先日購入したパンク修理キットがすべて入る。税込 1.512-total 266.408- ... [続きを読む]
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- 2008/07/19 18:00走行日誌 9日目
- ペダル交換したので深夜ちょいのり。めちゃこぎやすくなった。 感動〜現在までのデータは次の通り。本日の走行距離 ：19.90km平均時速 ： 21.9km最高速度 ： 42.8km走行時間 ： 00時間54分38秒total ： 255.3km ... [続きを読む]
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- 2008/07/18 16:46ペダル交換
- 先日Ｓ氏とY'sロードに寄った際にシューズを購入。とりあえずちょっと歩くのにも便利なのでMTB用に。Specialized SPORT MTB 9.450-ペダルをHEART VIEW で取り寄せて貰い本日交換。パンク修理のレクチャーを受ける。チューブ、CO2ボンベ２とインフレータの空気入れ、タイヤレバーを購入。ペダル 4795-タイヤレバー 450-空気入れ 1350-チューブ2本 600-税込合計 7555-total 264.896- ... [続きを読む]
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- 2008/07/16 17:27走行日誌 8日目
- 出勤前、小一時間あったのでちょい乗り。鶴見川河川敷を鴨居方面まで。現在までのデータは次の通り。本日の走行距離 ：18.65 km平均時速 ： 19.4km最高速度 ： 35.3km走行時間 ： 0時間57分41秒total ： 210.4kmそして仕事終了後、深夜ちょい海苔現在までのデータは次の通り。本日の走行距離 ：21.09 km平均時速 ： 23.9km最高速度 ： 43.0km走行時間 ： 0時間52分58秒total ： 235.1km ... [続きを読む]
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- 2008/07/15 14:00走行日誌 ７日目
- 自転車購入後、初めての休日。Ｓ氏が付き合ってくれ一緒に走ることに。ルートは新横浜→環状二号（途中Ｓ氏と合流）→八景島→みなとみらい→Y'sロード→鶴見川→自宅環状二号は上り下りが多く想像以上に疲れた。八景島に荷物を運ぼうと思ってリュックに満載で行ったのが間違い。案の定、Ｓ氏は手ぶらだし…初めての休みで、ちょっと遠出だったが爽やかな疲労感がなんとも気持ちいい。帰宅後、近所のスーパー銭湯でまっ ... [続きを読む]
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- 2008/07/13 09:45ボトルケージ 購入
- HEART VIEW にてボトルケージ １つ 購入700- （税込み）ボトルはサービスで頂きました。画像は後日TOTAL 247.891- ... [続きを読む]
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- 2008/07/13 06:10走行日誌 ６日目
- もろもろ調整と点検サドルを交換して頂く予定だったけどだいぶ慣れてきたのでこのままもう少し変えずに頑張ることに。その代わりサドルを1cm前出し、ハンドルの角度を少し上げた。ポジションが少し楽になったと思う。現在までのデータは次の通り。本日の走行距離 ：10.06 km平均時速 ： 21.8km最高速度 ： 12.9km走行時間 ： 00時間17分45秒total ： 120.8km ... [続きを読む]
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- 2008/07/11 06:15走行日誌 5日目
- 雨が降らなかったので今夜もちょい乗り。納車日から毎日乗ってる…オチリの痛みも段々と解消されてきた。慣れたのかな。サドルの交換と調整に行きたいけどなかなか行けず…現在までのデータは次の通り。本日の走行距離 ： 27.25km平均時速 ： 21.8km最高速度 ： 42.2km走行時間 ： 1時間02分02秒total ： 110.3km ... [続きを読む]
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- 2008/07/10 05:27もろもろ用品
- Y'sRoad にヘルメットを見に行く。種類が豊富でフィット感を色々試せて◎うっし！ これで今夜も頑張るぞっと。ヘルメット OGK REGAS9.135-ロングライド用 インナーパンツ4.515-前回買った物より厚手なのでお尻に優しいかも…小型後尾灯 クリスタルRED 1.470-TOPEAK トライバッグ1.800-以上4点 税込合計17.010-TOTAL 247.191- ... [続きを読む]
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- 2008/07/10 00:00走行日誌 4日目
- 今日も仕事終了後ちょい乗り。小型の後尾灯も付けて後方視野も高まったと思う。夜はクルマも少なく片側３車線の広い道路はクルマも気にしなくていいので走りやすい。今日は厚手のインナーを履いているのでお尻も良いかも…昨日より少し遠回りをして23km。30km位のコースを設定したいな。夜は雨の予報… 今夜は走れないかも。現在までのデータは次の通り。本日の走行距離 ： 23.3km平均時速 ： 21.4km最高速度 ： 45. ... [続きを読む]
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- 2008/07/09 05:27走行日誌 3日目
- お尻は変わらず痛いけどとりあえず慣れる為にも深夜ちょい乗り。骨盤を立てるって感じがなんとなく掴めた様で今日はそれ程痛く感じなかった。 やっぱり慣れかな？昨日より少し多めに走った。ボトルゲージ欲しい。あとペダルもボチボチいいかも…現在までのデータは次の通り。本日の走行距離 ： 20.34km平均時速 ： 22.1km最高速度 ： 42.2km走行時間 ： 0時間55分18秒total ： 59.7km ... [続きを読む]
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- 2008/07/08 13:15走行日誌 1日目
- 2008年七夕納車。 もろもろ説明とポジション設定で小一時間。一度、家に帰ってからギアやブレーキの感覚を確認しながらのんびり近所を走った。後輪のギアチェンジは上手くいくが前輪が感覚イマイチ。これは慣れかな。きつめの坂もギアを軽くして登れる。かなり汗をかいて気持ちいい♪20km程度走った頃からお尻がめちゃ痛くつらくなる…ホントに痛い。体力的には全然余裕なのにとにかく痛い。これも慣れなんだと思う ... [続きを読む]
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- 2008/07/08 05:18走行日誌 2日目
- お尻が痛い…座る位置とかペダルを当てる位置とか色々が影響しているのだと思うがしかし痛い…。それでもめげずに座る位置とか確認する意味でもちょっとだけでも乗りたいと思い仕事後、深夜ちょい乗り。昨日より後ろ目に座るような感じにすると割といいのかな。あとペダルを土踏まずに近い所で踏んでいた様に思えたのでよりつま先の方で…これでちょっとは楽になったけどやっぱりまだ痛いし…軽く近所を流して終了。木曜 ... [続きを読む]
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