|
- 2008/08/19 15:31どて焼きのいも煮
- どて焼きのいも煮先日どて焼きを作りました。どて焼きとは・・・牛スジ肉の味噌煮込みです。多めに作ったので、一口大に切ったじゃがいもと煮ころがしてみました。表面はこっくり、中はほくほくでした。♬♫.｡･＋ﾟﾟ＋･｡ஐ｡･＋ﾟﾟ＋･｡♬♫ஐ♬♫｡･＋ﾟﾟ＋･｡ஐ｡･＋ﾟﾟ＋･｡.♬♫ ♬♫.｡･＋ﾟﾟ＋･｡ஐ｡･＋ﾟﾟ＋･｡♬♫ஐ♬♫｡･＋ ... [続きを読む]
|
- 2008/08/17 14:21じゃがいものタラコ炒め
- じゃがいものタラコ炒めじゃがいもを細切りにし、油で炒める。塩コショウで味をつける。火が通ったら、ほぐしたタラコを加え、さっと炒める。お好みでバターや醤油を加えてください。夕飯の一品にも・・・お弁当の一品にも・・・とにかく簡単。おいしいです。♬♫.｡･＋ﾟﾟ＋･｡ஐ｡･＋ﾟﾟ＋･｡♬♫ஐ♬♫｡･＋ﾟﾟ＋･｡ஐ｡･＋ﾟﾟ＋･｡.♬♫ ♬♫.｡･＋ﾟﾟ＋･｡&# ... [続きを読む]
|
- 2008/08/17 06:41ねばねばトリオ
- 納豆とオクラのチーズ焼きネバネバ同志は相性はいいってことで・・・・納豆とゆでて刻んだオクラを耐熱皿に入れ、チーズをかけて、焼きましょう〜♬♫.｡･＋ﾟﾟ＋･｡ஐ｡･＋ﾟﾟ＋･｡♬♫ஐ♬♫｡･＋ﾟﾟ＋･｡ஐ｡･＋ﾟﾟ＋･｡.♬♫ ♬♫.｡･＋ﾟﾟ＋･｡ஐ｡･＋ﾟﾟ＋･｡♬♫ஐ♬♫｡･＋ﾟﾟ＋･｡ஐ｡･＋ﾟﾟ＋･｡.♬♫ ブログランキ ... [続きを読む]
|
- 2008/08/15 04:28ゴーヤとなすと牛肉のオイスターソース炒め
- ゴーヤとナスと牛肉のオイスターソース炒めゴーヤ
は種とわたをきれいに取り、水でさらす。細切りゴ
ーヤと、乱切りなすを素揚げする。牛肉と野菜を炒
め、オイスターソースで味付け。出来上がり。。。&#
9836;♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡♬
835;ஐ♬♫｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･
｡.♬♫ ♬♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟ
ﾟ+･｡♬♫ஐ♬♫｡･+ﾟﾟ+･｡Ĩ
0;｡･+ﾟﾟ+･ ... [続きを読む]
|
- 2008/08/12 08:21オクラのたらこマヨポン和え
- オクラのアレンジですオクラをさっと茹でる。ほぐ
したたらことマヨネーズ、ポン酢を混ぜたものにき
ざみオクラを入れて和える。♬♫.｡･+ﾟﾟ+･
｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡♬♫ஐ♬♫｡
･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡.♬♫ ブログ
ランキングに参加しています。ポチっとしていただ
けると励みになります。よろしくお願いします↓ ... [続きを読む]
|
|
|
- 2008/08/10 04:20朝食
- レーズンシュガートースト目玉焼きトマトヨーグル
ト♬♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡ϗ
6;♫ஐ♬♫｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ
+･｡.♬♫ ♬♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡
･+ﾟﾟ+･｡♬♫ஐ♬♫｡･+ﾟﾟ+･
｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡.♬♫ ブログランキング
に参加しています。ポチっとしていただけると励み
になります。よろしくお願いします↓ ... [続きを読む]
|
- 2008/08/06 08:45クロックムッシュ
- クロックムッシュチーズとハムのホットサンドです
。♬♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡ϗ
6;♫ஐ♬♫｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ
+･｡.♬♫ ♬♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡
･+ﾟﾟ+･｡♬♫ஐ♬♫｡･+ﾟﾟ+･
｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡.♬♫ ブログランキング
に参加しています。ポチっとしていただけると励み
になります。よろしくお願いします↓ ... [続きを読む]
|
- 2008/08/01 19:03エリンギと枝豆の豆乳パスタ
- エリンギと枝豆の豆乳パスタフェットチーネを茹でる。その間に、エリンギと茹でた枝豆を、バター、塩コショウで炒める。ゆであがった麺と茹で汁少々を加え、炒める。豆乳を1カップぐらい加え混ぜる。しょうゆと生クリームを少し加え味を調える。♬♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡♬♫ஐ♬♫｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡.♬♫ ♬♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡♬♫ ... [続きを読む]
|
- 2008/07/30 21:03アボガドとトマトの冷製パスタ
- アボガドとトマトの冷製パスタアボガドとトマトは
ダイスカットし、レモン汁をふる。にんにくのみじ
ん切りと塩コショウ、クレイジーソルト、オリーブ
オイルで味付け、茹で上がり、よく洗って冷やした
パスタと混ぜる。簡単、おいしい、夏のパスタです
＾＾♬♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡
836;♫ஐ♬♫｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟ
ﾟ+･｡.♬♫ ♬♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡
･+ﾟﾟ+･｡♬ ... [続きを読む]
|
- 2008/07/30 13:35ナス、トマト、枝豆のカレー
- 冷蔵庫に野菜がいっぱい・・・・あるものでカレーにしました。ナス、トマト、枝豆のひき肉カレーひき肉を炒め赤ワイン、塩コショウで味をつける、輪切りナス、かた茹で枝豆、トマトを加え炒めたら、水を加える。火が通ったら、ルゥをいれ、仕上げに豆乳で味を調える。枝豆と豆乳はお勧めです★ブログランキングに参加しています。ポチっとしていただけると励みになります。よろしくお願いします↓ ... [続きを読む]
|
- 2008/07/26 04:54豚の角煮
- 豚の角煮豚バラ肉 ６００〜８００gしょうが １片酒 大４しょうゆ 大５さとう 大５水 ２カップ白ネギ あればいれる１、豚を５センチ角、しょうが薄切り、ねぎぶつ切り。２、圧力なべに１、とたっぷりの水を入れ火にかける。３、沸騰したらあく取り、加熱。４、圧力がかかり始めたら１５分加圧。５、火を止め、１０分蒸らす。６、茹で汁をすて、豚を軽く洗う。７、具材と調味料を入れ圧力がかかってから１０ ... [続きを読む]
|
- 2008/07/23 21:51サーモンとほうれん草の和風パスタ
- サーモンとほうれん草の和風パスタ麺をゆでている
間に、一口大に切ったサーモンとほうれん草をバタ
ーと塩コショウで炒めます。茹で上がったら、パス
タも加える。茹で汁も少々加える。仕上げにしょう
ゆを回しかける。♬♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡
･+ﾟﾟ+･｡♬♫ஐ♬♫｡･+ﾟﾟ+･
｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡.♬♫ ♬♫.｡･+ﾟ
ﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡♬♫ஐ♬ϗ
5;｡･+ﾟﾟ+ ... [続きを読む]
|
- 2008/07/22 18:09炒めナスのゴマしょうゆ
- ホタテ飯。冷奴。じゃがいもと玉ねぎの味噌汁。あ
と一品・・・・炒めナスのゴマしょうゆナスを細い
イチョウ切りにする。油で炒めて、火が通ったら、
ごま油を回しかける。皿に盛りつけ、いりゴマとし
ょうゆをかける。早くて簡単おいしい、一品です★&#
9836;♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡♬
835;ஐ♬♫｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･
｡.♬♫ ♬♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟ
ﾟ+･｡♬& ... [続きを読む]
|
- 2008/07/22 00:31冷やし中華の具
- 冷やし中華の具錦糸卵、ハム、たらばのかにかま、
ごぼうサラダ、トマト、焼きナス。ごぼうサラダや
焼きなすは初めてのせてみたけど、おいしかったで
す＾＾♬♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡
♬♫ஐ♬♫｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+
ﾟﾟ+･｡.♬♫ ♬♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ
｡･+ﾟﾟ+･｡♬♫ஐ♬♫｡･+ﾟﾟ+
･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡.♬♫ ブログランキン
グに参加 ... [続きを読む]
|
- 2008/07/20 18:28ジャンバラヤ
- ワンプレートクッキングしんどい日の手抜きです。市販のジャンバラヤの上に、ポーチドエッグをのせる。★ポーチドエッグは、沸騰したお湯に酢を入れたところに卵を割りいれたらできます。市販のつくねを添えます。余裕があれば、グリルチキンを作りましょうｗ空芯草（小松菜でもよし）は、今回は味付けをかえました。★オイスターソースとマヨネーズを混ぜたものを炒めあがるときにまわしかける。この味かなりいけまし ... [続きを読む]
|
- 2008/07/19 20:29夏野菜でさっぱりサラダともう一品
- トマトとナスと豆腐のサラダなすは皮をむき、レン
ジで熱を通しさます。トマト、豆腐、ナスを一口大
に切り、盛り付ける。お好きなドレッシングでどう
ぞなす皮の佃煮先ほどのナスの皮を、正方形にきる
。鍋にナスの皮と砂糖、しょうゆ、みりん、酒、塩
で佃煮にする。一瞬、昆布の佃煮かと思います。簡
単にあと一品どうぞ。♬♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ
;｡･+ﾟﾟ+･｡♬♫ஐ♬♫｡･+ﾟﾟ+
･｡Ĩ ... [続きを読む]
|
- 2008/07/18 14:59焼きソーメン
- 焼きソーメン素麵は、茹でる際、めんつゆをすこし入れて、下味をつける。豚肉、玉ねぎ、ニンジン、キャベツなどを塩コショウで炒める。ゆでた素麵を加え、さらに炒める。仕上げに、めんつゆとしょうゆで味を調える。♬♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡♬♫ஐ♬♫｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡.♬♫ ♬♫.｡･+ﾟﾟ+･｡ஐ｡･+ﾟﾟ+･｡♬♫ஐ♬ ... [続きを読む]
|
- 2008/07/17 23:43万願寺とうがらしとジャコの甘辛煮
- 万願寺とうがらしとジャコの甘辛煮万願寺唐辛子とジャコを甘辛く煮る。あと一品にどうぞ。─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡ブログランキングに参加しています。ポチっとしていただけると励みになります。よろしくお願いします↓ ... [続きを読む]
|
- 2008/07/17 01:27簡単カルボナーラ
- 簡単カルボナーラベーコンは炒める。パスタは茹でる。ソースは、生クリームに卵黄と塩コショウ、コンソメを加えて混ぜて、茹で上がったパスタに混ぜるだけ仕上げはブラックペッパーで。从*:;;;;;:*从*:;;;;;:*从*:;;;;;:*从*:;;;;;:*从从*:;;;;;:*从*:;;;;;:*从*:;;;;;:*从*:;;;;;:*从ブログランキングに参加しています。ポチっとしていただけると励みになります。よろしくお願いします↓ ... [続きを読む]
|
- 2008/07/15 18:20トマトの肉詰め
- トマトの肉詰めトマトを中をくりぬく。中の身は鍋にうつす。ハンバーグのタネをつくり、くりぬいたトマトに詰める。200度以上のオーブンで20分程度焼く。焼いてる間に、ソース作り。先ほどの中の身を、赤ワインとケチャップ、ソース、醤油、砂糖、コンソメ少々で煮詰める。出来上がりでーす☆─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡ブログランキングに参加しています。ポチっとしていた ... [続きを読む]
|
- 2008/07/14 23:50簡単ミックスジュース
- 簡単ミックスジュース用意するものこの二つを、同量で（お好みで変えても可）割る。氷をいれて混ぜるだけ。美味しいですｗ栄養バランスもいいですｗブログランキングに参加しています。ポチっとしていただけると励みになります。よろしくお願いします↓ ... [続きを読む]
|
- 2008/07/13 14:38ふわたまミートオムライス
- 昨日のあまったミートソースをつかって・・・オムライスです。ふわたまミートオムライスたまねぎ、人参、インゲンなどをみじん切りにし、塩コショウで炒める。ご飯を加え、バターライスにする。卵に生クリームを加え、ふんわりと混ぜる。熱したフライパンに入れたら、数回かき混ぜるだけ。半熟状になったら、バターライスにそのままのせます。最後に温めたミートソースをかけてできあがり。─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o.ﾟ｡─｡o. ... [続きを読む]
|
- 2008/07/12 21:15なすのミートスパゲティ
- ひき肉をフライパンで炒める。塩コショウと赤ワインを加える。そこへたまねぎとナスを加え炒める。バターと小麦粉を同量ふりかけ、粉っぽくなくなるまで炒める。そこへ、ブイヨンと水を加え、混ぜながら煮る。ケチャップ、醤油、ウスターソース、砂糖で味を調える。明日はあまったソースでアレンジレシピの紹介です。ф;:::::;;:::::;ф;:::::;;:::::;ф;:::::;;:::::ф;:::::;;:::::фф;:::::;;:::::;ф;:::::;;:::::;ф;::::: ... [続きを読む]
|
- 2008/07/11 22:33豚の竜田揚げ
- 豚の竜田揚げ酒、醤油、しょうがとにんにくのすりおろしに、豚肉をつけこむ。片栗粉をつけて揚げる。つけあわせは、トマトと、ポテトサラダ（きゅうり、ポテト、ゆでたまご）☆｡oﾟ｡★｡oﾟ｡☆｡oﾟ｡★｡oﾟ｡☆｡oﾟ｡★☆｡oﾟ｡★｡oﾟ｡☆｡oﾟ｡★｡oﾟ｡☆｡oﾟ｡★ブログランキングに参加しています。ポチっとしていただけると励みになります。よろしくお願いします↓ ... [続きを読む]
|
- 2008/07/10 20:05アレンジ豚キムチ
- アレンジ豚キムチ材料豚肉、ナス、空芯草、白菜キムチ、ごま油、酒。作り方フライパンで豚肉を炒め、酒をふる。そこへ、なすとごま油を加え、炒める。次に、空芯草とキムチを加え、炒めて出来上がり。ごま油の香りとなすが、食欲をひきたてます。作り方は簡単ですし、味付けも失敗しません。栄養満点、夏の一品ですね。☆｡oﾟ｡★｡oﾟ｡☆｡oﾟ｡★｡oﾟ｡☆｡oﾟ｡★☆｡oﾟ｡★｡oﾟ｡☆｡oﾟ｡★｡oﾟ｡☆｡oﾟ｡★ブログランキングに参加してい ... [続きを読む]
|
