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- 2008/10/10 05:44ふぅ・・
- おはようございます でぶちですヽ(´ｴ`)ﾉ昨日は息子の夜泣きがひどくて全然寝れませんでした・・一昨日もすごかったので２連続・・もう少し寝ていたいけど、目が覚めちゃったなぁ('A`)本日の体重[体重]46.8ｋｇ（-0.4ｋｇ）[体脂肪]22.6％[運動]ウォーキング１万歩ぐらい（万歩計忘れた('A`)）腹筋６０回朝のメニューさつまいも玉子焼きサラダ（れたすのみ）サンマの蒲焼きごはん昼のメニューさつまいもほうれん草豚肉もやしの炒... [続きを読む]
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- 2008/10/09 22:48シュシュ
- 裁縫だいっきらいのでぶちがシュシュを作りました。゜+.(・∀・)゜+.゜自分玉止めも玉結びも授業でできませんでしたorz女の子なのに裁縫超苦手('A`)でもシュシュ買うと高い・・自分で作ってみたヽ(´ｴ`)ﾉ細くなっちゃったー＼(^o^)／しかもリボン部分はめんどくさくなってホッチキスで止めたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ生地は１００均のちりめん生地ですまぁいいやｗもっと上手になるには数こなさないとな〜あと途中で投げ出さない精神が... [続きを読む]
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- 2008/10/09 16:10うぉう
- 今日のでぶちでございますヽ(´ｴ`)ﾉおだんご好きだー昨日１００均でピンクとミント色のシュシュを買ったのでつけてみました。゜+.(・∀・)゜+.゜みえねぇぇ('A`)昨日作ったドーナツがあんまり納得いくものではなかったために作り直してみた(・U゜)全然おいしくなかった・・・orzまだ昨日作ったほうがおいしかったよ('A`)昨日作ったものは旦那の職場行きですヽ(´ｴ`)ﾉ ... [続きを読む]
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- 2008/10/09 09:41５００円ﾌﾟﾁﾌﾟﾗ
- 楽天で頼んでたものがｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!自分ダイエット始めてからホットパンツを履いて自分の足の太さを戒めるようにしましたそして鏡をなるたけ見て「太い！がんばるんだぞ！」とモチベを上げてきたわけであります毎日太い太ももを見ることになるので自然と意識するようになって少しは足も細くなりました。゜+.(・∀・)゜+.゜冬用に部屋着ホットパンツを購入(*o´∪`)o〃これ５００円なんです(？'v`？p)q後ろはリボンも... [続きを読む]
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- 2008/10/09 06:05今日は晴れだな。゜+.(・∀・)゜+.゜
- おはようございます でぶちですヽ(´ｴ`)ﾉ今日はお洗濯日和みたいですね〜でも洗濯ﾏﾝﾄﾞｸｾ＼(^o^)／本日の体重[体重]47.2ｋｇ（-0.2ｋｇ）[体脂肪]22.3％[運動]ウォーキング１万歩ぐらい骨盤リズム１クール腹筋６０回昨日は午前中１時間半ぐらいかけてお買い物に出かけてそのあと１６時ごろ息子がぐずりだしたので眠い目をこすりながら１時間ぐらいダラダラ歩いてました・・寝れるときに寝たほうがいいとよく言われるけど眠くない... [続きを読む]
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- 2008/10/08 14:36地毛(・U゜)
- 高校からずっとこの髪型o＜−∀−＞o プリンになってきたから染めなきゃなー髪切ろうか悩み中です・・(p´⌒｀)q ... [続きを読む]
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- 2008/10/08 06:26なんか変な夢みた・・・
- おはようございます でぶちです(′Å`●)ノ変な夢のせいで起きたのに疲れてますｗｗｗ昨日は朝からずっと外に出ておりました〜まず１０時ごろから子供の予防接種のためウォーキングもかねてベビーカーで小児科へ！着いて母子手帳などを出そうとしたら・・・ない( ﾟдﾟ)！いっつもこうなんです・・すーぐ忘れるんですよでぶち・・てなわけでまたとんぼがえり・・まぁ、ウォーキングになるしいいかと思いましたけどｗ予防接種も終... [続きを読む]
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- 2008/10/07 07:28あーー
- おはようございます でぶちですヽ(´ｴ`)ﾉ何かにひっかけたかなんかしてできた手の甲の傷のとこが治りかけてたのにまた血が出てるんですけどかまいたちかなにかですか(・U゜)??本日の体重[体重]47.2ｋｇ（-0.4ｋｇ）[体脂肪]23.1％（+1.8％）[運動]ウォーキング６０分（５６００歩）骨盤リズム１クール腹筋６０回朝のメニューさつまいも×２サラダ（レタス、きゅうり、たまねぎ、ハム）もちもちロール玉子焼きピーマンのきんぴらB... [続きを読む]
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- 2008/10/06 14:57きなこさつまいも黒蜜牛乳for便秘用
- めーぷるさんに便秘解消ドリンクを教えていただいたので作ってみました！！バナナはこのご時世なのでｗ代わりにさつまいもで(*o´∪`)o〃ｺﾞｸｺﾞｸｺﾞｸｺﾞｸｺﾞｸｺﾞｸ・・・・きなこが・・・分離してるうぅぅヽ(´ｴ`)ﾉ自分の作り方へたくそすぐる・・orzさつまいものかけらが下に潜んでおりますよwしかし３分後・・・ｷﾀ - .∵･(ﾟ∀ﾟ)･∵. - ｯ!!めーぷるさんありがとうございます。゜+.(・∀・)゜+.゜ほんとに出ました！お腹スッキリです！... [続きを読む]
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- 2008/10/06 09:27白玉粉がお餅代わりになるなんて！
- 目からうろこでやんすよ？(ﾟω､ﾟ )そういえばモチモチ感は変わらないですもんね〜！ｲﾔﾊﾔこれから常用させていただきます白玉粉さまー！この前１００均で白玉粉かったけどこれも事故米なのかな・・ｗ別にいいけどヽ(´ｴ`)ﾉ（いいんかいｗ） YOMEカフェさんのレシピを参考につくりました〜！白玉が入ってるのですよーモチモチーうれしい〜ヽ(´ｴ`)ﾉレシピはこちらよめ膳＠YOMEカフェさま 自分モチモチが好きすぎて(？ó？ò？)甘味... [続きを読む]
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- 2008/10/06 09:11雨は好き〜
- おはようございます でぶちです(人∀`●)♪昨日は旦那が朝から晩までPC占領してたので更新できませんでしたｍ(｡≧Д≦｡)ｍそして昨日のことは覚えているけど一昨日のことは覚えていない・・なんという脳みそ・・・＼(^o^)／一昨日の体重など[体重]47.6ｋｇ[体脂肪]22.3％[運動]ウォーキング５０分（４９００歩）腹筋６０回足上げ５０回骨盤リズム半クール朝のメニュー忘れた・・・・Σ(￣□￣ でもなんか甘いの色々食べてました... [続きを読む]
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- 2008/10/04 21:43試着ばっかりで・・・
- こんばんは でぶちですヽ(´ｴ`)ﾉ来週はとうとう魔の誕生日が・・・２４歳とかうれしくねーｍ(｡≧Д≦｡)ｍ！！永遠の１７歳でいたいでぶちなのです（痛さて一昨日母と久しぶりにショッピングなんざ出かけた時服屋さんに久しぶりに入って色々見ました〜でぶちは流行とかわからんので自分の気に入った物を何年もローテーションして着ているのですが久しぶりの服屋さんにテンション上がっちゃってものすごい勢いで試着しまくりました... [続きを読む]
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- 2008/10/03 21:15おうちのスポンジ
- 大体どのぐらいのサイクルでお皿洗うスポンジを変えればいいのかずっと悩んでいるでぶちです・・あれって結構な寿命になると洗剤の泡立ちが弱くなってきますよね？？それぐらいが変え時なのかなぁ？いつもドケチ根性で「いや、まだいける！」と、半年はがんばってみたりするでぶちですが今日は１００均でかわいいのがあったので買ってみました今はかわいいのがいっぱいあるねぇちっちゃいけどｽﾐｽﾞﾐまで洗えそうだしなにより１個３... [続きを読む]
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- 2008/10/03 21:05さぼりまくりんぐヽ(´ｴ`)ﾉ
- こんばんは でぶちですヽ(´ｴ`)ﾉ今週と来週は旦那が夜勤のため生活リズムが狂っとります・・昨日はうちの母が遊びに来てまた食いまくり・・調子こいてずーーーーーーーーーーっと食べてましたo(￣◎￣)o 最近ほんと調子のりすぎ。さて本日の体重[体重]47.8ｋｇ[体脂肪]22.3％[運動]なし！！！！！！！おーい。食べたもの写メとれなかったしずっと食べていたのでうろ覚えですが・・朝のメニューさつまいもたまごやきアジフライ根... [続きを読む]
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- 2008/10/01 17:34鯵のフライ・・
- 今日の晩御飯のおかずなんですけど・・お店にあるみたいに捌けない・・結局１匹できた以外はグチャグチャになちゃって３枚おろしのアジフライになりました・・orzむずかしいなぁアジフライの捌き方・・ヽ(´ｴ`)ﾉ今日の朝は白玉粉で豆腐きなこポンテケージョを作りました！発酵もいらんので簡単にできましたーヽ(´┏∀┓`)ﾉ中にはさつまいもあんこをINぱかっちょっときなこ入れすぎてくどかったな・・もっと研究せねば・・そして... [続きを読む]
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- 2008/10/01 16:25ふぁぶふぁぶ（ ^ω^）
- こんにちは でぶちですヽ(´ｴ`)ﾉ今日も変なお天気でしたがなんとかウォーキングできました！昨日は雨に降られながらもがんばって歩きましたが・・λ....さて本日の体重 [体重]47.4ｋｇ[体脂肪]23.3％[運動]ウォーキング６０分（５４００歩）腹筋６０回足クルクル５０回足あげ５０回朝のメニュー太刀魚のチーズフライサラダ（レタス、たまねぎ、ミニトマト）ほうれん草のおひたしマグロのほほ肉ステーキたまごやきさつまいも（写... [続きを読む]
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- 2008/09/30 16:36草もちが止まらない＼(^o^)／
- こんにちは でぶちですヽ(´┏∀┓`)ﾉ今草もちが大フィーバーでとまりませんｗｗｗ５個いり１９８円でもうすでに３つ食べましたヽ(´ｴ`)ﾉそのほかにもちゃんとご飯食べてるのに・・あと１個食べてしまうな・・・止められる気がしない＼(^o^)／さて本日の朝の体重から[体重]47.6ｋｇ（-0.4ｋｇ）[体脂肪]22.3％（+0.4％）[運動]腹筋４０回足クルクル適当回んもー雨で全然外いけませんね〜息子もそうですけど私もストレス！息子の... [続きを読む]
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- 2008/09/29 09:45寒い朝〜
- おはようございます でぶちですヽ(´┏∀┓`)ﾉ土曜の夜実家に遊びに行ってからというもの食べた食べた(; ￣Д￣)ゲッ(; ￣3￣)プ〜実家に着く前に前から食べたかったパリッテっていうアイスを食べそのあと通りかかった３１でキングサイズのロッキーロードを食べ実家ついてから夕飯をﾓﾘﾓﾘ食べまくりo＜−∀−＞o そして昨日は神奈川の三崎朝市に行ってきました〜ヽ(´ｴ`)ﾉ前々から行きたかったんだけど昨日ついに行けた！５時から... [続きを読む]
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- 2008/09/27 14:29サンマの蒲焼き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 今時間あるので今日食べたものをば・・朝メニュー豆腐きなこドーナツ（自作）鮭の西京漬けたまねぎとわかめのポン酢あえサラダ（水菜、きゅうり、ミニトマト、たまねぎ）納豆とｵｸﾗねばねばれんこんのきんぴら昨日の夜、白玉粉できなこのﾎﾟﾝﾃｹｰｼﾞｮを作りました。６つできたんですけど１つ食べて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰﾓﾁﾓﾁ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ明日楽しみにとっておこー(^∇^)で、起きたら１つしか残ってない・・・旦那「おいしかったんだもん(´・ω・｀)... [続きを読む]
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- 2008/09/27 09:25今日は涼しいな〜
- おはようございます でぶちです(･_･ 三･_･)今日はすごく涼しいですね〜しかしながらでぶちの格好はキャミソールにホットパンツ・・・ちょっと昨日の夜はさすがに寒かったです・・((´д｀))さて本日の体重[体重]46.6ｋｇ[体脂肪]20.5％ [運動]ウォーキング５０分×２（8800歩）腹筋40回（夜さぼり）骨盤リズムダイエット１クール( ´△｀)アァ-昨日もものすごくだるくて・・・さぼりにさぼってました・・λ....旦那に「疲れた!」... [続きを読む]
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- 2008/09/26 17:33元気になローソン(Pq´∀`∞)
- リラックマのくじがあったのでやってみました！！ふむふむ・・・１番いいのは人形か・・これはくじの中にまだ入ってないだろうな・・狙うはマグカップあたりがいいな・・・ハンカチとかだったら・・・嫌だな・・・そりゃっ！！ リンゴーンリンゴーンおめでとうございます！！でぶちさま！マグカップ当選です！！！ヤッタ━ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ┌┛)`Дﾟ)･;'━!!コリラが入ってるのを迷わず選びました！んが、後ろにリラックマいる・・・λ.... [続きを読む]
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- 2008/09/26 17:26パン・・・
- なんだかパンが作りたくなって昨日作りました固いパン・・・・むちゃくちゃ固いですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ昨日旦那に夜食べさせたら「かたっ！！！！固いよ！？」旦那が焦るほどに固いパン・・・しかし私にとっては一生懸命作ったわが子の如く・・「そんなかたいとか言うなら食べないで結構ヽ(`Д´)ﾉ！！」自分１人でわが子を食べようそう決心したのです・・・・今日のご飯はパン三昧・・・固かったorzでもあっためると少しやわら... [続きを読む]
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- 2008/09/26 12:07風強すぎ(・∀・；)
- こんにちは でぶちですヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ昨日今日とものすごい風が強いですね〜(´Д`；) なんだか蒸し暑いし・・・よくわからん気候に疲れてしまったでぶちです凹○ ｺﾃｯ さて本日朝の体重[体重]46.6kg(-0.2kg)[体脂肪]21.0％[運動]ウォーキング６０分×２（１１０００歩）腹筋６０回足クルクル５０回骨盤ストレッチ（自己流）昨日はなんだかだるくてだるくて・・１３時ごろ１回目のウォーキング行ったんですけど１６時ごろに２回目行... [続きを読む]
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- 2008/09/25 09:08ちゃんとできた！
- おはようございます でぶちです昨日書いたブログの内容事項ですが・・一応１日坊主にならず今日の朝もなんとかできましたｗ久しぶりに旦那にお弁当を作りました！（いつもはおにぎりを持って行ってる）ダイソーで３１５円のお弁当箱を昨日買ってなんだか楽しくなっちゃった旦那はいつもお弁当を仕事場に忘れてくるのでおにぎりにせざるを得なかったんですけど・・今日は持って帰ってくるかな・・さて本日朝の体重[体重]46.8ｋｇ... [続きを読む]
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