blue sky さん

blue skyさん: こころは晴れ 〜うつ・トラウマからの開放〜
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参加トラコミュ

ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活メンタル病気と前向きに闘う☆☆☆うつ病〜そして。。癒し〜☆☆☆
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うつ病のひとりごと自分らしく気まま生活!心の叫び、解き放つ小部屋 
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Photo Blog うつ病と向き合う日常今、苦しんでいる君たちへ。
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メンタルヘルス空の写真こんな生き方があってもいいよね♪
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うつ病日記幸せについて今日のココロ
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ひとりごとメンタルな病と共に生きる明るく楽しくシングルマザー♪
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写真日記 〜わたしがいる場所〜日常のささいな出来事と写真ミドルエイジなブログ同盟
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魂、心(こころ、ココロ)うつ病の苦しみを吐き出すシンプルライフ
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プロフィール

ハンドル名blue sky さん
ブログタイトルこころは晴れ 〜うつ・トラウマからの開放〜
サイト紹介文自分の心を浄化して、長年苦しめられたトラウマからも脱却できそうです。
参加カテゴリー
更新頻度(2年)情報提供31回 / 104日(平均2.1回/週) - 参加 2008/07/03 01:02

blue sky さんのブログ記事

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  • 2008/09/20 13:26鬱からの脱却 台風一過
  • 台風一過。 昨夜の激しい雨が 嘘のように真っ青な空が広がっている。台風が すべての雲も巻き込んで 過ぎていく。どんなに激しくたって過ぎていかない台風はない。だから 消えない観念なんてないんだよ。私の心の雲もこんなふうに晴れ渡る日がく... [続きを読む]
  • 2008/08/31 23:00鬱が晴れる
  • 厚い黒い雲と 真っ白なきれいな雲の合間から 真っ青な晴れ間が のぞく。 観念浄化ワークに出会って、 どうしても抜け出せなかったトンネルから 一筋の光が見えたとき まさに こんな感じだったかもしれない。 一生抜け出せないと思っていたあのトラウマからも 今は ... [続きを読む]
  • 2008/08/27 11:58久々に
  • しばらく続いた雨がすっかり上がって 今日は 久しぶりに 青空がのぞいている。 でも もう あの暑い夏の青空とは違う。 雨が続いた前の季節とは 違う。 こうやって 人の心も どんどん変わっていくんだね。 過去は過去。 どうやったって 過去に... [続きを読む]
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  • 青空
  • 2008/08/24 14:50雨、雨、降れ 降れ
  • 今日も 朝から 雨。 雨の中では 鳴かないはずのセミが もうこの寒さで 一気に秋が来ると思ったのか あわてたように鳴いている。 雨と 肌寒さと セミの声。 どこか アンバランスで 不釣合い。 きっと こんなもんだ、 こんなものなのだ。 自分ひと... [続きを読む]
  • 2008/08/23 19:05雨が悪い日じゃない
  • 今日は 朝から しとしと雨。 半そででは寒いくらいの気温。  どうした?  この気候の変化・・・・ ま、 こんなこともあるさ! 人生だって  雨の日も  晴れの日も 寒い日も 暑い日も ある 。 そこに 良いも悪いもない。 雨の... [続きを読む]
  • 2008/08/22 23:10ゲリラ雷雨のあとで
  • 昨夜は ものすごいゲリラ雷雨だった。 地響きがするほどの雷と 窓が割れるかと思うほどの強い雨。 今日も 朝から 雲がものすごい速さで流れていた。。。 私の心の中の雲も 今 浄化ワークで こんなふうに ものすごい速さで 流れているのだろう。 た... [続きを読む]
  • 2008/08/21 23:55心に溜まったゴミは捨てろ!
  • 心の中にも 山ほど ゴミが溜まっている。 そのとき、そのときは 大切なものだったかもしれない。 だけど 本当に 今も持ち続ける価値のあるものか? そのとき、そのときは おいしいものだったかもしれない だけど それは 今は 腐っていはしな... [続きを読む]
  • 2008/08/20 15:13光エネルギーが降り注ぐ
  • 最近 日課になっている「空の写真」。 (今日から 画像に オリジナルロゴを入れることにしました。) パシャリ! と 写し それを ブログに画像アップすることで じかに見たときには気づかなかった色々なものが見えたりする。。。 今日の空。 なんと 日輪がしっか... [続きを読む]
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  • 写真
  • 2008/08/18 13:39鬱からの脱却 今日の空
  • 真っ青な空に たくさんの雲。 厚い雲、 薄い雲、 雷を起こしそうな積乱雲、 色んな雲が入り雑じっている。 何をまた 苦しんでいるの? 何にまた 心掻き乱されているの? 心に浮かぶエゴの雲を見つけては 今日も ひとつひとつ 浄化ワークで その雲を払っ... [続きを読む]
  • 2008/08/17 12:01うつ病からの脱却  今日はどんより曇り空
  • 今日は どんより曇り空。 厚い雲が もくもくもくもく。 私の心を 覆い隠す。 消えたはずの思いが また 私を苦しめる。 スーハー スーハー スーハー スーハー ただ 心を浄化するしかない。 それが 唯一 私がたどりついた欝からの脱却法なのだか... [続きを読む]
  • 2008/08/15 21:46欝からの脱却 : 今日の空
  • トラウマに 来る日も来る日も 苦しんでいた頃、 自分は その真っ暗闇から  どうあがいても抜け出せる日は来ないんじゃないかと思っていた。 だけど 「観念浄化ワーク」に出会って、 暗闇の中に 少しずつ 光が見え こころは いつか 晴れるって 希望が見えた。 今日の空は 真... [続きを読む]
  • 2008/08/04 23:23「トラウマからの開放」 私の中の不思議な変化
  • 久々のブログ更新だが とても 不思議なのだ。 このブログをスタートして 自分のことを 結構 赤裸々に書き出して 本当なら もっと ドロドロした暗いブログになっちゃうかも・・・ なんて 思っていたが 書き始めて 少し経つと それまで いくら観念浄化ワーク=ハートロ... [続きを読む]
  • 2008/07/31 00:42【うつからの脱出】 落ちるならとことん落ちろ!
  • 「落ちるんだったら トコトン落ちてください」 浄化ワークをはじめて少し経った頃、 旅ガイドの栗A太さんが言った言葉。 え! こんなに苦しんでいるのに キツイよぉ! この苦しみから逃れたいから 浄化ワークを始めたのに トコトン落ちろ!って なんて薄情なんだろう・・・・... [続きを読む]
  • 2008/07/25 23:58私の心が今でも泣き叫ぶ
  • 私は 今でも手をつなぎ 仲良くベタベタしているカップルをみると心が騒ぐ。両親と子供達 家族全員で仲良くしている姿をみると心が痛む。そういう光景をみると今でも 心がつぶれそうでまた 鬱に入ってしまいそうなときがある。そばにいて欲しかったんだよ... [続きを読む]
  • 2008/07/24 22:32浄化されたものは思い出せない
  • 最近 不思議なことが起きている。この「浄化ブログ」を書き始めてから思い出そうとしても思い出せなくなっていることがあるのだ。確か あのときはすごく何かに悩んでいて 苦しんでいてそのことを書こう と 思うのだけれどどうしても それを思い出せなくなっていることが... [続きを読む]
  • 2008/07/23 21:16「鬱との闘い」 気づいてほしかった
  • 苦しくて 苦しくて誰にもわからないように布団をかぶって泣いていたあの頃本当は 自分の気持ちに 気づいてほしかった。胸のなかの思いをぜーんぶ 吐き出してしまいたかった。本当は 私は こうなのよ! って叫びたかった。だけど 誰にも言えず 心を閉ざし... [続きを読む]
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  • 布団
  • 2008/07/23 21:07[
  • いつも 応援 ありがとうございます。    ↓   ↓観念浄化ワークについては こちら  ↓ ↓ ↓●話題の無料電子ブック人生の創造主になる方法●すべての答えは、自分の中に眠っている「本当の自分へ還る旅」テイクオフコース ... [続きを読む]
  • 2008/07/19 23:18自分で自分を裁くのをやめる 「鬱との闘い」
  • 何かに取り憑かれたようにただ 暗闇の中で もがき苦しみ死にたい と 思っていたあの頃を思い出すと常に私は 自分で自分を裁いていた。いつでも いい子でいなければならず親の前でも 学校でも 優等生であり続け夫の前でも いい妻、子供の前では いい母、仕事... [続きを読む]
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  • 学校
  • 2008/07/16 08:15鏡の法則
  • 母への思いを浄化していくとやがて ぶち当たったのは母=私 で仕事最優先、生活最優先で子供をそっちのけで 仕事をしていた母を心のどこかで 責めているのと同時に同じように仕事最優先、生活最優先で子供をそっちのけで 仕事をしている自分を責めていること... [続きを読む]
  • 2008/07/08 23:22心の中で、子供の頃の自分が
  • 本当は いつもそばにいてほしかったんだよ本当は もっと話を聞いてほしかったんだよ本当は もっと甘えたかったんだよ本当は そのとき泣きたかったんだよ本当は ・・・本当は ・・・・本当は ・・・・・私の中で 子供の頃の自分が 声をあげる... [続きを読む]
  • 2008/07/07 23:52壁が崩れ始めると
  • 何度消しても消しても消えてくれない彼女 を 掘り下げてそれは 私自身でありそれは 私の母 だと 気がつくと固く固く固められていた心の壁が 崩れ始めたようだった。はるか昔の 幼少期の自分の気持ちから鬱に苦しみ 死にたい 死にたい と 思っていた高校時代... [続きを読む]
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  • 高校
  • 2008/07/02 22:51ひとつに気づくと、次から次へと気づく
  • 思い出したくもない彼女のことがなかなか浄化できないのは彼女は 私自身でありそれを もっと 掘り下げていくと母親に もっと一緒にいて欲しかった、淋しかった子供の頃の私の気持ちが 原因だと気がついた。そのことに 気づくとたくさんのことが 一気に 紐解か... [続きを読む]
  • 2008/07/01 23:13ボスキャラがいる
  • (前回のブログからの続き)子供を捨て 家庭を捨て彼のところへすっぽり入り込んでしまった彼女への浄化はやってもやっても 消しきれない。彼が 私を突然捨て彼女とつきあうようになって すでに1年半。私が 浄化ワークを始めて 約1年。不思議なこ... [続きを読む]
  • 2008/06/27 23:28その人はわたし
  • 私の中に 生霊のように 常に出てきては私を苦しめる一人の女性がいる。一番思い浮かべたくもない人なのに浄化ワークで 消しても 消しても 消えてくれない。とにかく イヤで イヤで イヤで ・・・だけど 私は ずっと 気付いていた。その女性の目 ... [続きを読む]
  • 2008/06/26 21:42根源をみつける
  • 苦しめられていたのは半年前のできごとがきっかけだった。だけど栗A太さんからの助言でまずは 栗A太さんが挙げてくれたいくつかのことをひたすら 浄化ワークしていくうちにひとつの根源にぶち当たった!まずは 自分の子供の対する気持ち。そして そ... [続きを読む]
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